Yuav ua li cas kom tshem tawm cov neeg raug mob

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas kom tshem tawm cov neeg raug mob
Yuav ua li cas kom tshem tawm cov neeg raug mob
Anonim

Kev txhais ntawm tus neeg raug tsim txom tus mob nyob rau niaj hnub tib neeg kev xav. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tshwm sim thiab cov tsos mob uas koj tuaj yeem txheeb xyuas nws muaj. Txoj hauv kev kho thiab tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm cov kab mob nthuav qhia. Cov neeg raug tsim txom yog ib qho tshwm sim ntawm tus cwj pwm tsis zoo, uas yog tus yam ntxwv xav tau rau qhov ua rau lwm tus ua rau tib neeg ua tsis tiav. Qhov nyuaj tshwm sim nws tus kheej hauv qhov tseeb tias qee tus neeg suav tias nws tus kheej raug tsim txom los ntawm qhov xwm txheej lossis ua tsis zoo ntawm lwm tus neeg. Raws li kev xav, nws tus cwj pwm hloov pauv. Txawm hais tias tsis muaj qhov pom tseeb lossis kev hem thawj, nws txhawb nws tus kheej thiab lwm tus rau qhov tsis sib xws.

Ua rau cov neeg raug mob

Tus txiv tus cwj pwm nyuaj
Tus txiv tus cwj pwm nyuaj

Cov neeg raug tsim txom nyob hauv kev puas siab ntsws niaj hnub no tau muab qhov tshwj xeeb. Nws tau txiav txim siab ntau heev thiab pom feem ntau ntawm cov poj niam sawv cev. Nws kuj tau pom tias tsis muaj qhov txawv txav ntawm tus kabmob no. Los ntawm qhov qub txeeg qub teg, cov kab mob pathology no tsis muaj cov cuab yeej kis tau. Hauv kev txhim kho cov tsos mob, cov kev pheej hmoo ua lub luag haujlwm tseem ceeb, uas tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha lossis tsis ncaj qha rau nws. Tseem tsis tau txheeb xyuas ib leeg lossis lub ntsiab tseem ceeb. Tab sis txawm tias muaj ntau qhov laj thawj, ob peb qhov yuav tshwm sim feem ntau tuaj yeem ua qhov txawv:

  • Hereditary predisposition … Congenital pathology tsis suav nrog hauv pawg no. Peb tab tom tham txog kev nyiam ua rau muaj kev puas siab puas ntsws feem ntau. Feem ntau, thaum kuaj pom tus mob zoo li no, cov kws kho mob tau tshawb pom qhov ua txhaum zoo ib yam hauv ib tiam neeg dhau los. Nws tau ntseeg tias qee yam tsis meej pem ntawm lub siab tau pom yog tias ib tus ntawm cov txheeb ze muaj ib qho.
  • Kev puas hlwb … Qhov kev cuam tshuam zoo li no feem ntau tshwm sim thaum yau, thaum lub sijhawm kev xav ntawm lub hauv paus tseem tsis tau tsim thiab muaj kev phom sij heev rau lwm yam. Nws yog qhov kev poob siab nyob rau lub sijhawm no uas tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum yav tom ntej. Qhov no feem ntau tshwm sim yog tias tus menyuam mob hnyav lossis raug mob lub cev. Lub sijhawm no, txhua tus txheeb ze thiab niam txiv sim qhia lawv qhov kev khuv xim thiab kev khuv leej kom meej meej li sai tau. Sij hawm dhau los, qhov ua rau raug tshem tawm, tab sis tus cwj pwm tseem zoo ib yam. Lub tswv yim tias nws yog neeg pluag tshaj plaws thiab tsis muaj hmoo tshaj twb tau muab tso rau hauv tus menyuam lub hlwb lawm. Nws tseem xav tau kev hlub thiab kev saib xyuas zoo ib yam, vim nws hu nws tus kheej ua neeg raug tsim txom. Thiab dab tsi tshwm sim yav tom ntej yuav raug sau tawm mus rau qhov laj thawj dhau los.
  • Kev saib xyuas ntau dhau … Ntau tus niam txiv txhawj xeeb ntau txog lawv cov menyuam. Lawv lub siab xav tiv thaiv lawv tus menyuam los ntawm txhua qhov teeb meem tuaj yeem hloov mus rau hauv kev xav uas hloov tus menyuam mus rau tus neeg tsis zoo. Cov menyuam zoo li no tau siv cov duab tsim los ntawm lawv niam ntau zaus, thiab tom qab ntawd tsis tuaj yeem tshem nws. Qhov kev xav ua ib txwm me me thiab tsis zoo siab nyob rau yuav luag tag nrho lub neej.
  • Tsev neeg muaj xwm txheej … Feem ntau, qhov xwm txheej no cuam tshuam rau cov poj niam uas nws tus txiv yog tus cwj pwm nyuaj. Vim tias qhov tshwj xeeb no, lawv qhov thib ob muaj kev sib txuas lus nyuaj heev. Kev sib cav hauv tsev neeg tsis tu ncua thiab kev txaj muag ua rau cov poj niam zoo li cov neeg raug tsim txom hauv tsev.
  • Txheej xwm hloov lub neej … Peb qhov kev cia siab tsis tau ntsib dua thiab sib haum rau qhov tseeb. Txoj hmoo tuaj yeem pov tseg ntawm qhov sib txawv kiag li tus neeg xav tau. Thiab, piv txwv li, kev cog lus tias yuav nce ntxiv yuav tsis tshwm sim. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tib neeg feem ntau siv cov duab ntawm tus neeg raug tsim txom ntawm qhov xwm txheej. Lawv tsis tuaj yeem ntsuas qhov xwm txheej tshwm sim, tab sis tsuas yog nce lub sijhawm no.

Kev tshwm sim ntawm tus neeg raug mob syndrome hauv tib neeg

Tus ntxhais nyob rau qhov tsis zoo
Tus ntxhais nyob rau qhov tsis zoo

Xws li cov kab mob pathological yog nrog los ntawm tag nrho cov loj loj ntawm ntau yam tsos mob. Rau txhua tus neeg, nws tuaj yeem suav nrog ntau qhov sib txawv tshwm sim los ntawm kev sib xyaw no. Tab sis kuj tseem muaj cov cim uas koom ua ke no nosology. Piv txwv li, ib tus neeg feem ntau qhia qhov kev txaj muag tiag tiag thiab qhia qhov xav tsis thoob thaum tau txais khoom plig rau qee yam. Cov no thiab ntau yam cim qhia qhov txawv ntawm tib neeg los ntawm pawg neeg, cia peb ua tib zoo saib lawv:

  1. Tsis kam lees koj tus kheej yeej … Qhov no yog ib txwm nyob hauv lub neej txhua hnub ntawm cov neeg noj qab nyob zoo. Tab sis thaum muaj cov tsos mob zoo li no, txhua yam tshwm sim ntau zaus. Ib tus neeg tsis kam lees lees nws qhov kev ua txhaum hauv kev saib xyuas ib leeg. Tab sis nyob rau sab saum toj ntawm qhov ntawd, nws tseem sim nrhiav tus neeg ua phem ntawm lwm tus neeg. Rau txhua qhov nws txaj muag thiab tsis txiav txim siab los tawm tswv yim txog qhov teeb meem no, nws ib txwm muaj lub siab tawv.
  2. Kev xav rau tus kheej … Cov tib neeg zoo li no tau kho lawv tus kheej qhov laj thawj. Lawv tsawg lossis tsis txaus siab rau qhov kev xav ntawm cov neeg tham lossis nyob rau sab nrauv. Txawm hais tias tus neeg ntawd raug nug kom saib qhov xwm txheej hauv lwm txoj kev, tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm. Nws yuav tsuas yog npau taws, hais txog nws qhov kev txiav txim siab. Lossis nws yuav tsis kam, hais txog qhov tsis tsim nyog thiab nkim sijhawm.
  3. Phem siab … Cov neeg no tseem yog cov pessimists. Hauv lub neej, lawv pom yuav luag tsuas yog qhov phem. Zoo, thiab nrog lawv tsis zoo nyob hauv txhua tus neeg. Lawv tas li pom qee yam kev koom tes lossis teeb tsa ntawm cov txheeb ze thiab cov neeg tsis paub. Qhov kev xav tias ib tus neeg xav kom lawv muaj hmoov tsis zoo, teeb meem thiab ntau lwm yam kev dag ntxias yeej tsis ploj mus. Txawm hais tias ib tus neeg ua tus coj ncaj ncees tiag, nws tseem yuav ua rau muaj cua daj cua dub ntawm kev ua xyem xyav thiab tsis zoo.
  4. Kev zoo siab hauv lwm tus … Daim paib no yog qhov pom tau thiab zoo heev. Cov tib neeg uas muaj tus mob no tau sim ua kom ntseeg tau lawv ib puag ncig tias txhua yam hauv lawv lub neej yog qhov zoo dua. Kev xav tsis zoo uas ib tus kheej ib txwm zuj zus dua li lwm tus, txawm hais tias coj txawv txawv, nyob ntawd. Xws li ib tus neeg pom lub tsev zoo tshaj plaws, tsev neeg, kev lag luam, kev ua haujlwm, txawm tias tus menyuam coj tus cwj pwm zoo li cas. Lawv tas li yws txog qhov tsis muaj hmoo, muaj hmoo, thiab ib txwm paub tseeb tias lawv tsis txaus ntawm qhov muaj kev zoo siab.
  5. Xav tau kev lees paub … Cov neeg no zoo siab tos txais thiab saib xyuas los ntawm sab nraud. Txhua qhov kev ua uas lawv ua xav tau kev pom zoo thiab qhuas. Nws yeej tseem ceeb rau lawv. Yog tias qhov no tsis tshwm sim rau ib qho laj thawj, ces cua daj cua dub tsis tuaj yeem zam tau. Tam sim ntawd, qhov ua tsis tau zoo thiab xav txog kev tsis muaj peev xwm hauv qhov teeb meem no tshwm sim. Lawv nyeem xav tias lawv tsis tau ua qee yam, tau ua qee yam tsis raug, thiab tsuas yog vim qhov no lawv tsis tau txais lawv lub sijhawm.
  6. Tsis txaus siab tsis tu ncua … Tus neeg mob uas muaj tus mob no nyiam tham heev. Tab sis tsis hais txog dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig, tab sis tsuas yog liam txoj hmoo. Hnub no yog hnub tsis zoo, them nyiaj me me ntawm kev ua haujlwm, cov ris no me me rau kuv. Cov no thiab ntau txhiab kab lus hais txog txhua yam uas yuav tsis txaus siab tau sib sau ua ke txhua feeb. Hauv kev sib tham, lawv hais txog yuav luag txhua yam hauv lub neej thiab pom qhov tsis zoo ntawm ib qho twg. Qhov tseeb nthuav yog tias tsis muaj teeb meem li cas cov neeg sab nrauv sim kho qhov xwm txheej, nrhiav ib qho kev daws teeb meem, thaum kawg txhua yam yuav dhau mus ua qhov phem.
  7. Sim ua kom muaj kev khuv leej … Nws yuav zoo li tias tsis muaj ib yam tsis raug nrog qhov ua. Tom qab tag nrho, leej twg tsis nyiam saib xyuas mob khaub thuas lossis qee yam mob. Tab sis ntawm no txhua yam txawv me ntsis. Qhov kev xav tau no tseem tab tom muaj. Txhua feeb lawv xav tau kev txhawb nqa ntawm lwm tus, tau txais kev zoo siab los ntawm cov dab neeg thiab qee cov dab neeg tu siab. Thiab nws tsis muaj teeb meem dab tsi lawv yuav hais txog lub neej ntawm ib tus neeg nyob ze lossis tus hluas nkauj. Tus kws tham cuam tshuam dab tsi, nws tau sim khuv xim, qhia kev tu siab txhawb nqa cov neeg mob no, zoo dua li ib qho kev xav.
  8. Tsis txhob ua lub luag haujlwm … Lub cim no dhau los ua qhov pom tau txawm tias yog menyuam yaus, thaum cov menyuam tsis tuaj yeem lees paub lawv cov kev ua thiab txhua txoj hauv kev uas tuaj yeem sim muab kev liam rau lwm tus. Tom qab ntawd lawv tseem raug zam txim rau qhov no vim yog kev tsis txawj tuag. Tab sis thaum tus txiv neej laus tsis xav yuav txij nkawm vim ntshai kev txhawb nqa rau lwm tus, qhov no ua rau muaj cua daj cua dub tsis zoo. Cov neeg zoo li no feem ntau txawm tias tsis lees txais kev txhawb nqa ntawm kev ua haujlwm, yog li tsis txhob ntsib lub luag haujlwm ntau. Thiab qhov no tshwm sim thoob plaws lub neej.
  9. Tshaj tawm cov txiaj ntsig tsis zoo … Ib tus neeg nrog tus neeg raug tsim txom tus neeg tau paub rau cov neeg nyob ze nws vim tias muaj ob peb yam cim ntxiv. Tom qab ua qee yam ua tsis tau zoo, nws yog thawj tus uas ib txwm xav txog qhov yuav tshwm sim. Ntxiv mus, lawv tau kos rau hauv nws lub taub hau hauv qhov tshwm sim tsis zoo. Nws ib txwm hais tias nws yuav raug ntes, raug txim, nws ua tsis tau li ntawd, nws tsis raug. Ib pawg ntawm kev xav tsis tawm ntawm nws lub taub hau txawm tias thaum ua tsis muaj kev hem thawj rau kev ua pauj thiab tsis muaj kev phom sij rau ib puag ncig.
  10. Tsis kam lees … Txawm hais tias tau thov rau tus neeg ntawd, nws yuav ib txwm sim ua kom nws txaus siab. Txawm hais tias nws tsis zoo rau nws, nws tseem yuav tshwm sim. Cov neeg zoo li no tsis tuaj yeem tso lawv tus kheej nyiam tshaj li ntawm lwm tus. Qhov no tsis yog vim lawv saib tsis taus lawv tus kheej. Lawv txaus ntshai heev tias lawv yuav ua txhaum, lawv yuav tsis xav tham lossis lwm yam. Qhov no ua rau koj cog lus txawm tias ua yam koj tsis nyiam.
  11. Ua siab tawv ywj siab … Txawm tias muaj tseeb tias cov tib neeg no mob siab los pab lwm tus ib txwm thiab nyob txhua qhov chaw, lawv tsis xav tau ib yam los ntawm lwm tus. Lawv yuav tsis kam pab txawm tias lawv paub tseeb tias lawv xav tau. Los ntawm sab nraud, nws zoo li kev mob siab rau ruam, tab sis qhov tseeb, lawv yeej ib txwm sim ua txhua yam lawv tus kheej. Cov ntsiab lus zoo li no ua rau tib neeg tsis muaj kev pab sab nraud yuav luag txhua lub sijhawm nyuaj ntawm lub neej.
  12. Kev txiav txim siab tus kheej nrog qhov xav tau kev hlub … Qhov kev xav txawv txawv no qhia txog cov tib neeg no. Lawv zoo heev ntawm kev daws nrog lub sijhawm ntawm tus kheej-chij thiab kev txaj muag. Peb ib txwm npaj los ua tus neeg raug tsim txom, txawm tias nyob qhov twg nws tsis xav tau. Tab sis lawv tseem xav tau kev hwm rov qab. Cov neeg xav txog qhov kev sib pauv no kom ncaj ncees. Lawv pom lawv tus kheej ntawm lawv qhov zoo thiab xav kom lwm tus txaus siab rau lawv, qhia kev hlub thiab saib xyuas.

Cov npe piav qhia ntawm cov tsos mob yog luv heev, tab sis ua tau raug muab lub tswv yim ntawm tus neeg uas muaj tus mob syndrome. Tab sis tsis txhob hnov qab tias nws qhov kev tshwm sim tuaj yeem hloov pauv nyob ntawm tus kheej ntawm ib tus neeg tshwj xeeb. Yog li ntawd, txheej txheej tuaj yeem ua tau ntau dua thiab ntau yam sib txawv.

Kev Ua Phem Rau Cov Neeg Ua Phem

Me nyuam thab plaub hauv tsev kawm ntawv
Me nyuam thab plaub hauv tsev kawm ntawv

Niaj hnub no muaj ntau tus neeg sawv cev ntawm cov kab mob piav qhia. Cov neeg zoo li no ntau dua, lawv tau los ze zog thiab xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb. Yog li, qhov nosology no tau taug los ntawm ntau tus kws kho kev puas siab ntsws ntawm peb lub sijhawm. Lawv cov kev tshawb fawb tau ua kom nws tuaj yeem paub qhov txawv ib zaug ob peb yam ntawm cov neeg raug mob ntau tshaj plaws hauv kev sib raug zoo:

  • Poj niam raug tsim txom ntawm kev ua phem … Cov ntaub ntawv no tsis yog tshiab rau niaj hnub no. Niaj hnub no, ntau qhov kev sib deev ncaj ncees feem ntau dhau los ua neeg raug xwm txheej ntawm cov xwm txheej zoo li no. Qhov no tshwm sim nws tus kheej hauv cov tsev neeg uas txoj cai yawg suab. Hauv qhov no, cov poj niam ua lub luag haujlwm ntawm kev tsis muaj txim dawb huv, sim zais tom qab cov txiv neej muaj zog lub xub pwg thiab zam kev dhau mus ua poj niam siab phem. Lawv kuj ua pov thawj qhov nruj ntawm tus txij nkawm hauv txhua txoj hauv kev, suav nrog ntau yam thiab txawm tias yog vim li cas ruam.
  • Tus menyuam yog tus raug kev thab plaub … Hom kev ua phem phem no tseem muaj ntau heev. Txhua yam no tshwm sim los ntawm hnub nyoog thaum ntxov. Cov niam txiv nruj heev lossis cov phooj ywg ua phem yuav yog tus ua txhaum ntawm tus cwj pwm no. Ib qho tshwj xeeb uas tuaj yeem paub qhov txawv ntawm tus menyuam los ntawm lwm tus ua rau nws tsis yooj yim rau tej yam zoo li no. Raws li qhov kev coj ua tsis tu ncua no, tib neeg loj hlob nrog cov kab mob thiab cov neeg raug tsim txom. Lawv tau siv tus cwj pwm no thiab lub hlwb tsim lawv tus yam ntxwv rau nws.
