Cov laj thawj thiab cov cim tseem ceeb, yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob qhov ntxeev siab, nws puas tuaj yeem zam txim rau kev ntxeev siab, yuav ua li cas txuas ntxiv kev sib raug zoo. Yog tias kev txiav txim siab tau cawm tsev neeg, kom rov muaj kev sib haum xeeb thiab kev hlub hauv kev sib raug zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav seb yuav coj tus cwj pwm zoo li cas ntxiv. Qhov tseem ceeb tshaj, koj yuav tsum zoo siab thiab zoo. Los ntawm kev yws yws thiab tsis txaus siab tas li, yuav luag txhua tus yuav muaj lub siab xav khiav tawm, thiab ntxiv mus, zoo dua. Koj yuav tsum tau muab koj tus txiv so, so kom txaus thiab zoo li qhov tseem ceeb hauv tsev.
Sim hloov koj qhov ua ntej. Rau cov poj niam, thawj qhov chaw yog tu tsev, noj hmo, kawm nrog tus menyuam, thiab saib xyuas tus kheej thiab pom tau ncua rau tom qab. Kev saib xyuas tawv nqaij nquag, lub ntsej muag lub cev, spas, kev sim tas li nrog plaub hau thiab pleev, yuav khoom - txhua qhov no yuav tsum yog thawj zaug. Lawv tsis dag cov poj niam zoo nkauj, tab sis feem ntau rau cov poj niam uas raug tsim txom los ntawm kev ua neej nyob niaj hnub.
Nws yuav tsis yog qhov ua kom muaj kev sib txawv koj lub neej kev sib deev. Txhawm rau zam kev ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub, koj xav tau ntau yam hauv koj lub neej kev sib raug zoo. Feem ntau, cov txiv neej raug ntxias kom dag vim qhov tseeb tias poj niam yog tus saib xyuas, nruj-lipped thiab tsis xav mus sim hauv kev sib deev.
Txhawm rau hnov qab kev ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub thiab khaws tsev neeg, ua raws cov lus qhia no:
- Muab txoj cai los ua yuam kev … Txhua tus neeg ua yuam kev. Kev dag kuj yog qhov ua yuam kev. Nws tuaj yeem raug zam txim, tab sis tus neeg yuav tsum tau ua kom nkag siab tias yuav tsis muaj kev zam txim ntxiv lawm. Tias lub sijhawm tom ntej, tau ua txhaum lwm qhov kev coj ua, nws yuav plam txhua yam - kev mob siab rau, kev hlub, kev sib koom ua ke yav tom ntej, thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tus hlub nrog tus uas nws muaj ntau yam. Feem ntau, cov kauj ruam no ua rau nws ua tau tsis tsuas yog kho qhov yuam kev, tab sis kuj tseem ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo.
- Hu rau lub cev … Kev sib deev hauv lub cev tsis yog ib feem ntawm kev hlub, nws tsuas yog qhov txaus siab ntawm lawv cov kev xav tau ntawm kev sib deev.
- Hloov koj tus kheej thiab kev sib raug zoo nrog koj tus khub … Nws tsis tuaj yeem ua qhov no hauv ob lossis peb hnub, tab sis nws muaj peev xwm ua tau ob peb hlis. Kev nkag siab yuav tsum tuaj tias tsis muaj ib tus neeg zoo tshaj hauv lub ntiaj teb no, lub neej tsis tuaj yeem kwv yees tau, thiab txhua yam tuaj yeem ua tau hauv nws, suav nrog kev ua siab phem los ntawm tus neeg hlub. Txhua yam yuav tsum tau kho nrog kev nyob ntsiag to thiab nkag siab.
- Tawm kev xav hauv chaw dhia ua si … Nws muaj peev xwm los daws qhov tsim nyog rau qhov kev tsis sib haum tsuas yog tias kev xav tsis zoo thiab lub siab pib hais lus. Qhov tseeb yog tias tshem tawm qhov kev xav tsis zoo tsis yooj yim. Tsuas muaj ib txoj hauv kev tawm - chav dhia ua si. Kev siv dag zog ntau, ua kom tawm dag zog ib ce yuav ua rau koj so. Txhua tus kws qhia zoo yuav tuaj yeem xaiv cov chav kawm raug kom raug, tom qab ntawd, vim kev ua haujlwm ntau dhau, lub paj hlwb yuav tua txoj kev xav uas tsis tsim nyog.
- Zam txim rau qhov zoo ntawm cov menyuam … Kev ntxeev siab tsis tuaj yeem zam txim, ua siab tawv dhau nws thiab ua neej nyob. Nws yog lwm qhov teeb meem yog tias muaj menyuam yaus hauv tsev neeg uas feem ntau tiv kev sib cais nyuaj dua li niam txiv lawv tus kheej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lawv hlub ob leej niam thiab txiv zoo ib yam, thiab lawv yuav tau koom nrog qee leej ntawm lawv. Ntxiv mus, hauv kev sib piv nrog nws cov phooj ywg, tus menyuam tuaj yeem xav tias tsis muaj txiaj ntsig, tsis tsim nyog thiab ntxeev siab, uas tuaj yeem ua rau tua tus kheej.
- Txhua yam muaj nws lub sijhawm … Kev ncua hauv kev sib raug zoo yuav yog cov kauj ruam raug, thiab txwv tsis pub ib ntus ntawm kev sib cav, sib tham, thiab kev tawm tsam yuav tso txhua yam rau ntawm nws lub txee. Koj yuav tsum tsis txhob txiav nws thaum lub caij sov, koj yuav tsum tau tos me ntsis kom txog thaum muaj kev xav zoo ib yam, thiab tsuas yog tom qab ntawd nws yuav pom meej meej tias yuav muaj kev sib koom yav tom ntej lossis qhov kawg rau txhua yam. Thaum lub sijhawm xav, koj yuav tsum nyob ib leeg nrog koj tus kheej. Koj tuaj yeem qhia koj cov kev paub nrog ib tus neeg, tham txog qhov mob, tshem tawm cov kev xav hauv koj lub taub hau. Lub sijhawm yuav dhau mus, thiab qhov mob yuav ploj mus, thiab lub siab yuav ci ntsa iab.
Thaum xaus kev sib raug zoo nrog tus neeg hlub
Kev dag yog yam sib txawv. Ib tus tau ua txhaum ntawm kev ruam, qhov thib ob - rau kev phem, qhov thib peb - txawm tias txhua yam. Muaj kev ntxeev siab li no thaum koj tuaj yeem kaw koj lub qhov muag, nqis tes rau koj tus kheej thiab zam txim txhawm rau nrhiav kev zoo siab. Txawm li cas los xij, qee qhov xwm txheej, koj yuav tsum tsis txhob xav txog yuav zam txim qhov kev ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub. Xav txog cov xwm txheej uas koj yuav tsum tau xaus kev sib raug zoo tam sim ntawd:
- Kev dag tau dhau los ua qhov systematic … Tus txij nkawm tsis txawm sim zais nws qhov kev lom zem. Feem ntau, tus poj niam hauv qhov xwm txheej no tsuas yog ua lub luag haujlwm ntawm tus ua noj thiab tus tu tsev, tsis muaj dab tsi ntxiv.
- Ua tsis tiav … Yog tias rau txhua tus poj niam txoj kev sib tham nrog nws tus txiv, txhawm rau nrhiav kev sib raug zoo nrog nws, nws tsis quav ntsej txhua yam thiab tsis qhia kev txaus siab txuag kev sib raug zoo, tom qab ntawd nws tsis tsim nyog txuag dab tsi.
- Kev sib tsoo hauv kev sib raug zoo … Yog tias tus txiv tau tso tseg ntev los ua tus txiv thiab tus hlub, tau hloov pauv nws tus cwj pwm mus rau chav nyob.
- Tsis yog dag xwb, tab sis kev xav zoo … Yog tias tus poj niam coj txawv txawv tsis yog tsuas yog tus hluas nkauj, tab sis tau txhim kho nws tus kheej hauv tus txiv neej lub neej, kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm tsis tuaj yeem dim. Tej zaum nws tsuas yog thawj tus neeg ntshai los teeb tsa qhov teeb meem ntawm lawv kev tawg, tab sis kev sib raug zoo tsis muaj qhov txuas ntxiv mus ib txwm, lawv yuav tsum tau xaus.
