Cov menyuam yaus khib siab tuaj qhov twg thiab nws txhim kho li cas. Yuav ua li cas thiaj paub tias koj tus menyuam khib siab. Txoj hauv kev los tiv thaiv kev khib ntawm tus menyuam yau, ib tus ntawm niam txiv, txiv tshiab lossis niam tshiab. Kev khib siab thaum yau yog qhov tshwm sim uas yuav luag txhua tus neeg txij thaum tseem yau. Tus cwj pwm khib rau cov viv ncaus lossis cov nus muag, phooj ywg, ib tus ntawm niam txiv lossis pog yawg yog qhov ua rau pom kev ntshai tsis tau txais kev saib xyuas ntawm lub hom phiaj ntawm kev khib. Thaum xub thawj peb ntsib nws tus kheej, ua menyuam yaus, tom qab ntawd peb ntsib teeb meem nrog peb cov menyuam, ua niam txiv.
Lub tswv yim ntawm kev txhim kho menyuam yaus khib
Kev khib siab yog kev ntshai ntawm kev tsis nyiam. Yog li tus menyuam ntshai heev tias tus neeg tseem ceeb rau nws (feem ntau, leej niam) yuav muab nws txoj kev hlub thiab kev saib xyuas tsis yog rau nws, tab sis rau lwm tus. Feem ntau qhov no tshwm sim thaum ntxiv tsev neeg. Thiab tsis tas yuav them tus menyuam thib ob (thib peb, thiab lwm yam). Tsis muaj kev khib siab tuaj yeem ua rau pom "txiv" tshiab lossis niam "tshiab", yog tias nws tau tsa los ntawm ib tus niam txiv ua ntej. Ib txoj hauv kev lossis lwm qhov, tab sis qhov pom ntawm ib tus neeg hauv tsev neeg tshiab cuam tshuam rau kev ua neej ib txwm muaj. Xws li lub neej ntawm thawj tus menyuam lossis tus menyuam uas tam sim no muaj ob leeg niam txiv. Thiab nws tsis ntau npaum li cas txog kev hloov pauv niaj hnub niaj hnub lossis kev sib txawv niaj hnub. Feem ntau, kev khib menyuam yaus hauv tsev neeg tau tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ua ntej - tam sim no peb tus phab ej tsis nyob hauv kev tsom teeb, nws muaj tus sib tw.
Thiab yog tias tus menyuam tsis tau npaj ua ntej rau qhov xwm txheej zoo li no, nws thawj qhov kev tawm tsam yuav ua rau tsis meej pem. Nws tsis tuaj yeem nkag siab tias yog vim li cas tus neeg hauv tsev neeg tshiab zoo dua nws, vim li cas thiaj muaj kev saib xyuas ntau rau nws. Qhov teeb meem tsis tau daws teeb meem ntawm kev hloov kho rau cov xwm txheej tshiab tuaj yeem hloov pauv kev tsis txaus ntseeg mus rau qhov tsis lees paub, uas nyeg yuav thawb tus menyuam mus rau kev tawm tsam rau kev saib xyuas, uas tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv ntau txoj kev - los ntawm kev tsis nco qab thiab tsis muaj kev phom sij rau kev coj tus cwj pwm qias neeg.
Tseem ceeb! Yog tias koj tsis nthuav qhia tus menyuam nrog qhov tseeb, tab sis ua tiav kev npaj ua haujlwm nrog nws, lub tswv yim ntawm kev khib menyuam yuav tsis pib.
Yog vim li cas rau kev loj hlob ntawm menyuam yaus khib
Raws li tau hais dhau los, menyuam yaus kev khib siab tuaj yeem ua rau ntau txoj kev - mus rau tus kwv yau lossis tus muam, mus rau phooj ywg, mus rau niam lossis txiv, rau cov txheeb ze thiab txawm tias mus rau kws qhia lossis kws qhia ntawv. Qhov tseem ceeb uas koom ua ke txhua yam kev khib siab yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej ntawm tus neeg khib. Yog li ntawd, yog vim li cas rau kev coj tus cwj pwm tsis txaus ntseeg hauv menyuam tuaj yeem faib ua 2 pawg: sab nrauv (ywj siab ntawm tus menyuam nws tus kheej) thiab sab hauv (tsim los rau hauv tus lej ntawm tus xeeb ceem, kev saib xyuas, xwm txheej kev noj qab haus huv).
