Dab tsi yog txhuam txhuam, cov yam ntxwv ntawm cov khoom kom zoo nkauj. Cov zaub mov zoo tshaj plaws ntawm lub ntsej muag thiab lub cev muaj. Cov cai rau kev siv cov tshuaj txhuam qhuav, tshuaj xyuas tiag.
Cov tshuaj txhuam qhuav yog cov khoom siv tshuaj pleev ib ce tsim los tshem cov keratinized hais los ntawm cov tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij. Peb cov tawv nqaij xav tau kev tu kom huv. Yog tsis muaj cov txheej txheem no, nws muaj hnub nyoog sai, cov pores ua rau txhaws, pob txuv thiab cov blackheads tshwm. Ntau lub chaw tsim tshuaj pleev ib ce xav txog nws lub luag haujlwm los tsim cov tshuaj txhuam kom zoo dua qub, tab sis koj tuaj yeem ua cov tshuaj zoo sib xws hauv tsev.
Qhuav qhuav yog dab tsi?
Hauv daim duab yog txhuam txhuam
Kev txhuam yog ib yam khoom tsim los ntxuav cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev. Nws qhov tshwj xeeb yog nyob hauv cov ntsiab lus ntawm cov khoom me me uas tshem tawm cov cell tuag los ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Peeling ua kom nrawm cov ntshav ncig, ua kom tawv nqaij nruj, thiab txhim kho kev tsim dua tshiab ntawm tes. Kev siv txhuam txhuam tsis tu ncua pab tswj cov hluas thiab kev zoo nkauj.
Daim ntawv uas paub zoo tshaj plaws thiab yooj yim ntawm cov khoom yog cov kua nplaum uas muaj cov tshuaj txhuam. Nws yog hom tshuaj pleev ib ce uas tuaj yeem pom feem ntau hauv khw muag khoom. Tsis ntev los no, txawm li cas los xij, lub cev qhuav dej kuj tseem tau txais koob meej.
Tsis zoo li pasty, cov tshuaj txhuam zoo li yog cov hmoov sib txawv, uas tsis muaj cov khoom ua kom noo thiab muag muag (roj, rho tawm, thiab lwm yam). Nws qhov kom zoo dua yog qhov siab ntawm cov khoom txhuam thiab ua kom huv ntawm daim tawv nqaij. Yog tias xav tau, cov hmoov tuaj yeem sib xyaw nrog txhua lub hauv paus, ntxiv rau qhov sib xyaw kom qhwv, npog ntsej muag.
Tseem ceeb! Tev tawm nrog cov tshuaj txhuam ntuj yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej qhwv, ua kom zoo nkauj thiab lwm yam txheej txheem salon.
Koj tsis tas yuav yuav cov tshuaj txhuam qhuav ntawm lub khw. Nws tuaj yeem ua tom tsev los ntawm cov khoom xyaw muaj. Cov khoom lag luam zoo li no tsis muaj cov tshuaj khaws cia thiab dyes, suav nrog tsuas yog cov khoom xyaw ntuj, thiab tau khaws cia ntev. Qhov txaus siab, hauv Is Nrias teb, kev zoo nkauj tseem ntseeg cov tshuaj txhuam tsev ntau dua li cov tshuaj pleev ib ce thiab khav theeb ntawm daim tawv nqaij.
Siv cov khoom xyaw ntawm tes los ua kom huv thiab muab kev saib xyuas tawv nqaij zoo. Tus nqi ntawm cov khoom yuav tsawg dua li kev yuav tshuaj pleev ib ce, thiab kev npaj yuav siv sijhawm li ob peb feeb.
Yog tias xav tau, koj tuaj yeem kho qhov loj thiab qhov siab ntawm cov tshuaj ntxuav. Txhawm rau ua cov tshuaj txhuam hauv tsev, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:
- txiv hmab txiv ntoo hauv av;
- tws neeg rau;
- ntuj kas fes;
- cov nplej;
- qab zib;
- txiv maj phaub flakes;
- legumes;
- รำ;
- ntsev thiab lwm tus.
Txhawm rau npaj cov tshuaj hauv tsev, koj tuaj yeem siv tsuas yog ib qho khoom siv lossis sib xyaw ob peb zaug.
Nyob ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, cov tshuaj txhuam qhuav tau muab faib ua ob peb pawg:
- pob zeb hauv av - muaj cov ntxhia pob zeb, ntsev, av nplaum);
- ubtan - hmoov nplej los ntawm cov khoom lag luam nplej, nplej, txhuv tau muab los ua lub hauv paus, zom cov ntoo qhuav, av nplaum, ntsev ntxiv rau lawv;
- txhuam nrog cov kas fes hauv av thiab qab zib - cov khoom zoo li no yog qhov tsis zoo;
- mono -scrubs - ntxuav cov tshuaj pleev ib ce raws li ib feem.
