Ntshai ntawm miv thiab qhov tshwm sim ntawm qhov tsis xws li phobia. Kab lus yuav piav qhia qhov laj thawj rau kev tsim aylurophobia nrog cov lus qhia tshwj xeeb ntawm kev puas tsuaj ntawm tus kab mob no. Ailurophobia yog kab mob hauv lub hlwb uas tib neeg ntshai ntshai miv. Cov tsiaj no ua rau lawv tsis nyiam lossis txaus ntshai kiag li. Nws muaj peev xwm ua neej nyob nrog cov teeb meem zoo sib xws, tab sis muaj coob tus tsiaj yuam kev nyob ntawm txoj kev, uas ua rau muaj kev tsis xis nyob rau ailurophobes. Qhov kev paub zoo hais tias miv muaj cuaj lub neej, thiab tib neeg muaj ib tus, yog li nws tsis tsim nyog muaj phobia zoo li no.
Ua rau ailurophobia
Rau qee tus neeg, lawv cov tsiaj plaub tsiaj qee zaum hloov tsev neeg yog tias nws tsis ua haujlwm. Tus neeg nto moo Brigitte Bardot tsis xav txog nws tus kheej tias yog poj niam nyob ib leeg, vim nws nyob ib puag ncig tsis tsuas yog miv, tab sis kuj los ntawm lwm tus neeg sawv cev ntawm tsiaj ntiaj teb. Raws li cov kws tshaj lij, cov suab nrov tshwm sim tshwm sim thaum menyuam yaus thiab muaj keeb kwm hauv qab no ntawm nws tsim:
- Kev ua phem rau tsiaj … Ntshai ntawm miv ntau zaus tshwm sim vim lawv muaj peev xwm muab qhov tsim nyog foob rau tus neeg ua txhaum. Yog tias tus menyuam yaus sim coj tus tsiaj no los ntawm tus Tsov tus tw, tom qab ntawd nws yuav tau txais qhov kev xav tsis zoo siab tshaj plaws. Hauv qee kis, miv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau menyuam yaus, vim nws pom tias lawv yog menyuam yaus tsis tsim nyog. Txawm li cas los xij, qhov mob me me los yog khaus los ntawm npau npau miv yog txaus rau tus menyuam kom tsis lees paub cov tsiaj piav ntxiv.
- Niam txiv ceeb toom … Ntau leej txiv thiab leej niam tau tshee hnyo rau lawv tus menyuam tias hauv txhua qhov me me lawv xav tias nws yog qhov txaus ntshai rau lawv cov xeeb leej xeeb ntxwv. Txij thaum pib ntawm nws txoj kev txhim kho, tus menyuam tau qhia tias txhua yam nyob ib puag ncig nws yog qhov phem, thiab miv yog ib tus ntawm nws lub cev tseem ceeb. Cov claws ntse ntawm cov tsiaj no sib npaug los ntawm cov niam txiv zoo sib xws rau lub sijhawm foob pob. Nws muaj peev xwm ua tau tias niam txiv lawv tus kheej raug kev txom nyem los ntawm ailurophobia, tau hnov txaus txog cov dab neeg txaus ntshai txog tias miv tuaj yeem kis tus menyuam nrog txhua yam kab mob, kos lawv lub qhov muag txawm tias ua si, thiab lwm yam.
- Tsis nyiam tsiaj … Tsis yog txhua tus neeg hlub peb cov kwv tij me vim ntau yam. Coob leej neeg tsis txaus ntseeg yuav tsis tso tus nquab los zaum ntawm lub sam thiaj ntawm lawv lub tsev, vim tias lawv coj cov ntaub ntawv hais txog mob khaub thuas noog. Hauv cov miv, cov neeg zoo li tsis nkag siab lawv hauv qhov zoo, vim tias lawv tsis nyiam txhua tus tsiaj.
- Cat Movies Saib … Tsis yog txhua zaj yeeb yaj kiab nqa lub hauv paus ntawm txhua yam dawb huv thiab lub teeb, uas tib neeg mob siab rau. Hauv qee cov yeeb yaj kiab xws li "Ob lub ntsej muag phem" (kev hloov pauv ntawm tus kws ua yeeb yam los ntawm Edgar Allan Poe hais txog miv-hmoov tsis zoo tuaj ntawm txoj kev), "Tsiaj Sematary" (rov qab tsiaj los ntawm qhov chaw tuag), "Sleepwalkers" (miv tawm tsam fiends ntawm ntuj raug txim nyob rau hauv daim ntawv ntawm leej niam thiab tus tub) thiab "Kev foom tsis zoo" (ib tus ntawm cov cim tseem ceeb yog tus tsis pom zoo plaub-legged tus khub ntawm harbinger ntawm kev tuag), cov tsiaj no muaj peev xwm ua rau co txawm tias ib tus neeg uas muaj hlau qab haus huv. Yog tias tus menyuam saib cov yeeb yaj kiab nto moo, tom qab ntawd nws yuav dhau los ua ailurophobe yav tom ntej. Txawm tias tsis muaj kev puas tsuaj los ntawm cov yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab "Ib tus miv uas taug kev ntawm nws tus kheej" tuaj yeem ua rau muaj kev ntseeg siab ntawm qee tus neeg ua rau muaj kev xav ntau dhau rau cov tsiaj piav.
- Kev ntseeg hauv qee yam cim … Tus miv dub tau dhau los ua ib qho classic hauv kev hem thawj. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws tshaj lij qhia kom hnia saum lub xub pwg sab laug, tuav lub pob lossis khi tes nrog txoj hlua txhob lo lo ntxhuav yog tias cov tsiaj no tau ntsib. Txawm tias tus poj niam nrog lub thoob khoob uas hla txoj kev tsis ua rau muaj kev zoo siab ntau npaum li tus neeg lim hiam dub.
- Qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus cwj pwm miv … Cov tsiaj zoo li no tau lees paub nrog lub zog muaj zog, uas lawv tseem muaj rau qee qhov. Hauv tebchaws Iziv, lawv tau suav tias yog cov tsiaj siab tshaj plaws hauv tsiaj tebchaws, uas cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm cov pejxeem hauv zej zog rau lawv. Miv yog cov tsiaj thaum tsaus ntuj, lawv tuaj yeem pom meej hauv qhov tsaus ntuj, yog li ntawd lawv ua rau muaj kev xav tsis thoob hauv qee qhov kev ntshai uas yog txoj hauv kev ntawm lub neej no.
- Ntshai ntawm cov tsiaj loj … Qee tus tib neeg uas ntshai tsam cov tsiaj loj hloov pauv qhov kev ntshai no mus rau lawv cov kwv yau. Ntshai tsov, tom tsov ntxhuav thiab tsov txaij, lawv ua haujlwm pom cov miv zoo tib yam li lawv cov phom sij txaus ntshai.
- Ntshai ntawm qee yam kab mob … Toxoplasmosis yog kab mob uas txaus ntshai tshaj rau cov poj niam cev xeeb tub, vim tias nws tuaj yeem ua rau menyuam yaus hloov pauv loj. Kev ntshai miv kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias thaum cov tsiaj no khawb tib neeg daim tawv nqaij, muaj peev xwm kis mob chlamydia.
- Ua xua rau ntaub plaub … Tsis yog txhua tus neeg yuav ua rau muaj kev txaus siab rau tus tsiaj uas ua rau muaj kev tawm tsam hnyav hauv nws lub cev rau qhov kev sib txuas lus yuam. Thaum qhov teeb meem tau hais tawm, tib neeg dhau los ua ailrophobes yooj yim vim yog kev nkag siab ntawm kev khaws tus kheej, uas ua haujlwm tau zoo rau lawv.
Feem ntau qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm kev ntshai miv muaj qhov xwm txheej zoo ntawm nws tsim. Artificially tsim kev ntshai hauv koj lub siab, koj tuaj yeem mob hnyav ntxiv los ntawm phobias uas tsis tsim nyog thiab ua rau koj lub neej hnyav dua.
