Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev ntxuav cov tawv nqaij, txheej txheem tev hauv tsev. Cov zaub mov txawv rau ua lub cev txhuam, cov cai rau lawv daim ntawv thov. Lub cev txhuam yog ib qho tshuaj ntxhua ntxhua khaub ncaws ua los ntawm cov teeb meem me me thiab ua kom lub hauv paus noo. Cov txheej txheem ntawm kev siv cov khoom kom zoo nkauj no hu ua tev. Lo lus "txhuam" muaj keeb kwm lus Askiv thiab txhais ua "ntxuav", "txhuam", "txhuam".
Cov txiaj ntsig ntawm kev txhuam lub cev
Cov txheej txheem ntxuav kom huv yog qhov tsim nyog rau peb cov tawv nqaij, zoo li cua. Cov av thiab hmoov av tau sau rau ntawm lub cev txhua hnub. Ntxiv nrog rau lwm qhov chaw muaj kuab paug, tseem muaj cov sab hauv: cov hlwb tuag, sebum, cov co toxins tso tawm los ntawm lub cev. Kev da dej thiab da dej tas li tsis txaus kom tshem qhov quav txhaws. Exfoliation yuav pab daws qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij muaj kuab paug.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm kev txhuam yog raws li hauv qab no:
- Ntxuav … Cov khib nyiab yog qhov zoo tshaj plaws ntawm exfoliating cell tuag. Lawv kuj ntxuav lub qhov hws los ntawm sab nrauv tsis huv.
- Revitalizing … Tom qab cov tshuaj txhuam tau daws nrog txhua qhov tsis huv, cov tawv nqaij ntawm tes tuaj yeem tau txais cov pa tsim nyog rau kev ua haujlwm tseem ceeb.
- Noj haus … Lub hauv paus ua kom noo ntawm cov tshuaj txhuam muag ua rau tawv nqaij thiab soothes tom qab siv tshuab ntxhua khaub ncaws. Qhov ntau cov as -ham thiab cov vitamins hauv paus muaj, muaj txiaj ntsig ntau dua rau lub cev txhuam.
- Tonic … Peeling txhim kho cov ntshav ncig thoob plaws lub cev, yog li muab cov txiaj ntsig zoo rau lub cev.
- Ua kom nruj … Kev txhuam lub cev pab ua kom tiav qhov kev tshem tawm thiab ua rau cov tawv nqaij zoo li hluas thiab ntxim nyiam dua.
- So kom txaus … Cov roj yam tseem ceeb ntxiv rau lub hauv paus ntawm cov tshuaj txhuam yuav pab kom so thiab nqig lub paj hlwb.
Kev txhuam lub cev kuj yog ib txoj hauv kev zoo los npaj daim tawv nqaij rau kev siv ntau yam tshuaj kho mob, xws li cov tshuaj tiv thaiv cellulite. Tom qab tev tawm, daim tawv nqaij nqus cov tshuaj pleev ib ce sai dua, tso cai rau lawv nkag mus tob li sai tau rau qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws.
Contraindications rau kev siv lub cev txhuam
Kev txhuam yog ib yam khoom siv tu lub cev ntau yam, tab sis nws muaj qhov tsis zoo. Koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub peculiarities ntawm koj hom tawv nqaij thaum xaiv peeling.
Contraindications rau kev txhuam lub cev yog raws li hauv qab no:
- Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob siv cov tshuaj ntxuav tes no rau cov neeg muaj tawv nqaij. Qhov teeb meem me me tuaj yeem khawb ntawm daim tawv nqaij. Tom qab siv tas, khawb thiab lwm yam cim ntawm kev ua kom huv huv.
- Nws tsis pom zoo kom siv txhuam thaum muaj kev puas tsuaj lossis ua rau lub cev puas tsuaj. Tev tawm tsuas tuaj yeem ua rau hnyav dua cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
- Cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis yuav tsum tshem tawm ib ntus ntawm kev ntxuav cov tawv nqaij.
- Cov neeg ua xua yuav tsum tau ceev faj heev txog cov khoom txhuam kom tsis txhob muaj kev phom sij.
- Cov tawv nqaij kub hnyiab kuj ntshai ntawm txheej txheej tev tawm.
Homemade lub cev txhuam cov zaub mov
Txhawm rau kom tau txais daim tawv nqaij zoo nkauj thiab zoo nkauj, koj tsis tas yuav mus ntsib chav ua kom zoo nkauj thiab tshem tawm nyiaj ntau. Nws muaj peev xwm tsim tau los txhuam lub cev nrog koj txhais tes hauv tsev, siv cov khoom lag luam zoo ib yam.
Homemade kas fes lub cev txhuam
Kas fes yog cov khoom siv ntau tshaj plaws hauv cov khw muag tshuaj pleev ib ce. Ntau lub tuam txhab muab lawv qhov kev nyiam rau nws.
Kas fes ua rau daim tawv nqaij du, tshiab, thiab lub suab zoo kawg nkaus. Ntxiv rau, tshuaj txhuam tsev kas fes yog qhov pov thawj tshuaj rau txiv kab ntxwv tev ntawm tus ncej puab thiab hauv plab. Qhov tsis tuaj yeem hloov pauv tau tuaj yeem muab cov tawv nqaij ua xim xim, yog li ua tus sawv cev rau tus kheej.
Xav txog cov zaub mov txawv rau kas fes txhuam rau kev npaj hauv tsev:
- Raws li txiv applesauce thiab kas fes … Brew peb diav hauv av kas fes. Siv ib lub txiv apples, tev nws thiab ua kom zoo. Ntxiv 1 tablespoon txiv roj roj rau kua txiv. Tom qab lim kas fes, ua ke nrog cov qos yaj ywm mashed. Koj tseem tuaj yeem siv txiv duaj tsis txhob siv kua txiv.
- Kas fes nrog qab zib … Siv ob dia ntawm cov kas fes seem. Ntxiv ob dia qab zib.
- Zib ntab tev … Koj yuav tsum siv qhov sib npaug sib npaug ntawm thaj chaw kas fes, qab zib, thiab zib ntab zib ntab, piv txwv li, ob diav txhua.
- Gel txhuam … Npaj ob diav ntawm kas fes hauv av thiab mus da dej. Siv cov dej da dej tsis tu ncua rau koj lub cev, nchuav cov kas fes rau ntawm koj xib teg thiab txhuam nws zoo rau hauv koj cov tawv nqaij. Tom qab ntawd yaug txhua yam nrog dej.
- Ua kom nruj … Noj 100 grams kas fes hauv av thiab ib diav ntawm cov noob txiv ntoo. Ntxiv 10 tee ntawm cov tshuaj tiv thaiv cellulite tseem ceeb rau cov khoom xyaw no, xws li txiv kab ntxwv qaub, rosemary, txiv kab ntxwv.
- Hlawv txhuam … Rau kev ua noj, siv thaj chaw kas fes, roj hiav txwv buckthorn thiab kua txob dub hauv qhov sib npaug.
Cov tshuaj txhuam kas fes hauv tsev yuav tsum tsis txhob siv rau cov tawv nqaij thiab lub ntsej muag, lawv yog qhov haum tshaj plaws rau lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj los siv cov kas fes thaum lawv ntub.
Homemade lub cev txhuam nrog ntsev
Hiav txwv ntsev yog qhov muaj txiaj ntsig tsis tsuas yog ntxiv rau cov tais diav, tab sis kuj yog rau lub hom phiaj kom zoo nkauj. Nws muaj cov zaub mov uas txhawb nqa thiab ua kom tawv nqaij. Hiav txwv ntsev txhuam maj mam ntxuav thiab kho cov tawv nqaij.
Zaub Zaub Zaub Zaub Zaub:
- Roj raws … Coj? ib khob dej hiav txwv ntsev, ob dia roj almond, ib rab diav ntawm jojoba roj, 20 tee roj citrus. Ua ntej, sib tov ntsev thiab roj almond, tom qab ntawd ntxiv cov khoom xyaw ntxiv.
- Qaub cream … Txhawm rau txhuam, koj xav tau ob dia qaub cream thiab ib diav ntsev zoo. Koj tuaj yeem siv ob lub hiav txwv thiab cov lus ntsev ib txwm.
- Citrus … Sib tsoo txiv kab ntxwv qaub nyob rau hauv rab, ntxiv ib diav ntawm txiv roj roj thiab tsib diav ntsev.
- So kom tev … Nqa ib lub taub ntim thiab tso ib nrab khob dej hiav txwv ntsev, ib rab diav ntawm cov noob txiv apricot, ib diav ntawm ci dej qab zib, thiab ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv tseem ceeb hauv nws. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo thiab ncuav rau hauv ib lub hnab ntsuab tshuaj yej. Qhov sib xws yuav tsum tuab heev.
- Exfoliating … Brew ib nrab ib khob ntawm kas fes hauv av, ntxiv ob dia dej hiav txwv ntsev thiab ib rab diav ntawm txiv roj roj.
- Scrub nrog turmeric … Rau daim ntawv qhia no, koj yuav xav tau ib nrab khob ntawm cov dej hiav txwv sib xyaw, 1 tablespoon ntawm turmeric, ob dia roj sandalwood, thiab ib teaspoon mis hmoov. Cov tshuaj txhuam zoo li no yuav tsum sab laug ntawm daim tawv nqaij kom txog thaum nws qhuav tag, tom qab ntawd yaug nrog dej.
Rau tev, koj tuaj yeem siv ob lub hiav txwv thiab cov ntsev ntsev. Qhov loj dua yuav ua rau hnyav dua thiab pab tshem tawm qhov khaus khaus khaus. Tab sis qhov tshuaj txhuam lub cev hauv tsev no tuaj yeem ua rau tawv nqaij puas. Cov ntsev zoo yuav pab ua kom cov dej huv dua.
Cinnamon lub cev txhuam
Cinnamon tau siv hauv tsev los txhuam cov cellulite thiab lub cev rog. Cov txuj lom sab hnub tuaj no txhim kho cov ntshav ncig thiab npaj cov tawv nqaij rau kev kho cov rog ntxiv.
Peb nthuav qhia rau koj cov zaub mov txawv rau qhob cij qhob cij hauv tsev:
- Softening txhuam … Ncuav plaub dia mis nyuj sov rau hauv lub tais thiab ntxiv peb diav oatmeal. Cia qhov sib xyaw no zaum kaum feeb. Tom qab ntawd ntxiv ob teaspoons ntawm cinnamon thiab ib teaspoon ntawm almond roj.
- Pumpkin tev … Noj ib nrab ib teaspoon ntawm taub dag taub dag thiab ntxiv ib nrab diav ntawm av cinnamon. Tom ntej no, muab tsib tee ntawm cov vitamin E rau hauv qhov sib tov thiab sib xyaw nrog? ib khob txiv maj phaub roj thiab ib khob suab thaj xim av.
- Cinnamon nrog zib mu … Daim ntawv qhia rau cov tshuaj txhuam no yog qhov yooj yim heev: coj ib mus rau ob daim cinnamon thiab zib ntab thiab sib tov.
- Slimming txhuam … Siv ib nrab ib diav ntawm cov cinnamon, ob diav ntsev, ib nrab teaspoon ntawm cov kua txob ntxhib, thiab ib teaspoon ntawm txiv roj roj.
- Rice txhuam … Zuaj peb diav ntawm cov nplej nyoos, ntxiv ib diav ntawm cinnamon. Tom qab ntawd sov ob dia roj zaub hauv dej da dej thiab ncuav rau hauv qhov sib tov.
- Av raws … Noj 80 grams ntawm av nplaum thiab coj nws nrog dej sov kom sib xyaw creamy. Ntxiv ib tablespoon ntawm cinnamon hmoov thiab ntsev dej hiav txwv nyob ntawd.
Homemade Qab Zib Lub Cev Scrub
Qab zib yog qhov zoo rau cov tawv nqaij qhuav thiab flaky, vim nws tau nqus tau zoo thiab muaj dej noo. Tsis zoo li kas fes, cov tshuaj txhuam qab zib ua rau tawv nqaij thiab tshem tawm tshav ntuj.
Homemade qab zib scrub recipes:
- Txiv kab ntxwv txhuam … Noj cov txiv kab ntxwv thiab ua kom zoo, ntxiv ib diav ntawm cov pas nrig qab zib, tsib diav ntawm yogurt.
- Creamy tev … Daim ntawv qhia yog yooj yim heev, sib tov 4 diav suab thaj thiab 5 diav qab zib.
- Chocolate ntxuav … Txhawm rau txhuam, siv ib khob ntawm cocoa butter thiab ib nrab khob suab thaj.
- Almond txhuam … Siv ib khob suab thaj thiab ntxiv kaum tee ntawm cov roj yam tseem ceeb, do. Tom ntej no, do hauv ib nrab ib khob ntawm qab zib almonds rau hauv qhov sib xyaw ua ke, ntxiv rau rau rau xya tee ntawm cov vitamin E thaum kawg.
- Txiv tsawb … Muab ib khob suab thaj thiab ib lub txiv tsawb siav rau hauv rab. Ntxiv thiab? tsom iav ntawm butter thiab? tsom iav ntawm txiv maj phaub roj. Koj yuav tsum tau txais cov npuas ntau.
- Txiv nkhaus taw … Zuaj cov txiv nkhaus taw thiab txhuam? lub pulp resulting. Ntxiv ib nrab khob iav suab thaj xim av thiab 2 diav roj txiv maj phaub. Thaum kawg, ntxiv peb tee kua txiv kab ntxwv rau cov dej sib tov.
- Lavender vanilla tev … Muab tso rau hauv lub tais ib thiab ib nrab khob suab thaj, ib khob ntawm cov noob txiv roj, ob peb tee ntawm lavender tseem ceeb roj, thiab ib teaspoon ntawm vanilla extract. Do tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum tus. Lavender thiab vanilla yuav pab so tawv nqaij thiab so tag nrho cov leeg.
- Paj txhuam … Noj 1 khob suab thaj, ib diav zib ntab, ib nrab khob ntawm cov paj qhuav qhuav, 1 tablespoon ntawm jojoba. Sib tov cov khoom xyaw kom huv thiab ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb.
- Txiv kab ntxwv txawv … Siv ob dia suab thaj xim av, ib diav ntawm cov txiv maj phaub grated, thiab peb diav qaub cream rau ua noj. Kev txhuam yog tsim rau cov menyuam ntxhais uas muaj tawv nqaij.
Cov suab thaj xim av yog qhov zoo rau kev ua kom lub cev txhuam hauv tsev, vim nws muaj qhov ua kom zoo thiab so kom txaus.
Yuav ua li cas kom lub cev txhuam hauv tsev
Txhawm rau tshuaj txhuam tsev kom ua tau zoo, koj yuav tsum npaj nws ua ntej pib txheej txheem. Zoo meej rau lub hauv paus: qaub cream, qab zib, mis nyuj, yogurt, zib ntab, roj zaub. Raws li cov khoom me me, koj tuaj yeem noj: ntsev, txhoov txiv ntoo, qab zib, kas fes, bran, txiv hmab txiv ntoo, cinnamon. Txhawm rau muab qhov kev xav tshwj xeeb, plunge rau hauv lub ntiaj teb tej yam yees siv ntawm tshuaj tsw qab, tsuas yog ntxiv ib tee ntawm cov roj yam tseem ceeb lossis koj nyiam naj hoom.
Raws li daim tawv nqaij ua rau raug mob heev thaum tev tawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob kis tus kab mob. Siv tsuas yog cov tais huv rau kev sib xyaw cov khoom xyaw, nws zoo dua los yaug nws nrog dej npau ua ntej. Cov txheej txheem ntawm kev ua cov tshuaj txhuam hauv tsev yog yooj yim heev los ntawm rab rab. Ua tsaug rau cov txheej txheem chav ua noj no, qhov sib xws yog ntau yam sib xws.
Yog tias koj siv kas fes los txhuam, tom qab ntawd nws yog qhov zoo dua los siv lub ntuj zoo rau nruab nrab zom kom tsis txhob khawb koj cov tawv nqaij. Tsis txhob siv kas fes sai, nws tsis muaj txiaj ntsig.
Ib qho tshuaj txhuam yuav tsum tau tshuaj xyuas rau tus neeg tsis txaus siab, tshwj xeeb yog tias koj tau ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau nws. Thov me me rau koj txhais tes thiab tshuaj xyuas cov tawv nqaij.
Yuav ua li cas txhuam koj lub cev
Kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum paub cov cai yooj yim rau kev thov tshuaj txhuam lub cev. Ua ntej pib ua cov txheej txheem kom zoo nkauj, xyuas kom koj cov tawv nqaij npaj rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua kom lub cev huv si los ntawm kev da dej kub lossis mus ntsib chav sauna. Cov theem no yuav pab qhib koj lub qhov hws. Ua ntej thov txhuam rau lub cev, zaws tuaj yeem ua kom txhim kho cov ntshav ncig.
Ib qho txhuam yog siv rau ntawm daim tawv nqaij nrog cov hnab looj tes hauv cov lus tsa suab. Txoj hauv kev ntawm daim ntawv thov no pab tiv thaiv cellulite. Cov tshuaj ntxhua khaub ncaws tseem tshuav ntawm lub cev li rau rau rau kaum ob feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau da dej thiab yaug qhov txhuam. Tsis txhob hnov qab thov ib qho moisturizer. Tom qab exfoliation, daim tawv nqaij tau txais ntau dua li puas tau siv tshuaj pleev tshuaj.
Muaj pes tsawg zaus koj siv txhuam yog nyob ntawm koj hom tawv nqaij. Peeling tau ua ib zaug ib lub lim tiam rau cov tawv nqaij ib txwm muaj. Qhuav nws yog qhov zoo dua los ntxuav nws ib zaug txhua 13 hnub, oily - txhua 5 hnub. Siv cov tshuaj txhuam tsis tu ncua, koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig hauv qab no: tawv nqaij yuav du thiab muag muag, xim yuav zoo dua, tawv nqaij yuav pib "ua pa", cellulite yuav ploj mus, tawv nqaij yuav muag thiab rov zoo nkauj, thiab muaj ntxhiab tsw qab cov roj yam tseem ceeb yuav tawm los ntawm lub cev. Qhov tshwm sim tuaj yeem pom tam sim tom qab thawj tus txheej txheem, tab sis nws yuav siv sijhawm ntev dua los daws qhov tso nyiaj ntau dhau hauv thaj chaw muaj teeb meem, li ob txog peb hlis. Kev saib xyuas koj lub cev tsis yog tsuas yog pab daws cov tawv nqaij tsis zoo, tab sis tseem tsim kev xav zoo rau tag nrho hnub.
Yuav ua li cas txhawm rau txhuam cov tawv nqaij tom tsev - saib cov vis dis aus:
Tawv tawv nqaij yog ib qho txheej txheem uas muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Cov hlwb ntawm daim tawv nqaij tuag tawm txhua plaub lub lis piam, uas yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev kom tshem tawm lawv thiab rov ua daim tawv nqaij raws sijhawm.
