Nta ntawm kev npaj, kho kom zoo nkauj thiab ua haujlwm ntawm cov tais diav kub rau lub ntees. TOP 5 cov zaub mov zoo rau lub rooj noj mov nrog cov khoom sib txawv. Video zaub mov txawv.
Cov tais diav kub yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm txhua pluas noj hmo. Lawv tau npaj los ntawm ntses, nqaij, game thiab zaub. Lub ntsiab tseem ceeb yog tias cov khoom raug rau ntau yam kev kho cua sov, ua ntej muab rau ntawm rooj noj mov, lawv yuav tsum tau dai kom zoo nkauj nrog cov zaub zoo nkauj thiab kua ntses, thiab ua kom sov. Ntxiv mus, txoj hauv kev nrov tshaj plaws ntawm kev npaj cov tais diav kub, lawv tsim thiab ua haujlwm, nrog rau 5 cov zaub mov qab uas yuav muaj tseeb rau cov neeg tos tos ntev.
Nta ntawm kev ua zaub mov kub rau ntawm rooj noj mov
Hauv Nruab Nrab Hnub Nyoog, nws yog los ntawm kev nplua nuj ntawm cov tais diav kub ntawm lub rooj uas cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov tswv uas tau teeb tsa lub rooj noj mov tau kwv yees. Ntawm ib lub tsiab peb caug hauv Spain nyob rau xyoo 17th nyob rau hauv kev qhuas ntawm tus thawj admiral ntawm Askiv, 1200 hom ntawm ntau yam nqaij thiab ntses kub tau txais kev pab. Tom qab ntawd, zaub mov Fab Kis tau nto npe rau nws cov rooj nplua nuj, uas, nrog rau cov tais diav kub, muab cov khoom qab qab nrog txhua hom kua ntses los ntawm truffles, cov nplaig nplawm, qaib ntxhw thiab nqaij npua.
Hauv tebchaws Russia, lub rooj noj mov yuav tsum muaj 50-100 hom zaub mov kub, uas tau muab rau ntawm cov tais kub thiab nyiaj. Tus menyuam nyuj hnoos qeev yog qhov yuav tsum tau kho. Tam sim no, kev noj mov tsis tau ua kev zoo siab rau qhov loj, tab sis kev npaj cov tais diav kub yog qhov yuav tsum muaj rau cov hnub so niaj hnub no ib yam.
Cov txheej txheem yuav tsum suav nrog kev kho cua sov. Feem ntau nws yog rhaub hauv dej thiab ua pa, ci thiab kib zaub mov. Lub sijhawm kub npau npau nyob ntawm lawv hom, yam thiab qhov loj me, piv txwv li, yog tias nws yog nqaij, tom qab ntawd tseem nyob ntawm cov tsiaj hnub nyoog. Kev npaj cov khoom xyaw muaj qee qhov sib txawv los ntawm kev npaj cov kua zaub rau thawj cov tais diav kub. Hauv qhov no, cov khoom raug dipped rau hauv cov dej uas twb tau rhaub lawm. Qhov no yuav tsim cov yeeb yaj kiab tiv thaiv ntawm lawv uas tiv thaiv kev poob ntawm cov as -ham.
Nqaij, ntses, nceb, zaub, thiab lwm yam tuaj yeem ci rau ntawm lub rooj noj mov. Cov khoom lag luam ci nrog ntxiv cov roj tsawg, hauv lawv cov kua txiv lossis kua ntses. Qee cov khoom xyaw yog kib ua ntej ci. Lub sijhawm ua noj ua haus nyob ntawm tus qauv ntawm cov zaub mov thiab qhov loj ntawm kev ua haujlwm. Koj tuaj yeem ci lawv hauv ntawv ci, lub tes tsho, lossis tsuas yog ntawm daim ntawv ci.
Cov zaub mov kub thib ob tau npaj hauv ntau txoj hauv kev:
- Ntawm daim ntawv ci hauv qhov cub nrog ntxiv roj;
- Grilled;
- Nqaij-kib;
- Mov ci;
- Tshav kub, tab sis tsis siv roj;
- Ntawm qhov qhib hluav taws.
Nyob ntawm seb hom zaub mov kub twg, yuav tsum tau kho cov zaub mov ua ntej. Cov nqaij khov lossis ntses yuav tsum tau defrosted thaum xub thawj. Nws tsis pom zoo kom ua qhov no hauv cov dej txias lossis qhov chaw sov, vim qhov no yuav ua rau cov khoom poob lawv qhov tsis zoo. Tshem lawv tawm ntawm lub tub yees, yaug hauv qab cov dej ntws thiab tawm rau 2-3 teev ntawm chav sov. Yog tias yaj sai heev, cov dej khov ua kom yaj tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij puas, ua rau cov zaub mov poob kua ntau thiab hloov nws cov saj.
Tom qab defrosting, cov nqaij yuav tsum tau ntxuav ntawm cov leeg thiab cov rog ntau dhau, zom cov ntses thiab tshem tawm cov nplai los ntawm nws. Txhua yam zaub mov yuav tsum tau ntxuav thiab txiav rau hauv ib feem, qhov loj ntawm uas nyob ntawm seb hom zaub mov kub twg uas koj tab tom npaj ua noj.
Thaum lub sijhawm ua tiav thawj zaug ntawm cov nqaij qaib, nws tau hu nkauj hla lub tshuab hlawv roj. Txoj kev ua no tshem tawm cov plaub uas tseem tshuav thiab nqis los ntawm lub cev tuag. Thaum npaj cov zaub zaub kub, tuaj yeem siv txoj hauv kev ua noj ua haus xws li blanching tuaj yeem siv tau. Hauv qhov no, cov zaub mov tau muab tso rau hauv cov dej npau li ob peb feeb, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv dej txias sai. Qhov no ua rau nws yooj yim tshem tawm cov tawv nqaij tuab los ntawm lawv. Qhov no yog ua tiav nrog txiv lws suav, tswb kua txob thiab lwm yam zaub. Tsis tas li, zaub tuaj yeem kib hauv cov roj me me, uas yog, maj mam kib kom txog thaum muag muag, tab sis tsis txog thaum siav.
Lwm qhov tseem ceeb yog ua haujlwm thiab npaj zaub mov kub. Ua ntej, cov ntses kub tau txais kev pab, tom qab ntawd cov tais diav nqaij, kev ua si, thiab cov zaub kub kawg tau coj tuaj rau ntawm lub rooj. Cov tais nqaij yog muab rau ntawm cov phaj me me lossis cov tais, qhov loj thiab cov duab uas nyob ntawm qhov loj ntawm cov khoom lag luam. Zaub stew thiab stews hauv cov ntses tau txais kev pabcuam hauv ib puag ncig hauv cov lauj kaub, npog nrog lub hau lossis ncuav ncuav. Kev ua si thiab nqaij qaib kuj tau muab rau ntawm cov phaj me me thiab cov zaub hauv cov lauj kaub. Cov tais nyias tau siv los ua zaub mov sov nqaij qaib. Yog hais tias nqaij qaib, game, ceg ntawm menyuam yaj lossis npua menyuam tau siav tag nrho, lawv tau pib qhia rau cov qhua, tsuas yog tom qab ntawd lawv tau txiav rau hauv daim thiab ua haujlwm ib nrab.
Cov zaub mov noj yuav tsum tsis yog tsuas yog qab, tab sis kuj zoo nkauj, yog li yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau kev tsim cov tais diav kub. Rau qhov no, koj tuaj yeem siv cov zaub tshiab thiab hau. Nrog cov txuj ci txaus, koj tuaj yeem tsim kev sib xyaw tag nrho los ntawm kev txiav paj thiab cog paj ntoo los ntawm cov zaub. Koj tuaj yeem ua paj dawb los ntawm cov qos yaj ywm nyoos thiab radish dawb, thiab paj liab los ntawm beets thiab txiv lws suav. Cov zaub xas lav tuaj yeem siv ua "hauv ncoo" rau zaub mov, thiab nplooj thiab qia tuaj yeem ua los ntawm tshuaj ntsuab, leeks, dib thiab tswb kua txob.
