Kev piav qhia ntawm tsob ntoo txawv. Cov txiaj ntsig dab tsi tuaj yeem nqa tau rau lub cev? Vim li cas nws thiaj zoo dua rau qee leej tsis kam noj nws. Yuav noj txiv hmab txiv ntoo kom raug thiab nws muaj peev xwm ua noj li cas. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob nthuav tawm kaimito rau kev kho cua sov. Ua ntej tshaj plaws, qhov no, koj yuav tau txais txiaj ntsig tsawg dua, thiab qhov thib ob, koj yuav tsis muaj peev xwm saj qhov saj. Txawm li cas los xij, yog tias koj twb muaj ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no hauv koj txhais tes thiab koj tsis xav noj lawv tshiab, koj tuaj yeem ua tiav qee cov ncuav qab zib qub nrog lawv.
Cov lus tseeb nthuav txog Abiu
Kab lis kev cai muaj txiaj ntsig tsis yog rau nws cov txiv xwb, tab sis kuj rau nws cov ntoo. Nws muaj cov yam ntxwv zoo - hnyav, tawv thiab tuab, thiab yog li nws tau siv hauv kev tsim kho.
Amazon Valley yog tib qhov chaw hauv ntiaj teb uas abiu loj hlob ib txwm muaj, nyob rau lwm thaj chaw hauv cheeb tsam nws tau cog qoob loo los ntawm tib neeg. Cov cog loj loj tau cog rau hauv Brazil, Colombia, Venezuela, Peru, Ecuador thiab Trinidad. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom sim kaimito hauv Russia vim tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem sawv kev thauj mus los. Ntxiv mus, nws dhau los ua neeg puas tsuaj nyob rau ob peb teev tom qab raug txiav los ntawm tsob ntoo. Yog li yog tias koj pom koj tus kheej hauv ib lub tebchaws uas muaj kev coj noj coj ua txawv txawv, nco ntsoov sim ua qhov no, tab sis cov txiv hmab txiv ntoo qab heev.
Yog tias koj tsis ntub koj daim di ncauj ua ntej koj pib noj abiu, lawv tuaj yeem lo ua ke thaum noj nws, thiab txawm tias kom lawv sib cais yuav mob heev. Tias yog vim li cas hauv thaj av txiv hmab txiv ntoo lawv tseem nyiam noj nws hauv cov mis nyuj khov los yog yogurt kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej tsis zoo no. Saib video hais txog abiu:
Abiu yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cua sov nrog qhov qub caramel tsw. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo no tsis yog tsuas yog qab, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo heev. Thiab, txawm li cas los xij, rau cov neeg nyob hauv peb lub tebchaws, nws txawv, uas txhais tau tias muaj qhov tshwm sim siab ntawm kev txhim kho kev ua xua. Ib qho ntxiv, cov khoom muaj lwm yam contraindications, thiab koj tuaj yeem noj cov txiv tsuas yog tom qab ua kom ntseeg tau tias lawv tsis siv rau koj.