Cov laj thawj sab nraud ntawm kev khib thaum yau suav nrog txhua qhov kev hloov pauv uas tshwm sim hauv lub neej lossis kev muaj menyuam hauv tsev neeg, uas hloov nws txoj cai. Nws tuaj yeem yog yug menyuam, pib lub neej ua ke ntawm niam thiab txiv "tshiab", lossis, sib tham, pom nyob hauv pab pawg lossis chav kawm ntawm cov tub ntxhais kawm tshiab, hauv kev koom nrog phooj ywg tshiab. Muaj peev xwm dua lossis ci dua. Yog tias tus menyuam nyiam nws niam thiab txiv heev, kev mus ntsib lwm tus xeeb ntxwv tuaj yeem ua rau nws hloov nws tus cwj pwm.
Nws nyuaj heev rau tus menyuam kom pom qhov tshiab (ib nrab) kwv tij lossis muam, thaum nws niam lossis txiv tsim tsev neeg tshiab nrog txiv neej uas muaj nws tus kheej cov menyuam. Thiab nws tsis yog qhov tseeb tias yam khoom tshiab no zoo dua thiab tau txais kev saib xyuas ntau dua. Tab sis nws nyuaj rau tus menyuam pom thiab nkag siab nws tus kheej.
Lwm qhov tseem ceeb sab nraud uas tau dhau los thiab ntau qhov tseem ceeb tsis ntev los no yog kev ua haujlwm. Nws nyuaj rau cov menyuam kom paub tias cov niam txiv siv sijhawm ntau rau qhov "haujlwm" uas tsis nkag siab dua li rau lawv.
Lub hauv paus tseem ceeb ua rau menyuam yaus khib siab yog raws li hauv qab no:
- Egocentrism … Txoj haujlwm no yog qhov zoo rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 10-12, thaum lawv ua siab ncaj xav txog lawv tus kheej qhov chaw nruab nrab ntawm Lub Ntiaj Teb. Yog li ntawd, tus menyuam tso "ib tus neeg tuaj tshiab" hauv tsev neeg lossis tuam txhab los hloov rau nws tus kheej, qhia qhov no nrog kev xav tsis zoo thiab tawm tsam. Nws tsis tau npaj txhij thiab tsis xav qhia rau leej twg paub, hlub, muaj cai, uas yav dhau los tsuas yog npaj rau nws xwb.
- Kev lav phib xaub … Feem ntau, cov menyuam yaus cuam tshuam nrog tus cwj pwm khib rau qhov tsis saib xyuas, txiav txim siab nws yog tus cwj pwm tsis ncaj ncees. Hauv tsev neeg - thaum feem ntau ntawm tus menyuam qhov kev thov raug ncua lossis tsis quav ntsej vim kev ua haujlwm (menyuam yau, kev sib raug zoo tshiab, ua haujlwm). Nws lub siab xav tau ncua lossis tsis ua tiav hlo li, thiab nws hnov cov lus "tos", "tom qab", "tsis yog tam sim no" ntau dua thiab ntau zaus. Qhov no ua rau muaj kev npau taws ncaj ncees rau nws, vim tias nws tseem tsim nyog mloog. Cov xwm txheej hauv kev koom nrog cov phooj ywg, thaum tus menyuam tau siv los qhib, tseem tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev ua tsis ncaj ncees. Piv txwv li, lawv raug caw mus ua si nkaus xwb vim yog khoom ua si lossis tsheb kauj vab, lawv mloog zoo thaum nws muaj khoom ua si tshiab xwb. Los yog khaub ncaws, khoom siv - yog tias peb tham txog menyuam kawm ntawv.
- Tsis tau npaj ua lub luag haujlwm … Qhov laj thawj no zoo ib yam rau qhov xwm txheej thaum tus menyuam dhau los ua tus tij laug lossis tus niam laus. Lub luag haujlwm ntawm "kev ua haujlwm laus" tsis tshua pom los ntawm menyuam yaus raws li khoom plig lossis txoj cai. Qhov tseeb, raws li kev lav phib xaub thiab lub luag haujlwm ntxiv tsis yog saib xyuas ntxiv uas lawv xav tau ntau.
- Tsis muaj peev xwm qhia kev xav … Cov menyuam yaus uas tsis paub yuav qhia kev xav li cas ntawm kev hlub thiab kev hlub hauv ib txwm muaj (cov lus ntxim nyiam, "puag", thiab lwm yam), siv cov txheej txheem rau qhov no: "khib siab - uas txhais tau tias nws hlub." Thiab, nyob ib leeg lossis pom ntawm niam txiv (phooj ywg), lawv nyiam mloog lawv tus kheej nrog kev chim siab thiab coj tus cwj pwm tsis zoo.
- Ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv … Ib tus menyuam uas ua xyem xyav nws tus kheej, tias nws hlub, nws tsim nyog tau txais kev hlub, muaj kev ntxhov siab tas li. Hauv txhua qhov xwm txheej, tus menyuam tab tom nrhiav nws tus kheej ua txhaum: ib tug kwvtij yug los, phooj ywg tsis tawm mus taug kev, nws pog tsis tuaj ntsib, nws yuav piav ntau yam ntxiv. Nyob deb ntawm qhov tseeb, tab sis yuav tsum cuam tshuam nrog nws, nrog nws (kev xav) qhov tsis txaus. Thiab ntawm no koj yuav tsum nco ntsoov tias tus menyuam los ntawm nws tus kheej yuav tsis muaj kev ntxhov siab - cov no yog qhov khoob ntawm kev kawm. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov tsis meej pem ntawm niam txiv cov kev xav tau: piv txwv li, hnub no xav paub yog qhov zoo thiab qhia paub, tag kis nws tsis zoo thiab cuam tshuam.
- Tsim kev sib tw … Ib qho txuj ci tseem ceeb ntawm kev ua niam txiv, thaum tsim kev sib tw ntawm cov menyuam, tuaj yeem ua rau menyuam yaus muaj kev khib siab rau tus kwv lossis tus muam. Thawj zaug noj cov kua zaub - kom tau cov khoom qab zib, thawj zaug tso cov khoom ua si - mus rau kev taug kev sab nraud, thawj zaug los kawm cov lus qhia - koj tuaj yeem saib tas luav lossis ua si hauv computer, thiab lwm yam. Los yog txoj hauv kev rov qab: yog tias koj tsis tau noj cov kua zaub, koj tsis muaj khoom qab zib, koj tsis tau tso koj cov khoom ua si tseg, koj tsis muaj lawv, thiab lwm yam. Qhov kev xaiv ntawm ib tus menyuam li "zoo" hauv txhua txoj kev muab rau lwm qhov xwm txheej ntawm "phem". Thiab nws ua txhaum kev sib raug zoo ntawm menyuam yaus. Qee zaum rau lub neej.
- Hnov kev pab … Nws tshwm sim tias cov hauv paus ntawm kev khib siab thaum yau loj hlob los ntawm qhov kev xav yooj yim uas tus menyuam tsis tuaj yeem cuam tshuam qhov xwm txheej. Nws saib nws tus neeg sib tw (phooj ywg tshiab, txiv tshiab lossis niam, tus kwv yau lossis tus muam, kwv tij txheeb ze lossis tus muam) thiab tsis nkag siab tias vim li cas nws thiaj zoo dua. Tib lub sijhawm, nws tsis tuaj yeem lees paub qhov no thiab qee qhov cuam tshuam rau kev xaiv tus neeg uas tseem ceeb rau nws. Nws xav tias tsis muaj zog thiab yog li ntawd npau taws. Vim tib tus egocentrism tib yam, tsis paub tias kev hlub tuaj yeem sib txawv - rau menyuam yaus, rau khub niam txiv, rau niam txiv, rau phooj ywg, thiab yog li ntawd - ywj siab thiab sib xws kiag li.
Cov cim tseem ceeb ntawm kev khib thaum yau
Qhov tshwm sim ntawm tus yam ntxwv mob siab rau lub hom phiaj ntawm lawv txoj kev hlub hauv menyuam yaus feem ntau yog nyob ntawm lub zog ntawm qhov kev hlub no, tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab niam txiv qhov kev xav rau qhov no. Yog li ntawd, lawv yuav tsis tas yuav muaj cua daj cua dub thiab tawm tsam. Tus menyuam tuaj yeem ntsib txhua yam tob hauv. Ntawd yog, cov cim ntawm kev khib thaum yau tuaj yeem faib ua qhov qhia tau thiab zais.
Pom tseeb pom ntawm kev khib siab rau menyuam suav nrog cov kev coj tus cwj pwm hauv qab no:
- Kev ua phem … Daim ntawv feem ntau ntawm kev qhia ib tus "mob siab rau" kev xav rau tus neeg sib tw. Nws tuaj yeem yog qhov cuam tshuam rau lub cev (yog tias nws txhawj xeeb txog pawg "menyuam") - sib ntaus, lub siab xav zawm, thawb, nqa ib yam dab tsi tseg. Feem ntau, nws mob. Los yog kev xav siab - thuam, thuam, npe hu, xav ua raws cai, yaum kom ua qee yam tsis zoo, hloov chaw. Los yog ob txoj hauv kev ua ke.
- Hyperactivity … Kev ua haujlwm ntau dhau ntawm tus menyuam, uas tsis tau pom dua ua ntej, yuav tsum ceeb toom rau niam txiv ceev faj. Tus tsiaj txav los ntawm lub hauv caug hloov pauv cov tswv yim ntawm nws tus cwj pwm hauv daim ntawv ntawm kev them nyiaj rau kev xav ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig. Nyob rau tib lub sijhawm, tus tshiab "zinger" tsis yog tsuas yog tsis xav kom nqig, tab sis tseem tsis kam noj zaub mov, pw nruab hnub, tsis ntev los no cov haujlwm nyiam (taug kev, khoom ua si, ntsib phooj ywg lossis tsev neeg, ua si nrog tsiaj, thiab lwm yam). Nws yog moody thiab tsis tuaj yeem mob siab rau ntawm ib zaj lus qhia.
- Neurotic tshua … Hauv cov menyuam yaus rhiab heev, cov lus teb rau kev khib siab txog kev hloov pauv lawv cov xwm txheej hauv tsev neeg lossis tuam txhab yuav tsis yog tus cwj pwm, tab sis kev tawm tsam ntawm lub paj hlwb. Piv txwv li, hysteria, hais lus tsis meej, tshee tshee.
Cov cim hauv qab no qhia tias tus menyuam tab tom ntsib kev khib siab hauv nws tus kheej:
- Kev txhawj xeeb … Kev suav sau thiab txwv tsis pub muaj kev tsis txaus siab, kev chim siab, kev nkag siab yuam kev tseem tau tawg tawm, txawm hais tias tus menyuam nyob ntsiag to. Cov no tuaj yeem yog teeb meem pw tsaug zog - tsis tsaug zog, cuam tshuam kev pw tsaug zog, nyuaj rau sawv los lossis sawv. Cov txheej txheem zom zaub mov kuj tuaj yeem tshwm sim - tsis qab los noj mov, mob plab zom mov, hloov pauv hauv kev nyiam saj. Lub siab tseem txuas nrog, rov ua qhov qub kev ntshai thiab tsim qhov tshiab. Tsev kawm ntawv kuj yuav raug kev txom nyem thiab.
- Hloov siab xav … Lub cim qhia meej tias tus menyuam tab tom ntsib teeb meem nyuaj siab yog kev hloov pauv nws tus cwj pwm kev xav. Yog tias yav dhau los tus menyuam muaj kev zoo siab thiab nquag ua tam sim ntawd tau tu siab, mob siab rau thiab xav tsis thoob, qhov no yog qhov kev xav zais uas nws xav tau kev pab thiab saib xyuas.
- Zam kev ywj pheej … Ntau zaus, cov menyuam loj hlob pib paub "kawm tsis tau" thiab "tsis muaj peev xwm" ua qhov lawv tau ua ntawm lawv tus kheej ua ntej muaj tsev neeg tshiab tshwm sim. Lub tswv yim menyuam yaus ntawm lub ntiaj teb qhia rau nws tias yog nws dhau los ua menyuam yaus uas nws niam tam sim no ua tib zoo saib, ces nws yuav siv sijhawm ntau rau nws.
