Cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lub ntsej muag thiab lub cev. Contraindications thiab cov cai rau kev siv txiv hmab txiv ntoo txhuam. Tsim cov zaub mov txawv rau cov tawv nqaij ci. Cov txiv hmab txiv ntoo los yog lub cev txhuam yog cov khoom tu tawv nqaij tseem ceeb uas feem ntau siv hauv kev kho mob spa. Nws exfoliates txheej sab saum toj ntawm daim tawv nqaij, ua rau koj hnov tshiab, muag muag thiab muaj dej txaus.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txhuam
Txiv hmab txiv ntoo yog ib feem tseem ceeb ntawm peb kev noj haus, yog tsis muaj lawv peb cov zaub mov yuav tsis txaus. Tab sis daim tawv nqaij kuj xav tau ib hom "txiv hmab txiv ntoo noj". Txhua cov txiv hmab txiv ntoo muaj qee yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Ua ntawv thov cov txiv hmab txiv ntoo uas tau npaj ua kom zoo tuaj yeem pab rau daim tawv nqaij kom rov tsim dua tshiab, muab cov khoom tsim nyog thiab cov zaub mov.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txhuam lub cev
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev txhuam yog kom tshem tawm thiab ntxuav, tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm cov tawv nqaij qub thiab txhawb kev loj hlob ntawm daim tawv nqaij tshiab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj nyob hauv nws muaj txiaj ntsig zoo rau txhua qhov txheej txheem hauv koj lub cev.
Txiv hmab txiv ntoo raws cov tshuaj pleev ib ce tso cai rau koj:
- Ua kom huv si qhov hws … Yog tias txheej txheej loj ntawm cov cell tuag tau sau rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd lub qhov hws raug thaiv thiab tuaj yeem dhau los ua ntau yam kab mob. Los ntawm kev thov tshuaj txhuam, koj tshem tawm cov txheej tsis tsim nyog thiab txhawb kev tsim cov collagen.
- Cuam tshuam … Qee cov khoom lag luam raws cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov txiaj ntsig zoo thiab txhim kho cov ntshav thiab cov qog ntshav.
- Sib ntaus cellulite … Cov khoom txhuam ntawm cov tshuaj txhuam du thiab tib lub sijhawm ua kom tawv nqaij ruaj khov, ua rau nws ntau dua.
- Npaj daim tawv nqaij … Ntuj antioxidants moisturize lub cev nto, npog nrog zaj duab xis tiv thaiv ntawm cov as -ham. Muab lub hauv paus rau ib tus ziab txawm.
- Txo pob txuv … Lub peev xwm ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txhuam kom yaj cov cell qub ua rau nws yog ib qho kev pab tsis tseem ceeb hauv kev tawm tsam pob txuv thiab hnub nyoog me ntsis.
- Muaj cov nyhuv tiv thaiv kev laus … Nrog lub hnub nyoog, daim tawv nqaij tsis rov tsim dua ib yam li yav dhau los, nws tau npog nrog cov net ntawm cov pob txha thiab quav. Kev siv exfoliation ua kom nrawm cov txheej txheem ntawm cov ntaub so ntswg thiab ua rau koj zoo li hluas thiab ci ntsa iab.
Qee zaum da dej yooj yim thiab ua kom ntub dej tom qab nws tsis txaus, tom qab ntawd peb ntxiv cov tshuaj txhuam nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov khoom tu lub cev. Cov txiaj ntsig ntawm tev tau npaj tau zoo yog pom tseeb, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau tsim los ntawm cov khoom xyaw ntuj.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntsej muag txhuam
Lwm lub npe rau cov kua txiv hmab txiv ntoo yog alpha hydroxy acids (AHAs). Lawv muaj nyob hauv ib daim ntawv lossis lwm qhov hauv txhua yam khoom tu tawv nqaij niaj hnub no thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lawv. Ib lub txiv ntsej muag txhuam nrog alpha hydroxyl acids tso cai rau koj:
- Ntxuav thiab rejuvenate ntawm daim tawv nqaij … Cov kua qaub uas muaj nyob hauv cov khoom ua kom du thiab ci nws, thiab pab kom tsis txhob muaj hnub nyoog ntxov.