  • Tus txiv neej yog tus neeg raug tsim txom ntawm tus neeg quav yeeb quav tshuaj … Feem ntau, cov poj niam raug qhov cuam tshuam no. Nws yog lawv uas feem ntau tsim kev sib raug zoo nrog txiv neej uas hlub lawv tus kheej. Thaum xub thawj, txhua yam ua tau zoo heev, hom phiaj. Tab sis tus txiv neej uas muaj teeb meem zoo li no yuam kom poj niam hloov pauv nws tus kheej thiab nws lub neej rau nws. Nws kuj yog qhov nthuav tias nws, raws li txoj cai, xav tau nws tus kheej. Cov poj niam yooj yim tau siv los ntawm tus txiv txoj kev hlub, ua raws nws tus cwj pwm hauv txhua txoj hauv kev uas ua tau thiab ua rau nws raug ntsej muag ntawm lwm tus.
  • Stockholm syndrome … Ib qho xwm txheej zoo sib xws tau piav qhia thaum kawg ntawm ib puas xyoo dhau los. Thaum raug nyiag ntawm lub txhab nyiaj, tus txiv neej tuaj txeeb tau ntau tus neeg uas nyob ntawd. Vim yog kev ua haujlwm ntawm cov tub ceev xwm, txhua yam tau ua tiav zoo thiab tsuas yog ib yam tseem ceeb. Cov neeg raug tsim txom tau kho tus tub sab zoo heev thaum thiab tom qab qhov xwm txheej. Lawv txhawb txhua txoj hauv kev, ua rau muaj kev cia siab ntawm nws qhov xwm txheej thiab thov zam txim tom qab txhua yam. Txawm hais tias tus cwj pwm no yog lub hlwb teb rau kev ntxhov siab lossis qee yam ntawm cov tshuaj tiv thaiv tshiab tseem tsis tau paub. Tab sis tus cwj pwm zoo sib xws ntawm lawv tus neeg ua phem raug pom hauv txhua kis ntawm tus mob no.

Txoj hauv kev los daws cov neeg raug mob

Cov kab mob uas tau nthuav tawm tsis tuaj yeem suav hais tias yog tus qauv thiab yuav tsum muaj kev cuam tshuam sab nraud. Txhawm rau kom ib tus neeg tsum tsis txhob ua neeg quab yuam ntawm nws tus kheej lub hlwb-lub siab lub ntsws, nws yuav tsum tau muab cov kev pabcuam tsim nyog. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias tib neeg ntawm lawv tus kheej tsis tshua muaj peev xwm tawm hauv lub xeev no, vim nws yooj yim heev rau lawv. Koj tsuas tuaj yeem tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob los ntawm kev tau txais kev pab zoo thiab hloov pauv koj tus cwj pwm.

Cov lus qhia rau tib neeg raug tsim txom

Tus kws kho mob lub tswv yim qhia rau tus ntxhais nrog tus neeg raug tsim txom
Tus kws kho mob lub tswv yim qhia rau tus ntxhais nrog tus neeg raug tsim txom

Txhua hom kev kho mob yuav tsum pib nrog tus neeg mob nws tus kheej. Nws tus cwj pwm rau yam uas tshwm sim yog qhov tseem ceeb heev hauv txhua qhov xwm txheej. Tsuas yog thaum tib neeg lawv tus kheej xav tawm ntawm lawv qhov kev xav yooj yim yuav ua rau lawv qhov xwm txheej tsis muaj teeb meem. Kev lees paub tag nrho ntawm qhov teeb meem kuj tseem tsim nyog txhawm rau nkag siab yuav ua li cas tshem tawm cov neeg raug tsim txom.

