Nta ntawm kev siv cov roj almond hauv kev sib ntaus tawm tsam cov cim ncab. Yuav siv cov tshuaj no kom zoo kom tshem tau cov cim ncab thiab ua kom tawv nqaij zoo?
Txhua lub hnub nyoog, txhua tus poj niam siv zog ua kom hluas thiab zoo nkauj. Tab sis txhawm rau tswj hwm koj tus kheej qhov kev nyiam, koj yuav tsum ua haujlwm nyuaj thiab nyuaj hauv qhov kev coj ua no. Qhov no yog txoj haujlwm nyuaj heev, txij li tib neeg lub cev ua rau me ntsis cuam tshuam rau ntau yam kev txhawb zog - piv txwv li, kev noj zaub mov tsis zoo thiab noj zaub mov tsis zoo, tsis tsaug zog tas li, muaj xwm txheej ntxhov siab ntau, siv tshuaj pleev ib ce tsis zoo thiab saib xyuas tsis raug.
Tag nrho cov xwm txheej no tawm qee qhov cim ntawm qhov tsos. Kev yug menyuam thiab kev tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones ua rau pib ntawm qee qhov kev hloov pauv ntawm cov tawv nqaij. Feem ntau, cov poj niam tau ntsib nrog qhov tsis txaus ntseeg tshwm sim xws li ncab lossis striae.
Tau kawg, nws muaj teeb meem heev kom tshem tawm cov cim ncab, tab sis tib lub sijhawm muaj lub sijhawm los txhim kho qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij. Txhawm rau ua qhov no, siv cov roj almond tsis tu ncua thiab raug. Nws yog cov tshuaj no uas yog ib qho ntawm qhov xav tau tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv cosmetology.
Dab tsi yog cov cim ncab thiab dab tsi yog vim li cas rau lawv tsim?
Cov ncab ncab yog cov tawv nqaij tsis zoo uas tuaj yeem pom ua kab txaij thiab pom pom ntawm lub hauv siab, nraub qaum, ncej qab, thiab plab. Cov kab txaij zoo li no tau tsim los ntawm kev nthuav tawm ntawm daim tawv nqaij thiab hloov pauv hauv nws cov qauv. Hauv kwv yees li 90% ntawm cov neeg mob, cov qhab nia nthuav tawm thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis.
Thawj theem hauv kev tsim cov striae tau txiav txim siab los ntawm kev tawg ntawm cov hlab ntsha thiab cov fibers, vim qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv pib. Tom qab ntawd, ntawm cov tawv nqaij noj qab nyob zoo, cov uas tau dhau los ua kev hloov pauv pib ua tus thawj. Maj mam, cov collagen fibers tshem tawm cov cell, thiab tsawg lub nkoj dhau los hauv thaj chaw cuam tshuam.
Feem ntau, striae tshwm rau cov laj thawj hauv qab no:
- Cev xeeb tub thiab lactation. Nws yog lub sijhawm no uas muaj kev hloov pauv ntawm tus poj niam lub cev hnyav, thiab nce hauv lub cev ntim tau pib.
- Hormonal tsis txaus. Qhov tshwm sim no tshwm sim thaum muaj ntau dhau ntawm lub cev ntawm qee hom tshuaj hormones - progesterone thiab cortisol. Raws li qhov tshwm sim, kev tawg ntawm cov protein hauv cov cell pib, qhov ntom ntawm daim tawv nqaij txo qis, thiab cov teeb meem hauv metabolic tshwm sim.
Tsis yog txhua tus poj niam tsim cov cim ncab tom qab yug menyuam lossis thaum pub niam mis. Hauv lawv qhov kev tsim tawm, cov keeb kwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb, uas yog, muaj kev hloov pauv ntawm cov nqaij sib txuas ntawm cov protein - elastin thiab collagen. Cov tshuaj no feem ntau yog lub luag haujlwm rau qhov ua kom du thiab tawv nqaij.
