Yog tias koj saib ntawm kev sib tw ntawm lub hwj chim, tom qab ntawd lub siab lub siab ntawm cov neeg ncaws pob tau tawm tsam. Tshawb nrhiav yuav ua li cas thiaj nkag tau rau hauv lub siab lub ntsws hauv kev txhawb nqa lub zog. Tej zaum koj tau pom ntau npaum li cas qhov kev xav ntawm lub zog tawm mus thaum lub sijhawm sib tw. Txhua tus neeg ncaws pob tau hloov kho kom ua qhov txav mus los hauv txoj kev tshwj xeeb. Yog tias koj piv lub zog nqa nrog kev hnyav, qhov sib txawv yog qhov pom tseeb.
Cov neeg hnyav hnyav khov hla cov cuab yeej siv kis las ua ntej ua qhov txeeb lossis tus dot thiab tuaj yeem ntxhi ib yam. Qhov no yog vim qhov tseeb tias kev sib koom ua ke ntawm txhua qhov kev txav ntawm cov kis las yog qhov tseem ceeb heev ntawm no. Kev xav tuaj yeem ua rau mob nkaus xwb, vim tias lawv yuav ua rau ua txhaum cov txheej txheem.
Powerlifting yog qhov sib txawv kiag li. Hais txog kev lom zem, kev sib tw yeej tsis tau ntseeg los ntawm WPC kev sib tw. Tsis muaj ib yam yuav xav tsis thoob ntawm no, txij li hauv Tebchaws Meskas lawv nyiam qhia thiab paub yuav npaj lawv li cas. Yog koj tsis paub, WCP tsuas yog Asmeskas tsim.
Tus nqi ntawm kev ua siab loj hauv kev txhawb nqa lub zog
Kev ua kom lub cev muaj zog tsis txhais tau tias tsuas yog qw qee lo lus lossis kab lus. Cov kws tshaj lij hluav taws xob tau kawm paub coj lawv tus kheej mus rau lub xeev ntawm kev xav zoo siab. Lub sijhawm no, tib neeg muaj peev xwm ua tau yam tsis txaus ntseeg tshaj plaws.
Koj tuaj yeem ua tiav lub xeev no nrog kev pab ntawm suab paj nruag. Sim tig rau tus neeg uas ua ntawv nrog koj cov nkauj nyiam thiab pib tig koj tus kheej. Txoj hauv kev no tuaj yeem ua kom nrawm dua cov tshuaj adrenaline. Rau qee tus, kev txhawb nqa ntawm cov phooj ywg yog qhov tseem ceeb heev. Yuav luag txhua lub sijhawm, cov tswv cuab hauv pab pawg tau nyob ze ntawm lub platform thiab txhawb nqa cov kis las nrog txhua lub zog. Qee zaum koj tuaj yeem pom cov xwm txheej lom zem heev thaum, hais, tus kws qhia rub nws cov menyuam lub pob ntseg.
Txhua tus neeg sib txawv thiab koj yuav tsum nrhiav koj tus kheej txoj hauv kev kom ua siab loj. Thaum koj kawm ua qhov no, koj yuav xav tsis thoob ntawm cov txiaj ntsig tau qhia. Tej zaum cov tshuaj tuaj yeem pab koj ib yam nkaus. Ib qho zoo tshaj plaws yog Eleutherococcus tincture. Lwm yam kev npaj tshuaj ntsuab, xws li tinctures ntawm radiola lossis aralia, kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm zoo.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua yam tshuaj uas muaj cawv tuaj yeem suav tias yog txwv rau kev tswj doping. Txawm hais tias tsis muaj cawv ntau nyob hauv cov tshuaj saum toj no, qhov no yuav tsum nco ntsoov. Qee tus neeg ncaws pob siv nootropil, uas tseem zoo heev. Ua tsaug rau nws siv, kev ntxhov siab tau tso tseg, thiab kev ua haujlwm ntawm cov leeg thiab lub paj hlwb kuj nce ntxiv. Cov tshuaj pib ua haujlwm tom qab rau lossis xya hnub. Xav txog qhov tseeb no thaum thov nws. Nrhiav koj tus kheej txoj hauv kev kom ua siab loj.
Yog xav paub ntxiv txog kev npaj lub hwj chim rau kev sib tw, saib cov vis dis aus no:
