Yooj yim, yooj yim, nrawm … uas yog hais txog daim ntawv qhia no. Tsis muaj sijhawm los cuam tshuam hauv chav ua noj ntev? Tsis xav li cas rau kev ua noj ua haus? Tom qab ntawv daim ntawv qhia no yuav pab koj! Hauv tsuas yog 40 feeb, koj yuav muaj nqaij qaib drumstick nrog qos yaj ywm thiab kua txob npaj hauv qhov cub.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Kuv xav tias cov zaub mov txawv no nrov heev tsis yog hauv kuv tsev neeg xwb. Thaum cov lus nug tshwm sim ntawm yuav ua li cas sai sai txhawm rau pub rau tag nrho tsev neeg, thaum ua qhov tsawg kawg ntawm kev rau siab, tom qab ntawd lub tswv yim tshwm sim tam sim ntawd - ci hauv qhov cub. Feem ntau, cov ceg qaib tau ci tib lub sijhawm nrog cov qos yaj ywm thiab ntau yam zaub, yog li ob qho nqaij thiab ib sab phaj tau txais tam sim ntawd. Kuv tawm tswv yim los ua noj nqaij qaib drumstick nrog qos yaj ywm thiab tswb kua txob. Txawm hais tias, yog tias xav tau, cov zaub muaj pes tsawg leeg tuaj yeem ntxiv nrog lwm cov zaub xws li carrots, dos, qej, xiav, eggplants, zaub paj, txiv apples, thiab lwm yam.
Los ntawm kev siv cov khoom qub, koj tuaj yeem tau txais cov tais diav tshiab txhua lub sijhawm. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum sim nrog cov khoom sib txawv sib txawv. Piv txwv li, koj tuaj yeem ncuav kua ntses, qaub cream lossis mayonnaise, roj nrog mustard, ncuav npias lossis cawv. Ib qho ntxiv, los ntawm kev ntxiv cov tshuaj sib txawv ntawm cov tshuaj ntsuab, cov txuj lom thiab cov txuj lom, cov tais diav tseem yuav muaj ntau yam tsis hnov tsw tsw qab.
Cov zaub mov hloov pauv kom txaus siab heev, muaj txiaj ntsig zoo thiab qab. Nws tuaj yeem npaj tsis tau tsuas yog noj hmo nrog tsev neeg, tab sis kuj rau rooj noj mov. Cov qhua yuav tsum txaus siab thiab yuav txaus siab rau cov zaub mov ntawm nws qhov muaj nqis tiag! Txawm li cas los xij, daim ntawv qhia yooj yim no rau tus tswv tsev tub nkeeg yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj ntau dua ib zaug.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 169 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 40-45 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij qaib mis - 2 pcs.
- Young qos yaj ywm - 1 kg
- Sweet kua txob - 2 pcs.
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Av dub kua txob - pinch los yog mus saj
Ua noj nqaij qaib drumstick nrog qos yaj ywm thiab kua txob hauv qhov cub
1. Ntxuav cov qos yaj ywm, tso rau hauv lub tais ci thiab ntsev. Lub ntim rau cov tais tuaj yeem yog iav lossis ceramic, lossis daim ntawv ci tsis tu ncua. Cov qos yaj ywm tsis tas yuav tsum tau tev; muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig hauv lawv cov tawv nqaij. Yog tias koj siv cov tubers qub, tom qab ntawd nws tau pom zoo, ntawm chav kawm, kom tev lawv. Txawm hais tias ntawm no rau kev pib xyaum ua.
2. Ntxuav lub tswb kua txob, txiav ib nrab, tshem cov tawb, txiav cov ntu thiab ntxuav cov noob. Muab cov kua txob tso rau hauv pwm. Nws yog qhov yooj yim heev, rau kev cog lus me me, tso cov nkoj zaub, thiab muab cov qos yaj ywm tso rau hauv.
3. Ntxuav thiab qhuav cov qaib nruas nrog daim ntawv so tes. Sprinkle nrog ntsev thiab kua txob hauv av. Yog tias koj xav tau, thaum tag nrho cov zaub mov tau teeb tsa, koj tuaj yeem nchuav nws nrog kua ntses lossis nphoo nrog cov txiv pos nphuab lossis cov zaub basil.
4. Ua kom sov lub qhov cub kom txog 200 ° C thiab xa zaub mov mus ci rau 40 feeb. Nws raug nquahu kom ci nws hauv qab cov ntawv ci zaub mov, thiab tshem nws 15 feeb ua ntej nws npaj txhij rau xim av cov nqaij.
Ua haujlwm tam sim tom qab ua noj nrog cov ntses uas koj nyiam. Ketchup lossis qej ntses ua haujlwm tau zoo heev ntawm no.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj nqaij qaib drumsticks nrog qos yaj ywm hauv qhov cub.
