Thaum muaj teeb meem txog tus kheej yog leej twg? Nws psychology, theem thiab hom. Yuav ua li cas thiaj kov yeej lub xeev nyuaj nyuaj no?
Ib qho teeb meem ntawm tus kheej yog qhov xwm txheej tseem ceeb hauv kev xav thiab kev xav cuam tshuam nrog kev xav nyuaj txog yuav ua li cas thiaj kov yeej nws thiaj li ua tau raws li tus txheej txheem ntawm kev ua neej nyob. Nws feem ntau pom tias yog lub xeev tsis muaj kev cia siab thaum ib tus neeg tsis tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev tawm. Qhov no ua rau muaj kev paub txog kev puas siab puas ntsws, uas tsuas yog kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem pab tshem tawm.
Dab tsi yog teeb meem ntawm tus kheej?
Teeb meem ntawm tus kheej yog lub tswv yim kev xav uas cuam tshuam rau lub sijhawm tseem ceeb hauv kev txhim kho sab ntsuj plig ntawm tus kheej. Cia peb hais tias tus tub hluas siv zog kom tau txais kev kawm qib siab zoo, pom nws tus kheej ua tus kws lij choj zoo, tab sis tsis tuaj yeem nkag mus rau lub tsev kawm ntawv muaj koob npe. Rau nws, nws dhau los ua qhov xwm txheej tiag tiag. Qhov tshwj xeeb xav tau, uas ib tus npau suav ntawm kev mus dhau lub neej, dhau mus ua tsis tau. Tus tub hluas tau poob, tsis paub yuav ua dab tsi. Reflections tuaj: yuav ua li cas nyob?
Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem tiv nrog qhov xwm txheej tseem ceeb; ntawm qhov hloov pauv hauv lub neej, kev txiav txim siab hauv lub siab feem ntau ua uas tsis pab daws qhov teeb meem, tab sis tsuas yog ua rau nws hnyav dua.
Yog tias teeb meem ntawm kev txhim kho tus kheej tau pom tias yog qhov kawg, thaum txhua qhov kev cia siab rau yav tom ntej tau tawg thiab tsis muaj txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej no, xav tau kev pab ntawm kws kho mob hlwb. Txwv tsis pub, ib tus neeg tuaj yeem ploj hauv dej hiav txwv cua daj cua dub ntawm lub neej thiab tsis tawm ntawm ntug dej khov - nws yuav tsis sawv khov kho ntawm nws txhais taw.
Kev kub ntxhov ntawm tus kheej ua rau tus neeg hloov pauv rau kev hloov pauv sab hauv thiab sab hauv ntawm lub neej. Yog tias nws tswj kom yoog raws tus qauv tshiab ntawm nws lub neej, nws lub xeev kev noj qab haus huv yuav tsis raug kev txom nyem. Txwv tsis pub, lub xeev muaj kev kub ntxhov, nrog rau qhov kev xav tsis zoo ntev tuaj, tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws loj.
Txhua qhov kev paub dhau los ntawm tus kheej qhov xwm txheej poob rau hauv lub ntsiab lus ntawm "teeb meem ntawm tus kheej". Qhov no yuav tsum suav nrog cov teeb meem ntsig txog hnub nyoog: menyuam yaus thiab hluas, nruab nrab thiab xyoo laus.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Teeb meem ntawm tus kheej yog lub ntuj tsim hauv tib neeg lub neej. Nws yog tus yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws puas ntsoog. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb! Qhov muaj zog, muaj lub siab nyiam, ua haujlwm tiag tiag rau nws tus kheej, tuaj yeem "daws" nws cov kev paub dhau los txhawm rau txhawm rau ntxiv kev ntseeg siab mus rau lub neej.
Lub hauv paus loj puas siab ntsws ua rau tus kheej muaj teeb meem
Hauv kev xav txog tus kheej, kev xav ntawm tus kheej tau suav tias yog ib qho xwm txheej uas cuam tshuam rau lub neej ib txwm muaj, thaum muaj kev nyuaj siab nyuaj siab ntsws tshwm sim, thiab tus ntsuj plig tsis muaj zog. Cov xwm txheej uas ua rau cov txheej txheem no tuaj yeem sab nrauv thiab sab hauv.