Qhov zoo tshaj plaws qhuav txhuam cov zaub mov txawv
Thaum xaiv daim ntawv qhia tshuaj txhuam qhuav, coj los ntawm koj tus kheej nyiam. Qee zaum koj yuav tsum tau sim ntau yam khoom lag luam kom paub seb qhov twg ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj cov tawv nqaij. Muab cov khoom xyaw tso rau ntawm tes kom ua tau zoo tshaj plaws.
Qhuav lub ntsej muag txhuam cov zaub mov txawv
Cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog nyias thiab muag ntau dua li ntawm lwm qhov ntawm lub cev, nws ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv rau sab nraud. Qhov no yog qhov tseem ceeb uas yuav tau xav txog thaum ua cov tshuaj txhuam qhuav hauv tsev. Cov khoom lag luam yuav tsum suav nrog cov khoom me me uas yuav tsis ua mob rau daim tawv nqaij. Qhov zoo tshaj plaws, lawv muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm pob txuv.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm lub ntsej muag qhuav txhuam:
- Cocoa ntsev … Ntsev yog ib qho tshuaj tua kab mob zoo. Nws disinfects ntawm daim tawv nqaij, qhuav pob txuv. Cocoa tones ntawm daim tawv nqaij, smoothes wrinkles. Txhawm rau txhuam, sib tov 2 ntu cocoa thiab 1 feem ntsev. Ua kom muaj kev sib txig sib luag hauv pawg.
- Ntsev nrog dej qab zib thiab txiv qaub … Cov tshuaj txhuam yog tsim rau cov tawv nqaij oily. Ntsev nrog dej qab zib qhuav tawm pob ntxau me me, txo qhov mob. Txiv qaub tev tawv tawv, tshem tawm cov tawv nqaij. Txhawm rau npaj cov khoom, sib tov 1 tsp. ntsev, dej qab zib thiab nplua txiv qaub zest.
- Cinnamon nrog ci dej qab zib … Cov tshuaj txhuam kuj tseem haum rau cov tawv nqaij oily heev. Dej qab zib tshem tawm ci zoo, cinnamon nourishes thiab tones epidermis. Txhawm rau npaj, sib tov sib xyaw cinnamon thiab ci dej qab zib. Yog tias koj yuav cov txuj lom hauv cov pas, zom nws hauv lub kas fes grinder ua ntej.
- Cinnamon qab zib … Qhuav qab zib txhuam yog tsim rau cov tawv nqaij rhiab. Qab zib softens, cinnamon tones ntawm daim tawv nqaij. Txhawm rau npaj qhov sib xyaw, koj yuav tsum sib tov qab zib thiab cinnamon sib npaug. Txhua tus neeg yuav nyiam cov tshuaj txhuam "qab".
- Cocoa nrog kua txob … Toning txhuam kom haum rau cov tawv nqaij oily. Cov khoom lag luam ua kom muaj kev ncig ntshav zoo, muab lub ntsej muag noj qab nyob zoo. Txhawm rau txhuam, 2 tbsp. l. Nqa cov cocoa hmoov rau ntawm rab riam. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem hloov cov kua txob hauv av nrog kua txob tincture.
- Txiv maj phaub nrog cinnamon … Txiv maj phaub flakes ua kom huv huv ntawm daim tawv nqaij. Nws muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig zoo uas pub rau cov cell. Cinnamon hauv cov txiv maj phaub txhuam txhuam ua rau tawv nqaij. Yog tias cov txiv maj phaub flakes zoo li ntxhib thiab tawv rau koj, zom lawv ntxiv rau hauv lub kas fes grinder. Hauv 2 tbsp. l. noj 1 tsp txiv maj phaub flakes. av cinnamon thiab sib tov kom huv si kom cov tshuaj txhuam tau txais qhov ntxoov ntxoo zoo ib yam.
- Mov nrog kas fes … Txij li kas fes tau suav tias yog cov tshuaj ntxhua hnyav, nws tsuas yog siv rau cov tawv nqaij oily. Tab sis hmoov nplej tuaj yeem ua rau nws cov txiaj ntsig zoo, yog li cov tshuaj siv tau rau cov tawv nqaij tawv. Txhawm rau ua nws, sib tov 2 tbsp. l. hmoov nplej los yog tsoo hauv lub kas fes grinder nrog 1 tsp. av kav.
- Semolina nrog citrus roj … Qhov no yog qhov ntxhiab tsw ntxhiab uas tshem tawm cov roj tawm ntawm lub ntsej muag. Rau kev ua noj, koj xav tau semolina thiab citrus tseem ceeb roj. Hauv 2 tbsp. l. noj 2-3 tee ntawm semolina. Cov roj tau nqus sai, yog li cov khoom nyob qis qis.
Tseem ceeb! Ua ntej siv tshuaj txhuam qhuav, xyuas seb koj puas ua xua rau cov khoom xyaw. Them nyiaj tshwj xeeb rau citrus zest, cinnamon, txuj lom. Lawv ua rau tawv nqaij me ntsis. Cov txiaj ntsig tuaj yeem ua rau khaus lossis ua pob, yog li ua ntej sim ntsuas qhov txhuam ntawm lub luj tshib.
Qhuav lub cev txhuam cov zaub mov txawv
Cov tawv nqaij ntawm lub cev hnyav dua li ntawm lub ntsej muag, yog li ntawd, cov tshuaj txhuam rau caj npab, ob txhais ceg, plab thiab sab nraub qaum suav nrog cov khoom siv nrog cov khoom loj dua - pob txha hauv av, kas fes, nplej, txiv ntseej. Los ntawm cov txuj lom, nws yog qhov zoo dua los xaiv tonics, piv txwv li, qhiav, kua txob liab. Lawv qhib cov ntshav ncig. Tom qab ntxuav tas, daim tawv nqaij zoo li noj qab nyob zoo.
Qhuav lub cev txhuam cov zaub mov txawv:
- Av kas fes ntsev … Zoo tagnrho rau kev ntxuav qhov chaw ntawm lub cev. Qhuav kas fes txhuam muab suab nrov, nce ntshav ncig, tshem tawm cellulite. Sib tov qhov sib npaug sib npaug ntuj hauv av kas fes thiab ntsev hauv hiav txwv.
- Kas fes nrog av almonds … Almonds yog poj niam txiv ntoo. Nws muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw qab, thiab cov roj muaj nyob hauv cov txiv ntoo ua rau daim tawv nqaij velvety. Koj tuaj yeem ntxiv 2-3 tee ntawm txiv kab ntxwv ether kom tsw qab cov khoom. Txhawm rau npaj 50 g ntawm kas fes hauv av, sib tov nrog 1 tsp. av almonds rau hauv hmoov.
- Oatmeal nrog kas fes thiab qab zib … Av oat flakes ua rau daim tawv nqaij ntsiag to thiab txhawb nqa nrog cov khoom muaj txiaj ntsig. Txhawm rau txhuam, siv qhov sib npaug hauv av kas fes, qab zib thiab txhoov oatmeal. Kas fes zoo txhuam cov tawv nqaij, thiab qab zib ua rau tawv nqaij, muab nws ruaj khov thiab khov kho.
- Walnut nrog txiv laum huab xeeb … Txhawm rau txhawm rau txhuam, koj xav tau tev cov txiv laum huab xeeb thiab walnuts. Lawv muaj ntau cov roj muaj txiaj ntsig uas txhawb nqa daim tawv nqaij. Walnut yog qhov chaw ntawm iodine. Lub hauv paus no ua rau tawm pob thiab muaj cov tshuaj tua kab mob. Grind txiv laum huab xeeb thiab txiv ntseej hauv lub kas fes grinder rau cov hmoov nplej. Noj 1 tbsp. l. ob qho tib si, ntxiv 1 tsp rau lawv. cinnamon. Cov txuj lom muab lub suab tawv nqaij, txhawb nws nrog cov vitamins thiab cov zaub mov.
- Ginger nrog txiv hmab txiv ntoo … Av qhuav qhiav hmoov yog qhov ua kom zoo, txhawb nqa thiab ua kom cov neeg ua haujlwm zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm daim tawv nqaij. Grind cov noob nyob rau hauv lub kas fes grinder mus rau qhov mob. Ntxiv qhov sib npaug ntawm cov qhiav hauv av rau lawv. Do cov khoom xyaw kom faib lawv tusyees.
- Qab zib nrog kas fes, noob hnav thiab paprika … Nov yog daim ntawv qhia tshwj xeeb uas tones thiab txhawb nqa cov tawv nqaij. Tom qab nws daim ntawv thov, cov ntshav ncig hauv cov hlab ntshav tau pom zoo, cov kab mob ua kom du, ywj. Txhawm rau ua cov khoom zoo nkauj hauv tsev, sib tov 1 tbsp txhua. l. qab zib thiab av kas fes. Ntxiv 1 tsp rau lawv. noob hnav thiab kua txob liab rau ntawm rab riam. Yog tias qhov sib xyaw zoo li ntxhib heev, zom nws hauv lub kas fes grinder.
Xaiv cov zaub mov txhuam lub cev raws li koj hom tawv nqaij. Rau cov roj thiab ntxhib, cov khoom lag luam nrog cov khoom tawg loj, toning txuj lom, yog qhov tsim nyog. Kho cov tawv nqaij rhiab nrog kev saib xyuas siv oat txhuam.
Cov cai rau siv cov tshuaj txhuam qhuav
Cov hmoov sib txawv uas tsis muaj cov khoom xyaw ua kom dej noo tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj yog tias koj tsis paub siv tshuaj txhuam kom qhuav. Muaj 3 txoj hauv kev los siv tshuaj ntxuav tawv nqaij:
- Qhuav … Ua kom tawv nqaij ua ntej. Muab qee cov hmoov tso rau ntawm koj txhais tes thiab zaws rau qee qhov ntawm lub cev. Thaum lub sijhawm txheej txheem, cov khoom nqus cov kua thiab swells, yog li daim tawv nqaij yuav tsum tau noo tas li. Nws yog qhov zoo dua rau exfoliate thaum da dej.
- Nrog dej … Yog tias cov tshuaj txhuam zoo li hnyav heev, tsuas yog ntxiv me ntsis dej rau hmoov. Hauv daim ntawv no, tus neeg sawv cev ua haujlwm tsis nruj heev rau ntawm daim tawv nqaij.
- Nrog puag … Los ntawm kev sib tov cov hmoov nrog lub hauv paus, koj tuaj yeem kho nws qhov tawv thiab puas. Txiv maj phaub lossis cocoa butter, lub teeb almond, apricot, txiv duaj lossis avocado butter yog qhov tsim nyog raws li lub hauv paus. Cov tshuaj txhuam tuaj yeem sib xyaw nrog qab zib, ntuj ntuj, mis nyuj lub cev lossis da dej gel.
Rub lub cev nrog txhuam rau 1-2 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Exfoliate 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Ntau zaus nws tsis tsim nyog: koj ua rau raug mob thiab ua rau daim tawv nqaij qhuav, uas yuav ua rau muaj pob khaus thiab khaus. Tom qab txhuam, siv cov roj nourishing lossis moisturizer rau koj cov tawv nqaij.
Paub txog kev siv lub cev qhuav lub cev, nws tuaj yeem ua tiav nyob rau lub sijhawm luv kom muab daim tawv nqaij saib kom zoo, ua kom tshiab, ua kom huv huv ntawm daim tawv nqaij, thiab tiv thaiv qhov tshwm ntawm pob ntxau thiab pob txuv.
Tiag xyuas ntawm txhuam txhuam
Kev tshuaj xyuas cov tshuaj txhuam qhuav yog muaj teeb meem. Rau cov poj niam feem ntau, txhais tau tias zoo li hnyav heev, tab sis feem ntau cov poj niam tsis paub yuav siv lawv li cas kom raug. Thaum tus poj niam "saj" cov khoom, cov tshuaj txhuam hauv tsev zoo li zoo rau nws.
Alena, 34 xyoos
Ib zaug kuv caw ib tus phooj ywg taug kev mus rau tom khw muag tshuaj thiab yuav tshuaj txhuam hniav. Tab sis nws qhia nws kom npaj cov tshuaj nws tus kheej, lawv hais tias, nws muaj kev nyab xeeb dua thiab pheej yig dua. Kuv mloog lus. Peb tau ua cov tshuaj txhuam cinnamon. Thaum xub thawj nws zoo li tsis zoo rau kuv. Tab sis tom qab ntxiv dej, cov khoom lag luam zoo kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij. Qhov ua kom huv huv ua rau kuv xav tsis thoob, thiab lub cev tsuas yog ci tom qab tev tawm. Tam sim no kuv yuav tsis pauv cov tshuaj txhuam tsev rau dab tsi.
Marina, 23 xyoos
Ib tus phooj ywg tau muab tes txhuam kuv ua zest, kas fes thiab qab zib rau kuv lub hnub yug. Kuv tsis tau muab qhov tseem ceeb rau qhov khoom plig, zais luag rau nws. Tab sis ib tus phooj ywg tau lees tias tom qab thov daim tawv nqaij yuav ci. Cov khoom tso rau ntawm lub txee ntev. Thaum kawg kuv txiav txim siab muab nws sim. Sib tov nrog qab zib, siv rau lub cev thiab maj mam zaws. Thaum ntxuav tawm nrog dej, Kuv xav tsis thoob ntawm qhov tshwm sim. Cov tawv nqaij zoo li velvety, ruddy, zoo li txiv duaj. Txij thaum ntawd los kuv tau nquag siv tsuas yog cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev.
Anastasia, 56 xyoos
Kuv cov phooj ywg xav tsis thoob thaum kuv saib 40 thaum kuv muaj hnub nyoog. Kuv qhov zais cia yog nyob hauv tsev oatmeal thiab txuj lom txhuam. Cov khoom xyaw no haum kuv lub ntsej muag zoo kawg nkaus. Tom qab tev tawm, daim tawv nqaij ua velvety, tshiab, zoo li yog ib zaj duab xis raug tshem tawm ntawm nws.
Yuav ua li cas txhawm rau txhuam - saib cov vis dis aus:
