Cov hmoov txhuv nplej siab tsis yog tsuas yog tus nqi pheej yig thiab zoo sib xws ntawm cov tshuaj zawv plaub hau niaj hnub, uas yog qhov tsis zoo tshaj rau lawv. Nws kuj tseem siv tau thaum npaj ntau lub ntsej muag kom zoo nkauj. Starch yog hmoov dawb uas tau siv dav hauv kev ua noj ua jelly, kua ntses thiab hnav khaub ncaws. Tab sis nws kuj muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm cov plaub hau. Rau kev tu plaub hau, koj tuaj yeem siv tsis yog tsuas yog qos yaj ywm, tab sis kuj yog cov hmoov txhuv nplej pob kws, uas muaj ntau qhov zoo.
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm hmoov txhuv nplej siab rau cov plaub hau
Cov hmoov txhuv nplej siab tau txais txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau vim yog nws cov nplua nuj thiab muaj ntau yam sib xyaw, vim nws muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov plaub hau ntawm cov hmoov txhuv nplej siab yog qhov tseeb thaum ua ke nrog lwm cov khoom, muaj qee qhov kev tawm tsam tshwm sim, uas muaj qhov cuam tshuam rau cov plaub hau.
Starch muaj cov nyhuv hauv qab no rau plaub hau:
- Tom qab kev sib cuag nrog tawv taub hau, hmoov txhuv nplej reacts nrog sebum. Qhov no ua rau pib ntawm kev tsim cov piam thaj, uas yog cov khoom muaj txiaj ntsig uas muab khoom noj kom txaus rau cov hauv paus plaub hau, thiab cov hauv paus plaub hau tau ntxiv dag zog.
- Cov hmoov txhuv nplej siab muaj cov poov tshuaj, phosphorus, sodium thiab calcium, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev mob ntawm cov tawv taub hau. Raws li qhov tshwm sim, tag nrho cov txheej txheem metabolic tau nrawm dua.
- Cov tshuaj tiv thaiv uas tshwm sim thaum cov hmoov txhuv nplej siab nkag mus rau hauv tsis yog tsuas yog tawv taub hau, tab sis kuj yog cov plaub hau, nrog rau kev tsim lub zog. Nws yog lub zog no uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhov mob thiab zoo nkauj ntawm cov plaub hau.
- Cov hmoov txhuv nplej siab muaj qee qhov nyiaj ntawm niacin, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hauv paus plaub hau. Nws yog qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam ntawm cov vitamin no uas qhov muag tsis pom tshwm. Ua tsaug rau qhov tshuaj tiv thaiv no, qhov teeb meem ntawm cov plaub hau poob raug tshem tawm thiab cov strands dhau los ua kom muaj zog thiab muaj zog dua.
- Ib feem ntawm cov piam thaj, vim qhov tshwm sim ntawm huab cua, tawg rau hauv dej thiab carbon dioxide. Cov plaub hau zoo kawg nkaus nrog dej, thaum cov pa roj carbon dioxide tshem tawm cov av thiab hmoov av los ntawm cov plaub hau.
Cov hmoov txhuv nplej yog cov khoom pheej yig thiab siv nyiaj txiag uas tuaj yeem sib tw nrog cov tshuaj zawv plaub hau niaj hnub thiab kim. Yog tias tsis muaj sijhawm los ntxuav thiab ziab koj cov plaub hau, thaum tsis muaj tsuaj zawv plaub hau qhuav ntawm tes, hmoov txhuv nplej siab tuaj cawm, uas muaj nyob hauv yuav luag txhua lub tsev.
Nrog kev pab me me ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, sebum ntau dhau raug tshem tawm ntawm cov hauv paus plaub hau. Vim li ntawd, cov plaub hau tau txais lub ntsej muag tshiab thiab zoo nkauj dua. Niaj hnub no, koj tuaj yeem hnov ntau qhov tsis zoo tshuaj xyuas kev siv cov hmoov txhuv nplej siab. Qhov tseeb yog tias tom qab tau thov rau saum tawv taub hau, cov hmoov txhuv nplej pauv mus ua cov tawv tawv thiab ncaj ncees, uas nyuaj rau ntxuav.
Qhov tsis zoo tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau qhov tseeb tias cov cai rau kev thov hmoov txhuv nplej rau cov plaub hau tsis tau ua raws. Hauv qhov xwm txheej thaum txhua yam ua tiav zoo, ua raws cov lus pom yooj yim, koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg thiab txhim kho qhov zoo tsis yog tsuas yog cov tsos, tab sis kuj yog cov plaub hau dav dav.
Cov cai rau siv cov hmoov nplej hmoov
Txhawm rau siv cov hmoov txhuv nplej siab rau cov plaub hau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws ob peb txoj cai yooj yim tab sis tseem ceeb. Qhov no yuav pab kom zam ntau qhov yuam kev uas cov ntxhais feem ntau ua thaum siv cov hmoov nplej plaub hau.
Nws yog qhov tsim nyog txiav txim siab qhov tseeb tias hmoov txhuv nplej siab muaj qhov zoo sib xws, uas yog vim li cas nws thiaj tuaj yeem hloov mus rau hauv cov dej tsis sib haum thiab tuab heev uas nyuaj rau tshem tawm ntawm cov plaub hau. Tias yog vim li cas, ua ntej siv cov hmoov txhuv nplej siab rau lub hom phiaj kom zoo nkauj, koj yuav tsum ua tib zoo nyeem cov cai rau nws daim ntawv thov:
- Qhov qhia ntau tshaj plaws rau kev siv cov hmoov txhuv nplej rau kev saib xyuas plaub hau yog cov ntsiab lus rog ntau ntxiv ntawm cov strands. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj cov plaub hau nquag nquag ua xeb thiab yuav tsum tau ntxuav yuav luag txhua hnub.
- Tsis txhob tau txais cov hmoov txhuv nplej ntawm cov kab puas hnyav. Tshwj xeeb yog cov plaub hau qhuav heev. Hauv qhov no, tsuas yog pub cov hmoov txhuv nplej pob kws, thiab cov qos yaj ywm cov khoom yuav tsum tau tso tseg kiag li. Qhov tseeb yog tias pob kws pob kws muaj qhov zoo sib xws, tab sis softer cov nyhuv.
- Nws yog qhov tsawg heev uas cov hmoov txhuv nplej siab ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Txhawm rau zam qhov no, ua qhov ntsuas qhov ua tau zoo ua ntej. Yog tias tsis muaj qhov cuam tshuam tsis zoo, hmoov txhuv nplej siab tuaj yeem siv rau lub hom phiaj kom zoo nkauj. Txhawm rau txiav txim siab tias muaj lossis tsis muaj kev ua xua, nws yog qhov yuav tsum tau siv me me ntawm cov hmoov txhuv nplej siab rau lub dab teg lossis tawv nqaij tom qab pob ntseg. Yog tias liab lossis khaus tsis tshwm, tsis muaj ib tus neeg tsis kam ua rau cov hmoov txhuv nplej siab.
- Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm hmoov txhuv nplej siab yog kev tiv thaiv. Nws tsis tas yuav siv cov khoom no ntawm cov plaub hau huv, vim tsis muaj qhov tshwm sim yuav pom.
- Nws tsis pom zoo kom siv cov hmoov txhuv nplej siab rau cov dej ntub lossis ze rau qhuav. Qhov tseeb yog tias txawm tias qhov tsawg kawg ntawm cov dej noo tuaj yeem hloov cov hmoov txhuv nplej siab rau hauv cov qog tuab. Thiab txhawm rau zuag koj cov plaub hau, koj yuav tsum tau siv zog, vim nws yuav nyuaj heev kom tshem cov hmoov txhuv nplej siab.
- Tsis txhob siv cov hmoov txhuv nplej siab tas li. Cov tshuaj no yuav tsum suav tias yog kev pab xwm txheej ceev rau cov plaub hau roj. Qhov tseeb yog cov hmoov txhuv nplej siab muaj zog heev ua rau cov qog sebaceous ntawm tawv taub hau.
- Koj tuaj yeem siv cov hmoov txhuv nplej siab tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam.
Thaum siv cov hmoov txhuv nplej siab rau kev tu plaub hau, koj yuav tsum ua raws li ob peb yam lus qhia yooj yim no. Cov hmoov txhuv nplej siab tsis tshua ua mob rau cov plaub hau, tab sis tib lub sijhawm pab kho kom zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo ci, tshiab thiab zoo nkauj zoo nkauj. Cov cuab yeej no ua rau cov hlua khov thiab rov ua rau lawv zoo nkauj.
Yuav thov cov hmoov txhuv nplej siab li cas?
Tau ntau xyoo, hmoov txhuv nplej siab tau siv dav rau kev tu plaub hau. Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias peb cov pog tsis muaj ntau yam khoom sib txawv plaub hau uas muaj niaj hnub no. Tias yog vim li cas ntau yam kev dag ntxias tau tsim los pab koj ib txwm saib zoo meej.
Ib qho ntawm cov khoom nrov tshaj plaws tau yooj yim cov hmoov txhuv nplej siab. Cov hmoov txhuv nplej siab tau siv dav rau starching pillowcases, dab tshos thiab nplooj ntawv. Tsis ntev nws tau pom tseeb tias nws muaj cov nyhuv zoo ib yam ntawm cov plaub hau.
Txhawm rau muab qhov tsis muaj sia thiab nyias curls ntxiv ntim, koj yuav tsum siv cov lus qhia hauv qab no:
- Zuag koj cov plaub hau kom huv ua ntej styling.
- Tom qab ntawd cov kua nplaum yooj yim tau npaj - cov hmoov txhuv nplej tau yaj hauv dej.
- Txhawm rau daws qhov yooj yim dua rau siv, nws raug nquahu kom ncuav nws mus rau hauv lub khob ntim nrog lub raj mis tsuag.
- Ib qho me me ntawm kev daws yog siv rau cov strands ntawm cov hauv paus lawv tus kheej, tom qab uas ua kom zoo li qub.
Cov nyhuv yuav pom tam sim. Txoj kev ua kom zoo nkauj no tseem siv los ntawm cov kws tshaj lij thiab cov neeg nto moo ntiaj teb. Tau kawg, niaj hnub no tsuas yog muaj ntau qhov sib txawv thiab txhim kho cov khoom tsim los ntxiv ntim rau cov plaub hau nyias. Tab sis cov peev nyiaj zoo li yuav tsis nyob rau lub sijhawm, thiab ntxiv rau, lawv muaj tus nqi ntau dua. Thiab tom qab ntawd cov hmoov txhuv nplej siab yooj yim tuaj yeem cawm.
Yuav ua li cas ntxuav koj cov plaub hau nrog hmoov txhuv nplej siab?
Cov hmoov txhuv nplej siab tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev rau cov zawv plaub hau qhuav niaj hnub no. Txoj hauv kev no yuav rov hais dua rau cov ntxhais uas cov plaub hau tau qias neeg sai thiab lawv tseem tab tom nrhiav txoj hauv kev kom sai sai muab lawv cov plaub hau saib zoo nkauj thiab zoo nkauj.
Tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm qhov xwm txheej zoo li no thaum koj xav tau tawm hauv tsev sai, tab sis tsis muaj sijhawm kiag los ntxuav koj cov plaub hau. Hauv qhov no, koj tuaj yeem siv cov hauv qab no:
- zuag cov strands kom huv si;
- ib qho me me ntawm cov pob kws lossis qos yaj ywm hmoov txhuv nplej tau noj thiab siv rau kev faib;
- kev sib cais tshiab tau ua thiab cov hmoov txhuv nplej tau nchuav dua;
- raws li cov txheej txheem no, cov hauv paus plaub hau tau ua tiav thoob plaws lub taub hau;
- siv cov zuag thiab zuag cov strands kom huv, tshem cov hmoov txhuv nplej siab los ntawm cov plaub hau;
- cov hmoov txhuv nplej siab ntxiv tuaj yeem tshem tawm nrog lub tshuab ziab plaub hau, tab sis qhov no tsuas yog siv cua txias xwb.
Cov plaub hau txias thiab hmoov txhuv nplej siab muaj qhov cuam tshuam zoo ib yam ntawm cov plaub hau, thiab tom qab siv lawv, cov plaub hau dhau los ua tuab, ntau dua thiab muaj peev xwm tswj tau. Koj tuaj yeem siv cov hmoov txhuv nplej siab tsis txhob siv cov plaub hau txias. Hauv qhov no, cov hauv paus plaub hau tau txau rau lawv, raws li tau piav qhia saum toj no, tom qab uas koj yuav tsum tau tos 10 feeb. Tom qab lub sijhawm teev tseg, cov hmoov txhuv nplej siab tau tshem tawm thiab cov plaub hau raug ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau. Cov cuab yeej no muaj qhov cuam tshuam me me.
Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov hmoov txhuv nplej cov plaub hau nyob hauv tsev
Cov hmoov nplej plaub hau feem ntau siv tsis yog tsuas yog zawv plaub hau qhuav thiab txhawm rau ntxuav cov plaub hau, tab sis kuj txhawm rau daws qee qhov teeb meem nrog kev pab ntawm lub ntsej muag tu lub ntsej muag.
Nyob ntawm seb hom plaub hau twg, yuav tsum xaiv lub ntsej muag sib xyaw, uas tseem muaj cov hmoov txhuv nplej siab. Tsuas yog hauv qhov no nws tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsuas yog cov khoom xyaw ntuj thiab tshiab tau siv rau kev npaj cov npog qhov ncauj. Cov npog qhov ncauj no tsis tuaj yeem khaws cia, yog li lawv yuav tsum tau thov tam sim tom qab npaj.
Anti-dandruff daim npog qhov ncauj nrog hmoov txhuv nplej siab thiab cream
Txhua tus ntxhais tuaj yeem npaj daim npog ntsej muag plaub hau kom yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig hauv tsev hauv ob peb feeb ntawm nws tus kheej, uas yuav pab kom tshem tawm cov plaub hau sai sai. Tau kawg, tsuas yog siv ib daim npog ntsej muag yuav tsis txaus kom tshem tawm cov plaub hau tag. Rau kev kho kom tiav, koj yuav tsum tau mus kawm tag nrho, uas muaj 5-8 cov txheej txheem, nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov teeb meem.
- Txhawm rau npaj daim npog qhov ncauj, koj yuav tsum tau noj qab zib (2 diav), qos yaj ywm lossis pob kws nplej (2 diav).
- Txhawm rau txhim kho qhov txiaj ntsig zoo ntawm daim npog ntsej muag, koj tuaj yeem ntxiv cov nplooj currant tawg (1 tsp) thiab nplooj raspberry (1 tsp) rau nws cov muaj pes tsawg leeg, txij li lawv tau tshaj tawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Qhov sib xyaw ua ke no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tawv taub hau, ua rau txo qhov khaus thiab khaus uas feem ntau tshwm sim nrog cov plaub hau.
- Txhua qhov sib xyaw tau sib xyaw kom huv, tom qab uas muaj pes tsawg leeg tau thov rau cov hauv paus plaub hau thiab rub rau hauv daim tawv nqaij nrog lub teeb txav.
- Lub npog ntsej muag tau tso rau ntawm cov plaub hau li 30-35 feeb, tom qab ntawd nws tau ntxuav nrog dej kom ntau thiab tsuaj zawv plaub hau.
Npog nrog hmoov txhuv nplej siab thiab txiv lws suav rau cov plaub hau oily
Daim ntawv qhia daim npog no tsuas yog zoo meej rau kev kho cov plaub hau muaj roj ntau. Cov muaj pes tsawg leeg tau npaj raws li hauv qab no:
- Lub npog ntsej muag muaj cov roj txiv roj (1 tablespoon), pob kws lossis qos yaj ywm starch (2 diav) thiab lws suav siav (1 pc.).
- Ua ntej, cov txiv lws suav yog tev tawm - qhov kev txiav ntoo khaub lig yog ua rau ntawm tev thiab dipped hauv cov dej npau li ob peb feeb. Tom qab ntawd tev tau yooj yim tshem tawm.
- Lub lws suav yog kneaded nrog rab rawg lossis txhoov nrog rab rab kom txog thaum sib xws ntawm cov zaub puree tau txais.
- Tom qab ntawd cov khoom ntxiv tau ntxiv, thiab qhov ua rau gruel tau muab faib sib npaug rau tag nrho qhov ntev ntawm cov plaub hau.
- Tom qab ib teev, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
Npog nrog hmoov txhuv nplej siab thiab zaub qhwv kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau
Tsis tshua muaj neeg, zaub qhwv tau suav nrog hauv qhov ncauj qhov ncauj, vim txhua tus neeg ntshai ntawm qhov tsis hnov tsw uas cov zaub no tuaj yeem tawm mus. Koj tuaj yeem tshem tus ntxhiab no nrog tsuaj zawv plaub hau yooj yim, uas yog siv los tshem daim npog qhov ncauj.
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag ua kom plaub hau zoo, koj yuav tsum siv daim ntawv qhia hauv qab no:
- Lub npog ntsej muag muaj cov taum thiab taum dawb (4 diav), hmoov txhuv nplej siab (2 diav), roj txiv roj (1 diav).
- Ua ntej, ob peb nplooj zaub tau noj, uas yuav tsum tau hau thiab txhoov.
- Tom qab ntawd cov zaub qhwv tau sib xyaw nrog cov khoom xyaw tas li, thiab qhov sib xyaw ua ke tau siv rau ntawm tawv taub hau.
- Kev zaws lub teeb yog ua tiav li ob peb feeb.
- Lub npog ntsej muag tau tso tawm rau 30-40 feeb, tom qab ntawd nws tau ntxuav nrog dej kom ntau thiab tsuaj zawv plaub hau.
Npog nrog cov hmoov txhuv nplej siab thiab kefir kom plaub hau ci
Kefir yog ib qho khoom xyaw zoo tshaj plaws uas siv los ua lub ntsej muag tu plaub hau hauv tsev. Cov khoom qab zib uas muaj cov kua mis yog cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, rov ua nws cov plaub hau, muag muag thiab ci.
Lub npog ntsej muag no tau npaj raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Koj yuav tsum tau noj kefir (1 tbsp.), Cov qhob cij xim av (ib daim me me), qe dawb (1 pc.) Thiab hmoov txhuv nplej siab (1 tbsp. L.).
- Ua ntej, txhuam cov protein kom txog thaum nws hloov mus ua npuas dej ruaj khov.
- Cov protein ntau nplawm maj mam nkag mus rau hauv kefir, thiab tag nrho cov khoom ntxiv tau ntxiv.
- Qhov sib xyaw ua ke tau thov rau tag nrho qhov ntev ntawm cov plaub hau thiab faib tusyees.
- Lub npog ntsej muag tau tso rau ntawm cov hlua ntev li 40-45 feeb, tom qab ntawd nws tau yaug nrog dej ntws thiab tsuaj zawv plaub hau.
Anti-dandruff daim npog qhov ncauj nrog hmoov txhuv nplej siab thiab zib ntab
Zib ntab muaj ntau yam kho tau zoo, yog li nws muaj txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog cov plaub hau, tab sis kuj rau ntawm tawv taub hau. Tab sis txhawm rau npaj daim npog zoo li no, koj yuav tsum tinker ntau.
Koj yuav tsum tau siv daim ntawv qhia hauv qab no:
- Noj cov kua zib ntab (3 diav), hmoov txhuv nplej siab (1 diav) thiab me ntsis txiv qaub kua txiv.
- Yog tias siv zib ntab zib ntab, nws yuav tsum xub yaj hauv chav da dej.
- Txhua qhov sib xyaw yog sib xyaw, thiab muaj pes tsawg leeg tau thov rau cov hauv paus plaub hau, tom qab ntawd sib npaug sib npaug raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau.
- Tom qab 30 feeb, cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav tawm nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxuav tawm lub npog ntsej muag ob peb zaug, txij li zib ntab muaj qhov sib xws khov heev thiab nyuaj rau tshem tawm ntawm cov plaub hau.
Daim npog ntsej muag nrog cov hmoov txhuv nplej siab thiab mis nyuj tiv thaiv qhov xaus
Yog tias koj yuav tsum niaj hnub ntsib teeb meem ntawm kev faib qhov xaus, nws raug nquahu kom siv lub ntsej muag nourishing yooj yim ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Tau kawg, koj yuav tsis muaj peev xwm muab lo rau qhov xaus puas, tab sis koj tuaj yeem tiv thaiv lawv kom tsis txhob tshwm sim yav tom ntej.
Lub npog ntsej muag tau npaj raws li hauv qab no:
- Noj cov mis sov (125 ml), pob kws lossis qos yaj ywm starch (50 g), nplooj mint, uas yog ua ntej crushed.
- Tag nrho cov khoom sib xyaw kom txog thaum sib tov tau txais qhov sib xws sib xws.
- Cov muaj pes tsawg leeg tau thov rau cov plaub hau, them nyiaj tshwj xeeb mloog mus rau qhov xaus.
- Lub npog ntsej muag raug ntxuav tom qab 40-45 feeb nrog dej sov, tab sis tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Cov hmoov txhuv nplej siab tsis yog tsuas yog ntuj tag nrho, tab sis kuj tseem ua kom tsis muaj teeb meem tu plaub hau. Cov khoom no dhau los ua tus cawm lub neej tiag tiag thaum koj xav tau kho koj cov plaub hau sai sai, dua li, nws yuav zoo li lub sijhawm ntev.
