Kab lus tham txog zaub mov txawv rau kev npaj thiab txheej txheem ntawm kev thov lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhov ua kom zoo li pob. Qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv kev hais tawm yog cov txheej txheem txhawm rau ua kom lub ntsej muag du thiab tshem tawm cov cim ntawm kev laus. Txhawm rau txhawm rau txhawm rau tshem tawm thiab tshem tawm cov pob txha, koj tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog yuav, tab sis kuj tseem siv tshuaj hauv tsev ua los ntawm cov khoom xyaw yooj yim.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm lub ntsej muag
Ntau tus poj niam xav tias daim tawv nqaij laus vim yog lub hnub nyoog, tab sis tsis yog qhov no cuam tshuam rau lub ntsej muag. Kev nthuav tawm wrinkles tshwm sim ua ntej hauv kev sib deev ncaj ncees nrog daim tawv nqaij qhuav. Tsis tas li ntawd, cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj thiab qhov muag yog tshwm sim los ntawm kev luag nyav thiab qhia peb txoj kev xav. Txhawm rau tiv thaiv kev tsim cov tawv nqaij tshiab thiab tshem tawm cov qub, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau siv cov khoom ua kom noo thiab cov khoom noj kom zoo.
Cov txiaj ntsig ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev rau ntsej muag ntsej muag:
- Hws noo … Kev kho tom tsev feem ntau muaj cov khoom ua kua mis thiab cov roj, uas tsim cov zaj duab xis nyias rau ntawm daim tawv nqaij uas tiv thaiv kom tsis txhob ya raws.
- Txhawb nqa … Roj thiab txiv hmab txiv ntoo cov kua ua kom txaus rau ntawm daim tawv nqaij nrog cov vitamins thiab microelements. Raws li, cov tawv nqaij ntawm tes tsis hnov mob nrog cov dawb radicals, uas txhais tau tias lawv tsis muaj hnub nyoog.
- Ceev nrooj … Cov khoom xyaw xws li gelatin, glycerin thiab qe dawb yog nqa cov khoom hloov pauv. Nrog lawv cov kev pab, nws muaj peev xwm ua kom tawv nqaij nruj thiab ua rau lub ntsej muag sib txawv. Ib qho ntxiv, ptosis (poob qis) ntawm daim tawv muag sab saud tuaj yeem txo qis.
- Teem lub nyem … Qee qhov ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev "sau rau hauv" pob txuv, ua rau lawv tsis tshua muaj txiaj ntsig. Yog li, koj tuaj yeem tshem tawm qhov pom me ntsis "cobweb" hauv cov ces kaum ntawm lub qhov muag thiab tshem tawm cov pob txha nyob hauv qab qhov muag.
- Tshem tawm cov kua ntau dhau … Qhov no tiv thaiv kev tsim ntawm puffiness thiab hnab hauv qab qhov muag. Cov tawv nqaij saum daim tawv muag sab saud.
Contraindications rau lub ntsej muag lub ntsej muag los ntawm kev ua rau cov tawv nqaij
Txawm hais tias ntuj tsim los ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev kom zoo li cov pob txha, tsis yog txhua tus tuaj yeem siv lawv. Muaj qee kis thaum siv cov khoom lag luam tiv thaiv tsis tuaj yeem lees txais.
Contraindications rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhov ua rau pob txha:
- Vascular ntxaij … Koj yuav tsum tsis txhob ua cov txheej txheem yog tias koj muaj kab laug sab kab laug sab lossis ntxaij ntawm koj lub ntsej muag. Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev tuaj yeem txhim kho kev ncig, ua rau lub mesh thiab cov hnub qub tshwm tuaj ntau dua.
- Kev mob siab rau … Yog tias koj ua xua rau ib yam khoom tshwj xeeb, tsis txhob siv nws hauv daim npog ntsej muag. Nrhiav lwm daim ntawv qhia uas ua haujlwm rau koj.
- Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij … Cov txheej txheem tiv thaiv kev laus yuav tsum tau ncua mus txog thaum daim tawv nqaij rov qab los.
- Dermatitis thiab eczema … Feem ntau, cov mob no cuam tshuam tsis yog nrog cov tawv nqaij qhuav. Feem ntau, cov pob khaus tshwm sim vim ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev thiab ua tsis raug ntawm kev noj zaub mov. Lub sijhawm no, daim tawv nqaij ua haujlwm tsis txaus rau txawm tias tsis muaj tshuaj phem tshaj plaws. Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev tuaj yeem ua rau khaus thiab khaus.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg rau lub ntsej muag
Muaj ntau yam zaub mov txawv rau kev kho mob uas yuav pab tshem tawm cov tawv nqaij ntawm lub hauv pliaj, ntawm lub ces kaum ntawm lub qhov ncauj thiab hauv qab qhov muag. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg sib txawv nyob ntawm thaj chaw uas lawv yuav siv.
Daim npog qhov ncauj tiv thaiv lub ntsej muag ntawm lub hauv pliaj
Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau qee tus poj niam ua rau luag nyav lossis nthuav tawm qhov xav tsis thoob. Yog tias daim tawv nqaij qhuav heev, thiab tus neeg muaj kev xav, tom qab ntawd muaj hnub nyoog 20 xyoo muaj thawj cov cim ntawm lub ntsej muag pob rau ntawm lub hauv pliaj. Lawv tshwm raws kab kab rov tav saum cov plaub muag. Ntsug streaks feem ntau tsim ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg. Koj tuaj yeem tua cov pob no nrog cov cuab yeej yooj yim.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg rau ntawm lub hauv pliaj:
- Nrog carrots … Txiav me me hauv paus zaub thiab nyem tawm cov kua txiv. Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj xav tau 20 ml kua txiv kab ntxwv. Sib tov nws nrog 50 g ntawm tsev cheese thiab 20 g ntawm qaub cream. Mash nrog rab rawg los yog hauv rab rab. Nws yog qhov tsim nyog tias cov nplej hauv cov curd ploj. Thov muab tshuaj txhuam rau hauv txheej tuab rau koj lub hauv pliaj thiab so rau 20 feeb. Yaug tawm nrog lub paj rwb ncoo hauv cov mis, tsis nrog dej. Tom qab ntawd lub ntsej muag raug yaug nrog dej txias.
- Nrog txiv qaub … Ncuav lub qe dawb rau hauv ib lub tais thiab do nrog rab rawg. Koj tsis tas yuav nplawm, nws txaus rau cov npuas kom tshwm rau ntawm qhov chaw. Tom qab ntawd, ncuav 20 ml kua txiv qaub thiab 25 ml ntawm txiv roj roj. Thov cov khoom lag luam rau cov teeb meem ntawm lub hauv pliaj thiab tawm rau 30 feeb. Lub npog ntsej muag yuav tsum qhuav thiab ua kom tawv nqaij me ntsis.
- Nrog strawberry … Noj 5 txiv pos nphuab, tshem cov tails thiab zuaj kom txog thaum puree. Sib tov qhov sib xyaw nrog 20 ml ntawm cov roj (siv cov roj zaub) thiab 20 ml ntawm zib mu. Do dua thiab ntxiv ib diav ntawm chamomile broth. Tshaj tawm hauv txheej tuab ntawm lub hauv pliaj thiab pw rau 30 feeb. Tshem tawm kom huv nrog dej.
- Nrog mov … Rice paub txog nws cov exfoliating thiab toning zog. Koj tsis tas yuav ua zaub ua mov noj; nws yuav tsum tau hauv av kom txog thaum tau txais cov hmoov nplej. Sib tov ib rab diav ntawm hmoov nrog lub pulp ntawm ib nrab txiv kab ntxwv qaub. Ncuav 20 ml kua txiv carrot thiab 20 ml qaub cream rau hauv qhov sib tov. Siv cov khoom lag luam uas muaj roj ntau hauv tsev. Thov rau ntawm lub hauv pliaj thiab tawm mus ua haujlwm rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
- Nrog tshuaj yej … Brew ib khob muaj zog ntawm cov tshuaj yej ntsuab. Ncuav 25 ml ntawm cov dej haus thiab txaus siab rau qhov so. Tom qab haus ib khob dej tshuaj yej, pib npaj daim npog qhov ncauj. Sib tov cov dej haus nrog 20 g ntawm nectar muv, 10 g ntawm oatmeal tsoo thiab 50 ml mis nyuj muaj roj. Do zoo kom txog thaum tau porridge khov. Lubricate lub hauv pliaj tusyees thiab tawm mus rau ib feem peb ntawm ib teev. Ua ntej ntxuav tawm qhov muaj pes tsawg leeg, zaws ntawm daim tawv nqaij.
Qhov ncauj qhov ntswg rau qhov ua kom tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov muag
Wrinkles nyob rau hauv lub ces kaum ntawm lub qhov muag tshwm ua ntej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias daim tawv nqaij hauv cov cheeb tsam no yog nyias heev thiab xav tau kev saib xyuas. Cov tshuaj pleev kom zoo nkauj zoo nkauj tsis zoo, siv lub teeb ci ultraviolet thiab haus cawv ua rau pom qhov pom ntawm ko taw. Tsis txhob tos thawj cov xov ntawm cobweb ntawm cov pob txha kom tshwm rau ntawm lub ces kaum, saib xyuas koj cov tawv nqaij thaum ntxov li sai tau. Cosmetologists qhia kom daws cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag, pib txij 20-25 xyoos.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhov muag ib ncig ntawm lub qhov muag:
- Nrog av nplaum … Av nplaum muaj cov zaub mov thiab kab kawm. Lawv yuav rov ua kom tsis muaj dej thiab ua rau lub dermis tsis nkag siab rau cov tshuaj pleev ib ce. Txhawm rau npaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob sib kis, sib tov ib rab diav ntawm cov av nplaum dawb nrog dej sov me ntsis hauv lub tais. Qhov no yuav tsim cov tuab tuab. Ncuav 20 ml roj zaub rau hauv nws. Txiav ib daim ntaub paj rwb hauv ib nrab thiab siv txheej tuab ntawm qhov sib tov nyob saum nws. Muab ib nrab rau ntawm daim tawv muag sab saud thiab lwm qhov nyob rau qis dua. Tuav koj lub qhov muag kaw rau 15 feeb. Tsis txhob txhuam koj cov tawv nqaij thaum yaug.
- Nrog hmoov … Ncuav 25 ml ntawm zib ntab zib ntab zib ntab thiab ib lub qe rau hauv lub tais huv. Tov qhov sib tov thiab ncuav cov ntsiab lus ntawm ib lub tshuaj vitamin E rau hauv nws. Ntxiv 10 g ntawm cov hmoov nplej thiab sib tov. Koj yuav xaus nrog qhov sib xyaw dawb uas zoo li pancake mov paj. Lubricate cov paj rwb los nrog porridge thiab siv rau sab saud thiab qis dua saum lub qhov muag. So rau ib feem peb ntawm ib teev.
- Nrog hiav txwv buckthorn … Hauv ib lub tais me me, ua ke peb diav ntawm hiav txwv buckthorn puree thiab 10 ml ntawm txiv maj phaub roj. Ntxiv 20 ml ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ua kom sov. Nruab nrab qhov hnyav thiab siv txhuam los txhuam nws ncig lub qhov muag. Tso nws rau 10 feeb. Tom qab lub sijhawm qhia, yaug nrog dej sov.
- Nrog qos yaj ywm … Nws yog qhov zoo tshaj los ua daim npog ntsej muag los ntawm cov tub ntxhais hluas hauv paus zaub. Lawv muaj qhov siab tshaj plaws ntawm cov vitamins. Tev thiab zom qos yaj ywm. Koj yuav muaj porridge nrog kua txiv ntau. Siv cov khoom sib tov rau cov paj rwb los yog cov ntaub so tsis pub dawb thiab siv rau koj lub qhov muag. Lub sijhawm thov - 15 feeb. Daim npog ntsej muag zoo no yuav pab daws qhov o thiab o.
- Vitamin Cocktail daim ntawv qhia … Ncuav cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj vitamin A thiab E rau hauv lub thawv me me. Ncuav rau hauv 20 ml ntawm cov roj castor thiab 25 ml ntawm zib mu. Sib tov cov khoom sib tov thiab siv cov paj rwb swab los siv rau "cobweb" nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Tawm ntawm daim ntawv thov rau ib feem peb ntawm ib teev. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov, thiab txav ntawm pob ntseg mus rau tus choj ntawm lub qhov ntswg. Qhov no yuav tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm kev ncab.
- Nrog zaub ntsuab … Txiav cov zaub txhwb qaib thiab dill nrog rab riam ntse, nco ntsoov nyom me ntsis kom nws tso kua txiv tawm. Ntxiv 25 ml ntawm cov roj txiv ntseej lossis roj roj rau hauv lub tais ntawm tshuaj ntsuab. Muab qhov sib tov no tso rau hauv cheesecloth thiab nias me ntsis. Nws yog ib qho tsim nyog tias cov dej me me ntawm cov kua ntsuab tshwm ntawm daim ntaub. Muab lub hnab kho mob rau ntawm tus taw taw rau 10 feeb. Yaug tawm nrog dej sov npau.
