Puas yog nws tuaj yeem ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins siv cov pa roj carbon activated? Txoj kev no puas nyab xeeb? Yuav ua li cas thiaj tsim tau "charcoal detox" kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws?
Kev ntxhua khaub ncaws yog ib txoj hauv kev yooj yim, pheej yig thiab muaj kev nyab xeeb los ua kev tu lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau cov uas nyiam kev kho ntuj, cov uas maj nrawm uas tsis muaj sijhawm txaus rau cov haujlwm detox ntev, thiab cov uas siv nyiaj txiag. Tab sis muaj qhov tsis txaus ntseeg ob peb contraindications rau txoj kev ntxuav no.
Charcoal Purification yog dab tsi?
Lub peev xwm loj rau sorption - nqus tau ntau yam tshuaj los ntawm ib puag ncig - ua cov pa roj carbon ua ib qho cuab yeej tseem ceeb hauv kev tawm tsam tshuaj lom. Leej twg ntawm peb tsis tau tshwm sim, hnov qab tsis zoo hauv lub plab lossis xeev siab, kom pov 5-6 ntsiav tshuaj dub zoo rau hauv peb lub qhov ncauj ib zaug, kom lawv tshem tawm cov tshuaj phem hauv lub cev sai?
Tab sis txhawm rau coj kom zoo dua ntawm cov khoom zoo ntawm sorbent, nws tsis tas yuav tsum tau tos kom lom. Yog tias pob txuv nyuam qhuav pib tawm tsam koj lub ntsej muag, txawm hais tias kev hluas yog yav dhau los, koj cov plaub hau tau ploj mus, koj cov rau tes tawg, koj lub plab tam sim no thiab tom qab ntawd muaj qhov hnov hnyav, thiab koj ua tsis taus pa ploj mus, nws yuav yog lub sijhawm npaj ib chav kawm ntawm kev ntxuav nrog cov hmoov tshauv rau lub cev.
Thaum dhau los ntawm txhua lub ces kaum ntawm txoj hnyuv, tus nqus dej, zoo li daim txhuam cev, khaws cov khoom nruab nrab nruab nrab ntawm nws cov phab ntsa, nqus cov kab mob pathogenic, rub tawm cov co toxins thiab tawm hauv txoj hnyuv kom huv, noj qab haus huv thiab npaj rau kev ua haujlwm ib txwm muaj.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua kom huv ua kom huv
Charcoal detox muaj ntau qhov zoo dua lwm txoj hauv kev ntxuav. Nws muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv los ntawm kev tshem tawm lub cev ntawm cov khoom pov tseg cov tshuaj lom, ua rau lub peev xwm ntawm cov hnoos qeev kom nqus tau cov as-ham, thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Raws li qee qhov ntawv tshaj tawm, kev ntxuav tes txawm tias txo qis cov qib roj cholesterol.
Lwm cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem:
- Tom qab noj cov hmoov tshauv, daim tawv nqaij yuav pom meej dua, lub ntsej muag yog tshiab dua, plaub hau thiab ntsia hlau muaj zog dua.
- Muaj kev xav ntawm qhov pom kev thiab muaj zog ntxiv.
- Ib tus neeg twg tuaj yeem siv cov thee los ntxuav lub cev, tsis hais nws ua haujlwm li cas, peev nyiaj txiag lossis kev paub txog lub cev. Txoj kev no yooj yim heev.
- Charcoal detox muaj cov npe txwv tsis pub tshaj. Qhov twg, ntawm chav kawm, tsis txhais tau tias nws tuaj yeem siv tau yam tsis muaj kev ceev faj tsim nyog.
Nyeem ntxiv txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm keeb kwm keeb kwm.
Contraindications thiab raug mob ntawm charcoal detox
Hmoov tsis zoo, tsis muaj ntau yam zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb no, thiab qhib lub tshuab ua kom muaj roj av hauv lub cev yog qhov tseeb tsis yog ntawm lawv. Alas, tus sorbent tsis yog tus phooj ywg tsim nyog, muaj peev xwm paub qhov txawv cov vitamins los ntawm co toxins, tab sis nws tsis muaj cov roj (cholesterol) los ntawm cov amino acids. Thaum tau ua haujlwm los ntxuav lub plab zom mov, cov thee yuav mus rau qhov teeb meem ntawm qhov loj, nqus txhua yam uas tuaj yeem ua tau, thiab koj yuav tshem tsis tsuas yog muaj kev phom sij, tab sis kuj muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Thiab noj cov vitamins yuav tsis pab ua lag luam, lawv tseem yuav raug suav nrog cov hmoov av "hmoov av". Vim tib qhov laj thawj, kev ntxuav tsis tuaj yeem ua ke nrog kev noj lwm yam tshuaj - lawv yooj yim yuav tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo.
Tshaj qhov ntau npaum li cas lossis ntev dhau los ntawm kev ntxuav lub cev tuaj yeem ua rau lub plab zom mov qeeb, yog li ua rau cem quav.
Kev tsis haum tshuaj rau cov thee tsis zoo li, tab sis ua tau. Ntxiv mus, nyob rau hauv peb lub sijhawm, cov tshuaj no tsis yog tsim los ntawm cov khoom siv hluavtaws xwb, tabsis kuj yog los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, txiv maj phaub plhaub thiab lwm yam khoom txawv txawv. Thiab qee cov tuam ntxhab ntxiv cov organic polymers rau kev npaj.
Cov kab mob uas tau pib ua kom huv huv hauv plab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev them nyiaj rau lawv txoj haujlwm nrog kev noj qab haus huv thiab txawm tias lub neej. Qhov teeb meem yog qhov mob no yog tus mob plab zom mov, qee zaum tsis muaj mob, qhov pib uas tsuas tuaj yeem txiav txim los ntawm cov quav dub vim cov ntshav txhaws. Thiab txij li cov hmoov av ib txwm ua rau nws nyob hauv cov xim zoo ib yam, tus neeg mob yuav plam qhov teeb meem txaus ntshai thiab tsis ua qhov ntsuas tsim nyog raws sijhawm.
Txawm hais tias hluav ncaig tsis nqus mus rau hauv cov ntshav, thiab yog li tsis cuam tshuam rau kev txhim kho menyuam hauv plab, cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau ceev faj. Ua ntej, rau lawv txoj kev pheej hmoo ntawm cem quav nce ntxiv, thiab feem ntau ua rau cov poj niam tsis txaus siab hauv txoj haujlwm, thiab qhov thib ob, txhua yam uas nkag mus rau hauv lub cev ntawm leej niam uas muaj peev xwm, hauv txoj cai, yuav tsum tau kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob saib xyuas. Yog li tsis muaj kev ua yeeb yam pib!
Kev npaj rau kev ntxuav cov hmoov tshauv
Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los ua kev npaj me ntsis ua ntej ntxuav. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hla theem no, tab sis paub tias nws ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem nws tus kheej.
5-7 hnub ua ntej pib qhov kev pabcuam detox, tsis suav cov zaub mov rog thiab kib, cov kaus poom zaub mov thiab cov txuj lom los ntawm cov ntawv qhia zaub mov, thiab tseem sim txo qis ntsev noj, uas yuav khaws cov kua hauv lub cev. Nws tseem zoo dua kom tsis txhob haus cawv thaum lub sijhawm no.
Yog tias koj haus luam yeeb thiab yuav tsis tso koj tus cwj pwm phem, tsawg kawg khaws cov luam yeeb kom tsawg.
Tawm mus nraum zoov ntau dua. Nws raug nquahu kom nce kev tawm dag zog lub cev, tab sis tsis txhob maj mus nias lub tshuab lossis khiav marathon kom nyob deb, koj lub cev yuav tsis nce mus rau qhov hnyav ntxiv rau yav tom ntej.
Txoj hauv kev los ntxuav lub cev nrog cov pa roj carbon activated
Ua ntej haus cov hmoov tshauv los ntxuav lub cev, koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj tsis xis nyob, ua pob rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua pa tsw phem, thiab nws tsis mob mus ntsib kws kho mob.
Tiv thaiv kom tsis txhob raug hluav ncaig
Yog tias kev noj qab haus huv lossis teeb meem tawv nqaij tseem tsis tau cuam tshuam rau koj, tab sis koj xav ua kom muaj kev nyab xeeb thiab pab lub plab zom mov me ntsis, nqos 1 ntsiav tshuaj ntawm cov hmoov tshauv ib hnub rau 20 hnub. Qhov no yuav tsum tau ua ob teev ua ntej lossis 2 teev tom qab noj mov. Chav kawm tuaj yeem rov ua dua tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib xyoos.
Yuav ua li cas noj cov tshuaj txhuam kom huv los ntawm cov co toxins thiab kab mob thiab tsis ntxuav cov hnyuv microflora muaj txiaj ntsig tib lub sijhawm? Nco ntsoov tias cov khoom qab zib fermented tsis tu ncua tshwm ntawm koj lub rooj thoob plaws 20 hnub.
