Qhov teeb meem ntawm kev hais lus tsis meej rau menyuam yaus ntawm hnub nyoog sib txawv. Lub hauv paus tseem ceeb uas ua rau nws tshwm sim. Txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam nrog cov kab mob pathological no. Stuttering nyob rau hauv cov me nyuam yog ib tug pathological yam ntxwv los ntawm impaired hais lus tu tub tu kiv. Nyob rau tib lub sijhawm, ua kom qeeb qeeb, ua kom du thiab tsis tu ncua, lub suab tsis zoo, thiab teeb meem ua pa tshwm sim. Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim sai sai zuj zus tuaj.
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev hais lus tsis meej rau menyuam yaus
Hauv kev xyaum niaj hnub no, lo lus "logoneurosis" tau siv rau qhov ua txhaum cai no. Nws feem ntau tshwm sim thaum yau thaum yau los ntawm peb txog tsib xyoos. Kuj tseem muaj qhov nyiam ua rau cov txiv neej muaj yeej. Tus naj npawb ntawm cov menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev hais lus phem thoob ntiaj teb yog nyob ib ncig ntawm ob feem pua.
Tus kab mob nthuav tawm tsis muaj ib qho laj thawj uas yuav ua rau nws mob. Feem ntau, qhov no yog ua ke ntawm ob peb yam tsis zoo ib zaug. Ntxiv mus, txhua tus menyuam muaj qhov tshwj xeeb los ntawm kev muaj nws tus kheej qhov ua rau muaj tus kabmob.
Txawm li cas los xij, ua tsaug rau ntau qhov kev tshawb fawb, ntau pab pawg tseem ceeb ntawm kev ua rau muaj kev hais lus tsis meej rau menyuam yaus:
- Lub cev … Cov xwm txheej no muaj feem cuam tshuam rau qhov teeb meem tau piav qhia. Lawv lub xub ntiag qhia pom cov mob hnyav heev thiab txoj hauv kev nyuaj rau rov zoo. Cov pab pawg suav nrog txhua yam kev raug mob uas tuaj yeem cuam tshuam qhov chaw nruab nrab ntawm kev hais lus hauv menyuam yaus. Qhov no feem ntau txhawj xeeb txog thaj tsam subcortical ntawm lub hlwb. Kev saib xyuas tshwj xeeb tau them rau qhov muaj cov kab mob paj hlwb. Kev swb ntawm txoj hauv kev tau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm qhov teeb meem piav qhia tshwm sim. Feem ntau qhov no tshwm sim txawm tias thaum hla mus los ntawm cov kwj dej yug menyuam thiab cog lus tias yuav muaj kev raug mob hnyav. Ntau cov kab mob sib kis, uas zoo li ua rau lub hlwb puas tsuaj thiab nws qhov qis, kuj tseem tuaj yeem ua rau tus mob no. Cov kab mob uas ua rau lub cev puas tsuaj ntawm lub tshuab hais lus kuj tseem tuaj yeem koom nrog hauv kev tsim cov logoneurosis.
- Kev puas siab puas ntsws … Cov pab pawg no tau txiav txim siab tias muaj kev phom sij tshaj plaws hauv menyuam yaus. Nws ua rau nws muaj kev cuam tshuam loj tshaj plaws nyob rau lub sijhawm ntawm kev loj hlob ntawm menyuam yaus thiab kev hloov pauv mus rau ib puag ncig. Thaum muaj hnub nyoog peb txog tsib xyoos, lawv xav kawm kom ntau li ntau tau txog nws, tab sis tseem tsis tau npaj txhij rau kev ntxhov siab. Lawv tuaj yeem ua rau hais lus tsis meej hauv tus menyuam. Ib qho kev raug mob rau lub siab tuaj yeem ua rau ib lossis ob leeg niam txiv poob, ib tus neeg hlub, cuam tshuam los ntawm kev ntshai tsaus ntuj, suab nrov thiab xim. Qee zaum, ib qho kev rau txim txaus ntshai nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev nyob ib leeg rau lub sijhawm ntev yuav txaus. Qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov kev tawm tsam rau tus cwj pwm tsis tsim nyog ntawm cov tsiaj, uas, txawm tias tsis txaus siab, tuaj yeem ua rau menyuam yaus ntshai heev.
- Kev sib raug zoo … Cov kev nthuav qhia ntawm cov laj thawj yuav tsum suav nrog, ua ntej tshaj plaws, kev cuam tshuam ntawm niam txiv kev kawm. Cov neeg no yuav tsum yog thawj tus los lav ris tus menyuam txoj kev hais lus. Lub sijhawm tsis txaus siv rau kev teeb tsa lub suab hais lus raug thiab suab paj nruag ntawm kev hais lus tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj. Ntau leej niam thiab txiv yws yws txog lub sijhawm tsis muaj, vim qhov uas lawv cov menyuam tsis muaj sijhawm los mloog thiab tsis tau txais kev pab txaus. Lawv hais lus raws li lawv tuaj yeem ua tau, thiab lawv xav tias yog lawm. Tsis tas li, kev ua txhaum cai no tuaj yeem tshwm sim yog tias tus menyuam raug luag thuam hauv tsev kawm qib pib lossis tsev kawm ntawv. Txawm tias tsis muaj teeb meem hais lus loj, lawv tuaj yeem tshwm sim sai los ntawm kev thab plaub rau menyuam yaus. Cov teeb meem teev tseg tuaj yeem ua rau muaj logoneurosis, txawm hais tias tus menyuam tau pib noj qab nyob zoo.
- Ua phem … Cov pab pawg no tsis yog thawj qhov ua rau muaj kev sib cav, tab sis ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qib ntawm nws qhov kev tshwm sim. Nyob ntawm nws, nws tuaj yeem ua rau tsis zoo thiab ploj mus ib ntus. Kev nyuaj siab thiab kev xav ruaj ntseg muaj cov khoom zoo sib xws. Nrog rau qhov cuam tshuam me me, cov teeb meem zoo li no tsis tuaj yeem ua rau muaj teeb meem, tab sis lawv tuaj yeem ua rau nws mob hnyav ntxiv. Cov menyuam yaus uas tab tom rov zoo tuaj yeem rov qab mus rau lawv qhov chaw pib tom qab txaus ntshai heev lossis niam raug tsim txom. Tsis tas li, kev muaj tus kab mob ntev, tshwj xeeb yog kis mob, tuaj yeem ncua kev txhim kho menyuam yaus, cuam tshuam lawv lub suab thiab ua rau nws nyuaj rau rov tsim dua.
Hom kev hais lus tsis meej rau menyuam
Cov kab mob uas tau nthuav tawm muaj cov duab kho mob tiag tiag uas nws yuav luag tsis tuaj yeem lees paub nws. Cov niam txiv feem ntau pom qhov xwm txheej tam sim tom qab nws tshwm sim thawj zaug. Tab sis muaj qee lub sijhawm lawv nrhiav kev pab lig dhau lawm. Tag nrho cov no yog vim tsis paub txog cov tsos mob tseeb ntawm kev hais lus tsis meej thiab nws zoo li cas tiag. Tus kab mob no yog ua raws qhov txhab ntawm cov leeg nqaij ntawm lub suab sib txawv.
Nyob ntawm qhov no, ntau hom kev hais lus sib txawv yog qhov txawv:
- Clonic … Hom kab mob no ib txwm tshwm sim ua ntej. Nws lub ntsiab lus nyob hauv qhov tseeb tias tus menyuam tsis tuaj yeem pib tshaj tawm ib lo lus. Nws tas li rov hais nws thawj cov suab lus ntau zaus. Nws tshwm sim sai thiab sib dhos yam tsis muaj kev ncua ntev. Qee zaum tsuas yog suab tau rov tsim dua hauv txoj kev no, hauv lwm qhov - tag nrho cov lus los ntawm kab lus. Qhov xwm txheej no yog thawj tus pib ua txhaum yav tom ntej.
- Tonic … Cov lus pom tsis tau hloov pauv yav dhau los, tab sis zoo li tau tshaj tawm ntawm nws cov tsos mob. Ntawd yog, kev ua txhaum cai tshiab tau ntxiv rau qhov ua txhaum cai tam sim no. Hauv qhov no, lub suab nrov ntawm cov leeg ntawm lub tshuab hais lus (daim di ncauj, tus nplaig, lub puab tsaig, lub puab tsaig muag muag) nce sai. Lub xeev no ua rau qhov tseeb tias tus menyuam tuaj yeem tsis tsuas yog pib kab lus, tabsis tseem ncua nws txoj kev luam tawm kom tiav. Muaj kev ncua ntev dua ntawm kev rov ua dua, uas yuav tsis tso cai rau menyuam yaus hais cov kab lus uas xav tau. Tsis tas li, tus menyuam feem ntau tsis nco qab hais lo lus, zoo li nws poob ntawm cov ntsiab lus.
- Sib xyaw … Hom thib peb ntawm logoneurosis suav nrog ob hom teeb meem yav dhau los ib zaug. Hauv qhov no, tag nrho lawv cov tsos mob tseem ceeb yog ua ke. Nws kuj yog qhov tsis zoo uas lawv muaj peev xwm tsis tsuas yog ua ke, tab sis kuj ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm ib leeg. Tus mob no hu ua qhov nyuaj tshaj plaws los kho thiab cuam tshuam loj heev rau lub neej ntawm tus menyuam.
Nta ntawm kev kho mob ntawm kev hais lus tsis meej rau menyuam yaus
Cov kab mob piav qhia ua rau ntau txhiab tus menyuam tsis txaus siab thoob ntiaj teb. Tom qab tag nrho, qhov no tsis tsuas yog ua rau hnov tsis xis nyob rau lawv, tab sis kuj cais lawv los ntawm lwm tus. Lawv lub siab nyiam thiab cov lus tau nkag siab tsis zoo, lawv tsis pom nyob hauv zej zog ntawm lawv cov phooj ywg, txoj hauv kev rau ntau yam kev ua haujlwm zoo thiab kos duab tau raug kaw. Cov menyuam yaus no feem ntau muaj peev xwm heev, tab sis tsis muaj lub sijhawm los nthuav qhia lawv lub peev xwm hauv zej zog. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, koj yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau qhov no ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev hais lus tsis meej.
Yuav ua li cas rau niam txiv
Ua ntej tshaj plaws, lawv niam thiab txiv xav paub yuav ua li cas kho tus hais lus tsis meej hauv cov menyuam. Tom qab tag nrho, nws yog lawv uas tsis tsuas yog tuaj yeem ua tau, tab sis kuj yuav tsum cuam tshuam cov txheej txheem no zoo li tsis muaj leej twg. Txhawm rau kom tsis txhob ua rau mob hnyav los ntawm koj qhov kev ua, tab sis kom coj tus menyuam rov zoo, nws yog qhov yuav tsum tau siv qee cov lus qhia dav dav.
Hauv ntau qhov xwm txheej, ua raws cov cai no tsuas yog pab tshem tawm feem ntau ntawm qhov tshwm sim sab nraud ntawm qhov teeb meem:
- Kev tsim cov txheej txheem niaj hnub … Ntau leej niam niaj hnub ua nruj ua tsiv tsis quav ntsej cov menyuam niaj hnub ua. Lawv zoo li rau lawv tias kev tso tus menyuam raws sijhawm yog qhov tsis tseem ceeb kiag li, thiab lawv tsis ua tiav txoj haujlwm no. Qhov tseeb, nws tseem ceeb heev rau tus menyuam kom tau so zoo. Muaj qee qhov kev cai rau tus lej teev pw rau cov menyuam, uas txawv nyob ntawm lawv hnub nyoog. Ua raws li txoj cai uas raug cai no pab ua kom lub cev loj tuaj kom rov zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum coj koj tus menyuam mus pw kom raws sijhawm thaum yav tsaus ntuj thiab siv sijhawm ib teev thiab ib nrab rau nws thaum nruab hnub.
- Ib puag ncig txhawb nqa … Rau cov menyuam yaus uas raug kev txom nyem los ntawm kev hais lus tsis sib haum, kev ruaj ntseg ntawm kev xav hauv lub neej txhua hnub yog qhov tseem ceeb heev. Cov niam txiv yuav tsum nkag siab thiab txhawb nqa lawv hauv txhua qhov xwm txheej, tsis txaj muag rau cov lus tsis zoo, tab sis sim ua ke kho nws cov lus hais kom raug. Kev qw thiab lus cog tseg tsis suav nrog yam tsis ua tiav. Tus cwj pwm no yuav ua rau tus me nyuam muaj kev ntshai ntau dua thiab tsuas yog ua rau nws tus mob hnyav zuj zus. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob mob siab rau nws qhov teeb meem ntau dhau, yog li tsis yuam kom nws xav txog nws txhua lub sijhawm. Kev saib xyuas tas li yuav tsum muaj nyob hauv daim ntawv me thiab tsis ua rau tus menyuam tsis xis nyob.
- Cov chav kawm sib koom … Cov cuab yeej qhia ntawv zoo tshaj plaws yog koj tus yam ntxwv. Tus menyuam niam lossis txiv tuaj yeem ua haujlwm nrog nws tus kheej, yam tsis muaj kev pab sab nraud. Txhawm rau kom ua tau zoo no, koj yuav tsum hais lus meej, meej meej, maj mam ua kom cov menyuam rov ua dua qhov uas tau hais. Nws tsim nyog pib nrog cov lus yooj yooj yim lossis kab lus, maj mam nce lawv qhov ntev thiab qhov nyuaj. Yog tias muaj qhov mob hnyav tam sim no, koj tuaj yeem sim hu nkauj qee lub sijhawm, tab sis tsuas yog tias yav dhau los twb tau tshaj tawm yam tsis muaj teeb meem tsis tsim nyog. Koj tsis tuaj yeem thov kom hais tau zoo meej los ntawm tus menyuam tam sim ntawd. Cov txheej txheem no qeeb thiab ntev, thiab tseem nyob ncaj qha rau nws lub siab lub ntsws lub xeev.
- Txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho … Txhawm rau ua txhua yam kev tawm dag zog nrog cov menyuam, koj yuav tsum pom lawv txoj kev noj qab nyob zoo. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum koom nrog kev txhawb nqa txhua hnub. Ntau hom kev ua si hauv huab cua ntshiab raug txhawb, txawm tias yog kev noj mov ntau tshaj plaws lossis taug kev ib txwm nyob hauv lub tiaj ua si. Qhov tseem ceeb yog tias lawv dhau los ua tus cwj pwm thiab dhau los ua ntu zus. Kev noj zaub mov zoo ntawm tus menyuam kuj tseem ceeb, uas yuav tsum tau ua kom tiav thiab sib npaug. Koj yuav tsum tsis txhob overfeed nws nrog cov vitamin complexes, tab sis ntau hom kev noj haus yuav tsum raug suav nrog. Txhawm rau daws cov leeg nqaij, koj tuaj yeem koom ua ntau yam kev tawm dag zog rau kev hais tawm thiab ntsej muag.
Kev pab tshwj xeeb
Ntau tus niam txiv tawm tsam kom daws teeb meem tsis muaj kev pab. Tab sis, hmoov tsis zoo, qhov no feem ntau ua rau tsis tsuas yog ua tsis tiav, tab sis kuj ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm qhov teeb meem uas twb muaj lawm. Cov tshuaj niaj hnub tau tsim muaj ntau txoj hauv kev sib txawv uas tuaj yeem siv los tawm tsam cov kab mob ntawm kev hais lus hauv menyuam yaus. Lub xub ntiag ntawm ntau yam ntawm lawv ua rau nws muaj peev xwm ua tiav kev kho mob sib xyaw, ua ke ntau hom kev kho rau kev hais lus tsis meej rau menyuam yaus ib zaug, lossis hloov lawv rau qee lub sijhawm.
Cov hauv qab no yog siv hnub no:
- Cov chav kawm nrog tus kws kho mob hais lus … Cov kws kho mob no muaj peev xwm muab kev saib xyuas tshwj xeeb uas tsim nyog tau sai heev. Cov chav kawm tau tuav ib tus zuj zus nrog txhua tus menyuam txhawm rau mob siab rau ntau lub sijhawm kom ua tau raug thiab qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej tshwj xeeb. Cov menyuam yaus tau hais qee lub suab thiab lus, muab rov ua dua tom qab. Tom qab lawv daws qhov no, nws yog qhov tig ntawm kev ua haujlwm ywj pheej. Nws tuaj yeem ua tiav thaum kawm, lossis nws tuaj yeem ua homework. Kev ua haujlwm dais tus yam ntxwv ntawm kev ua kom qeeb ntawm cov qauv kev hais lus thiab kev hais tawm. Thaum lub sijhawm cov txheej txheem kev kawm no, kev tawm dag zog lub cev feem ntau siv los ntawm kws kho mob cov lus qhia, thiab kev siv cov khoom pabcuam hauv daim ntawv ntawm kev hais lus kho mob scapula.
- Kev ua pa … Txoj kev nthuav tawm no yog qhov tseem ceeb heev thiab tsim nyog hauv qhov xwm txheej no. Tom qab tag nrho, nws cov txiaj ntsig tau tsom mus rau qhov tshem tawm cov leeg nqaij, uas koom nrog hauv kev tsim lub suab. Nyob rau tib lub sijhawm, tus menyuam tau qhia kom ua pa kom raug, siv cov leeg sib txawv ua ke thiab qhia lub diaphragm. Tsis ncaj qha, cov suab hais lus kuj tau koom nrog hauv cov txheej txheem zoo sib xws, uas nyob rau hauv ib puag ncig so, ua rau lub suab sib tham ntau dua thiab zoo siab. Feem ntau, cov xwm txheej no muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, lawv mus tau zoo nrog kev kho hais lus thiab lwm yam kev kho mob nquag. Lawv yooj yim rau siv thiab tuaj yeem pom zoo rau kev siv ywj pheej.
- Kev kho zaws … Cov nyhuv no muaj ob hom kev coj. Ib qho muaj cov txiaj ntsig dav dav thiab tau siv los ua kom muaj kev so kom zoo. Hauv lwm qhov xwm txheej, ib qho ntawm lwm cov tshuaj tau siv hauv daim ntawv kho mob. Cov kws kho mob uas xyaum cov txheej txheem no muaj cov txiaj ntsig xaiv ntawm qee cov ntsiab lus tswj hwm ntawm tib neeg lub cev. Nws tuaj yeem yog ob lub taub hau, nraub qaum taub hau, caj npab, thiab ceg thiab xub pwg. Qhov kev kho mob no muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev tshem tawm cov teeb meem neurogenic. Vim li ntawd, qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob tshwm sim, ua rau khaus thiab ntxhov siab hauv tus menyuam txo qis.
- Cov txheej txheem … Kev cob qhia cuam tshuam nrog kev siv cov khoos phis tawj tshwj xeeb sau. Niaj hnub no, ntau txoj hauv kev tau tsim los uas cov menyuam tuaj yeem kawm paub hais lus. Txhawm rau ua qhov no, lawv yuav tsum hais lus rau hauv lub microphone, uas tom qab ntawd yuav tau rov ua haujlwm nrog ncua sijhawm tsawg kawg ntawm ob peb feeb. Tus menyuam tsuas xav tau kho nws lub suab thiab rov hais dua tom qab nws. Yog li, cov txheej txheem tau tsim los ua kom sib haum rau cov chaw hnov thiab hais lus. Tsis tas li, siv lub cuab yeej, koj tuaj yeem cia li nug qee yam lus nug lossis sim sim lub neej uas tus menyuam xav tau los ntawm kev xav hauv cov lus. Cov txheej txheem zoo li no tso cai rau koj suav qhov ua tau zoo thiab qib kev vam meej ntawm tus menyuam, nrog rau teem sijhawm rau yav tom ntej.
- Tshuaj daws teeb meem … Hom kev kho mob no tsis tshua siv niaj hnub no. Nws tau siv nyob rau lub sijhawm ntawd thaum txhua qhov kev sib xyaw yav dhau los thiab cov kev xaiv ua tsis tiav. Niaj hnub no, tshuaj ntsuab sedatives xws li valerian thiab motherwort feem ntau siv. Hauv qhov xwm txheej thaum qhov laj thawj nyob hauv ib qho txheej txheem ntawm lub cev, lawv tuaj yeem siv rau kev ua ntawm nootropics thiab tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab.
Yuav ua li cas kho tus hais lus tsis meej hauv tus menyuam - saib cov vis dis aus:
[xov xwm = https://www.youtube.com/watch? v = PCBRLUjPnEw] Qhov teeb meem ntawm kev hais lus tsis meej hauv tus menyuam tab tom txhim kho sai npaum li cov tib neeg niaj hnub no. Vim qhov tseeb tias lub sijhawm ntawm kev txhim kho thev naus laus zis tau pib hauv ntiaj teb, cov menyuam yaus tau yuav luag tag nrho siv lawv tus kheej kev hais lus txij li menyuam yaus. Cov teeb meem uas tus cwj pwm no ua rau, ua ke nrog qee yam teeb meem ntxiv, tsis tsuas yog ua rau menyuam yaus lub neej tsis zoo, tab sis kuj ua rau nws tsis hloov pauv mus rau kev sib raug zoo. Txoj hauv kev los daws cov kab mob no tsis nyuaj tshwj xeeb, tsuas yog ib qho uas xav tau kev saib xyuas ntau, sijhawm thiab ua haujlwm hnyav ntawm tus menyuam thiab nws niam nws txiv ua ke.
