Koj puas xav tias marrow jam tsis yooj yim sua? Koj yuav xav tsis thoob los ntawm qhov muag thiab txawv txawv saj ntawm daim ntawv no. Qab zib thiab qaub aftertaste, txiv qaub aroma thiab muag heev citrus sau ntawv. Sim nws - nws tsim nyog nws!
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Txhua tus paub tias muaj ntau yam zaub mov txawv, zaub nyoos, tais diav, thawj chav kawm thiab ntau ntxiv yog npaj los ntawm zucchini. Txawm li cas los xij, muaj tsawg tus niam tsev uas ua jam, jam thiab khaws cia los ntawm cov zaub no. Thiab tag nyob rau hauv vain! Xws li kev npaj rau lub caij ntuj no tau txais nrog lub qab ntxiag thiab aroma. Yog tias koj tsis tau ua jam los ntawm zucchini, tom qab ntawd kuv pom zoo kom them sai sai rau daim ntawv qhia no thawj. Koj yuav tsis poob siab nrog kev npaj ua hauv tsev no. Nws tsim nyog sau cia tias qhov jam no tseem muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog brewed los ntawm zucchini, muaj pes tsawg leeg ntawm uas yog enriched nrog ntau yam tshuaj.
Cov neeg uas yog phooj ywg nrog cov zaub no paub tias zucchini muaj qhov nruab nrab tsis hnov tsw. Yog li, nws tuaj yeem ua ke nrog txhua yam khoom lag luam ntxiv. Txawm hais tias koj tsuas yog ntxiv qab zib rau nws, nws yuav dhau los ua qab thiab qab zib, tab sis tsis nthuav tawm. Koj tuaj yeem kho qhov xwm txheej no nrog kev pab ntawm cov khoom xyaw nrog cov lus hais meej. Cov no yog txiv qaub, txiv kab ntxwv, qhiav, mint, txuj lom, thiab lwm yam. Tom qab ntawd cov ntxhiab thiab saj ntawm cov khoom ua haujlwm yuav yooj yim heev thiab tsawg leej neeg yuav tuaj yeem kwv yees nws tau ua los ntawm dab tsi.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 196 kcal.
- Qhov hnyav - 600 ml
- Lub sijhawm ua noj - 3 teev 20 feeb (ntawm uas 1-2 teev ntawm kev tso dej ntawm squash loj)
Cov khoom xyaw:
- Zucchini - 500 grams
- Txiv qaub - 1 pc.
- Qab zib - 500 g
Ua noj zucchini jam nrog txiv qaub:
1. Ntxuav cov taub zucchini thiab so qhuav nrog daim phuam ntawv. Tev cov pilaf qub thiab tshem cov tawv tawv. Koj tsis tas yuav ua qhov no nrog cov zaub hluas.
2. Txiav zucchini pulp rau hauv cubes thiab muab tso rau hauv cov khoom noj processor.
3. Zuaj cov zaub kom txog thaum tus, mos. Tsis tas li ntawd, zucchini tuaj yeem grated rau ntawm tus nplua grater, sib tw los ntawm cov nqaij grinder nrog daim phiaj zoo lossis txiav nrog rab. Tab sis jam kuj tseem siav tsis tau txiav cov hauv paus qoob loo. Zucchini tuaj yeem txiav tau yooj yim rau hauv me me mus rau nruab nrab qhov ntsuas.
4. Hloov cov pob txha mus rau lub lauj kaub ua noj hnyav kom cov pob txha tsis hlawv thaum ua noj.
5. Npog cov zaub nrog piam thaj thiab do. Tawm rau 1-2 teev rau cov piam thaj kom yaj thiab zucchini tso cov kua txiv.
6. Ntxuav cov txiv qaub thiab ncab nrog dej npau kom ua rau cov tawv muag muag. Tso nws rau 10 feeb.
7. Tom qab ntawd, tev cov citrus thiab txiav rau hauv daim me me. Tshem cov pob txha.
8. Muab cov txiv qaub tso rau hauv lub tais tais.
9. Muab cov txiv qaub zom kom sib luag. Koj tuaj yeem ua tib yam nrog cov txiv qaub tev yog tias koj nyiam. Kuv nyiam siv nws rau lwm lub tais.
10. Muab cov txiv qaub sib tov tso rau hauv zucchini loj thiab xa lub lauj kaub rau lub qhov cub.
11. Nqa cov khoom noj kom npau npau tshaj qhov nruab nrab cua sov, txo cua sov kom qis, npog thiab rhaub cov jam rau 1 teev, nplawm qee zaum.
12. Hloov cov khoom ua tiav rau lub rhawv zeb uas tsis muaj menyuam, kaw nrog lub hau kaw thiab muab cia rau hauv lub pantry lossis cellar.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua zucchini jam nrog txiv qaub thiab mint.