- Kev puas tsuaj ntawm kev noj qab haus huv … Cov kev paub sab hauv kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam - nws tuaj yeem ua rau mob khaub thuas ntau dua lossis raug kev txom nyem los ntawm kev mob hnyav zuj zus yam tsis muaj laj thawj pom. Lossis nws tuaj yeem siv simulation lossis raug mob kom tau txais kev mloog.
Tseem ceeb! Tus menyuam txoj kev khib yog nws txoj kev xav, kev paub uas nws tuaj yeem coj nrog nws mus rau cov neeg laus, yog li ua rau nws nyuaj heev. Yog li ntawd, nws yuav tsum tsis txhob hnov qab.
Yuav ua li cas nrog kev khib thaum yau
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom coj tus menyuam rov los "rau tsev neeg" yog rov ua nws txoj kev ntseeg siab tias nws tseem xav tau thiab nyiam. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv ntau txoj hauv kev, nyob ntawm seb yog vim li cas nws thiaj khib thiab nws qhia nws li cas.
Yuav ua li cas thiaj daws tau kev khib thaum yau ntawm tus menyuam yaus
Yog tias qhov laj thawj rau kev hloov pauv tus menyuam tus cwj pwm yog yug menyuam, sim kho qhov xwm txheej no siv cov hauv qab no:
- Kev tiv thaiv kab mob … Yog li ntawd menyuam yaus txoj kev khib thaum yug tus menyuam thib ob yog qhov tsawg lossis tsis yog txhua qhov, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev npaj thawj tus menyuam rau kev ua kom tiav hauv tsev neeg. Txhawm rau ua qhov no, pib nws mus rau qhov paub tsis meej ntawm kev txhim kho ntawm tus menyuam yav tom ntej (yam tsis muaj kev vwm), cia nws mob nws lub plab, mloog seb nws thawb, tham nrog nws. Ua siab ntev piav qhia vim li cas leej niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem ua si ntxiv thiab coj nws tus menyuam thawj zaug hauv nws txhais tes. Qhia koj tus menyuam nws cov duab thiab vis dis aus thaum nws tseem yog menyuam yaus. Sim tsis txhob tsom rau tus neeg laus nrog qhov tseeb tias tus hluas yuav lom zem dua rau nws. Cov menyuam yaus muaj lub tswv yim tsis zoo ntawm lub sijhawm - nws nyuaj rau lawv paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim nyob rau ib hnub. Yog li ntawd, tus me nyuam uas tsis muaj peev xwm yug tuaj yeem yog kev poob siab rau tus tij laug lossis tus muam uas suav nrog tus khub ua si puv ntoob. Txhawm rau zam qhov kev tawm tsam no, qhia thawj tus yug tias nws, ib yam nkaus, me me, tsis paub yuav ua dab tsi, tab sis thaum kawg nws tau kawm. Tab sis nws tsis muaj tus tij laug zoo (tus muam) uas yuav pab nws kawm txhua yam sai dua thiab lom zem dua. Caw lossis mus ntsib tsev neeg uas twb muaj menyuam lawm - cia tus menyuam pom nws tus kheej tias nws zoo li cas thiab txaus luag npaum li cas. Them nyiaj tshwj xeeb rau kev npaj thawj tus menyuam rau qhov tseeb tias leej niam yuav tsis nyob ob peb hnub (rau lub sijhawm nyob hauv tsev kho mob).
- Kev sib txuas lus zoo … Lawm, nrog kev yug me nyuam, tsis yog leej txiv lossis leej niam yuav tuaj yeem siv sijhawm tib lub sijhawm rau tus tub hlob raws li tau muab rau nws ua ntej. Yog li sim ua kom txhais lus kom muaj nuj nqis. Txhawm rau daws qhov kev khib thaum yau, tso tseg qee lub sijhawm - "lub sijhawm ntawm tus menyuam loj", thaum tsis muaj dab tsi thiab tsis muaj leej twg yuav cuam tshuam nrog koj kev sib tham. Cia nws nyob ib nrab teev hauv ib hnub, tab sis txhua lub sijhawm no niam tsuas yog nyob nrog nws. Ntawd yog, ua kom nws ua kev cai raus dej. Nws yog qhov zoo dua yog tias lub sijhawm no yog ua ntej yuav mus pw - lub sijhawm no menyuam yaus tau txais thiab qhib ntau dua. Kev sib txuas lus nyob rau lub sijhawm no yuav tsum muaj kev zoo siab thiab tsis pub lwm tus paub. Nws tuaj yeem tsim ua ntau txoj hauv kev: nws tuaj yeem yog zaj dab neeg, nyeem phau ntawv lossis tham txog hnub dhau los. Hauv qhov xwm txheej tom kawg, ua rau nws yog txoj cai tsis txhob sib piv tus cwj pwm ntawm tus txwj laug nrog rau lwm tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog nrog tus yau. Pab txheeb xyuas nws tus cwj pwm, nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj los daws qee yam xwm txheej. Tswj koj cov kev niaj hnub niaj hnub thiab cov kev coj noj coj ua tam sim no kom ntau li ntau tau.
- Saib tiag ntawm lub luag haujlwm ntawm tus menyuam loj … Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm niam txiv yog ua kom tus pab tawm ntawm tus tub hlob, tsis yog niam tais. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog sib txawv. Yog li ntawd, koom nrog ib tus neeg laus los pab saib xyuas tus menyuam kom txaus, suav nrog nws lub peev xwm tiag thiab kev ntshaw. Tso siab rau nws nrog qee yam me me uas tsis tseem ceeb rau koj (xaiv lub thom khwm lossis lub kaus mom rau kev taug kev, caij tsheb kauj vab me ntsis, tuav rattle, nqa lub raj mis, thiab lwm yam), qhia lawv rau nws nrog txoj haujlwm tseem ceeb heev, uas koj tsis tuaj yeem tiv nrog yam tsis muaj nws pab. Thiab nco ntsoov txhawb kom muaj kev pib thiab pab, yog li tus tub hlob xav tias tseem ceeb thiab xav tau.
- Muaj peev xwm mloog thiab piav qhia … Siv sijhawm ua tib zoo mloog thawj tus menyuam thiab nws txoj kev xav txog qhov xwm txheej. Sib txuas lus rau nws tias koj pom dab tsi tshwm sim rau nws, thiab nkag siab tias yog vim li cas. Yog tias tus menyuam tsis tiv tauj, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev mloog zoo. Ntawd yog, hais tag nrho nws txoj kev xav nrov nrov. Txawm hais tias nws tseem tsis tau hais lus, nws yuav hnov koj thiab paub txog qhov kev xav uas koj tau hais tawm. Siv tib txoj hauv kev, xa nws txoj kev xav mus rau qhov yog - cov niam txiv tseem hlub thiab txaus siab rau nws, txawm li cas los xij.
- Cov txiaj ntsig ntawm "kev laus" … Nco ntsoov tias tus tub hlob muaj lub luag haujlwm rau nws tus kwv yau lossis tus muam, tab sis kuj tau txais txiaj ntsig. Piv txwv li, noj mis nyuj khov, saib tas luav, ua si hauv computer, khiav, dhia, thiab lwm yam. Tsuas yog tsis txhob overdo nws, yog li kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Thaum muaj thawj tus menyuam yug los, sim tham txog tus menyuam tsis yog koj tus tub (ntxhais), tab sis raws nraim li nws tus tij laug (tus muam), tsom mus rau qhov nws (nws) zoo (zoo). Yog li tus menyuam loj yuav maj mam txhim kho qhov kev txaus siab uas nws muaj tus tij laug lossis tus muam. Thiab qhov ntawd txhais tau tias nws, ib yam nkaus, yog super.
- Txhawb kev ua phem … Saib xyuas tus cwj pwm ntawm ob tus menyuam, tsis txhob ua rau lwm tus ua phem. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tsis txhob txo nqi rau tus hluas vim nws muaj hnub nyoog - nws kuj yuav tsum tau piav qhia tias nws tsis zoo los ua phem rau tus laus. Tsis txhob rau txim lossis muab nqi zog rau ib tus menyuam thaum them nyiaj ntawm lwm tus - nrhiav kev pom zoo. Tom qab ntawd cov menyuam yuav tsis sib tw nrog lwm tus thiab yuav kawm ua kev zoo siab rau ib leeg qhov kev ua tiav.
Yuav ua li cas thiaj daws tau kev npau taws thaum yau ntawm ib tus niam txiv
Feem ntau, tus cwj pwm khib tau tshwm sim hauv kev sib raug zoo nrog niam lossis txiv, txawm tias tsis muaj tus kwv lossis tus muam zoo li. Hauv qhov no, tus menyuam tsis npaj yuav qhia kev hlub thiab kev saib xyuas ntawm niam thiab txiv, lossis hloov pauv.