Kev tshwm sim ntawm ailurophobia hauv tib neeg
Cov tib neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws zoo ib yam tsis yooj yim, tab sis nws tuaj yeem suav los ntawm tus cwj pwm hauv qab no hauv lub neej tiag:
- Kev puas tsuaj ntawm qhov xwm txheej dav dav … Thaum pom cov miv, lub tswb ceeb toom nrog kev ntshai ntawm cov tsiaj no pib ua rau ntsej muag lossis tig daj, nyob ntawm lawv thawj qhov ntshav siab. Ib txhij nrog kev hloov xim ntawm daim tawv nqaij, lub plawv dhia ntawm aylurophobes nce thiab cov qog hws pib ua haujlwm nquag. Lub plawv dhia thaum lub sijhawm nres ntawm kev ceeb ntshai pib ua suab seev cev, thiab ob txhais ceg tshee hnyo thiab muab txoj hauv kev.
- Ntshai yuav tawm mus nraum zoov … Qhib qhov chaw, yog tias tsis yog Antarctica, tau teem nrog coob tus miv uas tsis ntseeg. Txhua tus ntawm lawv tau npaj rau kev sib cuag nrog tib neeg, vim li no lawv tau thov zaub mov. Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tau sau tseg qhov tseeb tias cov tsiaj tau piav qhia feem ntau ntawm txhua tus kom flirt nrog ailurophobes, uas ua rau lawv xav thaiv lawv tus kheej hauv plaub phab ntsa.
- Ntshai mus ntsib qee qhov chaw … Coob leej neeg xaiv yuav zaub mov tshwj xeeb los ntawm cov khw. Ntawm thaj chaw ntawm cov chaw lag luam uas muaj suab nrov, muaj cov ntsiab lus uas koj tuaj yeem yuav tus tsiaj uas koj nyiam. Cov neeg uas ntshai miv yuav hla qhov chaw zoo li no ntawm txoj kev kaum, vim tias cov khoom huv yog cov khoom tseem ceeb nyob rau ntawd.
- Tsis txaus siab mus ntsib qee tus neeg paub … Txawm tias muaj kev phooj ywg zoo tshaj plaws, ailurophobe yuav tsis hla hla qhov chaw nyob ntawm qhov chaw uas miv nyob. Nws yuav sim nws qhov zoo tshaj plaws kom ntxias tus neeg uas hlub nws lub siab tuaj ntsib nws lossis teem sijhawm ntsib nrog nws ntawm thaj chaw nruab nrab.
- Ntshai ntawm cov khoom ua si miv … Qhov pom ntawm cov khoom lag luam zoo li ua los ntawm ib yam khoom tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev tsis lees paub hauv tib neeg nrog kev nyuaj ntawm kev ntshai ntawm cov tsiaj piav. Thaum xav txog cov khoom zoo li no, lawv lub plawv dhia nrawm dua thiab muaj lub siab xav rhuav cov khoom ua si miv kom tawg.
Nws tsis yooj yim los txheeb xyuas phobia nyob rau pem hauv ntej ntawm tus tsiaj, vim qee qhov, hauv txoj ntsiab cai, tsis nyiam miv, thaum lwm tus tuaj yeem ua xua rau ntaub plaub. Lawv tus cwj pwm zoo ib yam thaum lawv pom miv.
Sab saum toj kaum tus neeg nto moo aylurophobic
Txawm tias cov neeg paub zoo raug rau qee yam ntawm sab hauv phobias. Tib Keanu Reeves, tus hero tsis ntshai los ntawm The Matrix, tsis zais nws qhov tsis nyiam ntawm qhov tsaus ntuj. Ntawm cov neeg nto moo uas tsis tuaj yeem sawv miv, cov cim hauv qab no muaj xim zoo nkauj tuaj yeem ua qhov txawv:
- Napoleon Bonaparte … Qhov laj thawj rau qhov kev phobia no yog keeb kwm thaum yau ntawm tus thawj coj loj yav tom ntej, uas ntau tus thawj coj ntawm lub xeev hauv Europe ntshai. Thaum nws tseem yog menyuam yaus, miv tau dhia mus rau hauv nws lub txaj, ua rau tus menyuam ntshai nyob rau theem tsis nco qab rau lub neej.