Sab hauv ua rau tus kheej muaj teeb meem
Cov teeb meem sab hauv ntawm tus kheej muaj teeb meem suav nrog cov xwm txheej uas yuam kom tus neeg ntxhov siab, uas yog, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsis txaus siab, thiab qee zaum poob siab, thaum muaj kev xav tsis muaj zog tshwm sim, tsis muaj peev xwm ua tiav lub hom phiaj xav tau.
Cov laj thawj sab hauv suav nrog:
- Teeb meem kev puas siab puas ntsws … Qhov xwm txheej tseem ceeb zoo li tsis tuaj yeem daws tau. Tus cwm pwm pib txhawj xeeb heev uas nws hloov pauv tsis zoo li nws xav tau hauv lub neej. Qhov no ua rau muaj kev hem thawj rau lub neej muaj txiaj ntsig uas koj tsis xav hloov hlo li. Piv txwv li, ib tug tub hluas npau suav ntawm kev nkag mus rau hauv tsev kawm tub rog, tab sis tsis dhau qhov kev kuaj mob. Cov tub rog txoj haujlwm tsis ci, thiab yog li ua npau suav ntawm ua tus tsav! Cov kev paub dhau los ua rau muaj kev puas siab puas ntsws; tsis yog txhua tus tuaj yeem tawm ntawm nws tus kheej.
- Teeb meem nyuaj siab … Teeb meem tau tshwm sim, tus neeg tsis tuaj yeem daws nws thiab txiav txim siab nws tus kheej tsis muaj kev vam. Lub xeev no nyuaj siab. Qhov tseeb, ib tus neeg ntshai hloov nws tus cwj pwm coj tus cwj pwm kom hloov pauv nws lub neej. Qhov no ntxiv aggravates qhov kev nyuab siab. Ib txoj hauv kev tawm ntawm nws tsuas tuaj yeem qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb.
- Kev puas siab puas ntsws … Hloov chaw ntawm kev xav txog kev daws teeb meem lawv qhov kev nyuaj siab, tus neeg dhau los ua rau lawv txoj kev xav. Nws poob rau hauv kev npau taws heev, muaj kev npau taws heev nrog kev npau taws thiab kev ua phem. Qhov xwm txheej tseem ceeb tsis tau "daws", tab sis tsuas yog ua rau hnyav dua. Muaj qhov xwm txheej tuag thaum lub xeev kev puas siab puas ntsws hnyav zuj zus, kev xav tua tus kheej tshwm sim. Hauv lub xeev zoo li no, nws tsis yog nyob deb ntawm cov kauj ruam.
- Tsis txaus siab tas li nrog koj tus kheej … Ib qho laj thawj tseem ceeb rau kev kub ntxhov ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej yog suav tias yog "lub cav ntawm kev nce qib". Thaum lawv tsis nres ntawm qhov ua tiav, tab sis ntseeg tias ntau tuaj yeem ua tiav. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm rau qhov xwm txheej hauv lub neej uas twb muaj lawm, uas yog, hloov koj li kev xav ntawm tus cwj pwm.
- Kev nkag siab koj tus kheej ua ib tus neeg … Thaum tsis txaus siab rau tus kheej ciam teb rau ntawm qhov tsis zoo, ib tus neeg nyob nrog kev saib tus kheej qis, nws tus kheej muaj peev xwm pom los ntawm nws "hauv qab plinth". Nws tas li muab nws tus kheej piv rau lwm tus thiab los txog qhov kev poob siab tias nws yog qhov phem tshaj. Tus neeg zoo li no tas li nyob rau qhov xwm txheej nyuaj thiab tsis pom txoj hauv kev tawm ntawm nws. Nov yog kab mob lawm uas yuav tsum tau kho.
Cov neeg feem coob daws teeb meem ntawm lawv tus kheej cov teeb meem ntawm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, txhawm rau tsis txhob ncua nws, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij. Qhov no tuaj yeem yog kws kho kev puas siab ntsws, kws kho paj hlwb thiab txawm yog kws kho mob hlwb.
Sab nrauv ua rau tus kheej muaj teeb meem
Cov xwm txheej sab nraud ntawm tus kheej tus kheej muaj teeb meem suav nrog xwm txheej uas cuam tshuam rau lub neej sab nrauv. Cov no tuaj yeem yog:
- Teeb meem hauv tsev … Tsis mus zoo hauv tsev neeg. Nkawd ob leeg nyob tau zoo, tab sis tom qab ntawd kuv pom tus scythe ntawm pob zeb. Yog vim li cas qhov no tshwm sim tuaj yeem sib txawv heev. Cia peb hais tias muaj menyuam yaus tshwm sim, thiab tam sim ntawd nws hloov tawm tias kev hlub tau ploj mus ib qhov twg, cov lus hais txog lub neej tau los. Thiab cov no yog cov dej num txhua hnub tsis yog rau ib leeg xwb, tab sis kuj rau tus menyuam. Koj yuav tsum tau sawv ntxov thiab ua noj tshais, xa tus menyuam mus kawm qib kindergarten lossis tsev kawm ntawv. Thiab Nws lossis Nws tsis tau npaj txhij rau qhov no, nyob ua ke tau pom hauv lub teeb ci. Thiab ib tus ntawm tus txij nkawm tau rov ntsuas dua txog lub neej yav dhau los, muaj teeb meem rau tus kheej. Nws tuaj yeem ua haujlwm ntsiag to thaum tus txij nkawm maj mam hloov kho lub neej tshiab. Yog tias nrog los ntawm kev mob siab rau tiag tiag, qhov no tuaj yeem ua rau kev sib tawg hauv kev sib raug zoo.
- Teeb meem ntawm kev ua haujlwm … Cia peb hais qhov xwm txheej sib cav tsis ua rau muaj kev sib cuag nrog tib neeg. Kev sib koom ua haujlwm muaj lub tswv yim tsis zoo ntawm ib tus neeg. Kev sib cav nrog cov neeg ua haujlwm cuam tshuam rau kev xav. Vim li ntawd, kev ua haujlwm poob qis, thiab cov lus pom los ntawm tus thawj coj pib. Tus cwj pwm yog tshee tshee, teeb meem uas tau tshwm sim ua rau lub siab poob qis, txhim kho mus rau qhov teeb meem ntawm tus kheej, txoj kev tawm ntawm qhov uas zoo li tsis tuaj yeem daws tau.
- Teeb meem kev sib txuas lus … Feem ntau muaj cov neeg uas ua xyem xyav thiab hais lus tsis tseeb. Nov yog yuav ua li cas txhua yam tau pom nyob rau hauv lub teeb cuav, uas lawv tau nkag siab yuam kev, tias lawv tau raug tsoo txhua qhov chaw. Lawv tawm ntawm lawv "Kuv", tsis xav tso nrog lwm tus neeg qhov kev xav. Xws li, tsis ntev los sis tom qab, nyob ib leeg nrog lawv tus kheej, txhua tus phooj ywg thiab cov neeg paub tau tig los ntawm lawv. Thaum ib tus neeg paub tias nws nyob ib leeg, nws pib txhawj xeeb heev. Nws yuav tuaj yeem tawm ntawm lub xeev ntawm tus kheej kev ntxhov siab tsuas yog yog nws tuaj yeem hloov pauv nws tus nqi kev taw qhia, rov xav txog cov teeb meem ntawm kev sib txuas lus nrog tib neeg.
- Hluas … Thaum pub dawb (puberty), kev hloov pauv ntawm lub cev tshwm sim hauv tub ntxhais hluas lub cev. Lub siab hloov pauv. Cov hluas pib xav txog lub ntsiab lus ntawm lub neej. "Muab lub hauv paus rau kuv, thiab kuv yuav tig tag nrho lub ntiaj teb!" Coob leej neeg ntseeg tias lawv tau los rau hauv lub neej no kom hloov nws mus rau qhov zoo dua. Thiab thaum ntsib nrog qhov tseeb ntawm lub neej, kev poob siab los. Nws hloov tawm tias tsis yog txhua yam yooj yim heev hauv ntiaj teb sublunary. Peb yuav tsum yoog raws nws, thiab nyob deb ntawm txoj kev uas peb ua npau suav. Rau feem ntau, qhov no xaus nrog kev ua tiav kev hloov pauv mus rau neeg laus.
- Hnub nyoog nruab nrab … Cov teeb meem zoo li no tshwm sim rau tib neeg hauv 30 xyoo. Nws tshwm sim tsis yog los ntawm sab hauv nkaus xwb, tabsis kuj yog los ntawm lwm qhov laj thawj. Cov tub ntxhais hluas nrog nws txoj kev cia siab thiab tsis quav ntsej twb dhau mus lawm, tsis yog txhua yam tau ua tiav ntawm lub phiaj xwm, tab sis koj yuav tsum tau ua neej nyob. Lub hnub nyoog laus tsis zoo li nyob deb, nws yog qhov tseeb tiag. Thiab koj yuav tsum tau saib xyuas nws tam sim no.
- Laus hnub nyoog … Tus neeg laus zuj zus, lub neej maj mam ploj mus, cov xim ci ntawm lub neej tsis tuaj yeem nkag mus rau cov neeg laus feem ntau. Peb yuav tsum hloov kho rau lub neej tshiab sab nrauv. Koj yuav tsum rov tshuaj xyuas koj cov kev xav thiab tus cwj pwm uas tsim los txhawm rau ua kom muaj kev vam meej nyob hauv lub xyoo dhau los ntawm txoj hmoo. Cov txheej txheem no nyob deb ntawm qhov tsis mob. Nrog rau kev so haujlwm, tsis yog txhua tus tuaj yeem kov yeej qhov teeb meem ntawm lawv lub xeev kev xav hauv lub siab. Rau qee tus, nws xaus rau lub hnub nyoog laus ntxov thiab tuag.
Nco tseg! Lub neej nyob cuam tshuam rau tus neeg xav li cas. Yog li ntawd, sab hauv thiab sab nraud yam ntawm tus kheej kev kub ntxhov cuam tshuam nrog. Ib tus tsis tuaj yeem suav nrog yam tsis muaj lwm tus. Qhov kev faib no yog qhov muaj cai.
Cov theem ntawm tus kheej kev kub ntxhov hauv tus neeg lub neej
Kev txhim kho tus kheej yog ua tsis tau yog tsis muaj kev nyuaj. Tsis muaj qhov xav tsis thoob nws tau hais tias "los ntawm pos - mus rau lub hnub qub." Thiab "pos" yog teeb meem ntawm txoj kev ntawm lub neej. Muaj 5 qhov xwm txheej tseem ceeb xws li, theem ntawm tus kheej kev kub ntxhov:
- Qib ib … Kev xav tsis sib xws. Ib qho teeb meem ntawm tus kheej, cuam tshuam nrog, piv txwv li, nrog kev tsis txaus siab rau ib tus neeg txoj haujlwm, coj tus neeg tawm ntawm lub xeev sib npaug, muaj kev xav zoo (npau taws, ntshai, tsis txaus siab) thawb nws los daws nws cov teeb meem.
- Theem ob … Kev tawm tsam ntawm sab ntsuj plig ntawm "zoo thiab phem", thaum nws nkag siab tias qhov sib txawv hauv lub neej tus kheej yuav tsum tau daws, rau qhov no koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, ib tus neeg tseem tsis tuaj yeem txiav txim siab li no. Qhov tseeb, nws tsis ua haujlwm.
- Theem peb … Kev txiav txim siab ua. Epiphany los tias yog koj xav ua neej nyob zoo, koj yuav tsum ua qee yam. Txwv tsis pub nws yuav phem heev. Lub siab xav ua yog kom loj hlob, tab sis nws tseem tsis muaj zog. Qhov tseem ceeb ntawm no yog tswj kev ntseeg tus kheej, tsis txhob ua raws qhov ua rau qaug zog, thaum, nrog tes qis, tus neeg mus nrog qhov ntws.
- Theem plaub … Kev paub txog qhov tsis tseeb ntawm cov kev xav yav dhau los. Tus cwm pwm nkag siab meej tias lub tswv yim qub ntawm lub neej tau dhau los ua qhov tsis raug, lawv yuav tsum tau hloov pauv. Tej zaum txawm tias muaj kev pab los ntawm kws kho mob hlwb. Nws yuav qhia koj yuav ua li cas kom yooj yim dua yam tsis muaj kev puas tsuaj rau kev puas siab puas ntsws. Hauv pab pawg neeg uas tab tom nrhiav rau lawv lub ntsiab lus hauv lub neej. Koj yuav tsum tau npaj los hloov koj tus cwj pwm, ncig ntawm cov phooj ywg, txhua lub sijhawm tsis zoo uas ua rau muaj teeb meem rau tus kheej.
- Theem tsib … Hloov pauv ntawm kev coj tus cwj pwm. Tsis yog txhua tus tuaj yeem ua cov kauj ruam tseem ceeb no. Nws yog qhov tsim nyog los qhia tag nrho lub siab xav kom kov yeej cov teeb meem ntawm sab ntsuj plig thiab mus txog qib tshiab ntawm lub neej, hloov koj tus cwj pwm, tsis hais nws nyuaj npaum li cas. Cia peb hais tias tus txiv neej nyiam muaj iav nrog nws cov phooj ywg, thiab "kev lag luam yuav tos." Cov phooj ywg pib luag nyav, tab sis nws txiav txim siab khov kho tias tso tseg kev ua si nruab nrab yuav pab nws kom tso tseg txoj kev ua tsis tiav. Yog tias koj muaj lub zog txaus thiab lub zog tso tseg txoj kev ua neej dhau los, txhua yam yuav ua tiav.
Tseem ceeb! Txhua tus neeg thoob plaws hauv lawv lub neej tsis tu ncua mus dhau txhua 5 theem ntawm tus kheej kev kub ntxhov. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, tus cwj pwm "tau nyam" hauv nws qhov kev paub dhau los, ntxhov siab thaum lub siab xav tsis sib xws nrog qhov ua tau. Qhov no ua rau lub neej nyuaj. Ib tus neeg tuaj yeem tog, dhau los ua neeg quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj.
Ntau yam ntawm tus kheej teeb meem
Hauv kev puas siab puas ntsws, tsis muaj kev sib faib tsim ntawm hom kev kub ntxhov ntawm tus kheej. Muaj ntau qib sib txawv ntawm nws, piv txwv li, hnub nyoog, xwm txheej thiab sab ntsuj plig (muaj nyob).
Teeb meem txog tus kheej-hnub nyoog
Nrog lub hnub nyoog, ib tus neeg tshuaj xyuas lub sijhawm dhau los ntawm nws lub neej hauv txoj kev sib txawv, saib lub ntiaj teb thiab nws qhov chaw hauv nws hauv lwm txoj kev. Txhua qhov teeb meem cuam tshuam txog hnub nyoog feem ntau xaus nrog kev hloov pauv tus cwj pwm thiab kev xav hauv lub siab, thaum cov lus pom zoo raug kos, uas ua rau nws muaj peev xwm ua tiav hloov pauv hloov pauv kev nyob.
Cov kws kho kev puas siab ntsws sib txawv ntawm cov menyuam hnub nyoog muaj teeb meem ntawm 3, 7 thiab 12-14 xyoo. Los ntawm hnub nyoog peb tus menyuam pib paub txog nws tus kheej, tau ntsib nrog lub ntiaj teb sab nrauv, qhov tseem ceeb rau nws yog niam thiab txiv - tsev neeg.
Thaum muaj hnub nyoog xya xyoo
tus menyuam pib nkag siab tias lub ntiaj teb yog loj thiab muaj ntau yam, qhov no nthuav dav lub voj voog ntawm nws lub ntiaj teb. Kev kub ntxhov ntawm lub hnub nyoog no cuam tshuam nrog tsev kawm ntawv thiab ua rau muaj menyuam hnyav ntxiv. Txhawm rau ua tiav nws, lub luag haujlwm ntawm tsis yog tsuas yog niam txiv, tab sis kuj yog tus kws qhia ntawv hauv tsev kawm ntawv tseem ceeb ntawm no.
Cov teeb meem hluas (hnub nyoog 12-14 xyoos)
txuam nrog puberty, thaum puberty tshwm sim. Cov tub thiab ntxhais pib nkag siab tias lawv muaj kev sib txawv ntawm lub cev, thaum xub thawj lawv coj tus cwj pwm kaw thiab txawm tias muaj tus cwj pwm tsis zoo rau ib leeg.
Thaum kawm ntawv tas, koj tuaj yeem tham txog teeb meem hluas (17-18 xyoo) … Lub sijhawm no, muaj kev nyiam tshaj tawm hauv kev sib deev. Txawm li cas los xij, kev paub dhau los cuam tshuam nrog kev xaiv txoj hauv kev txuas ntxiv lub neej yog qhov tseem ceeb. Qhov tseeb, thaum lub hnub nyoog no, lub hauv paus rau lub neej yav tom ntej tau tso. Cov tub thiab ntxhais feem ntau tawm ntawm qhov teeb meem ntawm tus kheej nrog tus cwj pwm raug thiab ua tiav hauv lub neej.
Thiab cov uas tsis tuaj yeem nkag siab lawv tus kheej, tsis pom lub ntsiab lus ntawm lawv lub neej, feem ntau yob hauv toj, dhau los ua neeg tsis paub qab hau. Nov yog tus kheej thiab sab nrauv ua lub luag haujlwm. Piv txwv, tsis muaj zog lossis cuam tshuam tsis zoo ntawm ib puag ncig (tsev neeg ua haujlwm tsis zoo, phooj ywg tsis zoo).
Tom qab 30 xyoo
muaj teeb meem nruab nrab lub neej. Cov tub ntxhais hluas twb dhau mus lawm, nws yog lub sijhawm los khaws cov xyoo nyob. Feem ntau nws zoo li poob siab, kuv xav tau ntau dua, tab sis nws muab tawm me me. Ib tug neeg ua tib zoo ntsuas nws txoj kev ua neej thiab hloov kho kom ua neej nyob nrog lub meej mom.
Nrog nyiaj laus
muaj teeb meem ntawm cov neeg laus. Lub neej tau ua neej nyob, hnub nyoog dhau los, kev noj qab haus huv tsawg. Tam sim no koj yuav tsum nyob nrog lub hnab ntim khoom ntawm lub neej. Thiab cov no yog cov khoom siv tseem ceeb, lub tsev, tsev neeg thiab cov menyuam loj hlob lawm. Nws zoo thaum koj muaj txhua yam. Txwv tsis pub nws yuav tu siab. Cov neeg qub nkag siab qhov no, hloov pauv mus rau qhov muaj nyob thiab yog li ua neej nyob rau lawv lub hnub.
Teeb meem ntawm tus kheej qhov teeb meem
Nws tshwm sim thaum ib tus neeg pom nws tus kheej hauv lub neej nyuaj. Yog tias nws tuaj yeem daws nws, tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem raug hu ua tus txhawb nqa ntawm cov txheej txheem no. Nov yog nws lub luag haujlwm zoo. Kev tsis ua qhov kev txiav txim siab raug yog qhia txog kev xav thiab kev tsim qauv ntawm tus cwj pwm, uas tsuas yog ua rau muaj teeb meem ntau dua.
Sab ntsuj plig (muaj sia nyob) tus kheej teeb meem
Los hauv lub sijhawm nyuaj ntawm lub neej. Cia peb hais tias nws tuaj yeem yog kev tuag ntawm ib tus neeg nyob ze koj, kev ua tsis tiav lossis kev ntxeev siab. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, ib tus neeg tau sim rov xav txog nws lub neej thiab tab tom nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov tsis meej pem. Nyuaj tag nrho nws lub zog.
Yog tias qhov kev kub ntxhov tau kov yeej, tus cwj pwm tau rov los ntawm sab ntsuj plig, qhov ntsuas tshiab ntawm qhov muaj txiaj ntsig tshwm, uas tso cai rau lawv ua neej nyob zoo thiab tsis muaj teeb meem. Txwv tsis pub, txhua lub tswv yim hais txog lub ntiaj teb thiab tus kheej tsis sib haum, uas ua rau muaj kev sib haum xeeb ruaj khov. Feem ntau nws xaus nrog kev puas siab puas ntsws loj, kho hauv tsev kho mob hlwb.
Nco tseg! Txhua lub hnub nyoog, xwm txheej lossis teeb meem ntawm sab ntsuj plig yuav tsum coj tus neeg mus rau qhov tshiab, qib siab hauv lub neej. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, tus neeg ntawd tsis ua haujlwm ntawm nws tus kheej hlo li. Nws thim rov qab thiab dhau los ua qhov tsis ua tiav hauv lub neej.
Yuav ua li cas thiaj kov yeej kev kub ntxhov ntawm tus kheej?
Muaj cov txheej txheem tsim los ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws uas yuav pab koj tawm ntawm qhov teeb meem ntawm tus kheej. Lawv hais txog kev kho dua thiab kho lub hom phiaj hauv lub neej. Ib ntawm lawv cuam tshuam nrog 4 qib hauv qab no:
- Kauj ruam ib … Tswj koj tus kheej. Yog tias qee yam tau hloov pauv hauv lub neej, thiab koj tsis nyiam nws, tsis txhob tso koj qhov kev xav tsis zoo rau txhua tus. Lawv rhuav tshem, kev sib raug zoo nrog cov neeg zej zog tsis zoo. Ua siab mos siab muag thiab ua tib zoo xav txog qhov tshwm sim. Koj yuav tsum tsis txhob cia koj txoj hmoo coj nws mus, lawv hais tias, nws yuav coj nws mus qhov twg. Thiab nws tuaj yeem raug ntsia rau ntawm lub txhab nyiaj tsis zoo.
- Kauj ruam ob … Nkag siab koj cov kev xav thiab kev xav, vim li cas qhov no tshwm sim thiab yam yuav tsum tau ua kom tawm ntawm qhov xwm txheej tsis zoo li no.
- Kauj ruam peb … Teem lub hom phiaj ua tiav thiab txav mus rau nws maj mam, tab sis tsis tu ncua txhua hnub. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum teeb tsa cov phiaj xwm ib qib zuj zus ntawm koj cov kev ua thiab tsis hloov pauv los ntawm nws.
- Kauj ruam plaub … Nov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab nyuaj ntawm 4 qib. Qhov no xav tau kev npaj siab ntsws loj. Nws yog ib qho tsim nyog los hloov txoj kev xav ntawm txoj kev xav. Koj yuav tsum xav zoo. "Lub ntiaj teb zoo nkauj heev, ua Vajtswv tsaug uas muab sijhawm rau kuv kom pom nws thiab txaus siab rau lub neej."
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Tsuas yog tus cwj pwm zoo rau kev kov yeej qhov teeb meem ntawm tus kheej yuav pab kom ua tiav ntawm nws. Qhov no yog tus yuam sij rau kev vam meej ntxiv hauv lub neej.
Yuav ua li cas kom tawm ntawm qhov teeb meem ntawm tus kheej - saib cov vis dis aus:
Teeb meem ntawm tus kheej yog txheej txheem kev puas siab ntsws. Yog tias ib tus neeg tau txiav txim siab hauv nws tus kheej dab tsi tsis txaus siab rau nws thiab yuav ua li cas thiaj li ua tiav, tom qab ntawd qhov xwm txheej tseem ceeb dhau los ua lub zog uas txhawb kom txiav txim siab qhov tsim nyog ntawm theem ntawm lub neej no. Txwv tsis pub, ntsib teeb meem, tsis nkag siab dab tsi tshwm sim thiab txav deb ntawm kev daws teeb meem sai, nws ua rau neeg tsis zoo thiab dhau los ua tsis tiav.
