Tom qab ua tiav chav kawm ntawm steroids, cov txiaj ntsig tau pib poob qis. Kab lus no yuav qhia koj yuav tsim kev txheej txheem kev qhia kom txo qis kev poob peev. Tom qab ua tiav ntawm lub voj voog steroid, muaj kev thim rov qab ntawm ob leeg cov leeg nqaij thiab lub zog ua haujlwm. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txo qhov poob los ntawm kev hloov kho rau txoj haujlwm kev qhia. Hauv kab lus no, cov kis las yuav pom cov lus teb rau cov lus nug: vim li cas qhov no tshwm sim thiab yuav qhia li cas tom qab kawm tshuaj steroids.
Kev hloov pauv tom qab chav kawm ntawm steroids
Ntau tsab xov xwm tau sau txog txoj hauv kev raug tawm ntawm lub voj voog steroid kom txo qis qis. Txawm li cas los xij, nws tsis tshua muaj neeg piav qhia kev qhia kom raug thaum siv sijhawm so los ntawm cov tshuaj anabolic. Nws tsim nyog sau cia tias qhov no tsuas yog ib qho tseem ceeb raws li ua kom tiav chav kawm kom raug.
Feem ntau nws tau pom zoo kom qoj ib ce tsawg dua thiab tsawg dua. Ib tus tuaj yeem pom zoo nrog qhov no, tab sis rau txhua lub tswv yim ntawm "tsawg dua thiab tsawg dua" yog txawv. Hnub no koj yuav kawm paub yuav ua li cas thiaj tsim nyog tau txais kev qhia paub rau koj lub sijhawm no. Txhua qhov kev pom zoo yog kev paub dav dav ntawm ntau tus kws tshaj lij ncaws pob.
Nws yuav tsum tau hais tam sim tias rov qab los tom qab chav kawm steroid tsis tuaj yeem zam tag nrho thiab qhov no yuav tsum tau ua kom pom zoo. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev paub ntau dua ntawm tus kis las yog hais txog kev kawm niaj hnub thiab "tshuaj lom neeg", yuav ua kom muaj zog rov qab los. Tus pib yeej ib txwm zoo siab nrog cov txiaj ntsig ntawm thawj cov tshuaj steroid mus thiab ua cov phiaj xwm loj. Txawm li cas los xij, tom qab txhua tus nqi tshiab, kev thim rov qab yuav muaj zog dua thiab muaj zog dua. Kab lus no yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov uas ua raws li cov txheej txheem niaj hnub ntawm kev ua haujlwm anabolic, ua ob lossis peb txoj kev kawm nyob rau ib xyoos, nyob ntev li ob peb hlis. Ua ntej hloov mus rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas qhia tom qab kawm steroids, koj yuav tsum paub seb yog vim li cas rau qhov rov qab ntse tom qab koj tsis noj tshuaj. Qhov txhaum loj rau qhov no nyob nrog cortisol, glucocorticoid hormone, qib uas tom qab chav kawm yog qhov zoo heev.
Cov tshuaj no yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, nws kuj tau los ua tus tseem ceeb sib tw ntawm cov tshuaj anabolic, testosterone, insulin thiab GH. Thaum ib tus neeg muaj kev ntxhov siab, cortisol tau tsim tawm hauv cov qog adrenal, ntws los ntawm lawv mus rau hauv cov ntshav. Nws tawg glycogen, cov khw muag roj, thiab cov protein sib txuas, uas tom qab ntawd mus rau lub siab. Nyob ntawd lawv tawg mus rau hauv cov piam thaj, uas lub cev siv rau roj.
Nov yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cortisol - muab lub cev nrog lub zog. Qhov kev nyuaj siab muaj zog ntau dua, cov tshuaj cortisol ntau tau sib txuas. Hauv cov txheej txheem no, rau cov kis las, qhov tsis txaus siab tshaj plaws yog ob lub ntsiab lus:
- Cov txheej txheem catabolic hauv cov leeg nqaij tau txhim kho, vim qhov uas cov amino acid sib txuas tau hloov pauv mus rau hauv cov piam thaj.
- Kev cob qhia tsis kam rau lub cev yog qhov kev nyuaj siab uas ua rau kev sib xyaw ntawm cortisol.
Thiaj li, cov chav kawm hauv chav ua si tsis tuaj yeem tsuas yog ua kom cov leeg nqaij loj tuaj, tab sis kuj ua rau lawv puas tsuaj. Vim li no, kev qhia ua haujlwm siab tom qab txiav tawm ntawm lub voj voog steroid ua rau muaj zog rov qab los. Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias thaum ua haujlwm nrog qhov hnyav tshaj plaws thiab nrog rau qhov ua tsis tau zoo ntawm theem tsis zoo, kev puas tsuaj rau cov leeg nqaij cov leeg nqaij tshwm sim. Lawv yuav tsum rov zoo tam sim no thaum lub keeb kwm yav dhau los catabolic tau tsim hauv lub cev.
Tsis ntseeg, nrog txhua qhov kev qhia zoo li no, tus kis las yuav poob ntau thiab ntau dua. Yog li, nws zoo dua yog tsis siv ib hlis tom qab kawm tiav. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qib siab ntawm cortisol hauv lub cev yog lub peev xwm ntawm anabolic steroids los khi rau cortisol receptors. Yog li, nws thaiv kev txhim kho cov txheej txheem catabolic. Thaum lub sijhawm kawm, cov txheej txheem catabolic tsis hnyav li vim li no.
Txawm li cas los xij, lub cev siv zog kom sib npaug hauv txhua yam. Thaum pom tias cov tshuaj sib txuas ua ke cortisol tsis tuaj yeem ua rau cov txiaj ntsig xav tau (txhawm rau txhim kho cov kev cuam tshuam ntawm gluconeogenesis vim yog catabolism ntawm cov rog thiab cov protein sib txuas), nws pib tsim cov tshuaj hormone hauv qhov ntau dua. Qib ntawm cov tshuaj hormones nce ntxiv thiab catabolism tsis ua qhov hnyav tsuas yog ua tsaug rau steroids. Thaum lub voj voog tiav, cov androgens ua tsawg thiab tsawg dua thiab cortisol pib koom tes nrog nws cov neeg txais khoom. Qhov xwm txheej no kav ntev li ib hlis. Testosterone esters cuam tshuam zoo tshaj plaws nrog cortisol receptors. Thaum siv lawv, qib tsawg kawg ntawm kev cuam tshuam catabolic hauv lub cev tau ua tiav. Qhov no cuam tshuam nrog kev thim rov qab zoo tom qab kawm tiav chav kawm. Tau kawg, lwm yam tshuaj steroids xws li trenbolone, turinabol lossis stanozol tuaj yeem siv tau. Tab sis lawv txoj kev siv yuav tsum tau piav qhia cov phiaj xwm kev noj haus thiab noj zaub mov zoo.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum siv cov tshuaj androgenic qis, txhua txoj hauv kev los yog kev noj zaub mov tsis raug tom qab yuav raug suav los ntawm lub cev.
Tsim cov txheej txheem kev qhia tom qab kawm tshuaj steroid
Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb ntau, nws muaj kev nyab xeeb los hais tias thaum siv dag zog ntau dua li qhov nruab nrab rau ntau dua 30 feeb, qib ntawm cortisol nce. Ntxiv mus, qhov nce no tuaj yeem ncav cuag 500% ntawm qhov ib txwm muaj. Tsis tas li, cov ntsiab lus ntawm adrenaline thiab norepinephrine, uas muaj cov yam ntxwv catabolic, nce hauv cov ntshav. Tib lub sijhawm, cov ntsiab lus ntawm insulin thiab testosterone txo qis.
Thaum lub sijhawm rov zoo, cov tshuaj testosterone sib xyaw ua ntej nce mus rau qib siab dua qib ua ntej ua haujlwm, tom qab uas nws poob qis rau qhov qub. Tab sis lub sijhawm no, qib ntawm cortisol twb dhau mus lawm thiab yuav nce ntxiv thaum kawm. Thaum lub sijhawm kawm tshuaj steroids, tsis muaj ib tus neeg mob siab rau qhov no, txij li kev tsim khoom ib puag ncig zoo rau kev qhia tau tsim, tab sis tom qab kawm tiav ntawm chav kawm nws ploj mus.
Yog li peb los rau lo lus nug: yuav qhia li cas tom qab kawm tshuaj steroids? Kev cob qhia yuav tsum tau teeb tsa kom lub cev ua haujlwm tsis koom nrog kev nce qib ntawm cortisol, uas twb muaj ntau hauv cov ntshav tom qab kawg ntawm lub voj voog. Nov yog qhov kev pom zoo "tsawg dua thiab tsawg dua" raws li hauv qab no. Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias kev sib txuas ntawm cortisol pib, tsis yog tam sim tom qab pib kawm, tab sis tom qab qee lub sijhawm. Ua ntej, lub cev sim khaws cov peev txheej.
Dab tsi tuaj yeem txhais tau tias "tsawg dua" hauv cov lus pom zoo. Hauv kev xyaum, qhov no txhais tau tias tsawg heev. Thaum ib tus neeg ncaws pob ib txwm ua 10 txoj hauv kev hauv kev tawm dag zog, tom qab ntawv cov lej no yuav tsum tau txo mus rau tsib, tab sis tib lub sijhawm tus naj npawb ntawm kev rov ua dua yuav tsum raug txiav ib nrab. Nws yog qhov tsim nyog los ua haujlwm yam tsis muaj kev nruj. Muaj qhov kev xaiv thib ob, thaum ib txoj hauv kev tau ua, tab sis nrog cov lej ntau tshaj plaws uas tuaj yeem ua tau. Qhov kev tawm dag zog yuav muaj ntau ntxiv, tab sis kev sib xyaw ntawm cortisol yuav tsis nrawm dua.
Koj tseem yuav tsum nce qhov kev ncua ntawm txoj hauv kev. Qhov teeb tsa no zoo ib yam li thawj theem ntawm lub voj voog fais fab siv hauv kev txhawb nqa lub zog. Qhov no tshwm sim tom qab qhov kawg ntawm kev sib tw lossis kev cob qhia, thaum cov neeg ncaws pob txo qhov hnyav ua haujlwm hauv cov kev tawm dag zog ib nrab thiab ua 5 txog 8 reps nrog nws. Nws yog lub sijhawm no uas ntau tus neeg ncaws pob ua tiav cov chav kawm steroid thiab rov ua dua ua ntej pib kev sib tw lossis ua ntej lub ncov ntawm lawv lub zog mus los.
Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau tso qhov kev thauj khoom ntau tshaj plaws tom qab qhov kev kawm tiav. Tseeb tiag, ua ntej, nrog teeb pom kev zoo thiab siv tshuaj, nws tsis tuaj yeem ua tiav lub hom phiaj uas tau teev tseg. Tab sis nrog qhov me me thiab tsis ntev heev, cov kis las yuav tsis pom qhov poob ntawm lub zog thiab kev ua tau zoo.
Ntau tus neeg ncaws pob sib koom ua ke ob qho kev qhia tom qab ua tiav cov chav kawm. Xws li cov khoom txaus txaus los tswj lawv cov duab. Hauv kev xaus, nws tsim nyog lees paub tias qib siab cortisol tom qab ua tiav chav kawm tsis yog qhov laj thawj nkaus xwb rau kev thim rov qab. Tus neeg ncaws pob yuav tsum nkag siab, thaum txiav txim siab yuav qhia li cas tom qab kawm tshuaj steroids, tias keeb kwm yav dhau los anabolic thaum lub voj voog tseem ceeb dua li nws tuaj yeem ua tiav ua tsaug rau cov tshuaj hormones ntuj. Nws yog qhov yooj yim tsis tuaj yeem khaws cia txhua yam tau txais nrog lub ntuj tsim ntawm testosterone hauv qhov nyiaj 40 milligrams nyob rau lub lim tiam. Qhov tseeb, thaum lub sijhawm kawm, daim duab no yog kwv yees li 1500 milligrams.
Yog li, los ntawm kev tsis kam noj tshuaj steroids, kev hloov kho loj yuav tsum tau ua rau kev qhia uas tau siv thaum noj tshuaj. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tus yuav tsum tsis txhob cia siab tias siv gonadotropin lossis clenbuterol, tus kis las yuav tuaj yeem txuas ntxiv kev cob qhia nrog tib lub zog thiab ntim.
Txhawm rau kawm paub yuav ua li cas qhia kom raug tom qab kawm tshuaj steroids txhawm rau kom poob qis, koj tuaj yeem ua tau hauv daim vis dis aus no:
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