Dab tsi yog dej qab zib dawb, qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Kev qhia thiab contraindications rau tus txheej txheem. Txoj hauv kev kom pom cov hniav txha hniav laus. Cov txiaj ntsig thiab tshuaj xyuas.
Dej qab zib dawb yog ib txoj hauv kev siv tau yooj yim thiab yooj yim kom tshem tawm thiab tshem tawm cov quav hniav los ntawm cov hniav txha hniav laus. Cov txheej txheem tau dhau los ua neeg nyiam heev, thiab cov txiaj ntsig tau tshwm sim tom qab thawj txheej txheem. Koj tuaj yeem ua nws koj tus kheej hauv tsev, ua kev ceev faj. Kev ntxuav hniav dawb muaj qhov txiaj ntsig mus sij hawm ntev, tab sis nws tuaj yeem ua rau cov hniav puas. Yog li, nws tau pom zoo ua ntej mus ntsib kws kho hniav rau kev sab laj.
Dab tsi yog ci dej qab zib cov hniav ntxuav hniav dawb?
Hauv daim duab cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib
Cov dej qab zib ua ke ua haujlwm kom tshem tawm cov av thiab cov quav hniav tam sim ntawm cov hniav hniav. Me me ntawm cov hmoov ua raws li cov tshuaj txhuam hniav. Txawm kws kho hniav siv nws los ntxuav hniav zoo, tab sis ua ke nrog huab cua thiab dej muaj zog.
Cov hniav ntxuav hniav dawb siv cov pa roj carbon activated tau ua tiav zoo ib yam. Tab sis qhov xwm txheej tom kawg, cov blackheads yuav nyob ntawm cov pos hniav, thiab thaum siv sodium bicarbonate, cov teeb meem zoo li no yuav tsis tshwm sim.
Ua cov hniav dawb hauv tsev nrog ci dej qab zib yog qhov tsim nyog rau cov uas tau pib ua kom tsaus ntuj vim yog qhov xwm txheej ib txwm muaj, xws li kev siv tshuaj yej thiab kas fes tas li, kev tsis huv ntawm qhov ncauj, hnub nyoog laus dua. Thaum cov hniav txha hniav laus daj los ntawm yug los lossis vim haus luam yeeb, ci dej qab zib rau cov hniav ntxuav hniav dawb yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Muaj ob txoj hauv kev thev naus laus zis rau tshuaj dawb nrog hmoov - siv dej qab zib hauv nws daim ntawv ntuj lossis ua cov tshuaj tshwj xeeb. Cov txiaj ntsig pom tau tuaj yeem ua tiav tom qab ua 1-2 kev hloov pauv, tab sis tsis tas yuav tsum nquag siv nws. Cov sijhawm tuaj yeem ua tiav 1 zaug hauv 7 hnub rau 2-4 lub hlis.
Ua ntej ntxuav koj cov hniav, nws tsim nyog ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm tus txheej txheem. Yog li, cov txiaj ntsig suav nrog:
- Muaj thiab tus nqi tsim nyog … Koj tsis tas yuav nrhiav cov khoom xyaw hauv khw muag khoom, vim tias lawv nyob txhua qhov chaw thiab tsis kim.
- Pom tshwm sim … Cov txiaj ntsig yog piv rau kev ua haujlwm tu, uas tseem siv dej qab zib.
- Cov txiaj ntsig tau sai … Tom qab thawj txheej txheem, yuav muaj kev hloov pauv kom zoo dua qub. Kev ua tiav cov txheej txheem kev tu lub cev tas li yuav pab ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua qub.
Ntawm qhov tsis zoo lossis qhov tshwm sim ntawm kev ntxuav hniav dawb:
- Sij hawm dhau mus, cov txha hniav laus yuav npog nrog cov khawb me me thiab tawg, vim tias dej qab zib yog cov tshuaj txhuam hniav.
- Cov hniav pib tsaus ob peb hnub tom qab txhuam hniav.
- Ua pob thiab los ntshav ntawm cov pos hniav tuaj yeem tshwm sim, qee zaum - ua xua rau ntawm daim di ncauj.
- Ua kom cov rhiab heev ntawm cov hniav txhim kho, uas yog lub ntuj tsim los ntawm kev ua kom cov hniav txhav.
Saib seb dab tsi yog ua kom cov hniav ntxuav hniav dawb.
Kev qhia thiab contraindications rau cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib
Ua ntej ntxuav hniav dawb, nws yog qhov zoo dua los sab laj nrog kws kho mob thiab xyuas kom tseeb tias cov hniav hniav tau tuab txaus thiab tsis tuaj yeem lwj, thiab cov txheej txheem nws tus kheej tau tso cai rau koj.
Koj tuaj yeem ua kom koj cov hniav dawb nrog ci dej qab zib hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Kev siv tshuaj yej thiab kas fes txhua hnub … Cov khoom xyaw hauv cov dej qab zib no tuaj yeem tawm xim daj rau ntawm cov hniav txha hniav laus thiab ua kom cov tartar uas twb muaj lawm.
- Yaug qhov ncauj tas li … Cov qaub ncaug moisturizes thiab tswj hwm cov kua qaub tsim nyog. Yaug koj lub qhov ncauj ntau zaus kom tshem cov ntxhiab tsw phem lossis cov khib nyiab zaub mov tuaj yeem ua rau cov hniav puas thiab ua rau nws tsaus ntuj.
- Tsis txaus, tsis saib xyuas qhov ncauj tsis zoo … Yog tias koj txhuam koj cov hniav qee zaus lossis tsis raug, cov zaub mov khib nyiab tuaj yeem sib sau ua ke thiab muab tso rau ntawm cov hniav txha hniav laus li cov quav hniav.
Cov txheej txheem ci dej qab zib yuav pab tau ntau yam, txawm hais tias nws yuav tsis tshem cov tartar thiab tsw ntxhiab tsw. Hauv cov xwm txheej no, nws yog qhov zoo dua los sab laj nrog kws kho mob thiab mus kuaj mob txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau.
Cov hniav ntxuav hniav dawb nrog ci dej qab zib tsis yog ib txwm ua tau. Hauv cov xwm txheej ntawm cov txha hniav laus tsaus vim kev haus luam yeeb tsim txom, kev mob caj ces lossis qee yam kab mob, txoj hauv kev no yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Cov txheej txheem tsis tuaj yeem siv los ntawm cev xeeb tub thiab leej niam pub niam mis, cov neeg uas muaj cov pos hniav los ntshav, mob raws plab thiab lwm yam kab mob ntawm qhov ncauj kab noj hniav (ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, caries, tawg los yog fluorosis).
Yog tias, tom qab ob peb zaug, qhov ua rau ntawm cov pos hniav nce lossis lawv pib los ntshav, txoj kev ua kom dawb yuav tsum tso tseg tag nrho.
Tseem ceeb! Yog tias koj xav paub seb nws puas tuaj yeem ua rau koj cov hniav dawb nrog ci dej qab zib, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho hniav thiab nco ntsoov tias tsis muaj qhov txwv.
Yuav ua li cas kom cov hniav dawb nrog ci dej qab zib?
Ua ntej koj cov hniav dawb nrog ci dej qab zib hauv tsev, koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem ua tus txheej txheem txhua hnub. Kev pom zoo zaus yog ib hlis ib zaug.
Kev ntxuav cov dej qab zib yog qhov zoo tshaj plaws uas siv cov paj rwb ntaub plaub, lo lo lo lo lo lo lo lo lo ntxhuav. Txhuam txhuam hniav tuaj yeem ua rau hnyav ntxiv ntawm cov khoom puas.
Cov dej qab zib qhuav yog haum rau cov txheej txheem. Nws yog qhov tsim nyog kom txhuam me ntsis txhuam thiab thov hmoov me ntsis rau saum. Yog tias koj tsis nyiam qhov qab qab, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis nplej zom.
Xwb, koj tuaj yeem siv lub paj rwb swab nrog dej thiab tom qab ntawd dipped hauv dej qab zib. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yog qhov tsim nyog kom txo qis nkag ntawm cov hmoov ntawm cov mucous membrane kom tsis suav qhov tshwm sim ntawm qhov kub hnyiab.
Muaj lwm yam zaub mov txawv rau cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib, tshwj xeeb nrog kev siv cov khoom xyaw ntxiv uas ua rau kom cov tshuaj ntxuav kom huv:
- Nrog tshuaj txhuam hniav … Nov yog qhov yooj yim tshaj plaws tab sis muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab rov ua dua ob zaug hauv ib lub lis piam. Sib tov cov khoom xyaw ua ntej ntxuav koj cov hniav nrog ci dej qab zib thiab tshuaj txhuam hniav. Tom qab ntawd koj yuav tsum txhuam koj cov hniav nrog qhov ua kom sib tov sib xyaw, tawm rau 10 feeb los ua, tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj nrog dej sov.
- Nrog hydrogen peroxide … Daim ntawv qhia tso cai rau koj kom ua tiav cov txiaj ntsig pom txawm tias tom qab thawj zaug sib tham. Cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib thiab peroxide tau ua zoo ib yam li hauv cov ntawv dhau los, tab sis qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov yog 1 tsp. dej qab zib yog tov nrog 3% peroxide daws. Qhov sib xyaw no haum rau kev txhuam txhuam classic. Ntev - tsis pub ntau tshaj 3 feeb.
- Nrog txiv qaub … Nov yog daim ntawv qhia ua tau zoo nkauj nrog cov txiaj ntsig pom tau, tab sis muaj qee qhov tsis zoo ntawm cov hniav txha hniav laus. Kom cov hniav dawb nrog dej qab zib thiab txiv qaub, ntxiv me ntsis txiv qaub kua txiv rau 1 tablespoon ntawm hmoov. Thov cov khoom sib tov sib xyaw rau txhuam thiab txhuam koj cov hniav kom huv si. Tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj. Kev ua haujlwm no yuav tsum tsis txhob rov ua ntau zaus ntau dua ib zaug txhua 10 hnub. Thiab yog tias muaj qhov txhab lossis raug mob hauv lub qhov ncauj, koj yuav tsum muab nws tshem tawm kom tiav.
- Nrog ntawv ci … Nov yog txoj hauv kev nthuav thiab txawv txawv, tab sis feem ntau tsis tsim nyog siv. Kom cov hniav dawb nrog cov ntawv ci thiab ci dej qab zib, koj tseem yuav xav tau ntsev thiab tshuaj txhuam hniav. Siv cov ntawv ci los tsim ob qho "duab" uas tuaj yeem siv los npog cov hniav sab saud thiab qis. Muab cov tshuaj txhuam, ci dej qab zib thiab ntsev rau hauv 2: 1: 1 piv, sau cov pwm nrog qhov sib tov thiab ruaj ntseg rau koj cov hniav. Tawm hauv lub xeev no rau 20 feeb. Tshem cov ntawv ci, yaug koj lub qhov ncauj, thiab txhuam koj cov hniav dua. Ua kom lawv nrog cov dej qab zib thiab muab tshuaj txhuam siv cov ntawv ci yog qhov yooj yim heev hauv ib hlis. Tab sis ua ntej, nws tau pom zoo tias koj tau txais kev tso cai los ntawm koj tus kws kho mob.
- Nrog kua txiv pos nphuab … Cov kua txiv pos nphuab ua rau muaj txiaj ntsig ntau dua thiab ua tiav ntev. Ua ntej ntxuav hniav nrog ci dej qab zib, sib tov 1/2 teaspoon ntawm hmoov nrog ob peb pre-tws strawberries. Qhov sib tov yog tusyees thov rau saum npoo. Tom qab 5 feeb, cov hniav tau txhuam nrog cov tshuaj fluoride, thiab lub qhov ncauj yaug nrog dej txias.
- Nrog kua txiv qaub thiab hydrogen peroxide … Yog tias koj xav tsis thoob yog tias ci dej qab zib tuaj yeem ua rau koj cov hniav dawb, sim ua ke ua ke uas txhim kho cov txiaj ntsig. Hauv qhov no, 1/2 teaspoon ntawm ci dej qab zib, tib cov kua txiv qaub thiab ob peb tee dej ntawm hydrogen peroxide. Daim ntawv qhia tso cai rau koj kom ua tiav qhov txiaj ntsig ntev, tab sis koj yuav tsum tau ceev faj tsis txhob ua cov txheej txheem ntau dua 2 zaug txhua 10 hnub. Nws kuj tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias nrog kev sib xyaw ntawm cov dej qab zib thiab kua txiv qaub, ntsev tau tsim, uas dhau sijhawm ua rau cov hniav puas. Nrog rau qhov ntau ntawm peroxide, tshuaj dawb tau nrawm dua, tab sis qhov sib xyaw ua ke muaj qhov tsis zoo thiab feem ntau ua rau muaj qhov tsis zoo tshwm sim.
- Nrog kua cider vinegar … Cov txheej txheem tau ua tiav sai thiab yooj yim, rau qhov no nws yog qhov txaus los sib xyaw tag nrho cov khoom xyaw hauv lub khob me me, siv cov khoom tsim los ntawm cov hniav, tos 10 feeb thiab yaug koj lub qhov ncauj. Tsis tas li, tsis txhob hnov qab txhuam koj cov hniav nrog muab tshuaj txhuam tom qab tshuaj dawb nrog ci dej qab zib.
Nyeem kuj txog Cov Txheej Txheem Ua Hniav Txhuam Hniav nrog Tshuaj Yej Tsob Ntoo Roj.
Ci dej qab zib cov hniav ntxuav tau
Raws li kev tshuaj xyuas, cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo, muab tias txhua qhov kev pom zoo thiab cov txheej txheem ntawm tus txheej txheem tau ua raws.
Qhov ua tau zoo thiab ua tau ntev tuaj yeem ua tiav tom qab kev sib tham zaum thib ob lossis thib peb. Cov hniav txha hniav laus zuj zus los ntawm 2-3 lub suab, tab sis tsuas yog tom qab 2 chav kawm nrog so rau ob peb lub lis piam.
Txhawm rau txhim kho cov hniav ntxuav hniav dawb nrog ci dej qab zib, koj yuav tsum saib xyuas lub qhov ncauj tom qab txheej txheem nrog cov tshuaj txhuam hniav nrog cov ntsiab lus ntxhia ntau. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov uas muaj cov tshuaj fluoride ntau, uas tiv thaiv qhov chaw los ntawm kev ua phem thiab ua rau cov hniav muaj zog dua.
Tom qab koj tau ntxuav koj cov hniav nrog dej qab zib, koj yuav tsum rov txiav txim siab noj zaub mov. Nws raug nquahu kom ntxiv cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus siab ntawm calcium thiab fluoride rau hauv cov ntawv qhia zaub mov. Nws tsim nyog muab luam yeeb, haus tshuaj yej thiab kas fes ntau dhau, qaub txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv.
Ib qho ntxiv, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lub xeev ntawm lub qhov ncauj, kho cov pos hniav nyob rau lub sijhawm thiab tshem tawm cov kab mob tshwm sim.
Nws kuj tseem pom zoo kom noj cov vitamin complexes. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov hniav rhiab lossis muaj cov tsis muaj cov vitamins.
Nco tseg! Txhawm rau ntsuas qhov txiaj ntsig, cov txheej txheem ua tau zoo npaum li cas, nws raug nquahu kom thaij duab ua ntej thiab tom qab cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib.
Saib kuj pom cov hniav ntxuav hniav dawb nrog hydrogen peroxide.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib
Cov txheej txheem no ntawm cov hniav txha hniav laus tau siv ntau hauv tsev, yog li ntawd, tshuaj xyuas cov hniav dawb nrog dej qab zib feem ntau yog qhov zoo.
Marina, 33 xyoos
Kuv yog tus neeg nyiam kas fes txaus ntshai, thiab kuv haus tsawg kawg 3-5 khob ntawm kas fes muaj zog txhua hnub. Sijhawm dhau los, kuv pib pom tias cov hniav tig daj thiab pib zoo li tsis zoo nkauj hlo li. Tsis muaj nyiaj ntxiv mus ntsib kws kho hniav, yog li kuv txiav txim siab siv cov txheej txheem hauv zej zog thiab daim ntawv qhia uas suav nrog dej qab zib. Kuv xaiv qhov kev xaiv uas tsuas xav tau tshuaj txhuam hniav thiab hmoov. Hoob kawm yog ib hlis, thiab kuv tau ua 6 txheej txheem. Tus txha hniav laus tau ci tiag tiag ob lub suab.
Oleg, 36 xyoo
Kuv txiav luam yeeb luam yeeb 2 xyoos dhau los, tab sis qhov tshwm sim tseem nyob. Piv txwv li, cov hniav daj. Hauv qhov no, Kuv txiav txim siab siv tshuaj dawb nrog dej qab zib thiab peroxide. Kuv tsis pom qhov tshwj xeeb tshwm sim hauv daim duab ua ntej thiab tom qab cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib. Ntawm qhov tsis sib xws, ua xua thiab ntshav los tshwm. Kuv tsis tuaj yeem hais dab tsi zoo.
Daria, 25 xyoos
Kuv ntseeg tias kev luag daus dawb dawb yog tus yuam sij rau txoj kev vam meej. Kuv cov hniav noj qab nyob zoo, txawm tias zoo nkauj, tab sis los ntawm kev siv cov kua txiv thiab tshuaj yej ntau zaus lawv tau tsaus dua. Kuv tam sim txiav txim siab sim ua daim ntawv qhia rau cov hniav ntxuav hniav dawb nrog dej qab zib thiab kua txiv qaub, raws li kuv tau hnov ntau qhov tshuaj xyuas zoo txog cov txheej txheem no. Kuv tau siv 2 chav kawm nrog so ntawm ib thiab ib nrab hlis thiab tau txaus siab heev. Cov hniav yeej dawb dua. Tab sis tam sim no kuv haus dej tshuaj yej thiab kas fes tsawg dua, siv cov hlua dig hniav thiab yaug kuv lub qhov ncauj tawm tom qab noj mov.
Yuav ua li cas kom cov hniav dawb nrog dej qab zib - saib cov vis dis aus:
