Vim li cas plaub hau qhuav? Yuav ua li cas txhawm rau saib xyuas cov curls kom rov zoo li qub? Cov ntawv qhia ua pov thawj rau cov qhov ncauj qhov ntswg kom noo.
Cov plaub hau qhuav yog qhov teeb meem uas yuav tsum tau daws rau ntau yam. Lawv zoo li npub, tsis muaj sia, yog li koj xav saib xyuas kom noo kom rov zoo nkauj dua qub. Tsis tas li ntawd, overdried strands ua nkig, nkig. Cov txheej txheem kev loj hlob raug cuam tshuam, qhov xaus sib cais. Yuav kom daws tau qhov teeb meem, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab qhov ua rau kom qhuav, tshem tawm yam tsis zoo thiab tswj cov plaub hau.
Cov plaub hau qhuav yog dab tsi?
Hauv daim duab, plaub hau qhuav
Ua ntej ua daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav, koj yuav tsum txiav txim siab vim li cas cov curls tau poob lawv lub ntuj ntxim nyiam, muag muag, thiab txhob lo lo ntxhuav. Txij li cov kev cuam tshuam no yuav tsis muaj txiaj ntsig lossis tsis muaj txiaj ntsig yog tias yam cuam tshuam tsis raug tshem tawm.
Muaj ntau yam laj thawj rau cov plaub hau qhuav:
- Kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Kev ntxhov siab tsis tu ncua, neurosis, qaug zog ntev - txhua qhov no cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm cov hlua.
- Tsis muaj zog tiv thaiv. Yog tias ib tus neeg mob tas li, lub cev tsis ua haujlwm ib txwm muaj, ua haujlwm rau hnav thiab rhuav, tiv thaiv kab mob, plaub hau yuav raug kev txom nyem.
- Kev noj zaub mov tsis zoo. "Golden txhais tau tias" - thaum txhua qhov tsim nyog microelements thiab cov vitamins nkag mus rau hauv lub cev.
- Cov cwj pwm tsis zoo - haus luam yeeb, haus dej cawv yuav cuam tshuam rau kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau.
- Kev sim ntau zaus nrog rau xim - lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav yog tsis xav tau yog tias koj muab cov plaub hau so ib ntus.
- Kev tsim txom ntawm lub tshuab ziab plaub hau, ironing, cov khoom siv styling.
- Tus cwj pwm taug kev hauv huab cua txias thiab kub heev, yam tsis tiv thaiv koj lub taub hau nrog lub kaus mom lossis lub kaus mom.
- Xaiv tsis raug ntawm tsuaj zawv plaub hau, lwm yam khoom tu.
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau saib xyuas kev tshem tawm qhov cuam tshuam puas tsuaj, thiab tom qab ntawd ntsuas ntsuas kom rov zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau. Nws yuav pab tsis tsuas yog daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau qhuav, tab sis kuj yog cov cai rau kev saib xyuas kom zoo ntawm cov plaub hau. Nws yog qhov zoo dua los kho tam sim ntawd qhov qhuav tsis yog tsuas yog tsis xis nyob. Qhov tseeb, cov plaub hau tsis zoo. Nov yog qhov koj yuav tsum tau kho lawv li cas - ua tib zoo, sparingly.
Thaum cov plaub hau tsis muaj lub cev ntub dej, cov plaub hau ib leeg puas yooj yim heev. Lawv pib faib thiab tawg. Nyob rau tib lub sijhawm, cov tawv nqaij qhuav tau pom, nrog rau khaus, khaus khaus.
Yuav tu li cas kom zoo rau cov curls, yog tias lawv qhov mob twb tawm ntau yam uas xav tau:
- Tsis nco qab txog cov xim ib pliag.
- Hloov cov txheej txheem ntxuav - txog li 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.
- Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej mos.
- Tsis kam siv lub tshuab ziab plaub hau thaum twg los tau.
- Xaiv thiab tsis tu ncua ua lub ntsej muag zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav.
Nws tsis yog qhov yuav tsum tau cia siab rau cov khoom lag luam kom zoo nkauj xwb. Thiab txawm tias rov ua dua: ntau cov zaub mov hauv tsev ua tau zoo dua thiab maj mam txaus. Txawm li cas los xij, nws tseem tsim nyog tsim kev haus cawv. Cov dej ntshiab, uas haus ib hnub hauv qhov ntim ntawm 1.5 litres, yog qhov tsim nyog rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.
Daim npog ntsej muag plaub hau qhuav
Ntau yam khoom ntuj tuaj yeem siv los rov ua lub ntsej muag ci ntsa iab thiab zoo nkauj zoo nkauj rau cov plaub hau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li cov lus pom zoo rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg thiab coj mus rau hauv tus account tias tus neeg yuav ua xua rau qee yam khoom xyaw.
Kefir qhov ncauj qhov ntswg
Cov khoom qab zib fermented no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub nruab nrog cev. Tab sis kuj nws tuaj yeem thiab yuav tsum tau thov sab nrauv. Piv txwv li, nws suav nrog hauv daim npog ntsej muag rau cov plaub hau xim qhuav. Thiab qhov no, cov txiaj ntsig ntawm daim ntawv thov yuav zaum yuav pom sai sai. Txij li kefir muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem ntxiv dag zog thiab kho kab:
- mis nyuj protein;
- rog thiab fatty acids;
- suab thaj ntuj;
- cov vitamins - pawg B, A, PP, beta -carotene, C, H;
- cov zaub mov - calcium thiab magnesium, sodium thiab potassium, phosphorus thiab chlorine, sulfur thiab hlau, zinc thiab iodine, tooj liab thiab manganese, selenium thiab chromium, fluorine thiab molybdenum, ntxiv rau cobalt.
Koj tuaj yeem muab cov khoom ua kua mis sib xyaw nrog lwm cov khoom xyaw ntxiv rau qhov muaj txiaj ntsig zoo, lossis koj tuaj yeem siv nws hauv nws daim ntawv dawb huv.
Cov qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws nrog kefir rau cov plaub hau xim:
- Tshav kub kefir rau 37 degrees. Thov kom sov sov rau cov plaub hau, maj mam zaws cov tawv taub hau. Qhwv koj lub taub hau, tso nws sov rau ib nrab teev, thiab tom qab ntawd ntxuav tag nrho cov khoom kom huv si.
- Rau 0.5 khob ntawm kefir, noj 1 tsp. butter (flaxseed, burdock, txiv ntseej) thiab 1 daim qhob cij rye. Thaum cov hlais tsau lawm, koj yuav tsum sib tov sib xyaw kom txog thaum du thiab siv rau cov plaub hau li 30 feeb. Qhov kawg ntawm tus txheej txheem, lub taub hau raug ntxuav yam tsis siv tshuaj zawv plaub hau.
- Daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav thiab txhawb nws txoj kev loj hlob yog tsim los ntawm kefir nrog ntxiv cov poov xab. Lawv raug coj los sib piv - 50 m ntawm cov khoom qab zib fermented rau 20 g ntawm cov poov xab tshiab. Ua ke cov khoom xyaw, ntxiv 1 tsp rau qhov hnyav. zib ntab, tos kom txog thaum pib fermentation. Lub npog ntsej muag tau faib rau cov plaub hau thiab tawv nqaij, maj mam zaws. Nws yog txaus rau cov khoom kom nyob twj ywm ntawm lub taub hau li 20 feeb.
Yog tias cov plaub hau tsis zoo, koj tuaj yeem sib xyaw kefir (50 m) nrog ylang-ylang roj (ob peb tee). Cov cuab yeej no qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo. Cov lus los ntawm thawj daim ntawv thov, koj tuaj yeem pom li cas cov plaub hau tuaj rau lub neej, puv nrog noo noo thiab lub neej.
Txiv tsawb qhov ncauj qhov ntswg
Qhov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo nrog nws saj. Thiab nws kuj tseem pab kho cov hlua, uas, nrog lawv qhov tsos tag nrho, qhia tias lawv tsis muaj dej txaus.
Muaj cov zaub mov zoo rau cov ntsej muag plaub hau qhuav - ob qho yooj yim thiab muaj txiaj ntsig zoo:
- Txhawm rau rov ua cov curls, nws yog qhov tsim nyog los nyem tawm cov kua txiv carrot, noj tib yam kefir. Ib lub txiv tsawb, yav tas los mashed, tau ntxiv rau lawv. Qhov loj tau faib rau cov plaub hau thiab sab laug txawm tias tag nrho hmo ntuj. Yuav tsis muaj kev puas tsuaj los ntawm daim npog ntsej muag, vim tias tsis muaj cov khoom xyaw ntau dua lossis tsawg zog hauv kev tsim.
- Muab 2 txiv tsawb ntau dhau nrog 1 diav roj txiv roj thiab tib yam zib ntab los ua cov tshuaj zoo rau kev kho thiab ua kom cov av noo. Nws yog qhov zoo dua kom dhau cov khoom xyaw los ntawm rab rab kom tau txais homogeneous pawg. Tom ntej no, qhov sib xyaw ua ke tau faib sib npaug ntawm cov plaub hau, qhwv ncig lub taub hau. Lub npog ntsej muag raug khaws cia rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
- Cov tshuaj zoo tshaj yog tau los ntawm txiv tsawb thiab ib qho roj thiab muaj txiaj ntsig zoo - txiv ntseej, txiv maj phaub, txiv ntoo. Nws yog txaus los ntxiv 1 diav rau ib lub txiv hmab txiv ntoo. Tom qab ua ib homogeneous pawg nrog rab rab, nws tau thov rau lub taub hau thiab sab laug rau ib nrab teev.
- Lwm qhov ntsej muag zoo hauv tsev rau cov plaub hau qhuav los ntawm txiv tsawb nrog mis thiab zib ntab. Rau ib qho txiv hmab txiv ntoo, noj ib nrab khob mis nyuj thiab 2 diav zib ntab. Hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, koj tuaj yeem ua gruel los ntawm cov khoom xyaw, tom qab ntawd thov nws rau koj cov plaub hau ntev txog 40 feeb.
Tom qab chav kawm ntawm kev kho txiv tsawb, koj yuav pom tias koj cov plaub hau zoo li cas ntau dua thiab ntau dua. Ci thiab du rov qab los rau lawv. Ua tsaug rau qhov no, cov hlua tsis yog tsuas yog qab ntxiag thiab zoo nkauj: lawv yooj yim los daws nrog thaum tsim qauv.
Qe qhov ncauj qhov ntswg
Ib lub qe nyoos, uas yog lub qe, yog ib yam khoom siv hauv tsev rau cov hlua. Siv cov qhov ncauj qhov ntswg nrog nws ntxiv, koj tuaj yeem rov kho cov curls hauv txoj kev maj mam.
Qhov zoo tshaj plaws lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav:
- Sib tov ib lub qe nrog 1/2 tbsp. l. zib ntab, ntxiv ob peb tee ntawm cov vitamin A. Tom qab sib xyaw ua ke kom txog thaum du, nws tau thov rau cov plaub hau, them nyiaj tshwj xeeb rau qhov kawg. Txog li ib teev, daim npog no tseem sov ntawm lub taub hau. Tom ntej no, cov curls raug ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau.
- Koj tuaj yeem ua ke tag nrho lub qe nrog 10 ml ntawm 3% vinegar. Tom ntej no, glycerin tau qhia rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg - 15 tee, 50 ml ntawm cov roj castor. Tau daim npog qhov ncauj uas khaws cia mus txog ib nrab teev. Nws tsis tsuas yog rov ua lub ntsej muag ci rau cov plaub hau, tab sis kuj tseem tshem tawm cov plaub hau thiab khaus.
- Ib qho tshuaj los ntawm ib lub qe thiab brandy yuav pab - txog 50-70 ml. Muab cov khoom no sib tov, sib tov kom txog thaum du. Tom ntej no, qhov hnyav tau thov rau cov plaub hau, zais hauv qab lub hau da dej lossis polyethylene, thiab qhwv ib ncig ntawm lub taub hau. Koj tuaj yeem tuav lub npog ntsej muag ntev txog ib nrab teev.
- Qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg yuav yog los ntawm daim npog ntsej muag ua los ntawm ob lub qe nyoos, avocado, zib ntab thiab roj txiv maj phaub - ob qhov khoom xyaw zaum kawg tau noj hauv ib diav. Tom qab ntaus cov khoom sib xyaw kom txog thaum du hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, qhov hnyav tau thov rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
Tom qab cov khoom lag luam nrog qe, nws yog qhov zoo dua los yaug cov plaub hau nrog dej sov. Txwv tsis pub, cov seem ntawm daim npog ntsej muag tuaj yeem ua ke.
Cov cai rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav
Lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav thiab nkig, hauv qhov xwm txheej ntawd, yuav zoo siab nrog cov txiaj ntsig, yog tias koj ua raws cov ntsiab lus me me ntawm nws siv. Nyob ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, lub sijhawm ntawm tus txheej txheem sib txawv.
Feem ntau, nws tsim nyog siv cov khoom lag luam hauv tsev, ua raws li cov cai hauv qab no:
- Nws yog qhov zoo dua los yaug koj cov plaub hau ua ntej, thiab tom qab ntawd siv cov khoom sib xyaw rau lawv, blotting nrog phuam los ntawm dej, tab sis tsis qhuav. Hauv qhov no, cov tshuaj nquag yuav ua kom zoo dua los ntawm cov cell.
- Cov khoom yuav tsum tau thov los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia heev. Nws yog qhov yooj yim heev los siv cov zuag nrog cov hniav dav rau kev faib khoom.
- Yuav luag txhua daim npog ntsej muag zoo dua yog tias, tom qab siv nws, lub taub hau tau zoo rwb thaiv tsev. Cov tsev cog khoom muaj txiaj ntsig yog qhov ua rau txhawb kev nkag mus tau zoo ntawm cov tshuaj. Ntxiv rau, rwb thaiv tsev yog qhov tiv thaiv kab mob ntawm lub taub hau ntub los ntawm khaub thuas. Koj tuaj yeem hnav lub hau da dej. Yog tias nws tsis nyob ntawm tes, nws yuav txaus los qhwv koj tus kheej hauv yas, thiab tom qab ntawd muab pov rau ntawm phuam lossis phuam qhwv caj dab.
- Raws li txoj cai, daim npog ntsej muag raug khaws cia li ib nrab teev. Cov tshuaj hnyav ntau dua, lub sijhawm thov luv. Txawm li cas los xij, rau qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav tas, cov khoom xyaw maj mam siv, yog li qee qhov qauv siv tau ntev dua ib teev lossis tag hmo.
- Yaug tawm cov nyiaj nrog dej sov zoo.
- Rau lub hom phiaj ntawm kev tiv thaiv, lub qhov ncauj qhov ntswg tau ua ib zaug ib lub lim tiam. Yog tias cov plaub hau qw tias nws xav tau kev pab, tom qab ntawd cov txheej txheem kho mob tau rov ua dua peb zaug hauv 7 hnub.
Contraindications rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav
Txij li thaum lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav thiab ploj mus yog ib txwm ua tau zoo, lawv tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj kev txhawj xeeb tias lawv yuav ua rau muaj kev puas tsuaj. Ib qho kev zam yog kev xaiv tsis raug ntawm txhais tau tias. Cov muaj pes tsawg leeg tau xaiv, coj mus rau hauv tus account qib qhuav. Cov teeb meem feem ntau tshwm sim thaum cov plaub hau tuaj yeem raug cais ua hom sib xyaw, piv txwv li, nws muaj roj nyob ntawm cov hauv paus hniav thiab qhov kawg qhuav heev thiab nkig.