- Nrog oatmeal … Zuaj cov flakes hauv lub kas fes grinder thiab sib tov hmoov nrog dej sov. Nws yog qhov tsim nyog kom tau txais cov tuab thiab homogeneous gruel. Ntxiv 20 ml qab zib nectar thiab nplawm cov protein rau qhov hnyav. Siv ib daim ntaub mos muag thiab so nws nrog dej sov. Thov cov khoom npaj. Tawm daim ntawv thov ntawm "hluav taws xob" rau ib feem peb ntawm ib teev. Ntxuav nrog dej sov chamomile tshuaj yej.
- Nrog strawberry … Zuaj peb lossis plaub lub txiv hmab txiv ntoo loj nrog rab rawg. Sib tov lub puree nrog 20 ml ntawm cov txiv ntseej roj thiab 15 ml ntawm zib ntab sov. Muab cov porridge tso rau ntawm daim ntaub qhwv ntev li 10 cm thiab qhwv nws. Nias cov duab plaub uas tau kho nrog sib xyaw ua kom zoo rau "cobweb" thiab tawm rau 20 feeb.
- Nrog txiv tsawb … Txiv tsawb muaj cov poov tshuaj ntau, uas cuam tshuam nrog kev tshem tawm cov dej noo los ntawm daim tawv nqaij. Tig ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav rau hauv cov qos yaj ywm mashed thiab ntxiv 15 ml ntawm cov kua qaub qab zib, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua hauv tsev. Muab cov porridge greasy nrog spatula rau ntawm thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag thiab tawm rau ib feem peb ntawm ib teev.
Qhov ncauj qhov ntswg rau qhov ua kom tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj
Cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm daim di ncauj yog qhov rhiab heev, thawj qhov ntxeev ntawm thaj chaw no tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 30 xyoo. Los ze rau lub hnub nyoog plaub caug, me me ntsug kab rov tav twb pom ib ncig ntawm daim di ncauj. Ua ntej tshaj plaws, lawv tshwm sim hauv cheeb tsam no hauv cov poj niam uas haus luam yeeb, thiab hauv "luag". Koj tuaj yeem tua cov tawv nqaij nrog lub qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj rau nasolabial wrinkles:
- Nrog cov noob taub … Koj yuav tsum tau tev cov noob taub dag thiab tig lawv mus rau hauv qhov muab tshuaj txhuam du ntawm lub rab. Koj yuav xav tau ib diav ntawm hmoov sib tov qhuav. Ntxiv 25 ml ntawm cov roj castor rau cov noob thiab sib tov. Siv cov khoom sib tov no sib npaug rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm daim di ncauj. Nco ntsoov siv daim npog rau thaj tsam ntawm oblique wrinkles uas nthuav los ntawm lub qhov ntswg mus rau daim di ncauj. Tawm lub npog ntsej muag rau ib feem peb ntawm ib teev thiab tshem tawm nrog daim ntaub ntub.
- Nrog ntses roj … Ncuav 15 g ntawm qos yaj ywm starch rau hauv ib lub tais thiab ncuav 30 ml ntawm txhua cov zaub roj rau hauv nws poob los ntawm kev poob. Ncuav 5 ml ntawm cov roj ntses, nqa ib qho uas tau muag hauv fwj. Sib tov cov tshuaj sib tov thiab siv koj lub ntsis ntiv tes los siv rau thaj tsam ib puag ncig koj lub qhov ncauj. Tawm cov khoom ntawm daim tawv nqaij rau ib feem peb ntawm ib teev.
- Nrog avocado … Noj cov txiv hmab txiv ntoo siav thiab txiav nws mus rau hauv plaub ntu. Tig ib feem rau hauv cov qos yaj ywm mashed thiab ntxiv 10 g ntawm kaolin rau nws, qhov no yog cov av nplaum dawb zoo tib yam. Ncuav 10 ml ntawm cov roj almond rau hauv cov khoom. Hloov mus rau ntawm daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm daim di ncauj, tawm rau ib feem peb ntawm ib teev.
- Nrog cabbage … Sauerkraut muaj ntau cov vitamin C, uas txhawb kev tsim kho tawv nqaij. Siv qee cov sauerkraut thiab ua kom huv nrog lub rab los yog nqaij grinder. Ncuav rau hauv 10 ml ntawm cov roj txiv ntseej thiab nchuav cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj vitamin E. Tawm rau ib nrab teev thiab ntxuav tawm nrog dej sov chamomile decoction.
- Nrog taum … Cov tshuaj no ua tau zoo tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj no vim tias muaj ob peb txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab ntawm tus nqi pheej yig. Tig ib txhais tes ntawm cov kaus poom taum pauv rau hauv cov qos yaj ywm thiab ntxiv 20 ml sov kefir rau nws. Thov cov ntsuab ntsuab hauv pob tuab rau cov teeb meem thiab tawm mus ua ib feem peb ntawm ib teev.
- Nrog kua … Koj xav tau cov txiv hmab txiv ntoo tsis qab, qaub. Zom cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub grater thiab ntxiv 30 ml ntawm cov noob paj noob hlis thiab 3 tee ntawm tocopherol rau ib rab diav ntawm porridge. Nws tau muag hauv vials ntawm lub tsev muag tshuaj. Lubricate thaj chaw teeb meem nrog cov sib tov thiab tawm rau 25 feeb.
Txoj hauv kev ntawm kev npaj lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhov ua kom tawv nqaij
Txhawm rau ua kom daim tawv nqaij hluas dua qub, tshem tawm qhov ua tsis zoo, nws yog qhov yuav tsum tau npaj kom zoo thiab siv daim npog qhov ncauj. Muaj cov lus qhia dav dav uas tuaj yeem pab koj ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
Cov lus pom zoo rau kev npaj lub qhov ncauj qhov ntswg:
- Npaj cov khoom tiv thaiv tsis zoo tsuas yog nrog cov khoom xyaw tshiab. Tsis txhob siv cov txiv hmab txiv ntoo uas qhia pom tias rotting. Kefir thiab qaub cream, yog tias ua tau, yuav tsum yog los ntawm lub zos, thiab tsis yog los ntawm lub khw, qhov no tseem siv rau zib ntab.
- Tsis txhob npaj qhov sib xyaw ua ntej. Hauv chav sov thiab hauv lub tub yees, cov kab mob muaj peev xwm tuaj yeem sib kis tau hauv daim npog ntsej muag, uas yuav ua rau muaj pob khaus thiab ua xua.
- Nco ntsoov ua kom sib tov du. Nws tsis yooj yim sua kom muaj daim lossis cov nplej ntawm cov khoom xyaw hauv nws. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov qhov ncauj qhov ntswg uas tau thov hauv qab qhov muag.
- Siv cov tais diav huv los sib tov cov khoom ntawm lub qhov ncauj. Nws yog qhov zoo tshaj los nchuav dej npau npau hla nws ua ntej sib xyaw cov khoom xyaw.
Yuav thov daim npog qhov ncauj li cas rau ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag
Cov txheej txheem ntawm kev faib cov qhov ncauj qhov ntswg ntawm lub ntsej muag los ntawm qhov ua rau me ntsis txawv me ntsis los ntawm kev tiv thaiv kev laus thiab lwm yam txhais tau tias. Cov txheej txheem thov yog nyob ntawm thaj chaw tshwj xeeb.
Cov cai rau kev thov daim npog qhov ncauj rau kev ua ntsej muag:
- Siv qhov txav txav thaum thov hauv qab qhov muag qhov muag. Cov nyiaj tsis tuaj yeem rub tawm hauv. Qhov zaws no yuav txhim kho cov ntshav ncig thiab txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev kho kom zoo.
- Ua ntej hloov qhov sib xyaw rau ntawm daim tawv nqaij, nws yog qhov tsim nyog kom tshem tawm cov seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce zoo nkauj los ntawm nws.
- Cov tawv nqaij nqus cov vitamins thiab cov zaub mov los ntawm daim npog qhov ncauj ntau dua yog tias nws tau khov. Txhawm rau ua qhov no, siv cov phuam kub, ntub dej rau 5 feeb ntawm lub hauv pliaj thiab hauv qhov ncauj. Cov tawv nqaij hauv qab qhov muag tsis sov.
- Tsis txhob tso cov khoom seem mus txog rau lwm zaus. Npaj qee qhov sib xyaw kom txaus rau ib txheej txheem.
- Qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum tau ua 2-3 zaug hauv 7 hnub. Nws tsis pom zoo kom thov nyiaj txhua hnub, cov txiaj ntsig yuav tsis zoo dua.
Yuav ua li cas ua lub qhov ncauj qhov ntswg rau ntsej muag ntsej muag - saib cov vis dis aus:
Kev nthuav tawm pob tw yog qhov qhia txog tus neeg txoj kev xav, tab sis txij li lawv tsis pleev xim rau poj niam, nws tsim nyog sib ntaus nrog lawv. Qhov no tuaj yeem ua tiav siv cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev.
