Nta ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tauj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Garcinia Preina thiab muaj peev xwm ua rau muaj mob Cherapa noj li cas, cov tais diav thiab dej haus tau npaj li cas. Puas yog nws tuaj yeem cog tsob ntoo thermophilic hauv koj lub tsev. Yog tias tus poj niam muaj txoj hauv kev sim cherapa, tom qab ntawd nws yuav tsum tsis txhob txwv qhov kev qhia rau hauv kev noj haus. Cov hmoov nplej tuaj yeem siv ua cov khoom xyaw hauv kev tiv thaiv kev laus thiab lub ntsej muag nourishing. Cov tshuaj nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev hloov pauv hnub nyoog thiab nce kev tiv thaiv hauv ib cheeb tsam. Ua tsaug rau cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, nws muaj peev xwm tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov hnub nyoog ntsig txog pob txuv-mildews thiab papillomas. Ib qho ntxiv, zoo li ntau hom garcinia, cherapu tuaj yeem pab koj poob phaus. Cov txiaj ntsig tsis zoo li cov txiv nkhaus taw, tab sis nws zoo dua - lub suab ntawm lub cev tsis txo qis, lub plawv dhia nyob ruaj khov, "kua" ntau dhau tsis tau tso tawm - cov qhab nia tsis tshwm rau ntawm lub cev.
Contraindications thiab raug mob ntawm Garcinia Preina
Aborigines tsis txwv kev siv cherapu, tab sis cov neeg uas nyuam qhuav dhau los paub cov txiv hmab txiv ntoo tauj yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau. Kev phom sij ntawm Garcinia Preina yog qhov tsis haum rau ntau zaus, txij li hais txog qhov ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid, cov txiv hmab txiv ntoo tsis qis dua qee hom txiv hmab txiv ntoo. Ib qho contraindication rau siv yog mob ntshav qab zib mellitus.
Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis pub nkag rau hauv kev noj haus rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos, poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis. Nws tsis tuaj yeem kwv yees qhov cuam tshuam ntawm lub cev.
Koj noj cherapa li cas
Txiv hmab txiv ntoo muaj kua tshiab tuaj yeem noj tam sim los ntawm kev xaiv lawv tawm ntawm tsob ntoo. Tom qab yaug, tau kawg. Tab sis txoj hauv kev no tsis haum rau txhua tus - kua txiv ntws los ntawm lub puab tsaig tuaj yeem ua rau khaub ncaws.
Yog tias koj saib yuav ua li cas Preina Garcinia tau noj hauv cov khw noj mov, koj tuaj yeem pom ua tib zoo ua li cas thiaj ua tau. Cov tawv nqaij mos tau ua tib zoo txiav nrog txheej nyias nyias, tuav nws nrog koj cov ntiv tes kom tsis txhob zom cov txiv hmab txiv ntoo. Txhawm rau txiav, koj yuav tsum xaiv rab riam nyias nrog rab riam ntse, zoo li lub tshuab txiav ntoo.
Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo qhuav dhau, tom qab ntawd yuav muaj teeb meem nrog kev tshem tawm ntawm tev - nws yuav haum nruj heev. Hauv qhov no, koj yuav tsum txiav charapa hauv ib nrab thiab daus tawm cov ntxhiab tsw qab ntxiag nrog cov khoom qab zib diav.
Txiv hmab txiv ntoo qab yog qhov zoo tshaj plaws noj nyoos los yog nyem tawm raws li kev nqhis dej.
Daim ntawv qhia Garcinia Preina
Qhov saj ntawm cherapu suav nrog txiv tsawb, txiv kab ntxwv, txiv quav ntswv nyoos, txiv puv luj, melon, uas yog vim li cas cov txiv hmab txiv ntoo tau nquag siv hauv cov txiv hmab txiv ntoo zaub nyoos los yog ntau yam dej qab zib.