- Alexander lub Great … Ib tus tub rog uas tsis ntshai yuav tuaj yeem xav tsis thoob los ntawm ib tus menyuam dev me me. Qhov laj thawj rau qhov phobia tsis tau hais tawm tag nrho, vim tias tsis yog tag nrho ntawm Alexander lub voj voog sab hauv paub txog nws qhov kev xav rau ailurophobia.
- Julius Caesar … Tus tswv zoo ntawm kev ua ntau yam kev siv tib lub sijhawm yog ceev faj ntawm miv. Nws suav tias tus tsiaj no yog tsiaj txhu mystical uas muaj peev xwm nyeem tib neeg kev xav.
- Genghis Khan Ib … Cov cua daj cua dub los ntawm ntau tus neeg tau ntshai tsis yog tsuas yog miv, tab sis kuj yog dev. Cov kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem piav qhia qhov ntshai ntawm Buryat-Mongolian wolfhounds, tab sis lawv tsis tuaj yeem piav qhia cov dab neeg hais txog tub rog txoj kev tsis lees paub miv.
- Benito Mussolini: koj puas xav tau ntau tus thwjtim? … Lub taub hau ntawm Nazi kev txav chaw hauv tebchaws Ltalis tsis poob qab lub siab thiab tus thawj coj thiab tseem ntshai miv. Nws gatophobia tau pom tseeb tias nws nyiam ntau tus kws kho paj hlwb. Tsiaj txhu tuaj yeem ua rau Mussolini nyob rau hauv lub xeev ntawm kev poob siab, los ntawm qhov uas nws tsis tawm mus ntev.
- Stephen Vaj … Rau tag nrho nws txoj kev xav rau kev paub tsis meej, tus vaj ntxwv ntawm qhov tsaus ntuj thiab ua rau lub siab phem ntshai cov miv dub, tsaus ntuj thiab ntsaum. Nws tsis tuaj yeem pw ntsiag to yog tias hmo ntuj lub teeb tsis nyob hauv tsev, thiab tsis muaj tus dev ncaj ncees nyob ntawm nws ib sab.
- Adolf Gitler: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! … Dhau li qhov ntshai ntawm kab mob thiab kws kho hniav, qhov kev ua phem zoo tshaj plaws ntawm nws ib puas xyoo tau txaus ntshai thaum pom cov miv. Nws tsis tuaj yeem sawv ntsug ntsia tus tsiaj no thiab suav tias nws yog tus thauj khoom tseem ceeb ntawm kev kis tus kab mob, thaum muaj cov hniav tsis zoo thiab ua tsis txaus ntseeg.
- Paul Joseph Goebbels … Hitler tus khub ntshai tias haiv neeg German tau cia siab tias yuav yeej hauv kev ua tsov rog sai sai. Nrog rau qhov kev phobia no, nws yog ailurophobia zoo li nws tus mlom hauv tus neeg ntawm Adolf.
- Lavrenty Beria: koj puas xav tau ntau tus thwjtim? … Ua tiav rau kev ua phem txhaum cai, yav dhau los tus neeg txiav txim siab ntawm tib neeg txoj hmoo tau ib txwm kho cov miv nrog qhov tsis nyiam siab. Hauv qhov kev phobia no, nws tsis lees paub rau leej twg, tab sis nws lub voj voog nyob ze pom li cas Beria tshee tshee thaum cov tsiaj piav qhia tshwm ntawm lub qab ntug.
- Sophia Tolstaya, tus thawj coj … Hauv daim ntawv teev cov txiv neej rhuav tshem, tus poj niam no thiab tus poj niam ntawm tus txiv dab neeg hauv tus neeg Lev Nikolaevich zoo li coj txawv txawv. Nws ntshai tsis yog kom nyob ib leeg xwb, tab sis yog hais txog ailurophobic.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias cov tib neeg uas qee zaum txiav txim siab txoj hmoo ntawm txhua haiv neeg raug kev txom nyem los ntawm kev phobia coj txawv txawv. Miv tsis tuaj yeem ua rau muaj kev hem thawj tshwj tsis yog lawv yog tsiaj mob. Ntxiv mus, feem ntau ntawm lawv cov kab mob muaj kev nyab xeeb rau tib neeg.