Nyuaj tu nrog cov pa roj carbon activated
Koj txoj haujlwm suav nrog "ntxuav loj" ntawm txoj hnyuv. Ua raws li hauv qab no:
- Ntsuas qhov koob tshuaj ntawm tus nqi ntawm 1 daim rau txhua 10 kg ntawm qhov hnyav.
- Faib lawv ua 2 ntu sib npaug (yog tias koj hnyav, piv txwv li, 70 kg, koj yuav tsum tau txais ob pawg ntawm 3, 5 daim txhua).
- Noj ib feem thaum sawv ntxov thiab lwm qhov thaum yav tsaus ntuj. Yuav ua li cas haus cov pa roj carbon activated rau kev ntxuav tsis tseem ceeb: ib tus neeg nqos cov ntsiav tshuaj ib tus zuj zus, thiab tom qab ntawd haus lawv nrog 2 khob dej lossis tshuaj yej ntsuab, thiab qee tus neeg nyiam zom lawv rau hauv cov hmoov thiab co lawv hauv cov thawv npaj nrog kua. Qhov kev xaiv yog koj li.
- Tsis txhob noj dab tsi thaum nruab hnub, tab sis sim haus cov dej ntshiab ntau dua, cov dej tsis muaj carbonated nrog kua txiv qaub, kua txiv chamomile, tshuaj yej tsis muaj zog lossis kua txiv cranberry nrog ib diav zib ntab.
- Noj cov tshuaj laxative me me thaum yav tsaus ntuj kom paub tseeb tias koj lub plab khoob thaum sawv ntxov. Koj tuaj yeem siv prunes rau lub hom phiaj no - ob qho tib si qhuav thiab hauv cov khoom noj rau menyuam yaus.
Ua raws li lub sijhawm npaj ua haujlwm tom qab ntxuav tsawg kawg ib lub lim tiam. Tsis txhob noj cov zaub mov muaj rog hnyav, ntshiv cov kua zaub, zaub xam lav zaub, cereals, steamed cutlets, boiled nqaij qaib mis thiab ntses.
Ntxuav lub cev kom huv
Yog tias kev tshaib kev nqhis txhua hnub zoo li kim heev rau koj rau "kev pabcuam tu tsev", koj tuaj yeem siv cov tshuaj ua kom sov los ntxuav cov hnyuv hauv txoj kev hnyav dua. Tseeb, nws qhov ua tau zoo yuav qis dua, tab sis koj yuav tshem tawm ib feem tseem ceeb ntawm cov pa ballast uas tsis tsim nyog los ntawm txoj hnyuv.
Txoj kev ua:
- Haus cov tshuaj ntsuas raws li cov phiaj xwm tib yam thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, lossis hauv 3-4 koob tshuaj thaum nruab hnub. Yog tias koj xaiv txoj hauv kev thib ob, xyuas kom tseeb tias cov hmoov tshauv nkag rau hauv koj lub plab 1-2 teev ua ntej lossis tom qab koj txiav txim siab noj khoom txom ncauj.
- Rov ua cov txheej txheem qub rau 7-14 hnub.
- Sim txo tag nrho cov zaub mov noj hauv ib hnub, nyiam cov zaub mov yooj yim kom tsis txhob ua rau lub plab ntau dhau.
- Nco ntsoov haus dej ntau dua thiab haus cov khoom qab zib uas muaj fermented.
- Thaum kawg ntawm kev ntxuav tu, haus cov tshuaj multivitamins, uas tuaj yeem ntxiv nrog kev noj cov eubiotics - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.
Muaj lwm txoj hauv kev kom rov zoo li lub teeb hauv koj lub plab. Nws zoo li qhov no: hnub no koj noj 1 ntsiav tshuaj ntawm cov thee, tag kis - 2 ntsiav tshuaj, hnub tom qab tag kis - 3, thiab ntxiv rau, kom txog thaum koj mus txog qhov xav tau koob tshuaj (1 daim rau 10 kg ntawm qhov hnyav). Muaj tseeb, kev tshuaj xyuas hauv lub network txog "kev ua kom huv" nrog rau cov thee tseem tsis txaus los txiav txim nws qhov ua tau zoo, tab sis raws li qhov kev xaiv, txoj hauv kev muaj txoj cai muaj nyob.
Raws li txoj cai, cov kws noj zaub mov tsis muaj dab tsi tiv thaiv kev txawj ntse siv cov hmoov tshauv los ntxuav lub cev, tab sis lawv yaum koj kom tsis txhob yuag yuag nrog nws. Yog lawm, kev ntxuav kom huv yuav pab tshem qee cov rog uas nkag mus rau hauv plab nrog rau zaub mov, kho lub siab, tshem tawm txhua yam tsis tseem ceeb ntawm txoj hnyuv, ua rau koj hnyav li 2-3 kg thiab yuav yog ib qho kev npaj zoo rau qhov hnyav hnyav hnyav. Tab sis nws tsis tuaj yeem tiv nrog cov rog tso rau hauv qab daim tawv nqaij. Tab sis kom muab nqi zog rau koj nrog cov vitamin tsis txaus thiab dysbiosis, xws li qhov kev poob phaus yuav tuaj yeem yooj yim.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm cov pa ua kom huv
Nws nyuaj rau txiav txim qee yam, paub txog cov ntsiab lus tsuas yog hauv kev tshawb xav, yog li thaum tsim koj lub tswv yim ntawm cov tshuaj tua hluav taws xob ua kom huv, tshuaj xyuas los ntawm lwm tus neeg siv yuav pab tau.
Olga, 26 xyoo
Kuv qhov hnyav nyob rau thawj hnub ntawm kev noj cov thee yog 65 kg. Kuv haus 7 ntsiav tshuaj txhua tag kis, ib teev ua ntej noj mov, ib hnub ib zaug. Qhov no txuas ntxiv mus rau 10 hnub. Kuv nyeem nws, nws tuaj yeem ntev dua, tab sis kuv tsis pheej hmoo nws. Hnub 11, kuv hnyav 62 kg. Kuv xav tias cov thee ua lub luag haujlwm, tab sis qhov tsawg tshaj plaws. Qhov tseeb yog tias kuv txwv kuv tus kheej rau noj hmo, noj me ntsis thiab zaub mov yooj yim. Tab sis qhov tseeb tias tawv taub hau (uas kuv tau ua rau tsuaj zawv plaub hau) tau dhau los ua huv dua, thiab qhov khaus tau dhau mus - qhov no yog qhov tseeb. Tsis muaj cem quav. Ntawm qhov tsis sib xws, cov hnyuv pib ua haujlwm zoo dua, thiab lub cev tau tshem ntawm cov co toxins.
Anna, 27 xyoo
Thaum muaj hnub nyoog 18 xyoo, liab tau tshwm rau ntawm lub puab tsaig, zoo li yog tawv nqaij raug mob rau qhov chaw. Kuv pib nrhiav cov ntaub ntawv. Kuv nyiam txoj hauv kev los ntxuav lub cev nrog cov pa roj carbon activated. Lub sijhawm ntawd, kuv hnyav 55 kg, Kuv txiav txim siab tias 5 ntsiav tshuaj yuav txaus. Raws li qhov tshwm sim, kuv haus cov ntsiav tshuaj rau 2 lub lis piam, thiab kuv pom qhov tshwm sim hauv ib lub lis piam. Tam sim no kuv yog 27, thiab tseem tsis muaj qhov liab. Tab sis tseem, ua ntej siv nws, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Dab tsi -tsis yog - tshuaj!
Alexandra, 30 xyoo
Txhua lub caij nplooj ntoo hlav, tom qab hnub so ntev thiab kev ua koob tsheej, peb tau haunted los ntawm qhov hnyav dhau, uas ua rau tsis xis nyob heev. Kuv siv cov tshuaj sib txawv, mus noj zaub mov, mus ua kis las … Thiab ib zaug kuv tau qhia kom haus cov pa roj carbon activated ib zaug ib lub hlis twg rau 10 hnub ntawm lub plab khoob. Qhov tshwm sim yog qhov zoo tshaj plaws, txhua yam tsis tseem ceeb tawm ntawm lub cev, qhov kaj zoo tuaj. Cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tshiab dua, vim tias tag nrho peb cov teeb meem nrog txoj hnyuv hauv plab ib txwm tshwm ntawm lub ntsej muag.
Yuav ua li cas thiaj li tau txais cov hmoov tshauv los ntxuav lub cev - saib cov vis dis aus:
Puas tsim nyog txav mus rau kev xyaum ua tiag? Peb yuav tsis qhia. Koj paub zoo dua txog tus yam ntxwv ntawm koj lub cev, nws xav tau thiab tsis muaj zog. Yog tias koj xav tias kev tu me ntsis yuav tsis ua mob thiab tsis muaj contraindications - mus rau nws. Kev saib xyuas zoo, tsim nyog mus kom ze thiab ua raws li kev ceeb toom ua ntej yuav pab tau koj.