Tsuas yog siv tshuaj pleev ib ce yuav tsis pab kom tshem tau cov qhab nia ncab. Tab sis tib lub sijhawm, lawv ua tau zoo dua ua ke nrog mesotherapy (txhaj rau thaj chaw muaj teeb meem) thiab tev tas li. Ib feem laser kuj tseem tuaj yeem siv tau, uas, nrog kev pab ntawm lub teeb ci, ua rau kev puas tsuaj rau cov nqaij mos deformed, uas ua rau ua rau rov tsim cov cell. Vim li ntawd, cov txheej txheem ib txwm muaj thiab noj qab nyob zoo ntawm daim tawv nqaij tau rov qab los.
Koj yuav tsum tau pib sib ntaus sib tua rau ntawm lub sijhawm thaum lawv liab. Thaum cov cim ncab tig dawb, nws dhau los ua nyuaj rau tshem tawm lawv. Yog li ntawd, kev kho mob tau pom zoo kom ua tiav hauv thawj theem, tom qab ntawd txoj hauv kev kom tshem tawm qhov tsis xws no yog siab dua.
Almond roj tiv thaiv cov cim ncab - cov yam ntxwv thov
Kev siv cov roj almond tsis tu ncua pab txhim kho kev ywj pheej, ua kom du thiab tawv nqaij. Nws muaj qhov cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm kev tsim cov collagen. Tias yog vim li cas almond roj tau siv dav hauv niaj hnub no hauv kev tawm tsam tiv thaiv qhov ncab thiab rov ua qhov qub ntawm cov tawv nqaij.
Yog tias cov roj almond yuav siv tawm tsam cov cim ncab, nws raug nquahu kom ua ke nws nrog lwm cov khoom, uas ua rau nws ua tau zoo dua qub:
- lwm hom roj - sesame, cocoa, jojoba, soy, shea butter, nplej nplej;
- cov tshuaj nquag - tretinoin;
- cov roj yam tseem ceeb - mandarin, lavender, geranium;
- rho tawm - piv txwv li, taum lima.
Cov roj almond ntuj tau rov tsim dua tshiab thiab tiv thaiv kev ua haujlwm, ua tsaug uas muaj kev rov ua kom rov zoo dua ntawm cov hluas thiab kev ywj pheej ntawm daim tawv nqaij. Nws feem ntau tau ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm ntau tus neeg sawv cev siv hauv kev kho kev laus.
Cov roj muaj ntau cov vitamins muaj txiaj ntsig (P, B2 A thiab E), cov rog tsis muaj roj (palmitic, oleic thiab linoleic), cov tshuaj muaj zog. Nws yog vim qhov no tias cov roj almond muaj lub zog ua kom zoo nkauj heev thiab, yog siv kom raug, pab kom yuav luag tag nrho tshem ntawm cov cim ncab lossis ua rau lawv yuav luag tsis pom.
Almond roj tau los ntawm kev nias txias los ntawm cov noob txiv ntoo. Nws muaj kwv yees li 80% monounsaturated oleic acid, 24% polyunsaturated linoleic acid, carotenes, vitamins B2 thiab E, glycolyside amiglalin, bioflavonoids, cov zaub mov (magnesium, hlau, phosphorus, sodium thiab zinc), qab zib thiab cov tshuaj muaj protein.
Almond roj yuav pab tsis tau tsuas yog tshem tawm cov cim ncab, tab sis kuj tseem ua tau zoo kho cov tawv nqaij me me, suav nrog kev kub hnyiab. Cov khoom muaj anti-inflammatory, moisturizing, soothi ng thiab analgesic los. Kev ntxhib los mos ntawm almond extract yog lub teeb heev thiab zoo, vim nws tau nqus sai rau ntawm daim tawv nqaij thiab muaj ntxhiab tsw qab.
Hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob, almond roj tau siv los ua kom nrawm cov txheej txheem ntawm kev tsim cov cell, kev ua tshuaj tua kab mob thiab ua kom tawv nqaij.
Almond roj muaj cov teebmeem hauv qab no ntawm daim tawv nqaij:
- nourishes thiab moisturizes;
- muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev sib txuas ntawm elastin thiab collagen;
- lipid metabolism tau qhib;
- kev tawg ntawm daim tawv nqaij fibers yog tiv thaiv;
- cov xov tooj ntawm tes tau ntxiv dag zog;
- cov txheej txheem metabolic hauv cov cell tau ua kom zoo.