Cov ntses kub thiab cov nqaij nruab deg tuaj yeem ua kom zoo nkauj nrog cov txiv qaub paj; cov qos yaj ywm kib yog haum rau cov tais diav nqaij. Cov kua ntses rau kho cov tais diav tuaj yeem muab cov xim twg siv cov xim ntuj - kua txiv beetroot, kua txiv lws suav, paprika, curry lossis saffron, thiab cov ntses ntsuab tuaj yeem pleev xim nrog cov zaub ntsuab. ua ntej kom muaj lub sijhawm los tsim tus qauv qub thiab pab zaub mov ntawm lub rooj thaum nws tseem sov.
TOP 5 zaub mov txawv rau cov tais diav kub ntawm lub rooj noj mov
Qhov kub thib ob ntawm cov nqaij, ntses thiab nqaij qaib yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm rooj noj mov thiab ntawm cov zaub mov noj. Txhua tus niam tsev muaj nws tus kheej daim ntawv qhia "kos npe" tsuas yog rau lub sijhawm tshwj xeeb. Ntxiv mus, muaj ntau txoj hauv kev xaiv rau cov tais diav kub rau lub rooj noj mov, uas tuaj yeem yooj yim dhau los ua kev nyiam rau koj thiab cov neeg koj hlub.
Wellington nqaij nyuj
Qhov no yog cov nqaij nyuj kub zoo tshaj plaws uas cov nqaij nyug hauv ib txheej nyias ntawm mustard tau qhwv rau hauv pate nceb thiab daim nyias nyias ntawm nqaij npuas kib. Qhov yummy tsis txaus ntseeg no tau ci hauv lub khob noom cookie puff pastry plhaub. Thawj daim ntawv qhia tsis siv nqaij npuas kib, tab sis Parma nqaij npua. Tab sis nws tsis tuaj yeem hloov pauv cov nqaij nyug hauv daim ntawv qhia nrog lwm qhov ntawm lub cev tuag, vim tias lawv yuav tsis muab cov kua tsim nyog thiab muag muag rau lub tais. Rau nws, tsuas yog siv ib nrab ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom yuav tsum yog sib xws thiab sib xws.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 367 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev 10 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij nyuj tenderloin - 750 g
- Champignons - 400 grams
- Nqaij qaib - 200 g
- Puff pastry - 500 g
- Lus Askiv mustard - 2 diav
- Nqaij qaib qe - 2 pcs.
- Hmoov nplej - 10 g
- Txiv roj roj - 2 dia
- Hiav txwv ntsev - 1 pinch
- Freshly av dub kua txob - 5 g
Ua noj Wellington nqaij nyuj ib qib zuj zus:
- Ntxuav cov nceb, qhuav ntawm daim phuam, muab tso rau hauv cov khoom noj processor thiab chop hauv lub puree. Muab cov khoom ua ke tso rau hauv lub lauj kaub kub uas tsis muaj roj thiab ua kom cov dej ntws los ntawm nws.
- Fry cov nceb tshaj qhov kub siab rau 10 feeb nrog tas li nplawm. Muab cov nceb npaj rau ntawm cov phaj cais thiab tso rau hauv tub yees.
- Ua kom sov qee cov txiv ntseej roj hauv lub lauj kaub huv. Caij lub tenderloin nrog ntsev thiab kua txob thiab kib rau 30 feeb ntawm txhua sab. Tshem tawm cov nqaij los ntawm tshav kub, txias me ntsis thiab txhuam nrog mustard.
- Yob tawm cov yeeb yaj kiab tso rau ntawm lub rooj, kis cov nqaij npuas kib rau ntawm nws hauv ib txheej, kis cov nceb loj sib npaug rau saum nws, thiab tso cov nqaij nyug rau hauv nruab nrab. Kaw cov npoo ntawm zaj duab xis kom cov nqaij raug qhwv hauv cov nceb pate thiab nqaij npuas kib. Maj mam nias lub txiaj ntsig yob nrog koj xib teg.
- Sprinkle lub rooj nrog hmoov, yob tawm lub khob noom cookie rau nws, txiav ib lub duab plaub los ntawm nws me ntsis loj dua qhov yob. Cov duab plaub yuav tsum yog 3-4 hli tuab.
- Tshem cov zaj duab xis los ntawm yob, muab tso rau hauv nruab nrab ntawm lub khob noom cookie. Tshaj tawm lub khob noom cookie ib ncig ntawm cov nqaij nrog cov nplawm nplawm. Qhwv cov yob hauv lub khob noom cookie, txiav tawm qhov tshaj thiab tso qhov "loaf" khi rau ntawm daim ntawv ci. Sab saum lub khob noom cookie nrog cov nplawm nplawm thiab ua kom txias rau 15 feeb.
- Tshem lub yob los ntawm lub tub yees, txiav rau saum lub khob noom cookie nrog rab riam, tsho lawv nrog cov yolk. Ci lub tais rau 20 feeb ntawm 200 ° C, tom qab ntawd 15 feeb ntawm 180 ° C.
- Tom qab ci, tshem cov nqaij tawm ntawm qhov cub, tawm rau 10-15 feeb, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem ua haujlwm rau ntawm rooj noj mov. Zoo li lwm yam zaub mov kub, Wellington nqaij nyuj mus zoo nrog cov qos yaj ywm ci lossis cov zaub ci.
Nqaij qaib nrog txiv kab ntxwv hauv qhov cub
Koj yuav xav tau tag nrho, ua tib zoo ntuav cov noog kom ua cov nqaij qaib kub no. Ua tsaug rau kev siv cov kua txiv kab ntxwv hauv cov marinade, cov nqaij muaj kua heev nrog cov ntawv qab zib thiab qaub. Cov tshuaj ntsuab thiab cov kua txob kub kub ntxiv rau kev kho mob yuav ntxiv tshwj xeeb piquancy rau kev kho mob. Yog tias xav tau, txiv kab ntxwv tuaj yeem hloov pauv nrog tangerines ntawm Clementine ntau yam, koj xav tau 2 ntawm lawv. Yog tias koj tsis nyiam rosemary, koj tuaj yeem sib tov 1 tsp hloov. av coriander, 1 tsp. turmeric thiab 1/2 tsp. cov cumin.
Cov khoom xyaw:
- Qaib - 1 pc.
- Txiv kab ntxwv tshiab - 80 ml
- Yog ' - 80 ml
- Txiv roj roj - 2 tsp
- Qej - 2 cloves
- Qhuav rosemary - 1 tsp
- Txiv kab ntxwv - 1 pc.
- Ntsev kom saj
- Liab kub kua txob - mus saj
Ua noj nqaij qaib nrog txiv kab ntxwv hauv qhov cub ib kauj ruam zuj zus:
- Npaj marinade rau nqaij qaib ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, sib tov kua txiv kab ntxwv tshiab, zib ntab, roj txiv roj, qej thiab txuj lom dhau los ntawm kev nias hauv lub thawv me me.
- Ntxuav, qhuav thiab sau cov nqaij qaib nrog marinade kom nws nyob sab nraud thiab sab hauv. Npog lub ntim nrog cov nqaij qaib marinated kom lub cev tsis qhuav tawm. Tom qab 30-40 feeb, tig cov nqaij qaib mus rau lwm sab.
- Muab cov nqaij qaib pickled tso rau hauv cov tais uas tiv taus cua sov, ua rau lub plab. Rub nws nrog ntsev thiab kua txob ntawm txhua sab, suav nrog sab hauv.
- Ntxuav txiv kab ntxwv los yog tangerines, qhuav, txiav rau hauv ib nrab ua ke nrog tev. Muab cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv lub cev tuag, nchuav 2-3 tbsp rau tib qhov chaw. tshuav marinade.
- Preheat qhov cub kom 180 ° C. Ci nqaij qaib hauv nws ntawm qhov nruab nrab khib rau 1 teev. Yog tias nws me me, 40 feeb yog txaus.
- Ntawm daim ntawv ci sib cais, koj tuaj yeem ua ib sab zaub mov, rau qhov no, tev cov qos yaj ywm thiab carrots, txiav rau hauv daim, ntsev, kua txob thiab ncuav marinade sab laug los ntawm nqaij qaib rau saum.
- Ci cov phaj sab ntawm 180 ° C rau 40 feeb. Muab tag nrho cov nqaij qaib nrog txiv kab ntxwv rau ntawm lub platter, thiab nthuav cov zaub garnish ncig nws.
Nqaij npuas Accordion nrog cheese thiab txiv lws suav
Cov zaub mov kub qab no tau txais nws lub npe vim tias hauv nws ib daim nqaij npua nqaij txiav rau hauv daim 1-2 cm tuab, tab sis tsis txiav kom txog thaum kawg. Yog li, tau txais nqaij "accordion" lossis "book". Txiv lws suav thiab daim phaj cheese tau muab tso rau hauv qhov nruab nrab ntawm cov nqaij npuas. Cov zaub mov tiav los tawm los muaj kua heev thiab mos. Los ntawm cov txuj lom rau nqaij npuas, av hauv av coriander, kua txob liab, paprika, thyme zoo meej. Koj tseem tuaj yeem nqa cov txuj lom sib xyaw ua tiav.
Cov khoom xyaw:
- Nqaij npuas (tenderloin, loin, caj dab) - 1 kg
- Nyuaj cheese - 150 g
- Txiv lws suav - 2 pcs.
- Qej - 1 lub taub hau
- Ntsev, kua txob, txuj lom - mus saj
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ua haus ntawm nqaij npuas accordion nrog cheese thiab txiv lws suav:
- Ntxuav cov txiv lws suav, qhuav lawv, txiav lawv mus rau hauv daim nyias nyias lossis ib nrab ib ncig.
- Txiav cov cheese rau hauv daim 3-4 hli tuab.
- Tev lub qej thiab txiav mus rau hauv nyias slices.
- Ntxuav cov nqaij, qhuav nws, txiav kom ze rau qhov kawg ntawm daim ntawm qhov deb ntawm 1-2 cm ntawm ib leeg. Caij cov nqaij nrog ntsev thiab kua txob rau sab nraud thiab hauv qhov txiav.
- Npog daim ntawv ci nrog ntawv ci, tso cov nqaij accordion hauv nws qhov chaw. Muab 2-3 daim ntawm qej, ib daim cheese thiab 2 lub voj voog ntawm lws suav hauv txhua qhov txiav. Sprinkle cov txuj lom rau saum lub accordion. Qhwv cov ntawv ci kom nruj kom cov kua txiv thiab cov dej ntws los ntawm cov nqaij ua noj tsis dim.
- Ci cov nqaij npuas kub rau 1 teev ntawm 180 ° C, nthuav cov ntawv ci thiab ci kom txog thaum Golden xim av ntawm 200-220 ° C.
- Pab nrog tshuaj ntsuab tshiab. Yog tias xav tau, cov qos yaj ywm nyoos, txiav rau hauv kab, tuaj yeem ntxiv rau hauv accordion hauv cov ntawv ci, tom qab ntawd ob chav kawm thib ob thiab sab phaj yuav ua noj tib lub sijhawm.
- Kiv cua ntawm kev sim tuaj yeem ntxiv cov phaj ntawm cov nceb tshiab, cov txiv lws suav los yog zucchini rau qhov kev txiav cov accordion, thiab koj tseem tuaj yeem ua si me ntsis nrog xaiv cov txuj lom thiab cov txuj lom.
Julienne nrog nceb
Qhov no yog lub tais kub qab uas ua los ntawm cov cheese thiab cov nceb tshiab. Rau cov neeg noj nqaij, koj tuaj yeem muab daim ntawv qhia zoo sib xws, tab sis siv cov nqaij qaib fillet, uas yog txiav rau hauv ib daim hlab thiab sib xyaw nrog kib dos thiab nceb. Yog tsis muaj nqaij, cov tais diav kuj dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg thiab muaj ntxhiab. 6 qhov kev pabcuam tawm los ntawm cov khoom tau thov.
Cov khoom xyaw:
- Fresh nceb (champignons, shiitake) - 100 g
- Cream, 10% - 70 ml
- Bulb dos - 1/2 pc.
- Dutch cheese - 50 g
- Ntsev kom saj
- Allspice - mus saj
- Txiv roj roj - rau kib
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj julienne nrog nceb:
- Ntxuav cov nceb, qhuav, txiav mus rau hauv me me cubes thiab kib hauv cov txiv roj roj kub.