- Tshuav qhov pH … Qhov no yog cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov kua qaub - muaj peev xwm tswj hwm qee qhov concentration ntawm H +, uas yog, qhov tsim nyog acidity ntawm ib puag ncig, tsis muaj kev cuam tshuam cov kua qaub -puag sib npaug ntawm koj cov tawv nqaij.
- Ua kom cov caws pliav thiab txo cov pob txuv … AHAs pab ua kom nrawm ntawm daim tawv nqaij rov ua dua tshiab, ua rau muaj suab nrov, tawv nqaij, thiab ua pob thiab ua kom tawv nqaij.
- Ua kom cov collagen ntau ntxiv … Nws yog cov protein uas pab tsim thiab kho cov cell. Saib xyuas kev ywj pheej thiab elasticity ntawm cov ntaub so ntswg, tiv thaiv kom tsis txhob poob.
- Tsim lub hauv paus rau lwm cov txheej txheem … Ib lub ntsej muag zoo zoo qhib qhov hws thiab tsa cov tawv nqaij, pab so kom txaus thiab dhau los ua lub hauv paus rau kev kho tom ntej lossis kev kho tshuaj pleev.
- Ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij … Cov kab mob ntawm lub ntsej muag yog ib qho uas ua rau nyias nyias thiab feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam (tshuaj pleev ib ce, huab cua tsis zoo, nquag kov). Cov kua txiv hmab txiv ntoo, ntxiv rau kev tsim cov collagen, txhawb kev tsim cov elastin, cov protein uas muab cov tawv nqaij cov roj hmab thiab kev tsim dua tshiab ntawm tes.
Kev ntxuav lub ntsej muag yog qhov tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov cell tuag thiab cov roj ntau dhau los ntawm daim tawv nqaij, nws txhawb nqa thiab ua kom cov dej noo, ua rau muaj kev xav tshiab thiab dawb huv.
Contraindications rau kev siv txiv hmab txiv ntoo txhuam
Scrubs thiab tev tawm tuaj yeem siv tau thiab nyab xeeb rau yuav luag txhua tus. Qhov no yog ib txoj hauv kev uas tsis muaj kev cuam tshuam (tsis-intramuscular) thiab tsis muaj kev sim ntxiv lossis tshuaj yuav tsum tau ua ntej siv. Lub ntsiab contraindications rau txiv hmab txiv ntoo lub cev thiab lub ntsej muag txhuam yog:
- Pob txuv … Yog hais tias daim tawv nqaij twb tau mob pob txuv, tom qab ntawd txhuam yog contraindicated. Hauv qhov no, cov ntsiab lus purulent yuav nqa los ntawm cov khoom tawg thoob plaws tag nrho saum npoo ntawm daim tawv nqaij thiab nkag mus rau hauv microcracks, uas yuav ua rau muaj qhov tsis zoo.
- Ua xua txiv hmab txiv ntoo … Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim tsis yog los ntawm kev noj cov txiv ntoo, tab sis kuj los ntawm kev thov nws rau ntawm daim tawv nqaij. Nws tshwm sim nws tus kheej li ua rau khaus thiab liab ntawm qhov chaw ntawm daim ntawv thov tshuaj txhuam; yog tias koj tsis quav ntsej qhov teeb meem thiab rov thov dua, daim tawv nqaij yuav tshwm sim.
- Ua rau tawv nqaij thiab tawv nqaij … Kev ua ntawm kev txhuam yog ua raws qhov kev sib txhuam ntawm cov khoom sib txhuam tawm tsam txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij; nrog cov tawv nqaij muag, cov ntse ntse ntawm cov txhuam hniav ua rau microcracks. Lub dermis dhau los ua rau muaj kev nkag siab ntau thiab raug mob hnyav.