Almond roj thaum cev xeeb tub tiv thaiv cov cim ncab
Yuav luag los ntawm thawj hnub ntawm kev xeeb tub, koj yuav tsum pib npaj daim tawv nqaij rau kev thauj khoom yav tom ntej. Nws yog qhov ua tsaug rau txoj hauv kev no uas koj tuaj yeem zam qhov pom ntawm qhov ntxim nyiam ncab thiab txhim kho qhov xwm txheej dav ntawm daim tawv nqaij.
Siv cov roj almond tiv thaiv cov cim ncab thaum cev xeeb tub yuav ua kom muaj dej txaus rau koj cov tawv nqaij. Nws kuj tseem txhawb kev sib txuas ntawm elastin thiab collagen. Raws li qhov tshwm sim, qhov yuav tshwm sim ntawm cov cim ncab yog txo qis. Qhov txiaj ntsig no tau ua tiav vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamins A thiab E hauv cov roj.
Niaj hnub no hauv cov khw muag tshuaj pleev ib ce koj tuaj yeem pom ntau tus khoom sib txawv tsim los tiv thaiv cov cim ncab - piv txwv li, tshem cov kua nplaum, ua qauv tshuaj pleev, ua kom cov mis muaj kua thiab cov roj muaj txiaj ntsig zoo sib xyaw. Cov khoom lag luam feem ntau pab tsis tsuas yog txhim kho daim tawv nqaij, tab sis kuj txo qhov pom ntawm cellulite.
Tiv thaiv kom tsis txhob ncab - txoj cai tseem ceeb
Nws yog qhov yooj yim dua los tiv thaiv cov cim ncab los ntawm qhov tshwm sim dua li sim tshem lawv tom qab. Hauv qhov no, nws tsim nyog ua raws qee qhov lus pom yooj yim:
- Haus tsawg kawg 2 liv dej huv thaum nruab hnub.
- Kom ua lub neej nquag.
- Saib xyuas kom noj zaub mov zoo thiab noj zaub mov zoo, uas pab tswj kom muaj cov metabolism hauv xovtooj ntawm tes thiab pom qhov hnyav.
- Ua ntu zus da dej sib txawv, suav nrog da dej hauv huab cua, uas txhim kho cov tawv nqaij.
- Cov niam yuav tsum tau hnav daim ntaub tshwj xeeb tas li, tsis yog tom qab yug menyuam, tab sis ua ntej.
- Cov txiaj ntsig tau los ntawm kev zaws tus kheej tsis tu ncua, tsom mus rau txhawb kev sib txuas ntawm elastin, collagen thiab tawv nqaij.
- Txhawm rau tswj kom du thiab tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij, nws raug nquahu kom da dej kom huv, nrog rau kev ntxiv cov extract ntawm cov roj yam tseem ceeb, pomegranate txiv hmab txiv ntoo, rho tawm los ntawm cov noob hibiscus, chitosan.
Almond roj tiv thaiv kev ncab rau cov poj niam cev xeeb tub - zaub mov txawv
Kev siv cov roj almond tsis tu ncua yuav pab kom tsis txhob muaj cov tawv nqaij ua pob rau thaum ntxov. Koj yuav tsum tau txhuam cov khoom nrog lub teeb zaws txav mus rau thaj chaw muaj teeb meem. Cov roj tsis raug ntxuav nrog dej, tab sis sab laug kom txog thaum nqus tag.
Cov txiaj ntsig yog cov roj sib xyaw hauv qab no uas tuaj yeem siv thaum cev xeeb tub:
- Roj txiv kab ntxwv (3 tee), geranium (3 tee) thiab roj almond (15 ml) tau sib xyaw. Cov tshuaj no zoo tshaj plaws rau cov niam muaj me nyuam, nws muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm lub mis. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua ib zaug ib lub lim tiam.
- On ib tug zoo grater, grate lub peeled carrots thiab npog nrog dej txias. Tawm rau 15 feeb, tom qab ntawd nyem cov kua txiv thiab ntxiv roj almond (30 ml). Cov txiaj ntsig tau tshwm sim yog rubbed rau thaj chaw muaj teeb meem ntau zaus hauv ib lub lis piam. Nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem ua ntej yuav mus pw.
- Noj cov roj lavender (5 tee) thiab roj almond (5 diav). Nws raug nquahu kom pib siv cov tshuaj pleev los ntawm thawj lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, uas yog kev tiv thaiv zoo ntawm cov cim ncab. Cov chaw uas muaj cov cim ncab tuaj yeem tshwm tuaj so nrog cov paj rwb swab dipped hauv cov tshuaj pleev.
- Almond roj (100 ml) yog sib xyaw nrog rosemary (10 ml), ntxiv cov mis nyuj kom ntub (150 ml). Koj yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
- Rau exfoliation, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej tshuaj almond. Tsoo txiv kab ntxwv tev (xav tau 1 txiv hmab txiv ntoo), roj almond (15 ml) thiab ntuj yogurt yog sib xyaw. Kev ntxuav daim tawv nqaij tau ua ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Cov khoom tiav tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees.
Kev kho tom tsev rau cov cim ncab raws li cov roj almond
Txhawm rau tiv thaiv cov cim ncab, nws tsis tas yuav yuav cov tshuaj pleev ib ce kim. Tib lub sijhawm, nws nyuaj heev kom paub tseeb tias feem pua ntawm cov roj almond muaj nyob hauv cov tshuaj txhuam los yog qab zib. Cov khoom kom zoo nkauj zoo tuaj yeem npaj tau ntawm nws tus kheej hauv tsev.
Hauv kev tawm tsam tiv thaiv cov cim ncab, nws raug nquahu kom siv cov qauv hauv qab no raws li cov roj almond:
- Almond thiab noob hnav roj tau sib xyaw (cov khoom siv hauv 15 ml txhua). Cov muaj pes tsawg leeg tau rub mus rau thaj chaw muaj teeb meem rau ib hlis. Nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem ua ntej yuav mus pw. Tom qab ntawd so tau so rau 10 hnub thiab chav kawm thib ob tau ua tiav kom txog thaum cov qhab nia ncab raug tshem tawm tag.
- Txhawm rau ua kom qab zib, sib xyaw ntuj yogurt (150 ml) nrog roj almond (15 ml) thiab zest ntawm ib lub txiv qaub. Cov khoom yuav tsum tau siv ntau zaus hauv ib lub lis piam.
- Noj cov roj almond (10 tsp) thiab roj lavender (5 tee). Qhov sib tov yog rubbed 2-3 zaug hauv ib lub lis piam mus rau thaj chaw muaj teeb meem. Qhov no yog kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm kev tsim cov cim ncab.
- Qab Zib (1, 5 tbsp. L.) Thiab roj almond (5 ml) tau sib xyaw, kua txiv qaub (4 tee) tau qhia. Cov muaj pes tsawg leeg tau thov txhua hnub ua ntej yuav mus pw ntawm thaj chaw muaj teeb meem. Lub sijhawm kawm yuav tsum yog yam tsawg 30 hnub.
- Noj cov roj almond (25 ml), roj txiv roj (25 ml), roj rosemary (10 tee), clove roj (10 tee), roj txiv qaub (10 tee) thiab roj juniper (10 tee). Qhov sib tov yog rubbed rau thaj chaw muaj teeb meem txhua hmo.
Cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev ua los ntawm cov roj almond tiv thaiv cov cim ncab
Hauv kev tawm tsam tiv thaiv qhov ncab, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev tas li, uas suav nrog cov khoom xyaw ntuj. Koj tuaj yeem khaws cov peev nyiaj zoo li no tsis pub dhau ib lub lim tiam, yog li koj yuav tsum tsis txhob sau cov khoom sib xyaw ntau.
Almond mousse
- Txiv nkhaus taw yog yaj hauv dej da dej.
- Almond roj, shea butter, txiv ntseej roj, squalane tau ntxiv.
- Qhov sib tov yog raug ntaus nrog lub tov khoom ntawm qhov nrawm.
- Sai li qhov huab cua dhau los ua huab cua thiab nce hauv ntim, nws raug xa mus rau kev khaws cia hauv lub khob iav.
- Cov mousse npaj txhij yog rubbed txhua hnub nrog lub teeb zaws txav mus rau thaj chaw muaj teeb meem.
- Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua kom txog rau thaum cov cim ncab raug tshem tawm tag.
Almond tshuaj ntsuab
- Shea butter, yoov tshaj cum sawv, noob nplej, calendula thiab avocado raug rhaub hauv dej da dej.
