Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm cov tshuaj. Daim ntawv qhia tshuaj txhuam daim di ncauj, yuav siv li cas, tshuaj xyuas tiag.
Ib daim di ncauj txhuam yog cov khoom lag luam kom zoo nkauj uas tuaj yeem pab koj ua kom nrawm nrawm ntawm daim tawv nqaij di ncauj. Hauv tsev, koj tuaj yeem siv cov suab thaj hauv tsev, ntsev, tshuaj txhuam kas fes, lossis yuav cov khoom lag luam npaj tau hauv khw tshwj xeeb.
Cov txiaj ntsig ntawm daim di ncauj txhuam
Daim duab yog daim di ncauj txhuam
Txhais los ntawm lus Askiv "txhuam" txhais tau tias "txhuam". Nov yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov khoom: ntxuav, exfoliating, tshem tawm cov tawv nqaij qhuav. Cov tshuaj txhuam tsis tsuas yog tshem tawm cov tawv nqaij tuag, qhov ntxhib thiab av los ntawm saum npoo, tab sis tseem muab qhov muag thiab ntxim nyiam rau ntawm daim di ncauj.
Cov tshuaj pleev di ncauj tau siv hauv tsev los ntawm cov neeg Loos puag thaum ub, uas paub qhov zoo ntawm qhov txheej txheem exfoliation. Txhawm rau npaj cov khoom, cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo tau tawg, tom qab uas lawv tau siv rau ntawm daim di ncauj nrog zaws taw.
Cov tawv nqaij nyias ntawm daim di ncauj xav tau kev saib xyuas tas mus li los saib xyuas thiab ua kom pom qhov ntxim nyiam, thiab txhuam yog qhov pab tau zoo hauv qhov teeb meem no. Cov khoom no ntxuav thiab maj mam exfoliates stratum corneum, ua rau daim di ncauj ci, ua kom zoo zoo, noo noo thiab ntxim nyiam.
Cov txiaj ntsig ntawm daim di ncauj txhuam:
- ua kom tawv nqaij ntawm daim di ncauj;
- maj mam ntxuav;
- hydration thiab khoom noj khoom haus;
- nce ntshav txaus.
Kev tu daim di ncauj tas li thiab ua kom dej noo yog qhov yuav tsum muaj rau cov poj niam niaj hnub no. Qhov no yog vim qhov tsis zoo ib puag ncig ib puag ncig, kev noj zaub mov tsis zoo, kev nyuaj siab, kev ua neej nyob tsis tswm ua rau lub cev laus zuj zus, uas tsis tuaj yeem tab sis cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab daim di ncauj.
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Contraindications rau kev siv di ncauj txhuam
Ua ntej siv cov khoom, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog qhov ua tau contraindications ntawm kev txhuam. Yog tias muaj qaug dab peg, tawg, mob khaub thuas ntawm daim di ncauj, tom qab ntawd lawv yuav tsum tsis txhob siv kom txog thaum rov zoo. Cov tshuaj ntxuav hauv lub cev tuaj yeem ua rau mob tawv nqaij lossis kis tus kab mob mus rau lwm thaj chaw ntawm lub ntsej muag.
Lub ntsiab contraindications rau daim di ncauj txhuam:
- Ua xua rau cov khoom xyaw nquag … Ntau cov khoom xyaw ntawm cov khoom, xws li zib ntab, cov roj yam tseem ceeb, tuaj yeem ua rau tsis haum, tsis xis nyob, liab liab, thiab o ntawm daim di ncauj. Yog tias cov tshuaj tiv thaiv tshwm sim, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau ntxuav tawm cov khoom kom sai li sai tau thiab tshem tawm cov kev ua xua los ntawm kev siv niaj hnub.
- Mob qhov ncauj mob … Thaum cov npuas ua rau ntawm daim di ncauj, khaus, hlawv, rub kev xav thiab tsis xis nyob, cov no yog qhov tshwm sim pom ntawm qhov txias, thiab nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob siv tshuaj txhuam kom txog thaum rov zoo.
- Rov qab tom qab daim di ncauj yas lossis cov txheej txheem kom zoo nkauj … Koj yuav tsum tau tos lub sijhawm xav tau tom qab kev siv lub qhov ncauj los tiv thaiv kev kis kab mob thiab tsis ua rau tawv nqaij puas.
Yog tias thaum siv cov tshuaj txhuam tsis xis nyob, kub hnyiab lossis tsis zoo siab tau hnov, qhov no yuav yog vim tus neeg tsis txaus siab ntawm cov khoom ntawm cov tshuaj txhuam lossis qhov tsis zoo ntawm cov khoom siv. Piv txwv li, cov khoom tsis zoo lossis cov roj yam tseem ceeb tas sij hawm feem ntau ua rau ua xua. Yog li ntawd, kev xaiv cov khoom siv yuav tsum tau ua raws lub luag haujlwm.
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Kev txhuam yuav tsum muaj ob qho khoom xyaw tseem ceeb - exfoliating (abrasive) thiab moisturizing (puag). Hauv cov khoom lag luam, cov khoom txhuam hniav tuaj yeem nyuaj thiab ua rau raug mob. Hauv tsev, koj yuav tau txais cov khoom lag luam zoo nrog qhov ua kom me me lossis ntau dua qhov ua kom pom tseeb. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj hauv tsev yog tus nqi peev txheej, ntuj tsim thiab txawm tias tsim nyog.
Txhawm rau ntxuav cov tawv nqaij, nws yog ib qho tseem ceeb los npaj cov tshuaj txhuam kom tiv thaiv kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij. Txhawm rau ua qhov no, npaj lub hauv paus thiab lub hauv paus mos mos (cov roj zoo uas tsis tau lim dej - txiv maj phaub, txiv ntseej, txiv ntseej, txiv ntseej, cocoa, txiv duaj lossis txiv hmab txiv ntoo, jojoba) thiab cov dej ua kom huv huv (ntsev, qab zib, hauv av oatmeal, hauv av lossis hauv av kas fes).
Txhua daim ntawv qhia tshuaj txhuam daim di ncauj yog ua raws cov khoom xyaw muaj, yooj yim, yooj yim thiab txaus siab rau siv. Cov khoom seem tom qab tus txheej txheem tuaj yeem khaws cia hauv lub khob iav tsaus rau 3-5 hnub.
Qhov zoo tshaj plaws daim txhuam cev daim ntawv qhia:
- Qab Zib Scrub Balm … Txhawm rau npaj cov khoom, koj yuav xav tau me ntsis di ncauj tshuaj thiab qab zib granulated. Cov khoom xyaw yog sib xyaw thiab zaws rau ntawm daim tawv nqaij. Zaws ob peb feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Cov txheej txheem 2 hauv 1 no tsis tsuas yog ua kom huv huv xwb, tab sis kuj tseem ua kom tawv nqaij noj. Tom qab qhov txheej txheem xaus, cov tshuaj pleev tau siv rau ntawm daim di ncauj, tsis tas yuav ntxiv cov tshuaj txhuam.
- Strawberry di ncauj Scrub … Ua kom cov txheej txheem rov tsim dua tshiab ntawm daim tawv nqaij, rov ua dua tshiab, tshem tawm thiab ua rau tawv nqaij. Berries yog nplua nuj nyob hauv antioxidants thiab ntuj exfoliating neeg sawv cev. Qhov no yog daim di ncauj zoo tshaj plaws, rau kev npaj uas koj yuav xav tau cov khoom hauv qab no: txiv pos nphuab - 2-3 pcs., Lub teeb zib ntab - 0.5 teaspoon, kua txiv qaub - 10-12 tee, suab thaj xim av - 1 teaspoon. Cov txiv pos nphuab tau ua tib zoo hlais nrog rab diav rawg, txhua qhov sib xyaw ua ke, siv nrog kev txav txav ntawm daim di ncauj, thiab tawm mus li 5-10 feeb. Tom qab tshem cov khoom lag luam, ua kom cov tawv nqaij ntub nrog cov roj lossis cov tshuaj pleev kom huv.
- Txiv maj phaub txhuam … Ib yam khoom zoo heev thiab ntuj tsim los ntxuav thiab nqa daim di ncauj. Rau kev ua noj koj yuav xav tau: Kosy roj - ib diav, candied zib ntab - ib teaspoon, qab zib - ib diav. Txhawm rau ua kom daim di ncauj txhuam los ntawm qab zib, koj yuav tsum sib tov zib ntab nrog cov txiv maj phaub roj, ntxiv cov suab thaj. Yog tias qhov sib xws yog nyias, koj tuaj yeem ntxiv qee cov qab zib. Hloov cov khoom lag luam mus rau lub thawv uas tau npaj ua ntej thiab huv.