- Kev kub hnyiab los yog tawv nqaij tawv heev, mob qog noj ntshav … Hauv qhov no, daim tawv nqaij twb puas lawm, koj yuav tsum tsis txhob raug mob ntxiv. Ib qho teeb meem nrog daim tawv nqaij yog qhov txwv tsis pub siv tev tawm, vim tias qhov no cov tshuaj txhuam hniav tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li kho.
Homemade Fruit Scrub Recipes
Txiv hmab txiv ntoo txhuam siv cov txiv hmab txiv ntoo nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab antioxidants los pab cov tawv nqaij rov tsim dua thiab nyob twj ywm. Koj tuaj yeem yooj yim knead lossis rub cov txiv hmab txiv ntoo siav rau exfoliation, thiab cov roj ntxiv yuav ua rau nws yooj yim dua rau koj daim tawv nqaij.
Txiv hmab txiv ntoo lub ntsej muag txhuam nrog txiv tsawb
Txiv hmab txiv ntoo txhuam nrog txiv tsawb yog txoj hauv kev tseem ceeb rau kev daws teeb meem ntawm daim tawv nqaij oily, yooj yim thiab pheej yig. Daim ntawv qhia no tsuas yog xav tau cov txiv tsawb daj daj. Cia peb npaj lub ntsej muag txhuam nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo raws li cov lus qhia hauv qab no:
- Mash ib lub txiv tsawb hauv lub tais lossis zom nrog rab.
- Ntxiv ib diav mis nyuj thiab ob dia oats.
- Knead qhov ua tuab tuab muab tso rau ob feeb.
Thov rau lub ntsej muag nrog lub teeb txav, zaws rau 5 feeb, rub qhov loj rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd yaug nrog dej.
Siv cov txiv tsawb txhuam ob zaug hauv ib lub lis piam yuav daws cov pob txuv thiab cov blackheads, thiab ntxiv ob peb tee ntawm cov kua txiv kab ntxwv (txiv qaub lossis txiv kab ntxwv) rau qhov sib xyaw yuav txo qis kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous ntawm daim tawv nqaij.
Txiv hmab txiv ntoo txhuam nrog kiwi
Cov tev no feem ntau yog siv rau cov tawv nqaij oily. Cov vitamins A thiab E, pom hauv kiwi, ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab txhim kho daim tawv nqaij.
Cia peb npaj kiwi txhuam raws li cov lus qhia hauv qab no:
- Npaj 1 kiwi siav, 2 diav suab thaj, 2-3 tee paj noob hlis lossis txiv roj roj.
- Tom qab ntawd koj yuav tsum tev thiab txiav cov txiv hmab txiv ntoo, ntxiv cov khoom xyaw seem. Do kom txog thaum qab zib yaj.
Thov cov khoom lag luam hauv cov lus tsa suab, tawm mus rau ob feeb, tom qab ntawd yaug tawm. Cov tshuaj txhuam tsis muaj qhov txwv thiab siv ib zaug ib lub lim tiam.
Txiv hmab txiv ntoo txhuam rau blackheads nrog txiv qaub
Pob txuv yog peb cov tawv nqaij "npau suav phem" uas yuav luag txhua tus tau ntsib. Thaum peb pom lub ntsej muag dub ntawm peb lub ntsej muag, peb xav tias muaj lub siab xav tiv tsis taus kom tshem nws tawm. Es tsis txhob sim nyem tawm pob txuv, nws yog qhov zoo tshaj los siv cov txiv qaub raws cov tshuaj txhuam.
Txhawm rau daws qhov teeb meem, peb xav tau:
- Npaj tev. Sib tov cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub nrog 2 teaspoons ntawm baking soda, ntxiv 1 teaspoon zib ntab. Yog tias qhov muab tshuaj txhuam ua kom nyias nyias, ntxiv me ntsis ci dej qab zib.