Nov yog qee txoj hauv kev los daws qhov kev khib thaum yau ntawm niam txiv:
- Kev ntseeg … Sim piav qhia rau koj tus menyuam tias kev hlub rau nws thiab kev hlub rau tus txiv (tus poj niam) yog qhov kev xav sib txawv. Lawv tsis hloov pauv ib leeg thiab tuaj yeem nyob ua ke tau zoo. Thiab koj muaj kev hlub txaus thiab mloog zoo rau txhua tus.
- Kev sib cav … Yog tias tus menyuam ua phem lossis ua phem thaum koj mloog zoo rau koj tus txij nkawm, tsis txhob tshem koj tus txiv. Tsis txhob cia tus menyuam nkag siab tias nws tseem ceeb dua. Hauv tsev neeg, txhua tus muaj vaj huam sib luag thiab txhua tus sib npaug tsim nyog tau txais kev hlub thiab kev sib raug zoo. Sim koom nrog tus neeg khib siab hauv kev sib koom ua ke: tus txiv xav hnia koj, thiab tus menyuam, pom qhov no, tsis txaus ntseeg - thov hnia koj ua ke; yog tias koj xav dag nrog koj tus txiv ua ke ntawm lub rooj zaum, thiab tus menyuam tab tom nce toj ntawm koj - cia nws zoo siab thiab saib tas luav ua ke lossis nyeem phau ntawv. Txuas koj txiv rau tus txheej txheem - cia nws ceeb toom koj thaum lub sijhawm menyuam yaus khib siab tias nws hlub niam thiab menyuam.
- Abstraction … Hauv qhov xwm txheej uas tsis muaj kev yaum thiab dag ntxias ua haujlwm, thiab tus menyuam tsis tuaj yeem nyob ntsiag to, tsim kom muaj kev nplij siab rau nws. Taug kev mus rau nws, puag, hnia, ua si nrog nws. Yog tias tsim nyog, coj lawv mus rau lwm chav. Thiab tsuas yog thaum koj pom tias txoj kev xav ntawm tus menyuam tau hloov pauv, koj tuaj yeem ua tib zoo tham nrog nws txog qhov tshwm sim.
Yuav ua li cas thiaj daws tau kev npau taws thaum yau ntawm txiv tshiab lossis niam
Ib tus neeg hauv tsev neeg tshiab ntawm yam sib txawv - tus txiv tshiab ntawm leej niam lossis tus poj niam tshiab ntawm leej txiv - tuaj yeem dhau los ua cov menyuam tsis txaus siab. Thiab feem ntau qhov kev tso ntshav ntawm tus neeg tshiab rau hauv tus menyuam ib puag ncig ib puag ncig yog qhov tsis muaj mob.
Txhawm rau txo nws, siv qee qhov kev xav ntawm lub hlwb:
- Kev npaj … Nws yog qhov tsim nyog los npaj tus menyuam tsis yog rau tus menyuam yaus nkaus xwb, tabsis kuj yog qhov tseeb tias tus neeg laus tshiab yuav nrog nws nyob. Txhawm rau ua qhov no, lawv yuav tsum muab sijhawm los kawm thiab siv rau ib leeg. Txoj hauv kev zoo tshaj los ua qhov no yog los ntawm kev teeb tsa cov rooj sib tham ib ntus. Ua ntej, ntawm koj thaj chaw nrog ceeb toom yuav tsum hais txog tus menyuam no. Tom qab ntawd, thaum koj tus menyuam tau siv rau leej txiv tshiab, koj tuaj yeem nthuav dav thaj chaw ntawm kev sib txuas lus los ntawm kev mus rau tom tiaj ua si, ua yeeb yam, ua yeeb yaj kiab, caij skating lossis ua si sab nraum zoov. Ib kauj ruam uas muaj txiaj ntsig zoo thaum lub sijhawm muaj xwm txheej zoo li no yuav yog tso txiv leej txiv thiab tus menyuam ib leeg rau ob peb feeb. Ntawd yog, muab sijhawm rau lawv sib tham yam tsis muaj tus neeg nruab nrab thiab tau txais kev ntseeg siab dua. Cov kauj ruam tom ntej yuav yog kev hloov chaw ib nrab, thaum tus txiv neej qee zaum nyob hmo ntuj tom qab ib hnub nrog koj thiab koj tus menyuam. Thiab tsuas yog tom qab ntawd, yog tias tus menyuam tsis mloog lossis tseem thov nws tus kheej, caw koj tus txiv neej los nrog koj nyob tas li.
- Txoj cai … Txawm hais tias koj tus menyuam tau npaj thiab lees txais qhov kev xaiv tshiab, qhov no tsis yog qhov laj thawj rau "so", tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tub. Txawm hais tias cov ntxhais kuj tsis yooj yim heev los lees txais kev hloov ntawm lawv tus kheej niam. Tam sim no, rau tus txiv tshiab lossis tus poj niam, qhov tseem ceeb yuav tsum tau txais txoj cai los ntawm koj tus menyuam. Thiab qhov no yuav tsum tsis txhob ua raws li kev mloog lus tsuas yog los ntawm kev muaj hnub nyoog - cov menyuam yuav tsum ua raws cov laus. Txiv lossis niam tsis yog neeg laus nkaus xwb. Qhov no yog saum toj no - txoj cai, tus qauv. Txhawm rau ua tiav "lub luag haujlwm" hauv qhov muag ntawm tus menyuam tu, koj xav tau me ntsis: ua tiav cov lus cog tseg, tuaj yeem piav qhia qhov ua-thiab-cuam tshuam kev sib raug zoo ntawm qee yam kev ua, ua raws li cov cai tau qhia, ua siab ncaj rau nws lub neej, kev paub dhau los, yam koj nyiam ua, tuaj yeem pab txhawb nws txawm tias ua tsis tiav thiab ua tsis tau zoo.
- Qhov nruab nrab … Ua nws txoj cai tsis txhob cuam tshuam nrog kev xav ntawm tus menyuam hauv kev cuam tshuam nrog tus xaiv tshiab. Txaus siab rau nws tias tus txiv tshiab tsis hloov leej twg qhov chaw - nws yuav muaj nws. Thiab nws xav tau tsis yog rau koj nkaus xwb, tabsis kuj yog rau koj tus menyuam, vim nws tuaj yeem dhau los ua phooj ywg zoo, tus tiv thaiv, tus pab. Thiab koj muaj sijhawm txaus rau txhua tus. Tab sis tsis txhob quav ntsej cov xwm txheej thaum tus menyuam sim taw qhia tus txiv tshiab tsis yog. Nkag siab, tab sis nruab nrab, tsis ua ob tog.
- Kev sib txuas lus … Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas nthwv dej ntawm kev xav tshiab dhau los rau koj, tsis txhob cia tus menyuam nyob ib leeg. Sim ua tib zoo mloog koj tus txiv lossis tus poj niam tshiab yam tsis ua mob rau nws. Txog thaum qhov xwm txheej hauv tsev neeg ruaj khov, tus menyuam siv zog heev ntawm koj txoj kev npaj so haujlwm, tshwj xeeb yog sab nraum lub tsev. Nws pom qhov no raws li kev cais tawm thiab txiav txim siab nws tus kheej tsis tseem ceeb, tsis tsim nyog. Thiab qhov no, ib tus yuav tsum tsis txhob cia siab ntau rau nws txiv tshiab.
Tseem ceeb! Tsis muaj teeb meem li cas koj nyob nrog kev sib raug zoo tshiab, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev ua niam. Tam sim no koj tsis yog poj niam nkaus xwb, tab sis yog leej niam. Thiab qhov no yog thawj. Yuav ua li cas nrog kev khib thaum yau - saib cov vis dis aus:
[xov xwm = https://www.youtube.com/watch? v = 1ikOtb1TGto] Kev khib siab thaum yau yog ib qho piv txwv ntawm kev ntshai poob koj lub ntiaj teb uas muaj kev hlub thiab saib xyuas. Koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej nws - koj yuav tsum tawm tsam nws. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav tsum pom nws thiab xaiv txoj hauv kev los daws qhov teeb meem kom koj tus menyuam loj hlob tuaj zoo siab thiab ntseeg tus kheej.
