Dab tsi yog xenophobia, hom, txheej txheem kev txhim kho, ua rau thiab ua rau pom kev ntshai ntawm neeg txawv, kev tiv thaiv thiab kev tawm tsam. Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm:
- Kev piav qhia thiab kev txhim kho
- Ntau yam
- Ua rau tshwm sim
- Kev tshwm sim
-
Txoj kev sib ntaus
- Kev kho hlwb
- Tshuaj kho mob
- Kev sib raug zoo
Xenophobia yog kev ntshai ntshai ntawm cov neeg txawv. Nws feem ntau hloov pauv mus rau kev npau taws uas tsis muaj kev txhawb siab rau tus neeg tsis paub. Hauv peb lub sijhawm, kev phobia hauv zej zog tau nthuav dav, thaum ib pab pawg neeg ntxub lwm tus hauv tebchaws, kev ntseeg lossis lwm yam hauv paus.
Kev piav qhia thiab cov txheej txheem ntawm kev txhim kho ntawm xenophobia
Kev ntshai ntawm cov neeg txawv txawv tau muaj nyob hauv tus sawv cev ntawm Homo sapiens txij li lub sijhawm qub. Qhov xwm txheej no tsis muaj ntau yam lom neeg raws li kev sib raug zoo. Txij li lub sijhawm thaum tus txiv neej sawv ntawm lub ntiaj teb tsiaj, kev tawm tsam rau qhov chaw "nyob hauv lub hnub" pib txiav txim siab kev sib raug zoo ntawm tib neeg. Cov pab pawg neeg tseem ceeb tau ua phem rau thaj chaw tua tsiaj, thaj av muaj av nplua nuj, thiab lwm yam. Ib tus tsis tuaj yeem sau tawm qhov tseeb xws li "kev nyiag" ntawm nkauj nyab. Thaum tib neeg pom tias kev sib daj sib deev ua rau kev puas tsuaj ntawm caj ces, thiab hauv zej tsoom neeg thaum ub, kev sib deev tsis raug txwv txawm tias muaj cov txheeb ze ze tshaj plaws, txiv neej pib yuam poj niam kom thim lwm pab pawg. Thiab qhov no yog kev ntxub ntxaug thiab kev ua yeeb ncuab nrog cov neeg sawv cev ntawm lwm pab pawg neeg. Qhov ua rau lom ntawm xenophobia nyob hauv "tsis ua haujlwm" ntawm kev ua haujlwm ib txwm ntawm cov kab ke. Qhov no twb yog pathology uas xav tau kev kho mob hlwb.
Tam sim no, txhua qhov kev tshwm sim ntawm xenophobia yuav tsum raug txiav txim siab hauv cov ntsiab lus ntawm pej xeem lub neej, raws li kev sib raug zoo ntawm tib neeg hauv zej zog. Lawv tau txiav txim siab los ntawm tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab lub tswv yim uas lub xeev tshaj tawm. Piv txwv li, Cov koom pheej ntawm South Africa txog xyoo 1994 yog lub xeev uas lawv tau ua raws txoj kev xav ntawm kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg - kev sib cais ntawm cov neeg dub thiab neeg dub. Yuav luag tag nrho cov pej xeem tawv nqaij ntawm lub tebchaws tau raug kev txom nyem los ntawm xenophobia. Kev ntxub ntxaug ntawm cov neeg hauv paus txawm (cov neeg dub) tau ua raws txoj cai, nws tau cog, pib nrog tsev neeg thiab tsev kawm ntawv. Kev ntshai cov neeg txawv (neeg dub), uas muaj lwm yam lus, kev ntseeg sib txawv thiab lawv tus kheej kev coj noj coj ua, tau dhau los ua lub xeev txoj kev xav, uas hu ua kev ntxub ntxaug hauv ntiaj teb. Nov yog kab ke kev ntseeg, thaum cov neeg hauv paus txawm tau txaj muag txhua txoj hauv kev, suav tias yog lub hlwb thiab lub cev tsis taus. Tam sim no niaj hnub no, qhov kev ntshai tsis txaus ntseeg ntawm tus neeg txawv tau ua rau kev ua phem, thaum ib pab pawg neeg lossis txawm tias tag nrho lub xeev tsis tuaj yeem sib haum xeeb rau cov uas tshaj tawm lwm txoj kev ntseeg lossis lwm yam kev xav hauv zej zog. Qhov no dhau los ua qhov laj thawj rau txhua yam kev ua phem, kev ua tsov ua rog kev ntseeg thiab kev ua phem phem. Hmoov tsis zoo, peb qhov tseeb niaj hnub no "ua pa" nrog rau xenophobia, ntau lub tebchaws raug kev txom nyem los ntawm nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Kev ntshai ntawm cov neeg txawv txawv yog ntuj nyob hauv nws tus kheej, tab sis nws cov txiaj ntsig hauv zej zog yog qhov txaus ntshai!