Ib txwm, thaum xaiv lub npog ntsej muag rau rov kho cov plaub hau qhuav, nws yog qhov tsim nyog los kawm txog qhov muaj pes tsawg leeg rau qhov ua xua. Yog tias muaj qhov ua xyem xyav tias qee cov khoom muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam loj hauv lub cev, nws zoo dua los nrhiav lwm daim ntawv qhia.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm daim npog qhov ncauj plaub hau qhuav
Feem ntau, tsuas yog tshuaj xyuas zoo suab txog lub ntsej muag hauv tsev rau cov plaub hau qhuav. Yog tias lawv tsis zoo, feem ntau yuav siv cov nyiaj tsis raug. Yog li kom muaj txiaj ntsig zoo, nws yog qhov yuav tsum tau ua nruj me ntsis rau hauv daim ntawv qhia thiab daim ntawv thov thev naus laus zis.
Margarita, 43 xyoos
Kuv cawm kuv tus kheej nrog kefir qhov ncauj qhov ntswg thaum lub caij ntuj sov. Kub me ntsis pib, tam sim ntawd kuv xav tias kuv cov plaub hau tau hloov pauv li cas, ua ntej peb lub qhov muag. Tom qab ntawd kuv ua qhov ncauj qhov ntswg zoo ib yam - tsuas yog los ntawm kefir, ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Kuv ntseeg tias ua tsaug rau qhov no kuv tsis plam kuv cov plaub hau, nws tsis mob zuj zus nrog lub hnub nyoog.
Adelina, 23 xyoos
Tsuav kuv nco qab, kuv cov plaub hau ib txwm nquag qhuav. Thiab raws li nws feem ntau pib siv lub tshuab ziab plaub hau, ntawm lub koom haum, los ua cov plaub hau, nws tus mob hnyav zuj zus. Kuv nco qab kuv pog cov lus qhia txog lub ntsej muag qe. Kuv ua qhov yooj yim tshaj plaws - nrog zib ntab thiab roj, uas yog, piv txwv li, txiv ntseej roj. Cov nyhuv yog pom tau, Kuv pib nws me ntsis - qhov qhuav tau nce ntxiv, kuv rov qab lub qhov ncauj qhov ntswg - cov plaub hau tau du dua, softer, mloog lus ntau dua.
Marina, 33 xyoos
Tom qab cev xeeb tub thiab yug menyuam, cov plaub hau tau hloov pauv. Thaum xub thawj lawv tsuas yog nchuav, tom qab ntawd, ua tsaug rau Vajtswv, nws tau tso tseg, tab sis txhua yam zoo ib yam - zoo li straw, qhuav, npub. Kuv pib nrhiav yuav ua li cas thiaj rov kho qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav. Yeej, Kuv sim nrog kefir. Kuv yuav siv nws hauv nws daim ntawv dawb huv, tom qab ntawd kuv yuav ntxiv cov roj tso. Zoo li muaj qhov tshwm sim. Nws tsis yog kev kho kom zoo, tab sis plaub hau feem ntau zoo dua, ob qho tib si hauv qhov tsos thiab kov.
Yuav ua li cas ua daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav - saib cov vis dis aus:
Txhawm rau khaws cov plaub hau uas nquag qhuav thiab ua rau muaj kev puas tsuaj zoo, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua daim npog qhov ncauj thaum qhov xwm txheej twb tau ua tiav lawm, tab sis kuj tseem siv kev tiv thaiv kev ntsuas. Piv txwv li, ib ntus yaug koj lub taub hau tom qab ntxuav nrog tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab - chamomile lossis calendula, nettle thiab horsetail. Ib qho poob ntawm cov roj yam tseem ceeb ntxiv rau cov tsuaj zawv plaub hau lossis tshuaj pleev ib txwm kuj pab tau.
