Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov tsis muaj slag. Tso cai thiab txwv cov zaub mov, faib zaub mov rau 3 thiab 7 hnub. Cov txiaj ntsig thiab tshuaj xyuas.
Kev noj zaub mov tsis pub dawb yog ib hom zaub mov uas cuam tshuam nrog kev ntxuav txhua qhov ntawm txoj hnyuv. Txo cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj lom, pov tseg cov khoom ntawm cov kab mob thiab lwm yam kab mob. Haum rau cov neeg uas nrhiav kev ua kom lub cev hnyav.
Nta ntawm kev noj zaub mov tsis pub slag
Kev noj zaub mov tsis pub tso cai rau koj ntxuav lub plab zom mov hauv lub sijhawm luv. Cov neeg uas npaj siab yuav ua raws hom kev noj zaub mov no tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv qab no:
- Txhim kho kev noj qab nyob zoo … Tom qab 3-7 hnub, muaj zog tshwm sim, rov ua haujlwm tau zoo, qhov kev qaug zog thiab qaug zog tas mus li. Qhov no yog vim kev tshem tawm ntau ntawm cov tshuaj phem uas ua rau lub cev lom.
- Kev ua kom lub cev hnyav … Ntawm kev noj zaub mov tsis muaj slag, edema thiab tso cov roj tso tseg. Qhov hnyav ploj mus maj mam thiab, yog tias txhua qhov kev pom zoo tau ua raws, nws tsis tau txais ntxiv lawm.
- Txhim kho qhov tsos … Cov neeg uas ua raws li kev noj zaub mov tsis pub noj ib ntus pom tias daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev tau nruj. Qhov zoo ntawm cov plaub hau, ntsia hlau txhim kho, thiab ua pob tau raug txo. Cov av qis tau ua kom du. Cov txiaj ntsig tuaj yeem txhim kho tau los ntawm kev sib xyaw zaub mov nrog txhuam txhuam.
- Ntxuav huv … Ntawm kev noj zaub mov tsis pub slag, lub cev tau ntxuav ntau ntawm cov co toxins, ntsev, hnyav hlau. Hauv cov xwm txheej tshwj xeeb tshaj plaws, ib tus neeg tuaj yeem hnov cov tsos mob ntawm kev qaug cawv hauv daim ntawv tsis muaj zog, mob taub hau, ua rau lub cev tsis zoo.
Txhawm rau tsis ua mob rau kev noj qab haus huv, nws yog qhov yuav tsum tau tawm ntawm kev noj zaub mov tsis pub muaj pluaj, ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws qhia noj zaub mov. Koj tuaj yeem nkag tsis pub ntau tshaj 1-2 yam khoom tshiab hauv ib hnub hauv cov ntawv qhia zaub mov. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev. Yog tias, hauv kev teb rau cov zaub mov tshiab, lub plab cuam tshuam nrog tsam plab, mob, tsis xis nyob, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob siv cov khoom lag luam ntxiv.
Kev noj zaub mov tsis pub noj qab haus huv txhais tau tias txo qis hauv kev noj zaub mov txhua hnub, uas ua rau mob taub hau, kiv taub hau, thiab ua rau lub cev tsis zoo nyob tsis zoo. Raws li lub cev raug tshem tawm, lwm qhov kev xav tsis zoo kuj tseem tuaj yeem koom nrog. Yog li ntawd, cov zaub mov zoo li no yog txwv rau cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis, cov neeg uas tsis kam ua zaub mov raug tso cai, nrog rau cov neeg muaj lub cev hnyav, tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov.