Preyna Garcinia Zaub Mov:
- Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog nqaij nruab deg … Defrost 10 daim ntawm tus huab tais loj prawns, tshem lub plhaub thiab txoj hlab pas, rhaub hauv cov dej ntsev rau 2 feeb. Yog tias cov nqaij dhau lawm, cov nqaij yuav ua tawv. Nqaij qaib fillet, 100 g, rhaub cais kom txog thaum kev sib tw. Tev lub charapa, zom nws hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, zom nws los ntawm lub lauj kaub, ntxiv me ntsis dawb caw, ntxiv ntsev thiab rhaub nws rau lub sijhawm luv kom cov ntses thickens. Koj yuav tsum tau txais 50 g ntawm ntses. Yog tias koj tsis xav nrog cov ntses, sib tov cov kua txiv charapu nrog 2 diav kua txiv qaub. Txiav cherry txiv lws suav nyob rau hauv ib nrab, khaws mint nplooj los ntawm peb ceg. Ib nrab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog txiav kab pheeb ces kaum kom ua kom zoo nkauj elongated rings, tom qab tshem cov noob. Yog tias koj tsis nyiam ntsim, tom qab ntawd txo cov kua txiv los ntawm kev muab 1-2 lub nplhaib rau hauv zaub xam lav. Txiav lub fillet rau hauv cubes, ib nrab ntawm shallots nyob rau hauv ib nrab ib ncig, tshiab pineapple, 100 g, tseem chop rau hauv cubes. Hauv ib lub tais, sib tov cov kua txob kua txob nrog cov dos, ntxiv cov kua cherapu los yog cov kua sib tov sib xyaw, tso tseg kom tso tawm. Koj tuaj yeem ua kom nws zoo lossis txawm tias cuam tshuam nrog rab rab. Hauv lub lauj kaub, ua kom sov cov roj txiv ntseej, kib 10-15 daim ntawm cov cw chips ntawm ob sab, tshem tawm lawv thiab kis lawv ntawm daim ntawv so tes kom tshem cov roj ntau dhau. Thaum cov chips txias, sib tov cov cw, cov nqaij qaib, cov txiv puv luj, cov txiv lws suav, lub caij nrog cov ntses tam sim no. Muab cov chips tso rau hauv lub tais ua ntej ua haujlwm.
- Txiv hmab txiv ntoo nyias … Hauv cov zaub xam lav zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo ntawm Garcinia Preina, koj tuaj yeem ua ke cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab no: kiwi, txhua yam txiv kab ntxwv, txiv tsawb, pitahaya, txiv puv luj, txiv kab ntxwv, txiv apples, pomegranate, txiv tsawb. Cov tswv yim ua noj ua haus: tsis pub ntau tshaj 5 cov khoom xyaw, tab sis muaj qhov sib txawv. Ib qho nthuav ua ke: cherapu, pineapple, pitahaya, txiv nkhaus taw, txiv apples. Zaub xam lav yog seasoned nrog piam thaj syrup, txiv qaub kua txiv, 2-3 nplooj mint ntxiv.
- Jam los ntawm Garcinia Preyna … Nws tsis yooj yim sua kom ua txiv hmab txiv ntoo nyob rau sab hnub tuaj. Cov mis nyuj tsis qab tsis khaws nws cov duab tom qab kho cua sov. Tab sis koj tuaj yeem ua noj jam qab nrog qaub, uas yooj yim kis rau ntawm qhob cij, muab koj tus kheej nrog lub zog muab rau tag nrho hnub. Txiv hmab txiv ntoo yog tev, pitted, txiav, sib xyaw nrog qab zib - nyiam dua xim av. Koj yuav tsum tau tos me ntsis rau cov kua txiv kom sawv tawm. Kev faib ua feem rau jam: 1 kg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua muaj kua - 500 g suab thaj. Ua noj zoo li jam yooj yim kom txog thaum nws pib ua tuab, thiab nco ntsoov ntxiv cov cinnamon.
- Jelly … Thaum ua jelly, qab zib tuaj yeem hloov nrog zib ntab. Gelatin tsis yog diluted nrog dej, tab sis nrog tangerine lossis kua txiv kab ntxwv. Rau 6 cherapu txiv hmab txiv ntoo, nyem ib nrab khob ntawm cov kua txiv tangerine thiab yaj ib diav ntawm gelatin. Do cov txiv hmab txiv ntoo kom huv, nchuav cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog cov gelatin o, muab tso rau hluav taws, kom sov kom tau ib tus qauv sib xws. Tshem tawm ntawm tshav kub thiab saj - tus nqi ntawm zib ntab yog txiav txim siab los ntawm saj. Lub qab zib loj yog nchuav rau hauv pwm thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Cov khov nab kuab tuaj yeem nchuav hla cov qhob noom xim kasfes tsaus ua ntej ua haujlwm.
- Khoom qab zib los ntawm tsev cheese … Yoghurt yog ua thawj zaug. Lawv yuav cov kab mob pib ua kab mob hauv khw muag tshuaj, dilute pob hauv 1 liter mis, ncuav nws rau hauv cov pwm thiab muab tso rau hauv ntau lub tais. Lawv tso rau hauv hom "yogurt" thiab tos kom txog thaum nws siav. Yog tias muaj cov kua mis nyeem qaub, siv txoj hauv kev ua noj ib txwm muaj. 2 pob ntawm gelatin tau diluted nrog dej me me, tso cai rau o. 600 g ntawm yogurt yog sib xyaw nrog curd loj, 200 g, ib nrab ib teaspoon ntawm vanillin tau ntxiv, gelatin tau nchuav rau hauv thiab txhua yam yog nplawm nrog rab rawg. Qhov hnyav tau nchuav rau hauv pwm, muab tso rau hauv lub tub yees kom txog thaum nws khov. Knead charapa hauv cov qos yaj ywm, yog tias nws zoo li qaub, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab. Tab sis koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account, yav tom ntej, nphoo nrog chocolate chips rau saum, yog li tsuas yog zib ntab me ntsis yog txaus. Thaum thawj txheej tawv, ntxiv lwm txheej ntawm yogurt, raus charapa puree hauv nws, nphoo nrog chocolate chips thiab muab rov qab rau hauv lub tub yees kom tuab dua. Muab 2-3 nplooj nplooj tso rau saum toj ua ntej ua haujlwm.
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom txaus siab rau cov khoom qab zib qab yog txiav Preina Garcinia rau hauv cov npoo thiab sib tov nrog cov dej khov. Nov yog yuav ua li cas cherapa tau txais txiaj ntsig hauv ntau lub khw Asian. Cov dej haus yooj yim tshaj plaws uas tuaj yeem ua los ntawm cherapu yog kua txiv. Tab sis txhawm rau kom txaus siab rau cov nplua nuj saj, nws yog qhov zoo dua los ua cov paj ntoo.
Muaj ntau yam zaub mov txawv:
- Sib tov sib npaug ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo garcinia nrog cov kua txiv thiab kua txiv kua, diluted nrog cov txiv kab ntxwv.
- Cov dej haus ua ke pomegranate thiab cherapa kua txiv, txiv tsawb puree.
- Strawberry tsw: pitahaya kua txiv, kiwi, me ntsis cherapu. Diluted nrog kua txiv kab ntxwv.
Garcinia Preina smoothie pab tau zoo heev. Hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, zom 1 sapote dub, 1 charapa, txiv tsawb thiab ob peb tangerines. Ncuav me ntsis cinnamon thiab ntxiv nplooj mint. Cov dej haus no yuav txhawb koj txhua hnub.
Cov lus tseeb nthuav txog Garcinia Preina
Cov tsiaj tau txais nws lub npe nyob rau hauv kev hwm ntawm tus kws tshawb fawb txog tsiaj txhu, kws tshawb fawb ntawm thaj chaw subtropics los ntawm Scotland, David Preyne (1857-1944).
Cov nroj tsuag tuaj yeem qhuas tsis yog hauv cov xwm txheej ntuj, tab sis kuj nyob rau lub caij ntuj no lub vaj lossis ntawm koj tus kheej windowsill. Kev loj hlob ntawm cov nyom yog qhov yooj yim heev: av noo, noj nrog nitrogen thiab cov organic, microclimate los ntawm +15 txog 35 ° C, tsis muaj qhov kub thiab txias. Hauv hav zoov, cua daj cua dub muaj zog tuaj yeem ua rau tsob ntoo puas.
Yog tias koj cog cov noob, tom qab ntawd cov noob tuaj yeem pom sai dua tom qab 4-6 lub hlis, thiab tom qab ntawd kev loj hlob tseem qeeb. Qhov no yooj yim heev: koj tuaj yeem tsim tsob ntoo hauv lub vaj lub caij ntuj no lossis chav tsev kom nws tsis ncab tshaj 2 m.
Cov ntoo zoo nkauj, nrog cov leeg xim av, tsis raug rau kev lwj, ntom thiab hnyav. Cov neeg hauv zos nquag siv cov ntoo ntoo uas twb dhau los ua qub rau ua rab hmuv, hoops rau cov thoob, qhov rooj lossis rooj tog zaum.
Saib cov vis dis aus hais txog Garcinia Preina:
Cov neeg nyob hauv Europe muaj lub sijhawm los saj qhuav los yog khov cherapa, ntxiv rau hauv daim ntawv ntawm nectar. Tsis ntev los no, kev tsim cov txiv hmab txiv ntoo tau nce ntxiv, thiab lawv tau pib nquag siv hauv kev lag luam khoom noj.
