Cov lus qhia rau xaiv tshuaj yej rau da dej. Cov txiaj ntsig thiab contraindications rau tus txheej txheem. Yuav ua li cas da dej tshuaj yej, tshuaj xyuas cov ntxhais.
Kev da dej tshuaj yej yog ib txoj hauv kev saib xyuas tawv nqaij zoo uas tseem pab txhim kho tus neeg lub hlwb kev xav. Nws muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, yuav luag tsis muaj contraindications thiab tuaj yeem npaj tau raws li cov zaub mov txawv sib txawv. Lub hauv paus tseem ceeb yog tus nqi pheej yig, thiab tsis muaj teeb meem tshwj xeeb los yuav nws.
Cov tshuaj yej twg xaiv rau da dej?
Ua ntej yuav mus pw, da dej nrog tshuaj yej ntsuab pab tau zoo, uas tiv thaiv kev qaug zog, ua kom zoo thiab so kom txaus, ua rau hmo ntuj so zoo dua. Yog tias qhov muaj feem thib yog kev tiv thaiv ntawm ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd yuav tsum tau them nyiaj mloog rau tshuaj yej dub. Hibiscus (Sudanese sawv) tuaj yeem qhia rau cov neeg uas xav saib xyuas lawv lub cev kom raug.
Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los ntxiv cov nplooj loj rau hauv cov tshuaj yej da dej, yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem nqa lawv tawm ntawm qhov ntawd. Yog tias ua tau, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob haus cov dej ntau, vim tias lawv ua kom cov dej tsis zoo thiab tuaj yeem cuam tshuam rau tawv nqaij.
Tshuaj yej tsis tas yuav kim rau cov txheej txheem no. Yog tias nyiaj txiag tso cai, koj tuaj yeem yuav nws los ntawm qhov hnyav; nrog pob nyiaj siv coj los siv, khw muag tshuaj yuav hauv cov pob yog qhov tsim nyog.
Rau cov uas tsis xav nkim sijhawm siv cov tshuaj uas tau npaj ua tiav thiab ntxuav lawv los ntawm cov khoom tsis huv, koj tuaj yeem xav txog kev siv tshuaj yej rau chav dej hauv hnab. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yooj yim heev, txij li txhua tus ntawm lawv muaj qhov nruab nrab ntawm 2 g ntawm cov ntaub ntawv raw, thiab nws yuav tsis muaj peev xwm los suav qhov tseeb piv nrog dej.