- Thov rau ntawm daim tawv nqaij. Ua ntej, tshem koj cov pleev, tom qab ntawd yaug koj lub ntsej muag nrog dej sov kom tshem tawm cov hmoov av. Tom qab thov, tom qab ob peb feeb, koj yuav hnov me ntsis ntawm daim tawv nqaij. Tawm lub npog ntsej muag rau 10 feeb, tab sis tsis ntau dua.
- Ua kom tiav cov txheej txheem kom raug. Siv daim ntaub los so ib qho txhuam cov cim. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias kom kaw koj lub qhov hws. Thov siv cov tshuaj pleev ib ce.
Txhua yam khoom xyaw hauv cov khoom no tau raug xaiv los txhim kho kev tawm tsam pob txuv. Qhov tseem ceeb yog ci dej qab zib, nws xoob cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm comedones, thiab lawv tau yooj yim tshem tawm.
Txiv hmab txiv ntoo lub cev txhuam nrog txiv kab ntxwv
Watermelon yog ib qho nyiam txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj sov. Nws muaj ntau dua 90% dej thiab nplua nuj hauv vitamin C, nws yog cov exfoliator zoo heev (exfoliator) thiab toner. Tom qab siv daim tawv nqaij uas muaj cov txiv hmab txiv ntoo no, daim tawv nqaij ua du thiab muag. Ua ib lub txiv qaub txhuam:
- Npaj txhua yam khoom xyaw. 1 khob txiv maj phaub roj, 1 khob suab thaj, 1/2 feem ntawm cov txiv loj.
- Chop lub dib liab. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua qhov no yog hauv rab; zom cov tev ib yam.
- Sib tov cov tshuaj txhuam. Hloov cov txiv ntoo sib tov rau hauv lub tais loj thiab ntxiv butter thiab qab zib. Sib tov siv ntoo lossis yas diav, tsis yog hlau.
- Hloov mus rau lub thawv ntim khoom. Lub thawv nrog lub hau ntswj yuav ua haujlwm zoo tshaj plaws. Qhov sib tov ua kom zoo hauv lub tub yees.
Cov txiv hmab txiv ntoo txhuam no yog qhov tsis tseem ceeb rau ua kom tawv nqaij, tshwj xeeb yog thaum sawv ntxov. Ua ntawv thov rau 5 feeb ntawm lub cev ua ntej da dej, tom qab ntawd yaug thiab siv cov tshuaj moisturizer. Daim ntawv qhia no yog ib qho zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij qhuav thiab qhuav.
Txiv Plig Txiv Ntoo Lub ntsej muag Scrub
Xim txiv kab ntxwv thiab saj tshwj xeeb tsis yog cov yam ntxwv ntawm txiv tsawb nkaus xwb. Cov txiv hmab txiv ntoo no yuav dhau los ua ib qho uas koj nyiam tshaj plaws hauv lub ntsej muag txhawm rau ntau yam. Cov txiaj ntsig ntawm kev siv papaya:
- Muaj papain. Nws yog ib qho enzyme uas tshem tawm cov tawv nqaij tuag.
- Lub xub ntiag ntawm ANA acids. Cov kua txiv hmab txiv ntoo uas pab ua kom tawv nqaij rov zoo thiab kho thaj chaw puas.
- Tiv thaiv qhov txhaws txhaws. Pab txo cov pob txuv ntawm daim tawv nqaij.
- Cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins C thiab E, uas tiv thaiv daim tawv nqaij laus thiab tsim cov tawv nqaij.
Txiv pos nphuab muaj qhov ua tau zoo heev exfoliating. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau noj: 2 daim txiv tsawb tsis tau txaij, 1 diav dawb los sis qab zib, 1 diav zib ntab.
Cov txiv hmab txiv ntoo siav yog tev, txiav ib nrab, thiab tshem tawm tag nrho cov noob. Tom qab ntawd txiav ob daim uas peb tsis xav tau, thiab koj tuaj yeem siv lawv los ua kua txiv. Zom papaya hauv rab rab, ntxiv qab zib thiab zib ntab. Do tag nrho cov khoom xyaw rau ob peb feeb kom txog thaum tau txais cov nplaum thiab homogeneous.
Tam sim no siv nws rau koj lub ntsej muag nrog koj cov ntsis ntiv tes thiab maj mam kis nws hla tag nrho cov tawv nqaij. Ua tib zoo mloog tshwj xeeb rau thaj chaw muaj teeb meem. Tso nws rau 15 feeb thiab ntxuav tawm nrog dej sov.
Nco tseg! Hauv cov tshuaj txhuam no, zib ntab yog ib qho tseem ceeb heev thiab muaj cov khoom sib hloov tsis tau, nws muab cov dej ntxiv rau ntawm daim tawv nqaij thiab khaws cov dej noo.
Cov cai rau kev siv txiv hmab txiv ntoo txhuam
Txhua cov txiv hmab txiv ntoo txhuam yog ua raws qhov kev ua ntawm alpha hydroxyl acids. Lawv pom nyob hauv txhua cov txiv hmab txiv ntoo, thiab txhua cov txiv hmab txiv ntoo cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij hauv ib txoj kev lossis lwm qhov. Txawm li cas los xij, muaj cov cai yooj yim rau kev siv tag nrho cov nyiaj no:
- Cov tshuaj txhuam tsis txhuam hauv qhov ntxhib lossis siv zog. Txwv tsis pub, cov khoom txhuam yuav ua rau tawv nqaij puas, thiab qhov tshwm sim yuav yog qhov txawv ntawm qhov xav tau.
- Tsis txhob siv tshuaj txhuam rau thaj tsam qhov muag, nws yog qhov muag heev.
- Ua kom koj cov tawv nqaij noo, vim tias feem ntau cov khoom muaj zog lossis tsis, tab sis qhuav nws.
- Cov kua qaub hauv cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau liab lossis khaus. Kuaj cov khoom ua ntej siv nws thawj zaug. Thov me me rau koj lub dab teg thiab saib seb koj cov tawv nqaij ua li cas.
- Tsis txhob siv txhuam rau qhov txiav, ua pob, kub hnyiab, lossis mob. Qhov no yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntau ntxiv rau ntawm daim tawv nqaij.
- Qhov txiaj ntsig yuav muaj txiaj ntsig zoo dua yog tias tev tau ua ntej yuav mus pw, vim kev tsim cov cell rov tsim dua thaum hmo ntuj. Ntxiv rau, koj tsis ntsuas koj cov tawv nqaij los ntawm kev tawm sab nraud tam sim tom qab txheej txheem.
- Yog tias qhov kev siv ntau zaus tsis tau qhia, tom qab ntawv txhuam tsis siv ntau tshaj ib zaug hauv ib lub lis piam.
- Thov cov khoom lag luam nrog cov zaws zaws txav. Qhov no txhawb cov ntshav ntws.
Yog tias koj ua raws cov kev cai yooj yim no, tom qab ntawd kev siv tshuaj txhuam yuav tsis tsim teeb meem thiab teeb meem. Tom qab qhov exfoliation zoo, daim tawv nqaij yuav muag muag, muag muag thiab rov zoo nkauj.
Yuav ua li cas ua txiv ntoo txhuam - saib cov vis dis aus:
Cov tshuaj txhuam yog cov khoom siv tshuaj pleev ib ce uas yooj yim los tsim tom tsev. Koj tuaj yeem npaj nws tus kheej los ntawm cov khoom xyaw muaj, tsis tas yuav ntxiv tshuaj. Thiab cov txiaj ntsig yuav ua rau koj xav tsis thoob.