- Txhua qhov tivthaiv tau noj hauv 10 ml, tom qab ntawd 5 g ntawm cov zaub silicone tau txhaj.
- Tom qab qhov sib xyaw ua ke yaj thiab tau txais qhov sib xws sib xws, tuav nrog lub tov khoom kom txog thaum huab cua huab cua tau tsim.
- Qhov muaj pes tsawg leeg tau muab tso rau hauv lub tub yees rau 2-3 feeb.
- Vitamin E tau qhia (20 tee).
- Cov muaj pes tsawg leeg tau sib xyaw kom huv thiab khaws cia hauv lub tub yees.
- Nws tau siv txhua hnub - rub nrog lub teeb txav mus rau thaj chaw muaj teeb meem.
Almond qab zib
- Qhuav hauv dej da dej, yoov tshaj cum nce roj (10 ml), roj argan (30 ml), zaub silicone (3 g), sucrose stearate (3 g), nplej emulsifier (4 g), Provencal rose wax (40 ml).
- Hauv ib lub khob iav cais, lub rose hydrosol (40 ml) tau yaj, cherry hmoov (5 g) ntxiv.
- Sai li qhov muaj pes tsawg leeg yaj thiab dhau los ua homogeneous, ob lub kua tau sib xyaw.
- Cov muaj pes tsawg leeg raug ntaus nrog lub tov khoom ntawm qhov nrawm.
- Sai li cov qab zib tau txias, cov vitamin E tau txhaj thiab qhov sib xyaw tau rov ua dua.
- Cov tshuaj tiv thaiv "Optisei" (25 tee) tau qhia.
Almond pleev
- Noj cov roj almond (100 ml), petitgrain roj (10 ml) thiab roj rosemary (10 ml).
- Txhua qhov sib xyaw tau sib xyaw thiab lub cev mis nyuj (100 ml) tau ntxiv.
- Cov muaj pes tsawg leeg yog rubbed txhua hnub rau hauv cov teeb meem nrog teeb pom kev txav.
- Tom qab kawm ib hlis, tau so rau 10 hnub thiab ua qhov thib ob.
Almond txhuam
- Txhawm rau ua tus neeg sawv cev tev, koj yuav tsum tau noj qab zib (200 g), ntsev (200 g), roj almond (100 ml).
- Txhua qhov sib xyaw tau sib xyaw, thiab cov tshuaj txhuam tau siv rau ntawm lub cev ntub tam sim tom qab da dej.
- Cov teeb meem thaj chaw raug kho nyob rau hauv ob peb feeb nrog maj mam zaws taw.
- Yam tsawg kawg ntawm kev kho cov cim ncab ntev li 30 hnub.
Lub Cev Scrub Massage Pobzeb
- Nqa cov xab npum los yog xab npum me me, yav tas los yaj hauv dej da dej.
- Cocoa butter (3 dia), almond butter (30 ml), crushed almond grain (1 tablespoon) thiab cocoa hmoov (0.5 diav) ntxiv.
- Tag nrho cov khoom yuav tsum tau sib xyaw kom huv, tom qab uas cov pwm puv lawm.
- Cov muaj pes tsawg leeg tau muab tso rau hauv lub tub yees kom txog thaum nws khov.
- Koj tsuas tuaj yeem khaws cov tshuaj txhuam tiav hauv lub tub yees.
- Cov tshuaj tua kab mob yog siv txhua hnub tom qab da dej.
- Tom qab tus txheej txheem, daim tawv nqaij yuav tsum tau yaug nrog dej sov.
Txawm hais tias qhov kev kho mob twg raug xaiv los tawm tsam cov nyom, nws yuav tsum tau siv tas li thiab raug. Yog tias striae nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho, koj tuaj yeem tshem tawm lawv sai thiab yooj yim. Tshem tawm cov cim ncab qub yog qhov nyuaj dua, thiab qee zaum txawm tias tsis yooj yim sua, tab sis tib lub sijhawm koj tuaj yeem ua rau lawv tsis pom thiab pom zoo txhim kho tag nrho ntawm daim tawv nqaij. Uas yuav yog qhov zoo tshaj rau koj kev rau siab.