Tseem ceeb! Ib tug poj niam tom qab kev ntxeev siab ntawm nws tus hlub yuav tsum tsis txhob siv rau nws tus kheej xws li cov ntsiab lus xws li pluag, tso tseg, tsis zoo siab. Ntawm qhov tsis sib xws, koj yuav tsum muaj kev zoo siab, muaj kev ywj pheej thiab ywj siab. Peb tus kheej hloov peb txoj kev xav. Yog tias koj mob siab rau koj tus kheej thiab quaj txog kev tsis ncaj ncees, tom qab ntawd koj tuaj yeem nyob tsis zoo siab thiab nyuaj siab, uas yuav tsis pab coj qhov zoo mus rau hauv lub neej.
Yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob qhov ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub
Txhua yam yuav tsum tau kho nrog kev nyob ntsiag to thiab nkag siab. Tom qab tag nrho, kev ntxeev siab tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb, tom qab nws koj tuaj yeem rov pib dua thiab nrhiav tsev neeg zoo siab.
Xav txog hauv qab no yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob qhov ntxeev siab ntawm tus neeg hlub:
- Qhia koj txoj kev xav … Koj yuav tsum tsis txhob qw txog koj qhov mob nyob nruab nrab ntawm txoj kev lossis rau txim rau koj tus neeg ua phem nrog lub zog. Qhov kev txiav txim siab raug yuav tsuas yog nyob hauv tsev ib leeg thiab qhia tag nrho koj cov kev xav hauv huab cua, ntuav tawm txhua qhov kev xav hauv lub cev. Koj tuaj yeem qw, pov cov khoom, quaj, tsoo koj txhais tes rau ntawm phab ntsa kom khoob koj tus kheej, thiab tom qab ntawd qhov kev xav tsis txaus ntseeg yuav los.
- Ntsej muag nws … Koj yuav tsum tsis txhob tsim kev dag, nrhiav qee qhov kev zam txim thiab zam txim - muaj kev ntxeev siab, thiab qhov no tsis yog npau suav. Nws yog qhov yuav tsum tau lees paub qhov tseeb nrog kev hwm, txawm nws yuav nyuaj npaum cas. Tsis yog tsuas yog nyob ib leeg nrog kev poob siab thiab mob, tab sis lub neej mus ntxiv, thiab muaj, ua ntej, yuav muaj lub sijhawm kaj, zoo siab.
- Muaj rooj sib tham … Txhawm rau nrhiav qhov tseeb txog qhov laj thawj ntawm kev ntxeev siab, koj yuav tsum tham nrog koj tus hlub. Koj yuav tsum tuav khov thiab ntseeg siab, tsis muaj kua muag, tsis qhia koj qhov kev chim siab, qhov tseem ceeb tsis yog thov nws rov qab los. Xws li kev txuas ntxiv ntawm kev sib raug zoo yuav so ntawm kev khuv leej, uas yog qhov phem tshaj li kev ntxeev siab rau nws tus kheej.
- Ua kom koj nyob deb ntawm cov teeb meem … Yog tias tsis muaj kev txuas ntxiv hauv kev sib raug zoo thiab muab qhov kawg tso, tom qab ntawd koj yuav tsum txav deb ntawm yav dhau los. Ceeb toom rau koj cov neeg hlub kom lawv tsis nco qab koj txog qhov no ib zaug ntxiv. Cov chaw uas koj tau mus ua ke, muaj qee qhov kev nco tshwj xeeb, zoo dua yog tsis mus ntsib thaum xub thawj. Koj tuaj yeem tshem tawm cov duab sib koom thiab kev sib tham, nrog rau, yog tias ua tau, tsum tsis txhob tham nrog cov phooj ywg thiab cov txheeb ze ntawm tus neeg ua txhaum.
- Tsis txhob nyob ib leeg … Kev nyob ib leeg muaj qhov tsis zoo rau ib tus neeg, tsis tso cai rau ib tus kom tshem kev xav nyuaj siab, ua rau muaj teeb meem nyuaj dhau los. Kev sib txuas lus nrog phooj ywg yuav tiv thaiv koj ntawm kev raug kaw hauv koj txoj kev xav thiab hauv koj tus kheej. Kev sib koom ua ke mus rau qhov chaw lom zem xws li karaoke lossis dej khov, bowling lossis billiards yuav tshem tawm kev xav, thiab ib ntus qhov mob yuav ploj mus, thiab tom qab ntawd ploj tag nrho.
- Npaj phiaj xwm rau yav tom ntej zoo siab … Sib koom yav tom ntej lossis cais - tab sis nws yog thiab yuav yog. Koj yuav tsum tau tshem ntawm lub xeev tsis zoo, tawm tsam rau koj qhov chaw nyob hauv qab lub hnub thiab txav mus ntxiv. Yuav tsum muaj qee lub hom phiaj uas yuav pab txhawb koj tus kheej, ua rau muaj lub siab xav ua neej nyob thiab pom qhov tshiab ntawm yav tom ntej rau koj tus kheej.
- Tsis txhob tsis lees paub koj tus kheej … Hauv qhov xwm txheej no, cov txheej txheem muaj txiaj ntsig yog kom ua tiav koj lub siab nyiam. Qhov xwm txheej no txhawb tus neeg kom xav zoo thiab pab daws qhov kev xav tsis zoo.
Txhawm rau txiav txim siab raug yog yuav ua li cas kom hnov qab kev ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub, koj tsuas tuaj yeem nyob ntsiag to, ntawm lub taub hau ntsiag to, thiab tsis npau taws thiab xav tsis zoo.
Dab tsi yog taboo rau kev dag
Kev ntxeev siab tsis yooj yim kom muaj sia nyob, qhov mob tsis tuaj yeem raug kaw, kev chim siab tsis yooj yim li yuav nkaum. Txawm li cas los xij, lub sijhawm kho, kev txom nyem nyob qis, thiab lub neej mus ntxiv. Tsis tas yuav ua cov kauj ruam uas xav tau, ua yuam kev uas tuaj yeem ua rau koj lub neej puas.
Tsis nco qab tej yam ruam rau koj qhov tsis zoo:
- Cawv … Nws tsuas yog saib zoo nkauj hauv cov yeeb yaj kiab thaum tus ntxhais zaum hauv qhov kev poob siab ntawm qhov bar nrog iav khob thiab nchuav nws txoj kev tu siab. Hauv lub neej, tsis yog txhua yam yooj yim heev, cawv tsis ua rau txhua yam zoo. Tej zaum nws yuav tuaj yeem hnov qab ib ntus, tab sis kom tshem txhua yam uas tau sau tseg - tsis yog. Txawm li cas los xij, muaj mob hnyav thiab mob taub hau thaum sawv ntxov.
- Ua dev maum … Koj tsis tas yuav hloov koj tus kheej thiab dhau los ua tus neeg sib txawv, rau txim rau lwm tus rau qhov mob tshwm sim los ntawm tus neeg hlub. Tsuas yog nws thiab tsis muaj leej twg yuav tsum raug txim.
- Dag rau kev phem … Qhov no yeej yuav tsis coj mus rau qhov zoo. Koj tus kheej kev ntxeev siab txawm tias ib tus neeg hlub yuav tsis pab koj hnov qab nws txoj kev ntxeev siab. Qhov xwm txheej yuav phem zuj zus, kev sib raug zoo yuav sib ncaim mus rau smithereens.
- Tua tus kheej … Hmoov tsis zoo, muaj qee lub sijhawm uas cov ntxhais tsis xav ua neej nyob tom qab kev ntxeev siab ntawm lawv tus hluas nraug uas nws nyiam thiab ua qhov tsis raug cai. Thiab qhov no yog qhov ruam, vim tias koj tuaj yeem pib kev sib raug zoo tshiab uas yuav zoo dua qub, lossis zam txim rau koj tus hlub thiab pib dua ib zaug ntxiv.
Yuav ua li cas kom muaj sia nyob ntawm kev ntxeev siab ntawm ib tus neeg hlub - saib cov vis dis aus:
Hauv qhov xaus, Kuv xav nco ntsoov tias lub neej txuas ntxiv tom qab kev tsis ncaj ncees! Qhov tseem ceeb yog rub koj tus kheej ua ke, txiav txim siab raug, tom qab ntawd hloov pauv koj lub neej. Kev sib raug zoo tom qab kev tsis ncaj ncees tuaj yeem txuas ntxiv mus, tab sis nws yuav tsis yooj yim dua txuas ntxiv lawv. Nws yog qhov ua tau kom rov zoo siab qub tsuas yog hauv ib kis, yog ob leeg xav tau.