- Kiwi Salt Lip Scrub … Haum rau kev tu thiab tu cov tawv nqaij thaum lub caij txias. Cov txiv hmab txiv ntoo kiwi tau siav tsis siv, nrog rau tev. Lawv yog kneaded nrog rab rawg, sib xyaw nrog cov txiv maj phaub roj thiab cov av hauv av ntsev zoo. Kiwi muaj qhov ua kom zoo me me thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo thiab ua raws li lub ntuj tev tawm. Ntsev txhim kho kev ua kom huv.
- Scrub nrog mint roj thiab sawv … Ib daim ntawv qhia hlub los ntawm cov poj niam thoob plaws ntiaj teb. Ua ntej ua daim di ncauj txhuam, npaj cov khoom xyaw hauv qab no: cov suab thaj granulated - 3 dia, cov paj tawg paj qhuav, shea butter - 1 tablespoon, peppermint tseem ceeb roj - 1-2 tee. Cov paj ntoo sawv hauv av hauv lub kas fes grinder, sib xyaw nrog cov hauv paus roj, cov suab thaj thiab cov roj yam tseem ceeb tau ntxiv. Ua ntawv thov raws li cov lus qhia, tom qab ntawd yaug nrog dej txias thiab siv cov tshuaj pleev kom noo.
- Zib ntab thiab txiv kab ntxwv daim di ncauj txhuam … Txhim kho tsis tsuas yog cov tsos ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj ua rau lub siab ua tsaug rau qhov ua kom muaj zog thiab tshav ntuj tsw ntxhiab ntawm txiv kab ntxwv. Muaj cov khoom xyaw nquag uas txhawb nqa thiab rov ua kom tawv nqaij ntawm daim di ncauj: txiv maj phaub qab zib - 2 diav, zib ntab - 5 grams, roj jojoba - ib diav, roj txiv kab ntxwv - 2 tee. Sib tov cov khoom xyaw nquag, siv lub zog zaws ntawm daim tawv nqaij ntawm daim di ncauj, tawm rau 5-10 feeb.
- Cinnamon txhuam … Xws li cov khoom lag luam rov ua dua tshiab thiab tones ntawm daim tawv nqaij, txhim kho cov ntshav ntws, ua rau daim di ncauj ci thiab nthuav tawm. Ua ntej ua daim txhuam ntsej muag hauv tsev, npaj cov khoom xyaw hauv qab no: roj almond - 1 tablespoon, qab zib xim av - 1 teaspoon, cinnamon roj - 1 poob, cinnamon hmoov - ntawm qhov kawg ntawm ib rab diav. Ua ntej, koj yuav tsum sib xyaw cov khoom xyaw qhuav - cinnamon thiab qab zib. Ntxiv cov roj almond sov thiab ib tee ntawm cov roj tseem ceeb cinnamon rau qhov sib tov. Khaws cov khoom tsim tawm hauv lub raj mis iav tsaus nti kaw. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom cov roj cinnamon, koj tuaj yeem hloov nws nrog cloves, bergamot, lossis sandalwood. Cov tshuaj txhuam yog sab laug ntawm daim di ncauj rau 30-60 vib nas this, tom qab ntawd nws tau yaug tawm nrog dej sov. Ntev ntev tuaj yeem ua rau kub hnyiab, khaus khaus, ua xua thiab tsis xis nyob ntawm daim di ncauj.
Yuav siv daim txhuam hniav li cas?
Kev txhuam hauv tsev yog siv tau yooj yim, tab sis txhawm rau ua kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub siv nws kom raug. Cov ntxhais feem ntau ntseeg tias nws txaus los siv cov khoom rau ntawm daim di ncauj, zaws thiab yaug. Tab sis muaj qee qhov kev thov ua kom yuam kev uas ua rau cov txheej txheem ua tau zoo dua.
Yuav ua li cas thiaj siv tau daim di ncauj txhuam:
- Kev npaj … Txhawm rau cov txheej txheem kom muaj txiaj ntsig zoo dua, daim tawv nqaij yuav tsum tau npaj thiab ua ntej yuav steamed. Yog li nws dhau los ua softer thiab ntxuav zoo dua, nqus tau txiaj ntsig, cov khoom noj muaj txiaj ntsig tau nrawm dua.
- Daim ntawv thov … Cov tshuaj txhuam yuav tsum tau siv rau hauv qhov maj mam txav mus los kom tsis txhob ua kom tawv nqaij puas. Cov khoom lag luam tau thov tsis yog rau ntawm daim di ncauj nkaus xwb, tab sis kuj rau ntawm daim tawv nqaij ib puag ncig, nrog cov ntaub qhwv ntawm cov ntiv tes thiab zaws lub teeb tau ua tiav. Nws tsis tas yuav tsum tau txhuam hauv cov khoom kom tsis txhob raug mob ntawm daim di ncauj. Koj kuj tseem tuaj yeem siv txhuam hniav mos mos mos mos txhuam txhuam los txhuam cov khoom. Tom qab ua tiav ntawm qhov zaws, txhuam yog ua rau 3-5 feeb, yog li kev ntxuav thiab cov as-ham nkag mus rau hauv cov txheej tob ntawm daim tawv nqaij thiab muaj txiaj ntsig zoo.
- Zaus ntawm cov txheej txheem … Cov tshuaj txhuam tuaj yeem siv tsis ntau tshaj 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, nws raug nquahu kom tev thaum hmo ntuj. Ntau zaus, exfoliation tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam tsis zoo: daim di ncauj qhuav, qhuav, thiab poob lawv qhov ntxim nyiam. Nyob rau lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem txo qhov kev txhuam ntau zaus rau 1 zaug hauv 7-12 hnub. Thaum nws txias dua, koj tuaj yeem tev ntau dua.
- Yaug … Txhawm rau yaug qhov sib xyaw tawm ntawm koj daim di ncauj, koj yuav tsum siv dej sov, xis nyob. Tom ntej no, daim tawv nqaij yuav tsum tau ua tib zoo blotted nrog cov ntaub so huv los yog daim ntawv so tes, siv cov nourishing cream lossis tshuaj pleev.
Nco tseg! Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv daim npog ntsej muag nourishing rau daim di ncauj tom qab txhuam.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag txog kev txhuam daim di ncauj
Kev tshuaj xyuas txog daim di ncauj txhuam feem ntau yog qhov zoo. Qhov kev kho mob ntuj no tau siv los ntawm ntau tus ntxhais uas twb tau txaus siab rau qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem. Feem ntau sau tseg tsuas yog ib qho tsis zoo ntawm cov khoom lag luam: lub neej txee luv tom qab kev npaj. Tab sis cov khoom lag luam yog ntuj tsim, tsis muaj cov tshuaj khaws cia thiab lwm yam tshuaj muaj teeb meem.
Valentina, 25 xyoo
Kuv tau siv cov tshuaj txhuam daim di ncauj muag rau 10 xyoo dhau los. Lub sijhawm no, Kuv sim ntau txoj kev xaiv: ob leeg ua noj hauv tsev thiab yuav khoom. Kuv tsis pom ntau qhov sib txawv ntawm cov khoom lag luam, thaum muaj lub sijhawm, koj tuaj yeem sim cov tshuaj pleev ib ce ntuj los ntawm cov chaw tsim khoom. Kuv nyiam tshaj yog daim di ncauj qab zib txhuam nrog txiv maj phaub roj. Qhov no yog qhov yooj yim, kev siv nyiaj txiag thiab siv tau zoo uas txhim kho lub ntsiab lus ntawm daim di ncauj contour thiab ua rau tawv nqaij muag. Sib tov ib diav ntawm txiv maj phaub roj nrog tib cov piam thaj, ncuav nws rau hauv lub khob thiab siv nws 2 zaug hauv ib lub lis piam. Thaum lub caij ntuj sov, ib txoj hauv kev ib zaug ib lub lim tiam yog txaus los tuav cov txiaj ntsig zoo. Kuv thov txhuam nrog txhuam hniav, zaws nws maj mam thiab tawm rau 10 feeb. Tom qab ntawd kuv ntxuav nws nrog dej, thiab koj tsis tas yuav thov cov tshuaj ntxiv rau lub cev. Kuv nyiam qhov txheej txheem no tiag, Kuv qhia nws rau txhua tus phooj ywg.
Alina, 33 xyoos
Nyob rau lub sijhawm hloov pauv los ntawm lub caij ntuj no mus rau caij nplooj ntoo hlav, nws ib txwm raug mob los ntawm daim tawv nqaij tawg. Tsis yog tshuaj pleev ib leeg muab qhov tshwm sim, nws ua kom ntub dej ib pliag, tom qab ntawd cov kab nrib pleb rov qab los. Ib tus phooj ywg qhia kom txhuam daim di ncauj. Thaum xub thawj kuv tsis ntseeg txog lub tswv yim no, tab sis txiav txim siab sim nws. Kuv pom ntau yam zaub mov txawv hauv Is Taws Nem, npaj cov tshuaj mos muag raws li dej qab zib, jojoba thiab roj paj yeeb. Ua haujlwm maj mam, tsis ua rau tawv nqaij puas, ua kom nrawm dua. Kuv thov txhuam, tuav nws li ob peb feeb thiab ntxuav nws. Kuv tam sim thov cov txiv maj phaub roj kom nrawm kho qhov tawg. Tom qab thawj txheej txheem, kuv tam sim pom qhov tshwm sim zoo. Daim di ncauj yog mos, tsis muaj tev. Hnub tom qab, qhov kev tsis txaus siab dhau mus, thiab qhov txhab me me pib zoo. Tam sim no qhov no yog txheej txheem nyiam uas daim di ncauj ua tsaug ntau. Thiab kuv zoo siab nrog lawv cov tsos thiab tsis muaj kev tsis xis nyob. Kuv poob rau hauv kev hlub nrog txhuam ntau heev uas kuv siv cov khoom tsis yog tsuas yog lub caij ntuj no, tab sis kuj nyob rau lub caij ntuj sov kom tswj tau qhov txiaj ntsig. Yog tias ib tus neeg tsis xav ua phem ib puag ncig nrog ua noj ua haus ntev, koj tuaj yeem tsuas yog yuav daim di ncauj txhuam.
Anastasia, 27 xyoo
Kuv nyiam ntau xyoo yog cov cocoa butter qab zib txhuam. Tsuas yog 2 yam, thiab cov txiaj ntsig zoo li no. Nov yog qhov zoo tshaj plaws txhuam daim di ncauj, qee zaum kuv tsis tuaj yeem pab nws, thiab kuv noj me me ua ntej thov. Txhua lub Cheebtsam yog ntuj tsim, thiab cov nyhuv tshwm sim rau 5-6 hnub. Yuav ua li cas ua noj: yaj cocoa butter, ntxiv qab zib. Cov txheej txheem tag nrho tsuas yog siv ob peb feeb xwb. Tom qab ntawd kuv thov cov khoom kom ntau, zaws nws maj mam thiab mus txog kuv li kev lag luam. Qab zib yaj ntawm kev sib cuag nrog lub cev, ib yam li cocoa butter. Qee lub sij hawm cov khoom muaj lub sijhawm kom nqus tau tag nrho, thiab daim di ncauj tseem noj qab haus huv thiab ua kom zoo nkauj tas hnub. Thaum lub caij ntuj sov kuv nyiam siv cov txiv qaub, mint thiab ntsev txhuam. Nws saj zoo li mojito, ua kom txias txias, zawm daim di ncauj, ua rau lawv plump. Nov yog qhov txheej txheem nyiam thiab tas mus li, ntawm lwm tus, uas kuv pom zoo rau txhua tus ntxhais rau daim di ncauj zoo nkauj, tshuaj tsw qab thiab zoo siab. Ua daim di ncauj txhuam nrog koj tus kheej tes ib txwm yog txheej txheem muaj tswv yim: Kuv tas li sim cov khoom xyaw tshiab, ua cov zaub mov nthuav. Koj tuaj yeem ua lub thawv zoo nkauj thiab nthuav tawm cov tshuaj txhuam zoo li khoom plig rau koj tus phooj ywg.
Yuav ua li cas txhuam daim di ncauj - saib cov vis dis aus: