Kev piav qhia ntawm cov roj spirulina, nws cov txiaj ntsig zoo, ua rau muaj kev phom sij thiab contraindications rau siv. Cov lus qhia yuav siv cov khoom li cas rau lub ntsej muag, lub cev, kev tu tawv nqaij. Xyuas cov ntxhais.
Roj Spirulina yog cov khoom lag luam zoo tshaj plaws rau plaub hau, lub cev thiab ntsej muag tu. Nws yog qhov txawv los ntawm nws qhov kev ua tau zoo, muaj peev xwm them taus, siv tau yooj yim, muaj peev xwm siv nws hauv nws daim ntawv dawb huv, thiab tseem tsis tau muaj kev cuam tshuam dab tsi.
Roj Spirulina yog dab tsi?
Spirulina roj rau ntsej muag, lub cev, plaub hau tau los ntawm algae ntawm tib lub npe. Feem ntau nws yog tsim los ntawm txias nias lossis rho tawm. Hauv thawj kis, cov khoom hloov pauv kom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig, yuav luag txhua yam khoom muaj txiaj ntsig tau khaws cia hauv nws. Txawm li cas los xij, cov phiaj xwm no tsis zoo rau cov neeg tsim khoom vim qhov ntim me me ntawm cov khoom ntawm cov khoom tsim tawm. Kev rho tawm cuam tshuam nrog kev siv cov kuab tshuaj uas xav tau los rho cov roj los ntawm tsob ntoo.
Tsis ntev los no, lwm txoj hauv kev ntawm cov roj spirulina tau siv: cog tau kho nrog ultrasonic nthwv dej, uas ua rau nws "o". Raws li qhov tshwm sim, nrog lawv cov kev pab, cov tshuaj kho tau tso tawm, tom qab ntawd cov feem me me raug nyem tawm nrog nias.
Cov roj Spirulina yog cov kua daj nrog cov tshuaj tsw qab, tshwj xeeb tsw ntxhiab tsw. Nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov nruab nrab sib xws thiab cov ntsiab lus muaj roj ntau. Cov khoom yaj zoo hauv dej; nws tau muab faib ua zaub mov noj thiab tshuaj pleev ib ce, uas feem ntau muaj cov cim sib xws ntawm pob.
Cov neeg tsim khoom nrov tshaj plaws ntawm cov roj spirulina yog Hiav Txwv Kho thiab Sib-KruK. Feem ntau nws tau tsim hauv cov ntim ntawm 100 ml. Qhov nruab nrab, tus nqi ntawm cov nyiaj yog 150 rubles. (70 UAH).
Roj Spirulina tuaj yeem muag tau hauv daim ntawv ntshiab lossis ua ke nrog lwm cov khoom xyaw - walnut, cherry thiab plum noob roj. Raws li thev naus laus zis, cov khoom siv thib peb yuav tsum tsis txhob suav ntau dua 40%. Nws muaj ntau yam xim - phycocyanin, carotenoids, chlorophyll. Nws kuj tseem muaj cov rog rog (lauric, myristic, palmitic, stearic, linoleic, oleic).
Roj Spirulina kuj muaj ntau cov vitamins - folic acid, tocopherol, pyridoxine, B -carotene, thiamine thiab B12. Tsis tas li ntawd, cov zaub mov tau pom ntawm no - iodine, selenium, zinc, magnesium, hlau, phosphorus, calcium, potassium, sodium, chlorine thiab tooj liab.