Ntau hom kev ntshai ntawm neeg txawv
Kev ntshai ntawm cov neeg txawv raws li qhov tshwm sim hauv zej zog tau ua rau cov ntawv txaus ntshai hauv keeb kwm. Hauv qhov no, ib tus yuav tsum paub qhov txawv ntawm hom xenophobia hauv qab no:
- Kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg … Nws tau txhais ua qhov pib tsis sib xws ntawm tib neeg ntawm lub cev thiab lub hauv paus kev xav. Ib qho kev sib tw dhau ib haiv neeg, thaum kev ntxub ntxaug ntawm ib tus neeg tso cai rau qhov muaj peev xwm tua tau tsuas yog los ntawm qhov uas nws cov tawv nqaij thiab kev xav tsis tau raws li kev nyiam ntawm ib pawg neeg twg lossis lub xeev.
- Kev ntseeg kev ntseeg … Thaum cov neeg sawv cev ntawm ib qho kev ntseeg ua phem rau kev ua phem rau cov neeg ntawm lwm txoj kev ntseeg. Muaj ntau qhov piv txwv ntawm qhov no hauv keeb kwm. Hauv Nruab Nrab Hnub Nyoog - Kev Tsov Rog, kev tsov kev rog hauv Europe. Piv txwv li, St. Bartholomew Hmo Hmo, thaum nyob Paris tsawg kawg 2,000 txhiab tus Protestants raug tua ib hnub. Tam sim no, qhov no yog kev ua haujlwm ntawm pab pawg ntseeg Islamist uas tsis lees paub qhov tseem ceeb ntawm Christian; lawv tau ua yeeb ncuab txawm tias nrog cov phooj ywg ntseeg vim qhov sib txawv hauv dogma ntawm txoj kev ntseeg. Russia thiab Tebchaws Meskas muaj tus cwj pwm tsis zoo rau cov koomhaum Muslim, vim tias lawv tau sim nthuav lawv qhov kev xav phem nyob hauv cov tebchaws European. Txhua leej txhua tus tau hnov txog kev tua tus kheej hauv Fabkis, Lub Tebchaws Yelemees thiab Russia.
- Chauvinism … Kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg, thaum cov neeg sawv cev ntawm ib haiv neeg ntxub lwm haiv neeg.
- Tsev neeg xenophobia … Kev ntxub ntawm ib tus neeg rau lwm tus ntawm thaj chaw ntawm tus kheej, thaum nws tuaj yeem tawm tsam, txawm tias ua rau tuag taus.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Txhua hom xenophobia yog ua raws txoj kev xav tsis sib xws. Lawv tsim kev tsis sib haum xeeb thiab kev sib ntxub ntawm tib neeg.
Qhov ua rau xenophobia
Xenophobia pib li cas? Cov laj thawj rau kev ntshai ntawm cov neeg txawv yuav tsum raug cais tawm ntawm tus kheej thiab hauv qib kev sib raug zoo, thaum pab pawg neeg coob lossis txawm tias tag nrho lub xeev muaj kev cuam tshuam rau kev phobia. Xenophobia ntawm tus kheej qib muaj lub hauv paus lom, thiab yog li ntawd tau tob tob hauv lub siab. Nws tau txiav txim siab ua ntej los ntawm txoj kev txhim kho ntawm tib neeg keeb kwm. Txij li lub sijhawm thaum ub, lawv ib txwm ntshai cov yeeb ncuab uas tuaj yeem ntshaw lwm tus li "daim khob cij thiab nqaij." Yog li ntawd, tib neeg tau ua xyem xyav txog neeg txawv, tuaj yeem muaj ntau tus neeg dag ntawm lawv. Nrog rau kev txhim kho kev vam meej, kev ntshai li no tau dhau los ua qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, qee tus neeg muaj kev txhim kho kev puas siab puas ntsws, phobia coj mus rau daim ntawv pathological. Yog vim li cas rau xenophobia ntawm qib kev puas siab puas ntsws tuaj yeem yog:
- Lub siab xav ntawm kev khaws tus kheej … Txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv tus kheej ntawm cov neeg sawv cev ntawm hom "Homo sapiens". Nws tshwm sim nws tus kheej li kev ntshai tias ib tus neeg txawv yuav ua rau mob. Pab tiv thaiv koj tus kheej, koj tsev neeg, cov neeg hlub los ntawm kev hem sab nrauv, piv txwv li, kev tawm tsam yeeb ncuab. Yog tias nws pib ua tus cwj pwm tseem ceeb, ib tus neeg dhau los ua xenophobe.
- Ua tsis tiav hauv kev tsim lub siab … Qhov txawv txav tshwm sim thaum lub sijhawm tsim menyuam hauv plab hauv plab. Tus menyuam yug los nrog lub siab mob, xenophobia nyob hauv nws cov ntshav.
- Kev mob lub cev lossis kev puas siab puas ntsws loj … Cia peb hais tias ib tus menyuam raug ntaus lossis sim raug ntaus los ntawm tus neeg txawv ntawm txoj kev. Kev ntshai ntawm cov neeg txawv txawv tseem nyob rau lub neej. Txawm hais tias xav tau kev pab los ntawm cov neeg txawv, dab tsi "boyaguz" yuav tsis tig mus rau lawv.
- Stereotype ntawm kev xav … Txij thaum yau los, tus menyuam raug qhia kom ntshai cov neeg txawv. Cov neeg txawv yog qhov phem, lawv ib txwm dag, tsis muaj ib yam dab tsi zoo los ntawm lawv. Yog li ntawd, tus menyuam tsis muaj kev sib txuas lus, ntshai tawm ntawm txoj kev ib leeg, thiab tsis zam rau lwm tus neeg txoj kev xav.
Qhov ua rau muaj kev ntshai ntau tshaj ntawm cov neeg txawv yog kev sib raug zoo, thaum kev ntshai ntawm tus neeg txawv txawv tuaj yeem hloov pauv mus rau kev ua phem rau nws. Lub siab xav txawv. Cov no tuaj yeem yog:
- Tsis nyiam cov neeg ntawm lwm haiv neeg … Txhua yam uas yog neeg txawv tebchaws ua rau muaj kev sib ntxub, tshwj xeeb yog tus neeg ntawm haiv neeg sib txawv, thiab yog li ntawd nws yog qhov tsim nyog yuav ua rau nws txaj muag kom nws "paub nws qhov chaw". Ua tau nws tus kheej li kev ntxub ntxaug. Hauv lub xeev qib, qhov no txhais tau tias cov cai txwv tsis pub cov neeg "phem" los ntawm kev txaus siab rau cov cai tshwj xeeb hauv lub tebchaws raws li cov neeg "muaj cai". Ib qho piv txwv yog txoj hmoo ntawm cov neeg Yudais hauv Nazi Lub Tebchaws Yelemees.
- Kev ntseeg kev xav … Kev ntseeg tsis sib haum yog qhov tsis sib haum xeeb, kev ua yeeb ncuab tshwm sim ntawm cov neeg koom nrog kev ntseeg sib txawv, feem ntau xaus rau hauv kev ntshav. Niaj hnub no, kev ntseeg-txhawb kev ua phem rau cov neeg ua phem hauv cov tebchaws ntawm Middle East yog cov pov thawj ntawm qhov no.
- Kev lag luam thiab kev kub ntxhov hauv zej zog … Kev ntshai ntawm cov neeg txawv feem ntau txiav txim siab lub neej hauv zej zog. Thaum tib neeg ua neej tsis zoo nyob hauv ib lub tebchaws, qhov teeb meem txhaum cai nce. Qhov no cuam tshuam rau kev sib raug zoo. Kev npau taws thiab kev ntxub feem ntau tshwm sim nws tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus. Piv txwv li, tib neeg hauv kab rau kev tsis txaus feem ntau sib ntaus thiab txawm tias sib ntaus.
- Kev kawm qis … Kev sib koom ua ke ntawm no yog tus neeg tsis paub sib txuas lus li cas. Thiab yog li ntawd nws ntshai lwm tus, vim nws yuav tsis muaj peev xwm "tham" nrog nws. Feem ntau, qhov tsis nyiam no tuaj yeem ua tus yam ntxwv ua phem.
- xov xwm loj … Kev tshaj xov xwm tseem tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws loj nyob rau ntawm xub ntiag. Piv txwv li, hnub no nyob rau Sab Hnub Poob lawv ntshai cov neeg tsiv teb tsaws chaw heev.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Xenophobia vim yog kev sib raug zoo tau coj qhov tsis zoo los rau tib neeg. Yog tias lub siab mob tau dhau los ua nws qhov chaw, tom qab ntawd xav tau kev pab los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws lossis kws kho mob hlwb, xav tau nyob ntawm qib kev tshwm sim ntawm kev phobia.
Kev tshwm sim ntawm xenophobia hauv tib neeg
Ntshai ntawm neeg txawv qhia nws tus kheej ntawm qib sib txawv. Peb yuav tsum tham txog tus kheej ("kev kho mob") thiab kev tshwm sim ntawm xenophobia Yav dhau los ntxeev siab rau tus cwj pwm ntawm xenophobe hauv lub neej txhua hnub, thaum tom kawg qhia tus cwj pwm ntawm pawg neeg rau qee pab pawg neeg. Cia peb xav txog txhua yam no kom ntxaws. Kev tshwm sim sab nraud ntawm xenophobia suav nrog:
- Muab cais nyob ib leeg … Tus neeg zoo li no zam tus neeg txawv, tsis nyiam tham nrog neeg txawv, saib lawv tsis txaus ntseeg.
- "Kev Kho Mob" ntsuas … Thaum yuam kom sib txuas lus nrog cov neeg tsis paub, xenophobe's pulse nrawm dua, qhov kub nce, thiab tej zaum yuav mob raws plab.
- Hloov hauv lub hlwb … Lub xeev kev noj qab haus huv zuj zus. Cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem ua ob zaug. Yog tias kev ntshai nyob ntawm qib kab mob, pib ntshai, pallor tshwm nyob rau hauv lub ntsej muag, tus neeg kaw hauv thiab ua txhaum kev sib txuas lus, sim tawm sai. Thaum kev ntshai muaj keeb kwm yav dhau los ntawm tus kheej, tus cwm pwm ntxhov siab, lub ntsej muag tig liab, hais lus hnyav thiab hais lus tsis zoo, thiab tus cwj pwm yuav dhau mus ua neeg phem.
- Poob ntawm kev tswj tus kheej … Tshwj xeeb tshaj yog rau cov pab pawg ntawm cov hluas. Embittered los ntawm cov ntaub ntawv tsis zoo uas lawv tau txais los ntawm kev tshaj xov xwm, cov neeg thugs tawm mus rau "tawm tsam" kev ua, piv txwv li, tawm tsam cov neeg tsiv teb tsaws chaw lossis gays thiab pib kev kub ntxhov.
- Qhov tsis zoo tshuaj xyuas ntawm lwm tus … Xenophobe ib txwm hais lus tsis zoo txog tib neeg, txawm tias feem coob muaj lub tswv yim zoo ntawm lawv.
- Cov ntaub ntawv tsis zoo … Cov ncauj lus tseem ceeb hauv xov xwm, piv txwv li, hais txog cov sectarians, ua rau tus cwj pwm tsis zoo rau lawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Xenophobia, tshwj tsis yog daim ntawv pathological, tuaj yeem kho tau.
Txoj hauv kev los daws qhov Kev Ntshai Ntawm Cov Neeg Tsis Zoo
Yog tias kev ntshai ntawm tus neeg txawv tsis tau dhau mus deb, tab sis yog tus yam ntxwv ntawm kev ntxhov siab me ntsis, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho paj hlwb, nws yuav pab tshem tawm txhua qhov tsis zoo ntawm tus mob no. Thiab thaum kev ntshai tib neeg yog kab mob, kev kho mob hauv tsev kho mob yog qhov tsim nyog, nws yuav siv tau ntev thiab tsis muaj txiaj ntsig ib txwm muaj. Feem ntau, txawm li cas los xij, qhov no yog kev tshwm sim hauv zej zog, thiab txhawm rau tshem tawm nws, xav tau kev sib txawv kiag li. Cia peb xav txog txhua yam ntawm kev tiv thaiv xenophobia kom ntxaws.
Kev kho hlwb kom tshem tawm xenophobia
Muaj ntau txoj hauv kev uas ua tau zoo hauv kev cuam tshuam nrog phobias. Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog hypnosis, kev paub txog tus cwj pwm kho (CBT), thiab kev kho gestalt. Txhua tus ntawm lawv yog txhawm rau kho qhov kev xav "tsis raug", vim nws yog vim lawv muaj teeb meem, kev txhim kho tus yam ntxwv tshiab uas yuav pab kom pom lub neej nyob hauv lub teeb sib txawv kiag li. Hauv lub hauv paus no, koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm, uas yog, hloov nws mus rau qhov sib txawv diametrically, txhawm rau kom hnov qab koj qhov kev ntshai ntshai. Qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem tsuas yog hauv kev xav theoretical: dab tsi yuav tsum tau hais txog hauv kev kho mob. Kev paub txog tus cwj pwm kev kho tus cwj pwm yog ua raws lub hauv paus tias kev xav yog lub hauv paus ntawm txhua tus tib neeg kev coj tus cwj pwm. Yog tias cov "nees" no tau tig mus rau qhov yog, tus cwj pwm yuav hloov pauv, thiab qhov no yog tus yuam sij rau kev ua tiav hauv kev tawm tsam kev ntshai.
Gestalt kws kho mob ntseeg tias nws yog qhov tsim nyog los kho qhov kev xav, lawv cuam tshuam rau kev nkag siab ntawm kev muaj tiag, tus cwj pwm ntawm tus kheej yog nyob ntawm lawv. Ob lub tswv yim no tau tsim tshwj xeeb txoj hauv kev kom kov yeej phobias. Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws hauv kev kho mob hlwb txhim kho kev teeb tsa yuav ua li cas kom tawm ntawm lawv qhov teeb meem. Piv txwv, cov neeg mob qhia ib leeg txog lawv cov dab neeg, qhov no pab tiv thaiv kev ntshai raws li lub hauv paus ntsiab lus uas paub zoo: "Nws yooj yim dua los tuav txiv ua ke." Zoo, los tuav tus txiv yog tsis ntseeg, tab sis nws yooj yim dua los kov yeej koj cov teeb meem ua ke.
Tab sis kev sib tham hypnosis yog rau cov tub nkeeg. Lawv tsis tas yuav xav txog lawv cov teeb meem. Rau cov neeg zoo li no, tus kws paub hypnologist yog tus txawj ua yees siv, nrog "khawv koob khawv koob", yuav ua rau kom tsaug zog tsis tsaug zog thiab ua txuj ci kho xenophobia. Nws tuaj yeem kho qhov kev kho mob nrog cov lus tsis txaus ntseeg, tab sis yog tias nws pab tus neeg tshwj xeeb, tom qab ntawd rau koj kev noj qab haus huv!
Tshuaj kho rau xenophobia
Cov txheej txheem kho mob tsuas yog tsim nyog thaum kev ntshai ntawm tus neeg txawv tau dhau los ua kab mob. Cia peb hais tias ib tus neeg ntshai tham nrog lwm tus neeg uas nws tsis tawm hauv tsev, tsis teb xovtooj, tsis qhib TV. Lub tsev kho mob puas siab ntsws twb xav tau ntawm no. Cov kev kho mob nrog neuroleptics, ua kom tsaug zog, tiv thaiv kev nyuaj siab thiab lwm yam tshuaj psychotropic yuav siv sijhawm ntev. Tom qab tawm hauv tsev kho mob, nws yog qhov yuav tsum tau noj tshuaj txhawb nqa tom tsev. Thiab nws tsis yog qhov tseeb tias kev rov zoo nyob ntev yuav los. Feem ntau cov neeg mob no xav tau kev nyob ib leeg ntxiv tom qab ib ntus.
Kev sib raug zoo ntawm kev tiv thaiv xenophobia
Hauv peb lub sijhawm, xenophobia tau txais tus yam ntxwv txaus ntshai. Qhov no yog vim muaj cov txheej txheem tsis zoo tshwm sim hauv ntiaj teb. Kev nruj nyob hauv kev sib raug zoo ntawm tib neeg ntawm kev ntseeg sib txawv, kab lis kev cai sib txawv, kev xav sib txawv ntawm lub neej tab tom loj hlob. Tebchaws Europe raug dej nyab nrog cov neeg tuaj txawv tebchaws tuaj ntawm Middle East thiab North Africa. Muaj kev ua tsov ua rog, tib neeg raug tua, feem ntau yog vim li cas kev ntseeg. Tus cwj pwm ntawm Europeans rau cov neeg tsiv teb tsaws chaw los ntawm cov tebchaws no nyob deb ntawm rosy. Cov neeg tawg rog yog ib feem rau liam, thiab ntau txoj hauv kev qhov kev xav tsis zoo rau lawv tau nthuav dav los ntawm cov nom tswv thiab xov xwm. Nyob hauv peb lub ntiaj teb tau dhau los ua kev ntxhov siab. Tib neeg pib ntshai thiab dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg. Xenophobia tau tuav cov dav dav ntawm cov pej xeem hauv cov tebchaws sab hnub poob. Muaj, kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg thiab kev xav chauvinist pom thaj av muaj txiaj ntsig.
Txog qee qhov, qhov kev ntshai no cuam tshuam rau qee lub tebchaws tom qab Soviet. Txawm hais tias qhov laj thawj yog qhov sib txawv heev, qhov xwm txheej nyuaj ntawm kev lag luam tau ua rau cov neeg txom nyem. Thiab cov neeg pluag yog txhoj puab los ntawm xwm. Qhov no yog pov thawj los ntawm tag nrho keeb kwm ntawm kev tawm tsam, piv txwv li, hauv Russia. Kuj tseem muaj qee tus neeg ua haujlwm qhua hauv tebchaws Russia los ntawm yav dhau los Soviet koom pheej, tshwj xeeb los ntawm Ukraine thiab Central Asia. Feem ntau, lawv cuam tshuam nrog kev tshaj tawm txog keeb kwm kev ua phem txhaum cai. Tag nrho cov no cuam tshuam rau qhov tsis nkag siab ntawm cov neeg txawv teb chaws. Tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv zoo li ntawd, feem ntau ntawm lawv yog cov neeg zoo, tsim nyog cov neeg.
Yog li dab tsi yog qhov tsim nyog thiaj li ntshai cov neeg txawv tsis ua txhaum kev ntseeg kev sib raug zoo ntawm tib neeg? Ntawm no, tshuaj tsis yog kws pab tswv yim ntxiv lawm. Kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm xenophobia, thaum ib lub tebchaws pib ntshai lwm tus, yog kev ua siab ntev.
Txhawm rau kev sib raug zoo ntawm tib neeg kom ua phooj ywg, nws yog qhov tsim nyog:
- Tsa cov hluas hauv lub siab ntawm tib neeg kev coj noj coj ua … "Tus txiv neej rau txiv neej yog phooj ywg, phooj ywg thiab kwv tij." Qhov no tsis yog cov ntsiab lus hais tsis tau hais txog lub sijhawm tsim kev sib tham hauv ib lub tebchaws, tab sis lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev coj ncaj ncees rau ib leeg.
- Kawm kev coj noj coj ua ntawm tib neeg hauv ntiaj teb … Tsuas yog kev paub nrog kev coj noj coj ua ntawm lwm haiv neeg yuav pab kom nkag siab tias koj yuav tsum paub lub ntiaj teb hauv ntau yam xim thiab xim.
- Txhawm rau qhia tib neeg kom ua siab ntev … Tsuas yog kev hwm rau kev ntseeg ntawm lwm haiv neeg yuav pab tsim kom muaj kev phooj ywg zoo ntawm tib neeg, tshem tawm txhua yam kev tsis txaus ntseeg thiab kev ua yeeb ncuab.
- Sib ntaus tawm tsam kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg thiab chauvinism hauv zej zog … Tsis muaj cov neeg phem hais txog xim tawv nqaij thiab "rov qab" lub siab. Muaj teeb meem kev xav tsis zoo uas ua rau txhua haiv neeg poob ntsej muag. Rau qee qhov, qhov no tau txais txiaj ntsig zoo tsuas yog vim nws tso cai rau cov neeg "tsis tau txhim kho" kom raug siv, kom rog los ntawm kev nyiag cov peev txheej ntawm lawv lub tebchaws.
Thaum kawg, ntawm no yog qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo los pab koj tshem tawm koj qhov kev ntshai ntawm neeg txawv. Koj yuav tsum tau nyeem ntxiv, piv txwv li, cov ntawv nyeem txawv teb chaws, taug kev mus rau lwm lub tebchaws, saib cov phiaj xwm kev kawm hauv TV. Yog ua tau, mus ncig! Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj kom paub lwm tus neeg, tsim kev paub tshiab, tau paub nrog lwm haiv neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Koj tsis tuaj yeem nqa txhua yam rau qhov tso cai. Tsuas yog tus cwj pwm tseem ceeb rau txhua yam uas cov ntawv xov xwm sau thiab nthuav tawm hauv TV yuav pab koj kom tsis txhob poob rau hauv cov ntaub ntawv tsis raug feem ntau thiab ib txwm muaj koj tus kheej lub suab txiav txim. Yuav ua li cas kom tshem tau xenophobia - saib cov vis dis aus:
Xenophobia muab ntau qhov kev xav tsis zoo rau tus uas nws muaj. Tab sis kom tshem nws yog qhov ua tau, koj tsuas yog xav tau nws, thiab tsis mus nrog qhov ntws ntawm koj cov kev xav phobic. Yog tias kev ntshai ntawm cov neeg txawv txawv muaj keeb kwm hauv zej zog, nws yuav tsum tau txiav txim siab tawm hauv paus. Txhua tus tib neeg muaj vaj huam sib luag thiab yuav tsum tau saib xyuas nrog kev hwm. Thiab muaj qhov phem nyob hauv txhua haiv neeg. Tab sis lawv tsis yog qhov taw qhia txog kev noj qab haus huv zoo ntawm lub tebchaws. Tsuas yog kev phooj ywg ntawm tib neeg yuav pab ua kom lub neej nyob hauv peb ntiaj teb ntiaj teb nyob kaj siab lug thiab zoo siab.