Txoj hauv kev los kho tib neeg rau ailurophobia
Hauv tshwj xeeb tshaj yog cov xwm txheej thiab nrog qhov ua tiav ntawm qhov teeb meem no, ib tus neeg tuaj yeem tsim kev qaug zog. Paub txog qhov hnyav tag nrho ntawm kev puas siab puas ntsws uas twb muaj lawm, nws maj nroos tig mus rau kws kho mob hlwb kom pab.
Tshem tawm ailurophobia ntawm koj tus kheej
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yog qhov tsim nyog los tawm tsam rau txoj cai los ua qhov chaw tsim nyog hauv zej zog. Ib tus neeg uas ntshai miv yuav tsis suav tias yog tus neeg tsim nyog thiab yuav tsis raug tso cai ua lub luag haujlwm. Yog li, koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej uas tau tshwm sim thiab ua raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Paub txog qhov teeb meem … Qhov no yog thawj qhov ua. Tom qab tag nrho, tsuas yog tom qab lees paub qhov tseeb tias kuv raug kev txom nyem los ntawm ailurophobia, koj tuaj yeem pib nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Koj yuav tsum tsis txhob zais ntawm txhua tus thiab txhua yam, vim qhov no tsuas yog ua rau kev tshem tawm tag nrho los ntawm kev sib txuas lus nyob, kev nyob ib leeg thiab, vim li ntawd, kom cov nroj tsuag kho siab nyob hauv chav tsev tsis muaj dab tsi.
- Rov qab mus rau qhov tseeb … Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsim nyog nco txog qhov kev qhia zoo uas ib tus yuav tsum ntshai ntawm cov neeg muaj sia, tsis yog cov neeg tuag. Koj yuav tsum tsis txhob tsim teeb meem tawm ntawm xiav, qhov uas nws yuav tsum tsis txhob yog qhov qub. Miv tsuas yog cov tsiaj me me uas ua rau tib neeg txias heev. Lawv tau npaj los koom nrog hauv tsev, tab sis tsis yog rau nws tus tswv. Yog li ntawd, miv tsis quav ntsej txog tus neeg ntawm ailurophobe, uas nws xav tau sai kom nkag siab rau nws tus kheej.
- Yuav khoom tsiaj plaub tsiaj … Qee qhov xwm txheej nws yog qhov yuav tsum tau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau. Yog tias koj tsis ua xua rau cov plaub hau tsiaj, tom qab ntawd koj tuaj yeem yuav lossis nqa tus miv los ntawm txoj kev. Cov txheej txheem ntawm tsa tus phooj ywg plaub ceg tshiab tuaj yeem txo qis ailurophobia. Yog tias nws nyuaj dhau los txiav txim siab qhov no, ua ntej koj tuaj yeem sim tsim kev sib txuas lus yooj yim nrog cov tsiaj txoj kev lossis phooj ywg cov tsiaj.
- Qhia tawm qhov zoo tiag tiag los ntawm kev nyob nrog tus tsiaj … Nws tau paub tias miv ntawm qib zog xav tias mob me ntsis, yog li lawv nyiam hnia lawv. Lawv tseem muaj peev xwm ua kom siab nqig thiab txawm tias ua rau me nyuam mos lwj. Thiab los ntawm kev sib txuas lus nrog lawv, koj tuaj yeem tau txais tus nqi ntawm kev xav zoo, ua kom lub siab nyob ib leeg, thiab rov zoo los ntawm kev nyuaj siab. Thiab qhov no tsis yog ua tiav cov npe ntawm cov yam ntxwv zoo ntawm cov plaub muag zoo nkauj.
- Saib cov yeeb yaj kiab zoo … Nrog rau qhov kev xav tau, tsis tas yuav tsum tau saib "Cov Tsis Muaj Tsev Nyob", qhov twg cov tsiaj qus tawm tsam tib neeg hauv pab tsiaj. Yog tias koj nyiam cov yeeb yaj kiab txaus ntshai tib yam, koj tuaj yeem saib cov yeeb yaj kiab zoo li "Alien" (tus txiv neej plaub hau daj zoo nkauj uas muaj txoj sia nyob nrog Ripley tom qab kev tawm tsam ntawm cov ntiaj chaw txawv txawv), "Cat's Eye" (miv zoo hauv qhov kev xaiv tsa ntawm cov no plaub-legged screen heroes, uas tau tsim los ntawm Stephen King) lossis "Zaj dab neeg los ntawm qhov tsaus ntuj" (tus tsiaj dub dub nkag mus rau hauv kev sib ntaus sib tua tsis zoo nrog tus neeg vwm).
- Tsim nplooj ntawv ntawm kev sib raug zoo network … Tsis txhob ntshai cov duab ntawm miv, uas qee zaum ua rau tib neeg muaj kev phobia zoo sib xws. Qhov zoo tshaj, nws zoo dua los kho lub tsev tag nrho nrog cov ntawv tshaj tawm nrog cov tsiaj uas tsis muaj kev phom sij.
Yog tias qhov teeb meem tsis muaj ib qho twb tau ua tiav qhov raug txim, tom qab ntawd mus ntsib kws kho mob hlwb tsis muaj qhov nkag siab. Txhua tus tuaj yeem kho lawv tus kheej, yog tias peb tsis tham txog kev puas siab puas ntsws loj.
Kev pab ntawm tus kws kho mob hlwb kom tshem tawm kev ntshai miv
Thaum tib neeg ntshai ntawm kev xav tiv tauj tsiaj plaub tsiaj lossis tsuas yog pom nws, nws yog lub sijhawm mus ntsib kws tshaj lij. Feem ntau, nws tuaj yeem qhia nws tus neeg mob txog cov hauv qab no txog kev daws kev ntshai miv:
- Kev paub-coj tus cwj pwm … Yog tias koj ntshai ntawm koj tus kheej phobia, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev tshem nws. Koj yuav tsum tsis txhob hnov qab tam sim ntawd qhov kev hais tias lub foob pob hluav taws tsis poob rau hauv ib lub raj mis ob zaug. Nws ya mus ntau zaug thiab ntau dua, vim tias nws raug tso tawm ntawm ib lub chaw los tsoo lub hom phiaj. Cov txheej txheem no tso cai rau ib tus neeg nkag siab qhov tseem ceeb ntawm lawv kev ntshai los ntawm cov txheej txheem kev muaj peev xwm ua cov lus nug ntawm tus kws kho mob hlwb.
- Kev kho hypnosis … Cov txheej txheem hais los saum toj no ntawm kev cuam tshuam nrog ailurophobia tuaj yeem ua ke nrog ntu ntawm yam no. Yog tias koj dag tsis pub koj lub siab nco, tom qab ntawd kho ntxiv tus kws tshaj lij yuav paub kho tus ntsuj plig ntawm nws pawg ntseeg li cas.
- Muab tshuaj … Raws li kev saib xyuas ntawm kws kho mob, koj tuaj yeem txo qee cov tsos mob ntawm kev ntshai miv. Hauv qhov no, tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab thiab sedatives yuav pab, uas tus kws tshaj lij yuav xaiv raws li nws tus kheej nkag siab.
Yuav ua li cas kom tshem ntawm kev ntshai ntawm miv - saib video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = gbAmZUVMk4Q] Ailurophobia tsis yog tib neeg cov lus teb txaus rau cov tsiaj feline. Cov tsiaj ntawm hom no tuaj yeem txo qhov siab hauv tus neeg mob thiab txawm tias txo nws qhov mob, txheeb xyuas qhov tseeb ntawm qhov pib ntawm qhov hnov mob. Qee qhov ua tsaug rau "kauj ruam mis" pab tsim kom muaj kev thaj yeeb ntawm lub siab, nqig thiab hla lub sijhawm nyuaj hauv lub neej. Yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau kho tus miv kom zoo dua qub, uas tsis yog tus nqa kab mob sib kis, tab sis peb cov phooj ywg.