Muaj ntau cov lus qhia los pab tus neeg tiv nrog qhov xwm txheej no:

  1. Txais qhov teeb meem … Tag nrho cov teeb meem nyob ntawm qhov tseeb tias tib neeg nyiam nyob nrog lawv txoj haujlwm. Nws tso cai rau koj los ua tus tswj hwm tus cwj pwm ntawm lwm tus, kom tau txais kev hlub thiab kev saib xyuas, thiab tseem tsis yog lub luag haujlwm rau kev txiav txim siab nyuaj. Qhov tseem ceeb ntawm cov ntsiab lus no yog nyob hauv tus neeg mob qhov kev tso cai tawm hauv lub ntiaj teb no ntawm nws thiab saib mus rau qhov tseeb. Nws yuav tsum nkag siab tias tus cwj pwm no tsis raug thiab yuav tsum tau kho.
  2. Siab tawv … Qhov kev txiav txim siab nyuaj no tsuas yog yuav tsum mus ntsib ib tus neeg. Koj yuav tsum tau daws koj qhov kev ntshai thiab maj mam txav mus rau neeg laus. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj kev ntseeg siab rau hauv koj qhov kev ua, kom hais lus zoo rau qhov kev ntshaw rau kev lees paub thoob ntiaj teb thiab kev hlub. Tsuas yog los ntawm kev lees paub tias nws kuj yog qhov zoo uas tsis yog tus neeg mob tuaj yeem ua rau koj ua tiav txhua yam kev ua tiav.
  3. Kawm paub ua lub luag haujlwm rau koj cov kev ua … Nws txhais tau tias tsum tsis txhob nrhiav kev txhaum hauv koj ib puag ncig. Txhua qhov kev nqis tes uas koj ua yuav tsum raug zam los ntawm koj tus kheej lub siab nyiam, thiab tsis yog los ntawm kev pab ntawm lwm tus. Koj yuav tsum tau tshem tawm qhov kev ntshai ntawm tsis txaus siab rau ib tus neeg. Qhov tseeb no, zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv, ua rau lub sijhawm ntev ntawm cov kab mob pathological.

Cov lus qhia rau cov neeg hlub ntawm tus neeg mob

Kev sib tham ntawm niam thiab tus ntxhais nrog cov neeg raug tsim txom
Kev sib tham ntawm niam thiab tus ntxhais nrog cov neeg raug tsim txom

Feem ntau, ib tus neeg tsis txhawj xeeb txog nws tus mob. Thiab tsuas yog cov neeg uas tuaj yeem pab nws yog tsev neeg thiab phooj ywg. Cov phooj ywg uas txhawj xeeb txog tus cwj pwm no yuav tsum tau sim kho nws hauv qee txoj kev.

Thawj kauj ruam yog kom tsis txhob ua tus mloog zoo rau cov dab neeg thiab kev tsis txaus siab. Koj yuav tsum tso tseg tus interlocutor ntawd thiab pib nug koj cov lus nug. Lawv yuav tsum mob siab rau teb ncaj qha. Lawv qhov xwm txheej tuaj yeem coj kev xav ntawm txhua qhov xwm txheej, nrog rau kev txiav txim siab. Tus neeg zoo li no yuav tsum raug nug txog nws qhov kev txiav txim siab. Tsis tu ncua txhawb kom nquag txiav txim siab. Sim npaj qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau muaj kev nqis tes ua. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias nws yuav ua rau lub luag haujlwm yav tom ntej.

Yuav ua li cas kom tshem tawm cov neeg raug mob - saib cov vis dis aus:

Cov neeg raug tsim txom yog teeb meem loj hauv zej zog niaj hnub no. Nws ua rau cov tub ntxhais hluas tsis muaj peev xwm ua lub neej tiav thiab koom nrog hauv lawv txoj hmoo. Lub xub ntiag ntawm ntau yam ntawm cov tsos mob tshwm sim ua rau nws muaj peev xwm txheeb xyuas tus mob ntawm nws theem pib. Txoj kev kho uas tus neeg ntawd xav tau yog ua raws cov lus qhia yooj yim heev. Koj tsuas yog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tus cwj pwm ntawm tib neeg los ntawm ib puag ncig thiab muab kev pab raws sijhawm.

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