- Tev lub dos, chop finely, ntxiv nws mus rau nceb thiab kib txhua yam kom zoo.
- Ncuav cov nplaum rau hauv dos-nceb loj, ntsev thiab kua txob txhua yam thiab cua sov rau ob peb feeb dhau qhov hluav taws kub.
- Ncuav cov khoom ua tiav rau hauv 6 tus neeg ua cocotte lossis siv cov khoom ua kom luv luv ua khob noom cookie tartlets. Grind lub cheese thiab sprinkle txhua feem nrog nws. Ci julienne ntawm 170 ° C rau 20 feeb.
- Pab kub julienne, garnish nrog zaub xas lav.
Mov ci-ci salmon nrog spinach
Cov ntses ntses kub yuav tsum nyob hauv ib qho ntawm qhov chaw muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv ib qho khoom noj txom ncauj. Nqaij kib los yog ntses cov ntses tas li yog qhov txaus siab me ntsis, thiab koj yuav tsis xav tsis thoob leej twg nrog nws, yog li coj mus rau hauv kev txhais lus ntawm cov zaub mov Fabkis txoj classic Salmon en croute. Zaub xam lav hauv cov zaub ntsuab-creamy "cap" qhwv hauv cov ncuav qab zib uas muag muag yuav dhau los ua qhov zoo nkauj tiag tiag ntawm txhua lub rooj noj mov.
Cov khoom xyaw:
- Lub khob noom cookie tsis muaj poov xab - 500 g
- 1 sab ntawm salmon / salmon / trout - 1 kg
- Zaub ntsuab - 500 g
- Yog ' - 20 g
- Qaub cream - 2 dia
- Nutmeg - 1 pinch
- 1/2 txiv qaub kua txiv
- Ntsev, txuj lom rau ntses - kom saj
- Hmoov nplej - ntawm hmoov av
- Qe - rau lubrication
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ntawm ci salmon nrog spinach:
- Nrog rab riam ntse, tshem tawm daim tawv nqaij ntawm cov ntses, tshem cov pob txha, thiab txiav cov ntses fillet ntev li 2 ntu.
- Ntxuav cov zaub ntsuab, tso rau hauv ib lub lauj kaub. Ntxiv butter thiab nutmeg rau nws. Npog lub lauj kaub nrog lub hau thiab muab tso rau qhov cua sov tsawg. Simmer cov zaub ntsuab kom txog thaum kev sib tw. Qhov no feem ntau yuav siv 5 feeb. Tso cov kua ntau dhau. Tos kom txog thaum huab cua txias me ntsis, tshem cov seem los ntawm kev tso cov zaub ntsuab ntawm cov ntawv ntawm daim ntawv parchment.
- Finely chop lub spinach, ntxiv qaub cream thiab txiv qaub kua txiv rau nws. Ntsev qhov loj, lub caij nrog cov txuj lom.
- Sprinkle lub rooj nrog hmoov, yob tawm lub khob noom cookie rau nws, txiav ib lub duab plaub ntawm 30 txog 50 cm los ntawm nws. Sib faib cov duab plaub uas tau ua tiav ib nrab thiab yob txhua daim nrog tus pin pin rau qhov loj ntawm cov ntses fillet.
- Npog daim ntawv ci nrog ntawv parchment, tso 1 daim duab plaub ntawm lub khob noom cookie rau nws. Muab 1 ib nrab ntawm cov ntses fillet rau nws, npog nws nrog cov zaub ntsuab, tso ob daim ntses tso rau saum.
- Txhuam lub khob noom cookie ib ncig ntawm cov ntses nrog lub qe raug ntaus. Muab daim thib ob ntawm lub khob noom cookie tso rau saum, nias nws cov npoo tawm tsam thawj zaug thiab yog li ntim cov ntim sab hauv. Sab saum lub khob noom cookie nrog lub qe raug ntaus.
- Ci salmon nyob rau hauv lub khob noom cookie rau 30-35 feeb ntawm 200 ° C.
- Txias cov ntses salmon siav nrog cov zaub ntsuab, txiav rau hauv ib feem zoo li yob thiab ua haujlwm nrog tshuaj ntsuab thiab zaub tshiab.
