Zucchini tsis muaj neeg nyiam nyob hauv Ltalis dua li nplej zom. Thiab yog tias koj muab ob yam khoom ua ke ua ke, koj tau txais ib lub tais uas tuaj yeem lees tias yog tus yam ntxwv ntawm Ltalis. Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm macaroni nrog cheese thiab squash caviar. Daim ntawv qhia yees duab.
Italian nplej zom yog lub khob noom cookie qhuav uas muaj qhov tsis zoo ib txwm nyiam. Yog li ntawd, nrog nws muaj ntau yam tsis txaus ntseeg ntawm txhua hom tais diav. Cov kua ntses, hnav khaub ncaws, zaub, cheese, thiab lwm yam muab cov pasta saj. Yog tias koj npaj cov toppings qab rau cov nplej zom, koj yuav tau txais cov zaub mov qab - macaroni nrog cheese thiab squash caviar. Lub npe ntxim nyiam, tsis yog nws?
Ntau tus neeg nyiam squash caviar, thiab tsis tsuas yog hauv nws tus kheej daim ntawv, tab sis kuj hauv lwm yam tais diav. Yog li ntawd, cov kiv cua ntawm squash caviar yuav tsis tuaj yeem tsis quav ntsej daim ntawv qhia no. Ib qho ntxiv, daim ntawv qhia siv rau cov tais ceev. Yog li ntawd, nws yuav mus rau cov niam tsev uas tsis tas yuav muaj sijhawm ntau los ua noj. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov yooj yim heev, tab sis tsis txaus ntseeg thiab txaus siab.
Saib kuj ua omelet nrog squash caviar.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 195 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Pasta - 100 g (tuaj yeem hloov nrog lwm cov nplej zom)
- Zucchini caviar - 2-3 dia
- Nyuaj cheese - 50 g
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
Ib qib zuj zus ua noj macaroni nrog cheese thiab squash caviar, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub, rhaub dej qab ntsev, txo cov nplej zom thiab rhaub kom txog thaum kev sib tw. Hom sib txawv ntawm cov nplej zom tau siav rau ntau lub sijhawm. Lub sijhawm ua noj tshwj xeeb thiab cov lus qhia tau qhia ntawm lub khw tsim khoom ntim khoom. Yog tias koj ntshai tias cov nplej zom yuav lo ua ke thaum ua noj, tom qab ntawd ntxiv 1 diav rau lub lauj kaub tais diav. zaub roj.
2. Tig cov nplej nplej tiav rau hauv lub lauj kaub tais diav thiab tawm mus rau iav tag nrho cov kua.
3. Muab cov cheese tso rau ntawm cov zom me me los yog nruab nrab.
4. Muab cov nplej nplej siav tso rau ntawm lub phaj ua haujlwm.
5. Ntxiv squash caviar rau cov nplej zom. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem sib xyaw cov khoom lossis tso lawv tseg raws li lawv muaj.
6. Sprinkle pasta nrog squash caviar nrog cheese chips thiab pab zaub mov rau lub rooj.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj pasta nrog squash caviar.
