Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm spirulina rau cov plaub hau, contraindications rau kev siv algae. Yuav ua li cas ua kom curls noj qab nyob zoo thiab tu cev zoo nrog kev pab ntawm lub ntsej muag zoo, ua kom lawv txoj kev loj hlob thiab qeeb plaub hau poob? Kev txheeb xyuas tiag tiag ntawm poj niam.
Daim npog ntsej muag plaub hau Spirulina yog cov khoom siv tshuaj pleev ib ce ntuj uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, kho lawv cov ntim uas ploj lawm, thiab tseem ua tau zoo tiv thaiv kab mob taub hau thiab tawv taub hau. Nws tuaj yeem ua tau yooj yim hauv tsev thiab muaj nqis thiab muaj txiaj ntsig. Dab tsi ntawm spirulina muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab yuav ua daim npog ntsej muag los ntawm nws hauv tsev yuav tham txog hauv peb cov ntaub ntawv.
Cov txiaj ntsig ntawm spirulina rau plaub hau
Hauv daim duab spirulina rau plaub hau
Spirulina yog cov dej qab ntsev qub tshaj plaws uas nquag siv hauv tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce. Nws muaj qhov tshwj xeeb ua ke ntawm cov vitamins, macro- thiab microelements: nws muaj cov protein ntau ntau, cov vitamins B, vitamins A, C, phosphorus, hlau, zinc, thiamine, fatty acids thiab amino acids, yim uas yog qhov tseem ceeb. Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg, cov algae xiav-ntsuab no tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov poj niam ua ib feem ntawm cov plaub hau.
Ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm spirulina rau plaub hau yog cov hauv qab no:
- Nourishes plaub hau … Spirulina muaj cov protein, folic acid, biotin, B vitamins, uas txhawb nqa cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv plaub hau tawg thiab txhawb nqa ib txwm noj haus.
- Rov qab poob qhov ntim … Spirulina qhov ncauj qhov ntswg ntxiv qhov ntim ntawm ntuj rau cov plaub hau, ua rau lawv lub teeb thiab zoo nkauj. Cov amino acids hauv algae muab lawv ci zoo nkauj.
- Stimulates plaub hau kev loj hlob … Spirulina yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob plaub hau. Nws yog lub tsev khaws khoom ntawm cov as -ham rau nourishing cov hauv paus plaub hau. Kev siv daim npog qhov ncauj tas li nrog spirulina ua rau lawv loj hlob, rov ua kom muaj zog. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov curls uas niaj zaus cuam tshuam rau tshuaj lom neeg thiab cov cua sov cuam tshuam - curling, dyeing lossis ncaj.
- Tiv thaiv plaub hau poob … Lub xub ntiag ntawm cov amino acids yuav tso cai rau siv spirulina tiv thaiv plaub hau poob thiab ua rau cov plaub hau tsis ntxov. Cov nyhuv ntawm spirulina yog txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig hauv cov tawv taub hau, oxygenation, uas tso cai rau cov hauv paus plaub hau kom loj hlob zoo.
- Tiv thaiv kab mob ntawm tawv taub hau … Ua tsaug rau nws cov tshuaj tua kab mob, spirulina tuaj yeem tawm tsam seborrhea thiab tawv taub hau. Spirulina plaub hau npog tsis yog tsuas yog npog qhov teeb meem ntawm khaus, tab sis tshem tawm nws tag nrho. Hauv cov zaub mov txawv no, cov seaweed ua haujlwm ob qho tib si ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Kev siv daim npog qhov ncauj tas li raws li nws tuaj yeem ua rau qhov tso tawm ntawm sebum.
- Tshem tawm qhov teeb meem xaus qhov teeb meem … Ua tsaug rau kev sib xyaw ntawm cov vitamins thiab cov rog rog, qhov ncauj qhov ntswg nrog spirulina rau cov plaub hau pab txhawm rau rov kho lawv cov qauv sai, "sib khi" cais qhov xaus.
- Ntxuav … Spirulina ua raws li tshuaj ntxuav tawv taub hau. Nws tau paub tias nws muaj cov tshuaj uas muaj peev xwm tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam tshuaj phem los ntawm tib neeg lub cev thiab tawv nqaij.
Nws tseem yog qhov tseem ceeb uas txhua daim npog ntsej muag nrog spirulina ua rau cov plaub hau hauv txoj hauv kev nyuaj, daws ntau yam teeb meem ib zaug.
Contraindications rau kev siv spirulina rau cov plaub hau
Feem ntau, cov ntsej muag plaub hau spirulina tuaj yeem siv tau yam tsis muaj kev txwv. Cov kev zam yog cov xwm txheej thaum muaj tus neeg tsis kam ua rau algae lossis cov npog ntsej muag - zib ntab, txiv hmab txiv ntoo, qe.
Tsis tas li, nws yog qhov zoo dua los tsis kam thov cov khoom lag luam yog tias muaj qhov txhab tshiab, khawb lossis tsis paub cov neoplasms ntawm tawv taub hau.
Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los sim nrog qhov sib xyaw me me ntawm koj lub dab teg ua ntej siv daim npog ntsej muag spirulina. Yog tias tom qab 20 feeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv (liab liab, khaus khaus) tsis ua raws, koj tuaj yeem siv txoj kev kho mob kom nyab xeeb.
Spirulina cov plaub hau daim ntawv qhia zaub mov
Txhawm rau npaj cov khoom lag luam, koj yuav tsum yuav cov hmoov ua tiav lossis ntsiav tshuaj ntawm spirulina rau cov plaub hau ntawm lub tsev muag tshuaj, uas tuaj yeem zom tau yooj yim. Algae muaj qhov hnov tsw tsw qab, tab sis nws yooj yim "npog" los ntawm lwm yam khoom siv uas tuaj yeem ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg - cov roj yam tseem ceeb, zib ntab. Kom ua tiav cov txiaj ntsig, nws txaus los thov daim npog ntsej muag nrog spirulina rau cov plaub hau 1-2 zaug hauv ib lub lis piam. Thaum siv cov khoom lag luam, nws yog qhov zoo los siv cov zuag nrog cov hniav tsis tshua muaj, qhov no yuav tso cai rau nws siv tau tusyees raws li qhov ntev ntawm cov plaub hau.
Cov plaub hau loj hlob daim npog nrog spirulina
Txhawm rau npaj cov khoom kom zoo nkauj, koj yuav xav tau tsis yog tsuas yog cov hmoov ntshiab lossis ntsiav tshuaj ntawm spirulina, tab sis kuj tseem muaj cov khoom ntxiv - cov roj yam tseem ceeb, zib ntab, qe. Cov khoom xyaw no yuav txhim kho kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm spirulina ntawm cov plaub hau thiab ua tiav qhov txiaj ntsig. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab txog kev ua ntu zus ntawm cov txheej txheem.
Nws yog qhov zoo dua los npaj daim npog ntsej muag tam sim ua ntej siv, yog li koj yuav tuaj yeem khaws cov khoom noj ntxiv hauv cov algae. Ib qho ntxiv, spirulina tsis nyiam kub thiab kho cua sov - qhov no, nws cov txiaj ntsig zoo tau txo qis.
Qhov zoo tshaj plaws spirulina qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob plaub hau:
- 2 tsb sib tov koj cov zawv plaub hau ib txwm nrog 2 tsp. algae hmoov thiab tso ob peb tee dej. Ntawm cov plaub hau ntub, siv cov khoom, txhuam zoo rau ntawm daim tawv nqaij, yaug tawm tom qab ib nrab teev, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau dua nrog tsuaj zawv plaub hau. Tom qab cov txheej txheem no, lub ntuj ci thiab xim zoo nkauj ntawm cov plaub hau yuav rov qab los.
- Ib qho ntawm qhov pheej yig tshaj plaws, tab sis tib lub sijhawm siv lub qhov ncauj qhov ntswg zoo. 1 tsj Dissolve spirulina hmoov hauv 0.5 khob dej ntshiab. Thov cov khoom rau plaub hau thiab tawm rau 30-40 feeb. Tom qab ntawd cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav kom zoo. Lub npog ntsej muag yog npaj tau yooj yim, tab sis nws pab ua kom tau txais txiaj ntsig zoo.
- Sib tov 1 yolk nrog 1 tbsp. kua txiv carrot, sib tov zoo. Ntxiv 1 tsp rau qhov hnyav. spirulina hmoov thiab ob peb tee kua txiv qaub. Tom qab sib tov nrog lub teeb zaws txav, thov rau plaub hau, tom qab 30 feeb. koj tuaj yeem ntxuav daim npog ntsej muag spirulina los ntawm koj cov plaub hau nrog dej sov.
- Rau qhov ci ci ntawm cov plaub hau, kev sib xyaw ua ke hauv qab no tau pom zoo: tuav 1 qe nrog 1 tsp. spirulina hmoov, ntxiv 3 tbsp. mis nyuj thiab tso ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (koj tuaj yeem ua txiv kab ntxwv, paj yeeb). Ua kom zoo thiab zaws maj mam muab rau saum taub hau. Raws li kev tshuaj xyuas txog lub ntsej muag rau plaub hau kev loj hlob nrog spirulina, 15 feeb yog txaus rau qhov ua tau zoo. Tom qab ntawd tag nrho cov pawg yuav tsum tau ntxuav tawm nrog dej sov.
- Sib tov 50 g ntawm Saki kho av nkos (muag hauv chaw muag tshuaj) nrog 1 tbsp. spirulina hmoov. Ntxiv 0.5 tbsp rau qhov no. txiv roj roj. Thov rau cov hauv paus plaub hau thiab tawm rau 30 feeb. Tom qab ntawd ntxuav nws tawm zoo nrog dej sov.
- 1 tsj Sib tov algae hmoov hauv 2-3 tbsp. dej huv, ntxiv 1 tsp. noob hnav thiab txiv roj roj. Nws raug nquahu kom ntxiv cov tshuaj vitamin E rau qhov sib xyaw no. Daim npog ntsej muag yog qhov zoo tshaj plaws rau cov plaub hau ntub. Rub zoo rau saum tawv taub hau thiab tawm rau 15 feeb. Yaug tawm nrog dej sov.
- Daim npog ntsej muag plaub hau spirulina yuav pab tsis tsuas yog txhim kho cov tsos ntawm curls, tab sis kuj tshem tawm cov kab mob tsis zoo xws li seborrhea thiab khaus tawv taub hau. 1 tsj oat hmoov (koj tuaj yeem yuav cov hmoov nplej npaj tau hauv khw lossis zom oatmeal hauv rab) sib xyaw nrog cov protein. Ntxiv 1 tablespoon rau tib yam sib tov. spirulina hmoov thiab 1 tbsp. dej. Sib tov cov khoom xyaw kom zoo thiab txhuam rau hauv tawv taub hau nrog lub teeb txav. Tom qab ntawd tso daim npog ntsej muag rau 30-40 feeb. Tom qab lub sijhawm no, ntxuav koj cov plaub hau zoo nrog dej sov.
Raws li kev tshuaj xyuas, qhov zoo tshaj plaws los ntawm ib daim npog ntsej muag nrog spirulina rau cov plaub hau tuaj yeem ua tiav yog tias, tom qab siv cov khoom lag luam ntawm lub taub hau, muab lub hau yas thiab qhwv nws zoo nrog phuam.
