Fried capelin yog qhov saj ntawm thaum yau. Kuv thov rov qab mus rau menyuam yaus thiab ua zaub mov yooj yim thiab nrawm - qab thiab noj qab haus huv kib capelin. Cov ntses ntau yam no yuav ua rau ntau tus nyiam nrog nws cov saj zoo.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Fried capelin yog ntses uas tuaj yeem yuav khov tshiab ntawm txhua lub khw muag khoom noj. Koj yuav tsum xaiv nws tshiab, loj dua, nrog cov xim daj nyob ntawm lub plab. Cov ntses no ntxim hlub heev, thiab nws qab heev. Tab sis txhua tus niam tsev paub tias thaum koj kib lub capelin, muaj qhov tsis hnov tsw ntxhiab hauv chav ua noj, uas lub siab xav ua noj nws yooj yim dua. Lub caij no, qee tus neeg kib nws, yuav luag txhua hnub. Vim tias lawv paub txhua qhov zais cia ntawm nws kib. Yog li ntawd, kuv tsis qhia koj kom tsis txhob ua noj capelin vim tias nrog cov ntxhiab tsw qab. Txhawm rau kib nws, peb yuav siv tsuas yog ntsev, roj thiab ntses seasoning. Txawm hais tias qee tus niam tsev tseem siv hmoov nplej.
Txhawm rau tiv thaiv kom tsis hnov tsw ntses los ntawm qhov ua rau koj tsis qab los noj mov, nphoo cov ntses nrog dej qab zib lossis kua txiv qaub, ntxiv cov txuj lom xws li kua txob dub, zaub basil, ntses txuj lom, thiab lwm yam. Tsis tas li, yog tias koj muaj sijhawm dawb, koj tuaj yeem ntxuav cov ntses thiab txiav lub taub hau ua ntej kib. Txawm hais tias qhov no tsis tsim nyog.
Nws yog qhov zoo dua los ua haujlwm capelin yam tsis muaj phaj zaub, vim tias nws qab ntawm nws tus kheej. Piv txwv li, nrog ib khob ntawm npias npias. Tab sis feem ntau tag nrho-kib capelin tau noj nrog cov qos yaj ywm. Tsis tas li, tsuas yog cov zaub qhwv, sauerkraut thiab rye qhob cij yuav txaus. Thiab kom tau txais kev sib haum xeeb ntawm kev nyiam, cov ntses tuaj yeem nchuav nrog cov dos txhoov lossis nchuav nrog lws suav lossis creamy ntses.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 240 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Tshiab khov capelin - 500 g
- Seasoning rau ntses - 1 tsp
- Ntsev - 1 tsp
- Av dub kua txob - pinch
- Zaub roj - rau kib
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ntawm kib capelin:
1. Ua ntej tshaj plaws, ntxuav cov ntses hauv qab dej ntws thiab ua kom qhuav nrog daim phuam ntawv. Koj tuaj yeem txiav tawm lub taub hau, lossis koj tuaj yeem tso nws. Koj tseem tuaj yeem zom cov sab hauv yog tias koj xav tau. Tab sis qhov no yog ua tsis tshua muaj neeg. Txij li cov ntses me me heev, nws txawm siv nrog qhov nkag.
Tom qab ntawd ncuav cov roj zaub rau hauv lub lauj kaub thiab ua kom sov zoo. Muab cov ntses tso rau hauv lub lauj kaub kub. Muab nws tso rau hauv ib kab, sim ua kom ntses tsis txhob sib cuag. Txwv tsis pub, lawv yuav lo ua ke thaum kib thiab nws yuav nyuaj rau cais lawv. Qhov tseeb, nws yuav ua tau qhov no, tab sis sab nrauv, zoo nkauj, cov ntses yuav zoo li tsis zoo.
2. Lub caij capelin nrog ntsev me ntsis, kua txob dub thiab ntses seasoning. Qhib cov cua sov nruab nrab thiab kib cov ntses li 10 feeb kom txog thaum kub xim av.
3. Tig cov ntses hla thiab kib kom txog thaum nkig. Kho qib ua noj koj tus kheej. Yog tias koj xav kom cov ntses kib heev, khaws nws rau ntawm lub qhov cub ntev dua, zoo li lub teeb ci xim av xim av, txo lub sijhawm cua sov. Pab cov capelin kub tom qab ua noj.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas kib kib capelin.
