Yuav ua li cas khov khov asparagus rau lub caij ntuj no kom cov khoom muaj txiaj ntsig thiab noj qab haus huv yuav zoo siab rau peb txhua lub caij ntuj no? Tom qab tag nrho, cov tais diav nrog cov khov khov yog tsis muaj txoj hauv kev qis dua cov uas tau ua nrog cov khoom tshiab. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Cov niam tsev uas muaj kev paub tsis tsuas yog sau qoob loo, tab sis tseem khaws cia rau lub caij ntuj no. Ntau yam zaub mov txawv rau pickles thiab khaws cia tau maj mam poob lawv cov neeg nyiam, thiab txoj hauv kev khov yog dhau los thiab muaj feem cuam tshuam ntau dua. Thaum khov zaub mov, koj tuaj yeem khaws tag nrho cov txiaj ntsig zoo kom ntau li ntau tau. Muaj cov khov khov pab kom zoo siab rau lub caij ntuj no txias nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsis yog caij nyoog. Txhua yam khoom yuav raug khov, suav nrog. tsis ntev los no nrov asparagus. Tab sis kom tsis txhob nkim nyiaj hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig, tsis tau txais txiaj ntsig tsis zoo, thiab tsis txhob siv qhov chaw hauv lub tub yees, koj yuav tsum paub yuav ua li cas kom khov khov asparagus rau lub caij ntuj no.
Asparagus taum yog unripe ntsuab pods ntawm cov piam thaj ntau yam. Lawv tau ua tiav siv zaub xam lav, cov chav kawm tseem ceeb thiab kua zaub. Asparagus yog zaub uas muaj calorie tsawg, yog li nws tau pom zoo rau kev noj zaub mov noj. Tsuas yog cov taum ntsuab ntsuab haum rau khov. Lawv yuav tsum yog mos heev uas lub qhov rooj tuaj yeem txiav nrog cov rau tes, thiab cov nplej me me nyob rau theem ntawm cov mis nyuj siav. Cov hniav uas tsis tau tawg (pods) tsis muaj txheej txheej parchment, thiab tsis muaj cov fibers uas ua rau cov pob zeb ntxhib thiab tsis yooj yim sua. Vim li no, cov taum asparagus taum yog qab, muaj kev sib tw thiab muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog qhov zoo rau kev sau kom siv koj tus kheej cov qoob loo los ntawm lub vaj. Tab sis yog tias qhov no tsis tshwm sim, tom qab ntawd cov zaub yuav hauv khw yuav ua. Qhov loj tshaj yog kom paub tseeb tias cov noob taum yog cov hluas.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 85 kcal.
- Kev Pabcuam - Txhua Tus Nqi
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
Asparagus taum - txhua qhov ntau
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj khov khov asparagus rau lub caij ntuj no, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Txheeb cov taum asparagus los ntawm kev tshem tawm cov kab mob, deformed thiab overripe lub xub pwg hniav. Ntxuav nws hauv qab dej txias.
2. Muab cov asparagus tso rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, npog nrog dej thiab coj mus rau ib lub rhaub. Txo qhov kub kom qis tshaj thiab ua noj rau 5 feeb nrog lub hau kaw.
3. Muab cov taum qhuav tso rau saum lub lauj kaub thiab tawm mus rau iav nrog dej. Ntawm ob sab, txiav qhov xaus nrog txiab (lossis txiav nrog koj txhais tes) thiab txiav cov pods rau hauv 2-3 daim, nyob ntawm qhov loj me, yog li ntawd tom qab nws yuav yooj yim siv lawv hauv kev ua noj.
4. Muab cov taum tso rau ntawm ib lub tais lossis qhuav, ntxuav cov paj rwb kom qhuav tas.
5. Muab cov zaub asparagus tso rau hauv lub hnab ntim lub freezer uas tuaj yeem tuav tau ntau lub pluag raws li koj xav tau rau ib pluas noj. Asparagus tsis tuaj yeem khov dua. Tshem tawm cua ntawm lub hnab thiab xa cov taum mus rau lub tub yees. Khaws nws ntawm qhov kub tsis tshaj -18 degrees. Txhawm rau ua kom khov sai dua, tig rau hom "nrawm" khov. Khaws khov asparagus khov hauv lub tub yees rau lub caij ntuj no mus txog rau lub caij tom ntej.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas khov taum asparagus rau lub caij ntuj no.
