Kev piav qhia ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hu ua khawv koob txiv ntoo. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab txawv txawv muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Cov nroj tsuag muaj cov khoom zoo li cas hauv lub cev, tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tom qab tsim txom. Zaub xam lav nrog sinsepalum.
Ua mob thiab contraindications rau kev siv cov txiv hmab txiv ntoo khawv koob
Cov txuj ci tseem ceeb tau pom tias muaj kev nyab xeeb txaus txawm tias rau cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Contraindications ntawm cov txiv hmab txiv ntoo khawv koob yog qhov tsis tseem ceeb heev, tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias ib yam khoom txawv txawv tuaj yeem muaj qhov txawv txav thiab txawm tias tsis tuaj yeem lees txais lub cev. Yog li ntawd, them nyiaj tshwj xeeb rau thawj zaug siv cov txiv hmab txiv ntoo.
Qhov tshwm sim ntawm kev siv tsis raug ntawm synsepalum:
- Mob plab … Yog tias koj haus ntau ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txuj ci tseem ceeb, koj yuav ntsib plab, roj, xeev siab, ntuav thiab raws plab.
- Tsis hnov tsw qab … Dua li qhov tseeb tias feem ntau ntawm cov zaub mov tom qab noj cov txiv hmab txiv ntoo tau hnov zoo li qab zib, qhov sib txawv ua ke ntawm qee qhov kev saj yuav zoo li tsis kaj siab thaum xub thawj.
Tsis muaj contraindications rau txiv hmab txiv ntoo khawv koob:
- Kev mob siab rau tus kheej … Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txuj ci tseem ceeb muaj peev xwm ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum ntawm ntau qib ntawm qhov hnyav - los ntawm qhov khaus me me thiab ua pob rau qhov xav tau kev kho mob tsim nyog.
- Noj tshuaj … Qee hom tshuaj yuav tsum tsis txhob haus nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Txhawm rau kom paub meej dua qhov txwv txwv siv rau koj li cas, nrog koj tus kws kho mob tham.
Khawv Koob Txiv Kab ntxwv
Tom qab muaj koob meej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, tshwj xeeb cov zaub mov noj tau pib muaj nyob hauv ntau lub tebchaws hauv ntiaj teb. Lawv cov neeg koom noj tsawg me me ntawm cov txiv ntoo ua khawv koob thiab txaus siab rau qhov txawv txawv ntawm cov tais uas paub. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo tsis tuaj yeem siv los npaj ua kom yooj yim dua ua noj ua haus. Cov kws ua zaub mov nto moo nquag siv cov txiv ntoo ua khawv koob los sim nrog tsim cov zaub mov txawv txawv, ua qab cocktails thiab khoom qab zib.
Khaub Ncaws Txiv Hmab Txiv Ntoo Recipes:
- Puff txiv hmab txiv ntoo ci khoom … Noj: 2 khob hmoov nplej dawb, iav tsis tiav me ntsis, thiab lwm 0.5 khob (cais) cov kua muag, 6-7 diav dej, 2.5 khob txiv hmab txiv ntoo puv. Sift cov hmoov nplej thiab tso lub khob me me tsis tiav ntawm cov butter muag rau hauv ib lub thawv cais. Sib tov zoo nrog rab rawg, kom ntseeg tau tias muaj kev sib luag. Maj mam ntxiv dej kom tsim tau khov tab sis mos mos. Yob nws tawm ntawm qhov nplaim me ntsis mus rau qhov tsawg kawg nkaus tuab. Txiav tawm me me ntawm butter los ntawm ib feem ntxiv, tusyees faib lawv hla lub khob noom cookie. Peb quav qhov kawg ntawm ob peb txheej, yob nws tawm, rov ua cov txheej txheem. Peb qhwv nrog zaj duab xis cling thiab cia sawv ntsug ib pliag. Yob tawm thiab txiav tawm lub xwmfab dua, tso cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov txiv ntoo zoo thiab tev tawm hauv nruab nrab ntawm txhua qhov. Peb quav cov ncuav qab zib, muab nws cov duab ntawm lub ncuav qab zib (lossis ntau dua qhov txawv - ntawm koj qhov kev txiav txim siab), ua tib zoo de cov npoo. Muab cov ncuav qab zib tso rau ntawm daim ntawv ci uas npog parchment. Peb khaws cia hauv qhov cub li 15-20 feeb, ntawm qhov kub ntawm 220 degrees. Txhawm rau ua cov zaub mov txawm tias qab dua, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis txiv apples, cinnamon, raisins, nutmeg, txiv pos nphuab, plums, pineapple rau qhov ntim yog tias koj xav tau.
- Cocktail "Margarita" tsis muaj suab thaj … Npaj 40 ml ntawm tequila, 2 diav kua txiv qaub, 2 diav kua txiv kab ntxwv, 4 diav dej, ib me ntsis dej khov, me ntsis ntsev, 1-2 txiv hmab txiv ntoo ua txuj ci tseem ceeb (tsis muaj tev thiab qhov av). Sib tov tag nrho cov khoom xyaw hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, ua ntej ua haujlwm, nws raug nquahu kom ua kom lub iav ntub dej me ntsis thiab muab lub khob iav tso rau hauv qab ntsev rau ob peb millimeters. Pab tam sim.
- Cocktail "Mai Tai" nrog kua txiv puv luj … Rau kev npaj koj yuav xav tau: 3 diav ntawm lub teeb rum, 1 tbsp. diav ntawm "Triple Sec" liqueur, 1 tbsp. ib diav ntawm kua txiv qaub thiab tib tus nqi ntawm pineapple, 1 tbsp. diav ntawm Grenadine phoov, 1 tbsp. ib rab diav ntawm cov xim tsaus nti, cherry rau kho kom zoo nkauj, 1 txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv ntoo ua khawv koob. Co tag nrho cov khoom xyaw tshwj tsis yog txiv hmab txiv ntoo thiab rum tsaus hauv lub shaker. Muab cov dej khov nab kuab tso rau hauv ib lub khob, sau qhov sib tov, tom qab ntawd ntxiv cov rum ntxiv. Kho kom zoo nkauj nrog cherries thiab khawv koob txiv hmab txiv ntoo ib nrab. Yog tias xav tau, nws tuaj yeem txiav rau hauv cov nplhaib me me thiab muab tso rau hauv cov kua.
- Apple lasagna nrog cov txiv hmab txiv ntoo zoo … Txhawm rau npaj daim ntawv qhia no nrog cov txiv ntoo qab zib thiab tau txais 12-15 pluas noj, koj yuav xav tau: 8 daim lasagna, 2 tsom iav grated Cheddar cheese, 1 khob Ricotta cheese, 1 qe tsoo, 2 khob kua txiv kab ntxwv tshiab, me ntsis almond extract, 2 khob kua txiv jam, 6 diav hmoov, ib feem peb ntawm ib khob ntawm oatmeal tam sim, ib nrab ntawm cov khoom qab zib diav hauv av cinnamon, pinch ntawm nutmeg, 3 dia butter, 1 khob qaub cream, 5-6 berries zoo (tsis muaj tev thiab qhov). Ua ntej koj pib tsim koj lub tais, npaj cov lasagna los xij raws li cov lus qhia ntawm pob. Preheat qhov cub kom 180 ° C, roj cov tais ci. Muab Cheddar cheese, ricotta, qe, kua txiv kab ntxwv thiab almond extract rau hauv ib lub thawv cais. Sib tov zoo. Muab thawj nplooj ntawm lasagna tso rau hauv lub tais ci, kis cov kua jam thiab cov txiv hmab txiv ntoo uas xav tsis thoob, txiav rau hauv daim me me, hla nws. Muab daim ntawv thib ob tso rau saum thiab tso cov cheese sib tov rau saum. Rov ua dua nrog cov ntawv lasagna uas seem thiab toppings. Tom qab ntawd muab cov hmoov nplej, ib khob kua txiv kab ntxwv, cereal, cinnamon thiab nutmeg tso rau hauv ib lub tais me me. Ntxiv roj, do kom txog thaum du, ncuav rau saum lub casserole. Ci rau 45 feeb, tom qab ntawd txias rau 15 feeb. Lub caij nrog cov ntses ua los ntawm ib khob ntawm qaub cream thiab ib feem peb ntawm ib khob ntawm cov suab thaj xim av, yog tias xav tau.
- Multifruit compote … Ib txoj hauv kev yooj yim kom txaus siab rau qhov txawv txav ntawm cov txiv ntoo qab zib yog ua kom cov txiv hmab txiv ntoo khov kho los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj. Rau qhov no, coj 4 tsom iav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab raws caij nyoog uas koj xaiv (txiv apples, peaches, pears, rhubarb, plums lossis txiv hmab txiv ntoo qhuav yog qhov tsim nyog), ntxiv 5-6 txiv hmab txiv ntoo rau lawv. Muab cov kua txiv pitted tso rau hauv lub lauj kaub nruab nrab, daim tawv nqaij tuaj yeem tso rau ntawm lossis tshem tawm raws li xav tau. Ntxiv ib pinch ntawm nutmeg thiab cinnamon rau saj, ntxiv 1.5 liv dej. Ua kom sov cov dej haus tsawg dua cua sov, nplawm qee zaum, kom txog thaum cov txiv hmab txiv ntoo muaj kev sib tw. Ua kom sov lossis txias.
Cov lus tseeb nthuav txog cov txiv ntoo ua khawv koob
Cov txiv hmab txiv ntoo zoo tau paub rau cov neeg Europe tsawg kawg nyob rau xyoo pua 18th - qhov no yog pov thawj los ntawm kev hais txog Fabkis txoj kev mus ncig Chevalier de Marche, raug hu ua tus nrhiav pom cov txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, nws pom tseeb tias cov neeg hauv paus txawm ntawm cov neeg Asmeskas sab av loj tau paub txog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txuj ci tseem ceeb los ntawm lub sijhawm tsis tau muaj hnub nyoog, siv lawv hauv lawv cov zaub mov noj txhua hnub.
Keeb kwm, nyob rau sab hnub poob teb chaws Africa, synsepalum pulp tau siv los ua qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab qee zaum txawm tias txhim kho qhov saj ntawm cov pob kws lwj.
Tam sim no, ob hom tsiaj uas tsis cuam tshuam nrog synsepalum muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam los hloov kev hnov qab - Gymnema sylvestre thiab Thaumatococcus daniellii. Lub tebchaws thawj zaug yog Is Nrias teb thiab Sri Lanka (tom qab nws tseem tau coj tuaj rau Australia), qhov thib ob tau faib thoob plaws tebchaws Africa, hauv thaj tsam ntawm Sierra Leone mus rau Congo. Tam sim no cov kws tshawb fawb tab tom ua haujlwm ntawm hom txiv lws suav transgenic uas nws cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov txuj ci tseem ceeb thiab ua zoo li txiv hmab txiv ntoo.
Xyoo 1970, tau sim hauv Tebchaws Meskas siv cov txiv hmab txiv ntoo ua lag luam los ntxiv rau cov zaub mov txhua qhov chaw, tab sis nws ua tsis tiav. Tebchaws Meskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj Yeeb tau faib cov txiv hmab txiv ntoo ua cov khoom noj ntxiv, tsis yog khoom noj, zoo ib yam li stevia. Kev txaj muag tau tshwm sim nyob ib puag ncig qhov xwm txheej, tshwm sim los ntawm kev iab liam ntawm kev xiab nyiaj tiv thaiv "Chaw Haujlwm". Kev poob siab tau poob rau tus tswv ntawm cov tuam txhab qab zib loj, uas tau liam tias ntshai tsam poob ntawm lawv tus kheej kev lag luam. Xyoo 2009, kws kho mob oncologist ntawm Sinai Medical Center hauv Miami, Florida, tau sau daim ntawv thov tshiab los tshuaj xyuas tus cwj pwm ntawm cov khoom lag luam nrog lub hom phiaj ntawm nws qhov kev faib dav dua ntawm cov neeg mob. Miracle Berry kuj tseem nyob hauv EU Cov Npe Khoom Noj Tshiab thiab yog li ntawd yuav tsum muaj kev tshuaj xyuas kev nyab xeeb ua ntej nws tuaj yeem muag yam khoom tsis zoo hauv khw muag khoom cib-thiab-cug.
Hauv Nyij Pooj, cov txiv hmab txiv ntoo ua txuj ci tseem ceeb yog cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg noj zaub mov noj.
Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab muaj lub txee lub neej tsuas yog 2-3 hnub, raws li txuj ci tseem ceeb decomposes sai. Cov txheej txheem yuav nrawm dua yog tias cua sov ua haujlwm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Ntau lub tuam txhab kev noj haus ntxiv muab cov ntsiav tshuaj miraculin. Nws lub txee lub neej yog 10 txog 18 lub hlis, tab sis cov txiaj ntsig tau tsawg dua piv rau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab. Los ntawm West Africa, cov txiv hmab txiv ntoo tau coj tuaj rau Taiwan, Asmeskas, Puerto Rico, qhov uas lawv tau cog qoob loo tau zoo txog niaj hnub no.
Muaj cov khw noj mov tshwj xeeb uas nws cov ntawv qhia zaub mov yog raws li kev siv cov txiv ntoo qab zib ua ntej saj cov tais diav. Piv txwv li, tus sawv cev nrov ntawm kev ua zaub mov molecular, kws ua zaub mov Homaro Cantu, yog tus tswv lag luam zoo sib xws hauv Chicago. Txhua cov khoom qab zib tau npaj tsis muaj qab zib, thiab tib lub tais tau dhau los ua qhov txawv txav tshwj xeeb thaum yav tsaus ntuj.
Qee yam khoom hloov pauv yam tsis tau xav txog. Piv txwv li, txiv apples zoo li jam, thiab npias ntau dua li chocolate mis. Cov qhob cij tag nrho zoo li cov ncuav qab zib, thaum cov cawv liab yog cov neeg nqa khoom muaj zog.
Saib cov vis dis aus hais txog txiv hmab txiv ntoo khawv koob:
Noj cov txuj ci tseem ceeb tsis yog tsuas yog zoo rau koj kev noj qab haus huv, muab cov nplua nuj vitamin muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Noj cov txiv hmab txiv ntoo yog tej zaum yog ib qho kev nyiam txawv txawv tshaj plaws hauv lub neej, thiab koj tuaj yeem sim nrog nws yuav luag tsis kawg. Cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem txhim kho lub neej zoo los ntawm cov khoom qab zib txawv txawv, thiab cov neeg noj qab haus huv tuaj yeem muaj sijhawm zoo yam tsis muaj kev txi lawv lub cev. Sinsepalum yog lub ntuj qab zib thiab nyab xeeb uas tau siv tau zoo hauv lub neej txhua hnub.
