Nrog cua sov, nrog cua sov, sab xis ntawm lub rooj! Gourmet Chicken Heart Pot Roast! Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm zaub mov noj. Daim ntawv qhia yees duab.
Koj puas xav ua qee yam txawv txawv, qab thiab yooj yim heev? Siv nqaij qaib siab. Tom qab tag nrho, cov khoom noj tsis tas yuav kim los ua ib yam qab heev. Ib qho ntxiv, tus niam tsev tiag tiag yuav tsum tuaj yeem ua rau nws tsev neeg xav tsis thoob nrog cov tais diav los ntawm cov khoom xyaw uas siv tau tshaj plaws thiab paub. Cov nqaij qaib lub siab tam sim no dhau los tshwj xeeb hauv peb chav ua noj, uas nkag siab tau, txij li lawv pheej yig, noj qab nyob zoo thiab qab.
Koj tuaj yeem ua zaub xam lav, kebab, khoom noj txom ncauj los ntawm lub plawv ntawm noog … Lub sijhawm no peb yuav ua nqaij qaib nqaij nrog zaub hauv cov lauj kaub thiab ua noj ci. Koj tuaj yeem ua zaub mov noj hauv qhov cub ob qho tib si hauv cov tais ci thiab hauv ib lub lauj kaub tais diav. Txawm li cas los xij, lub siab qaib yuav ua rau koj xav tsis thoob nrog kev npaj yooj yim, saj zoo thiab tsw qab. Cov zaub mov yuav dhau los ua nplua nuj thiab txaus siab, thiab zucchini ntxiv cov kua txiv ntxiv rau lub tais. Qhov kev nthuav qhia no yog thawj, lub siab mos muag, sib tw thiab qab! Stewed zaub nrog lub siab thiab txuj lom tsuas yog yaj hauv koj lub qhov ncauj!
Saib kuj yuav ua li cas ua cov kib kib.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 215 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev
Cov khoom xyaw:
- Nqaij qaib plawv - 250 g
- Av dub kua txob - pinch
- Bay nplooj - 2 pcs.
- Spices thiab tshuaj ntsuab - txhua yam kom saj
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Qos yaj ywm - 4 pcs.
- Allspice peas - 2 pcs.
- Zucchini - 1 daim.
Kauj ruam yog kauj ruam ua noj ci hauv cov lauj kaub nrog nqaij qaib lub siab, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ua tib zoo tuav lub siab qaib, vim cov ntshav txhaws yuav nyob sab hauv. Txhawm rau tshem tawm lawv, txiav txhua lub plawv ntev thiab qhib nws hauv ob ntu. Ntxuav tawm cov ntshav nrog rab riam lossis ntiv tes. Yaug lub siab nrog dej txias txias, txiav tawm cov yeeb yaj kiab, rog thiab cov hlab ntsha. Lawv yog, tau kawg, tuaj yeem noj tau, tab sis lawv tuaj yeem ua rau poob ntawm cov zaub mov. Tom qab ntawd xa cov offal mus rau lub lauj kaub ua noj.
Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ua ntej kib lub plawv qaib hauv butter lossis roj zaub.
Nco tseg: Siv cov nqaij qaib txias, tsis khov. Lawv yuav tsum tshiab, khov kho, khov kho thiab du. Ua tib zoo saib cov xim - cov khoom lag luam zoo yog xim liab tsaus, ze rau burgundy. Qhov laj thawj kom tsis kam yuav khoom yog xim daj, ua kom tawv nqaij, daj daj lossis tawg paj dawb.
2. Ntxuav cov courgettes, txiav rau hauv qhov me me thiab muab cov txheej txheej tom ntej tso rau hauv lub lauj kaub rau saum lub siab.
3. Tev qos yaj ywm, ntxuav, txiav rau hauv daim thiab xa mus rau lub lauj kaub.
4. Caij zaub mov nrog ntsev thiab kua txob dub, ntxiv nplooj Bay nrog allspice thiab ntxiv cov txuj lom uas koj nyiam. Ncuav dej mus rau hauv lub lauj kaub kom nws npog 2/3 ntawm cov zaub mov thiab xa cov ci nrog nqaij qaib lub siab mus rau qhov cub. Kub lub qhov cub kom 180 degrees thiab ua noj rau 45 feeb.
Nco tseg: Muab cov lauj kaub tais diav tso rau hauv qhov cub txias li los ntawm qhov kub poob qis, lawv tuaj yeem tawg.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj lub siab nqaij qaib hauv lub lauj kaub.
