Guarana yog qhov pab poob phaus zoo. Kawm paub yuav ua li cas poob phaus, yuav ua li cas npaj guarana ua haujlwm thiab thaum twg lawv tau contraindicated. Nws tsis muaj qhov zais cia tias txhua tus poj niam thiab ntxhais xav kom muaj lub ntsej muag zoo nkauj thiab zoo nkauj. Qhov kev xav tau tiag tiag thiab ua tau. Tib neeg tau tawm tsam nrog kev rog dhau, thaum nrhiav txoj hauv kev tshiab thiab yooj yim los daws qhov teeb meem.
Niaj hnub no, kev npaj dav dav nrog guarana, uas tau yeej txoj kev vam meej dua lwm cov khoom lag luam poob phaus (lwm lub npe nrov heev yog kua txiv hmab txiv ntoo). Cia peb sim txiav txim seb cov tshuaj no yog dab tsi, nws muaj cov khoom zoo li cas thiab nws puas muaj txiaj ntsig tiag?
Guarana yog tsob ntoo ntsuab uas loj hlob hauv hav zoov ntawm Amazon. Cov nroj tsuag muaj lub npe no vim nws cov txiv hmab txiv ntoo, uas muaj guaranine. Nws yog ua tsaug rau nws tias ib tus neeg poob phaus ntxiv. South American kab lis kev cai yog tsob ntoo, nrog txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov noob. Guarana yog nrov heev tsis tsuas yog txawv teb chaws, tab sis kuj hauv Ukraine thiab Russia. Ib tus lej loj ntawm kev tshuaj xyuas zoo txog cov khoom tau nthuav tawm sai heev ntawm cov neeg uas xav kom poob phaus.
Ib qho txuj ci tseem ceeb noj zaub mov ntxiv txhawb kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, ua rau tib neeg muaj zog thiab ua haujlwm tau zoo. Cov uas xav tau daim duab zoo nkauj noj tshuaj ntsuab. Ib qho ntawm cov tshuaj no yog guarana, ua tsaug rau cov caffeine muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo, nws txhawb kev poob phaus sai.
Amazonian ntxiv tau pom tias muaj kev nyab xeeb rau siv. Nws muaj peev xwm tawm tsam mob plawv thiab kab mob paj hlwb. Tom qab tag nrho, caffeine nplej ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol), thiab yog li ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Ntsuab liana yog ib qho tshuaj zoo rau kev qaug zog ntev.
Tom qab siv cov tshuaj ntxiv, tsaug zog ploj mus, ua haujlwm siab tshwm sim, lub plawv dhia nce. Rau cov tib neeg uas ua kis las, guarana muab lub zog, ua rau lub zog muaj zog, uas yog siv los ntawm nws tus kheej cov rog.
Kev siv cov tshuaj mus sij hawm ntev tsis ua rau muaj kev vam khom thiab tsis zoo. Thaum siv, qab los noj mov txo qis, thiab nws muaj cov nyhuv diuretic.
Cov khoom Guarana
Cov tshuaj ntxiv tau siv hauv Brazil txij li lub sijhawm puag thaum ub. Caffeine nplej tau ntxiv rau haus kom txhim kho kev ceeb toom, nco, ua siab ntev, thiab muaj peev xwm ua haujlwm. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov tshuaj txuj ci tseem ceeb no yog kev tswj hwm thiab ua kom lub cev hnyav dhau. Vim tias muaj pes tsawg leeg, cov roj cholesterol tso tawm, uas yog vim li cas thiaj li hnyav.
Cov noob tau sau thiab av rau hauv cov hmoov, sib tov nrog kua thiab qhov sib xyaw ua tiav tau muab coj los. Nws txhim kho cov txheej txheem metabolic thiab ua rau hlawv cov calories ntxiv.
Cov khoom noj tsis ua rau muaj kev chim siab, qaug zog, qaug zog. Ntawm qhov tsis sib xws, nws ntxiv dag zog, txhawb nqa thiab txhawb lub cev. Muab kev ruaj khov thiab ua tau zoo ntawm txhua lub nruab nrog cev, tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob hauv lub plawv, cov metabolism thiab tag nrho lub cev tag nrho.
Kev siv kom raug ntawm kev npaj guarana
Yog li, koj tau yuav cov khoom noj ntxiv thiab pib siv tam sim ntawd. Kev noj tshuaj yooj yim yuav tsis ua rau poob phaus sai. Yog tias koj npaj siab yuav haus cov khoom lag luam thiab zaum ntawm lub khoos phis tawj lossis pw saib yeeb yaj kiab, tom qab ntawd yuav tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Tsis txhob cia siab tias yuav muaj qhov txuj ci tseem ceeb! Koj tsuas yog yuav tau nkim nyiaj thiab siv sijhawm nkim pov tseg.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum noj kom raug thiab ua yam tsawg kawg ntawm lub cev qoj ib ce. Thaum kawm, tsob ntoo Amazonian yuav pab tso lub zog los ntawm cov rog rog. Nrog rau txoj hauv kev no, tom qab 30 hnub, koj yuav poob 3-5 kg yam tsis ua mob rau koj lub cev. Nws yuav zoo yog tias, tom qab noj tshuaj los ntawm cov ntsiab lus guarana, koj ua haujlwm li 30 feeb. Qhov no yuav txhawb kev hlawv roj hnyav hauv txhua qhov chaw ntawm lub cev. Yog tias khiav tsis tau, ua qee qhov kev tawm dag zog yooj yim. Yog li, koj yuav ua rau koj muaj feem yuav poob phaus.
Teeb meem ntawm Guarana rau Poob
Cov txiv hmab txiv ntoo xim av tau siv los ua khoom noj ntxiv rau hlawv roj. Nws suav nrog lub zog thiab haus cov dej haus hlawv roj. Nws kuj tseem suav tias yog qhov tseem ceeb hauv kev noj zaub mov zoo. Ua kom nrawm dua ntawm cov rog, ua rau cov hlab ntsha xaus, txhawb kev tsim khoom thiab tso tawm adrenaline. Guarana muaj cov txiaj ntsig tshwj xeeb:
- txo kev qab los noj mov;
- muaj kev ua haujlwm siab;
- absorbs qaug zog;
- muaj cov nyhuv diuretic;
- ua rau laxative effect.
Noj cov tshuaj
Ib tsob ntoo uas tuaj yeem ua kom nrawm dua, tseem txo qhov hnyav ntau. Cov tshuaj no yog siv hauv cov dej haus ua kom yuag, uas yog hauv kev npaj ua kom yuag yuag. Lawv tsim nws hauv cov ntawv hauv qab no:
- tsiav tshuaj;
- tshuaj;
- tshuaj yej;
- kev noj haus cov kis las;
- ampoules;
- nyob rau hauv daim ntawv kua
Cov khoom noj khoom haus tuaj yeem yuav tom khw muag tshuaj lossis xaj online los ntawm lub khw tshwj xeeb. Qhov koob tshuaj siv yuav tsum tsis pub ntau tshaj 1000 mg rau ib hnub. Nws raug nquahu kom siv qhov txuj ci tseem ceeb ntxiv ib teev ua ntej kis las thiab los ntawm tsib teev thaum yav tsaus ntuj. Txhawm rau kom tsis txhob ua rau insomnia thiab tau pw tsaug zog zoo. Qhov loj yog ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau cov tshuaj thiab ua raws nws.
Cov hom Guarana
- "Amazonian txiv ntseej". Hmoov khoom. Koj yuav tsum tau siv ib nrab ib diav ob zaug ib hnub (thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj). Cov khoom yuav tsum tau diluted nrog dej lossis lwm yam kua. Nrog kev siv tas li, koj qhov hnyav yuav poob rau 4 kg.
- Fukap. Cov tshuaj no ua kom cov txheej txheem txheej txheem zom zaub mov. Enzymes thiab algae uas yog ib feem ntawm nws tshem tawm cov kua ntau dhau los ntawm lub cev. Ib lub tshuaj ntsiav tau noj thaum sawv ntxov tom qab noj mov thiab noj su ib hlis. Nrog kev pab ntawm kev siv hnyav txhua hnub, koj yuav tuaj yeem pom qhov txiaj ntsig, thiab paub seb pes tsawg kilograms koj qhov hnyav tau ploj mus. Feem ntau nws yuav siv li ntawm 5 txog 7 kg. ib hlis.
- Guarana tsiav tshuaj. Cov tshuaj ntxiv tshem tawm cov cellulite uas tsis xav tau, ua kom cov txheej txheem poob phaus. Qhov tseem ceeb tshaj, nws txo qis kev noj mov. Qhov koob tshuaj txhua hnub yog ib qho tshuaj ntsiav thiab tsis muaj ntxiv lawm.
- Guarana tshuaj yej. Npaj tshuaj yej ua kom muaj kev ceeb toom thiab tib lub sijhawm txhawb nqa kev zom cov rog. Caffeine tau nqus ntev dua hauv lub cev, ib tus neeg ua haujlwm nquag rau 4-5 teev. Koj yuav tsum haus ob khob tshuaj yej ib hnub.
- "Kev ua kis las ntxiv". Cov khoom siv ntxiv no yog siv rau kev tawm dag zog ntev, vim nws rov ua haujlwm lub cev thiab ua siab ntev. Koj yuav tsum siv nws 1 teev ua ntej kev qhia, nruj me ntsis ua raws cov lus qhia.
Guarana txuj ci tseem ceeb ntxiv ua haujlwm li cas?
South American vine txhawb kev hlawv roj sai. Yog li ntawd, cov metabolism tau nrawm dua, thiab lub cev tau txais lub zog yam tsis siv khoom noj. Kev muaj zog yog tsim los ntawm cov neeg uas ua lub cev qoj ib ce. Noj guarana, ib tus neeg ntawm kev noj zaub mov tsis xav tias qaug zog thiab nkees. Qhov no ua kom muaj txiaj ntsig zoo thiab tsim khoom tau zoo thaum lub sijhawm kawm.
Cov tshuaj no tau siv hauv kev tawm tsam cellulite, rog dhau, txo lub zog thiab nco, mob taub hau, ua rau lub cev tsis muaj zog, mloog tsis zoo. Ua raws li immunomodulator, antidepressant. Txhawb kev kho kom rov zoo tom qab muaj mob, yog siv los ua tshuaj tonic. Ua tsaug rau cov tshuaj, cov ntaub so ntswg tau rov ua dua tshiab, qhov txhab zoo, cov txheej txheem rov tsim dua tshiab tau nrawm dua, thiab puffiness tau tso tseg.
Thaum lub sijhawm noj, cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav txo qis, kev xav zoo dua, ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Migraines tau yooj yim dua nyob ntawm qhov hloov pauv huab cua.
Contraindications rau kev siv ntawm guarana
Txhua yam khoom nws muaj nws tus kheej phiv thiab contraindications. Qhov no kuj siv rau guarana. Koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws noj zaub mov noj thiab tham nrog nws ua ntej noj. Nws yuav teev qhov ntau npaum li cas rau koj yog li ntawd tsis muaj qhov tsis zoo. Nws raug txwv tsis pub siv rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsis tsaug zog, kab mob ntawm cov hlab plawv, nrog kev mob plawv, poj niam cev xeeb tub thiab niam laus.
Koj siv tsis tau cov tshuaj:
- poj niam cev xeeb tub;
- menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18;
- Rau cov neeg laus.
Qhov tshwm sim thaum ua txhaum cov lus qhia rau kev siv:
- tsis ua hauj lwm hauv cov leeg nqaij;
- qhov ncauj qhuav;
- lub plawv dhia tsis meej;
- cuam tshuam rau lub paj hlwb;
- xeev siab;
- pw tsis tsaug zog;
- ntuav;
- chim siab;
- kev puas siab puas ntsws.
Yog tias koj noj guarana kom raug, cov txiaj ntsig yuav tshwm sim sai sai. Nws yog ib qho tseem ceeb heev tsis pub dhau qhov koob tshuaj txhawm rau ua kom yuag poob thiab tsis ua mob rau koj tus kheej. Thaum qhov kev xav tau ua tiav, cov tshuaj raug tso tseg.
Cov kws paub txog kev noj qab haus huv hais tias muaj kev phiv tshwm sim tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj tshuaj ntau dhau, yog tias siv tsis raug, lossis thaum muaj qhov tsis zoo. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob saum toj no, tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub seb yuav ua dab tsi hauv qhov no. Tog twg los txo tus nqi lossis tsis noj nws tag nrho.
Txheeb xyuas cov kws kho mob tshwj xeeb txog guarana
Kev npaj Guarana tau txais koob meej vim lawv ua haujlwm tau sai. Lawv pab txo kom hnyav, rau qhov loj, muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism. Muaj ob qho lus teb zoo thiab tsis zoo los noj tshuaj.
Raws li kws tshaj lij kev noj zaub mov, cov tshuaj ntxiv yog haus dej haus uas ua kom lub cev qaug zog, muab lub zog thiab lub zog. Nws ua tau zoo hauv cov txheej txheem ntawm kev poob phaus ua haujlwm nrog lub cev ua haujlwm tas li. Txhawm rau tsis ua rau muaj kev phom sij, koj yuav tsum ua raws li tus nqi niaj hnub.
Raws li kws kho mob, cov rog tsis ploj ntawm lub cev tam sim ntawd, tab sis tsuas yog qhov ntim ntawm cov nqaij adipose tsawg. Tom qab tag nrho, cov no yog yam sib txawv, yog li koj yuav tsum tsis txhob ntseeg qhov txuj ci tseem ceeb. Caffeine ua rau koj ceeb toom thiab nquag.
Feem ntau, yog tias koj tab tom sim poob phaus, nws tsis yog teeb meem ntawm kev nce qib ntawm guarana, tab sis kev noj zaub mov zoo ib txwm muaj thiab kev tawm dag zog ib txwm muaj. Ib tus neeg noj cov tshuaj no tuaj yeem poob txog 15 kilograms. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov uas tau sim poob phaus rau xyoo. Thaum koj pib pom qhov tshwm sim, nws tsim nyog txo qhov koob tshuaj thiab siv cov tshuaj kom txog thaum qhov hnyav xav tau. Qhov kom zoo dua ntawm cov tshuaj yog ua kom yuag yuag sai sai yam tsis muaj kev noj zaub mov nruj. Tus nqi yog qhov siv tau, pheej yig rau txhua tus neeg yuav. Nws tsim nyog nco ntsoov tsis txhob ua txhaum daim ntawv qhia rau kev nkag mus, thiaj li tsis ua mob rau lub cev. Rau qhov ua tau zoo, siv cov tshuaj hauv qhov koob tshuaj.
Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj lom neeg muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab tsis muaj qhov tsis zoo rau nws. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias nws tuaj yeem siv tau hauv txhua qhov ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem poob qhov hnyav yam tsis muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv.
Koj yuav kawm paub ntau ntxiv thiab cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig txog guarana los ntawm kev tshuaj xyuas qhov vis dis aus no:
