Nkees ntawm ib txwm omelet? Sim daim ntawv qhia no rau lub siab thiab noj zaub mov zoo nrog pob kws, kua txob, txiv lws suav thiab cheese. Qhov no yog qhov kev xaiv tshais zoo rau tag nrho tsev neeg. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Kuv tawm tswv yim qhia ib qib zuj zus ua ib qho tsis txawv txav omelet nrog pob kws, kua txob, txiv lws suav thiab cheese. Lo lus omelet yog tais ua los ntawm qe, tejzaum nws ntxiv mis nyuj, qaub cream, dej. Qhov tseeb, cov no yog cov khoom noj ib yam, uas sib txawv hauv qhov sib xyaw ntawm cov khoom xyaw thiab qhov kev xaiv kom muaj qe. Nws ntseeg tias yog zaub mov Fab Kis uas nws tau ua nrog cov qe ntau dua li cov qe raug ntaus. Raws li txoj cai, omelet yog kib hauv butter (feem ntau yog butter) ntawm ib sab kom txog thaum lub qe coagulated, dov thiab ua haujlwm. Qee lub sij hawm nws tau npaj nrog txhaws, uas tau ntim rau hauv qhov ua tiav omelet ua ntej dov lossis tam sim ci rau hauv lub qe loj. Hauv daim ntawv qhia no, kuv hais kom ua omelet nrog cov khoom ci.
Qhov yooj yim omelet nws muaj nws tus kheej me ntsis zais. Kuv qhia koj kom xaiv cov txiv lws suav uas ntom, muaj nqaij thiab tsis muaj kua heev, kom lawv tsis ntws hauv lub lauj kaub thiab tig mus ua qhov tsis zoo. Cheese yog tsim tsis tsuas yog rau ntau yam nyuaj, tab sis kuj ua tiav. Siv liab, ntsuab, lossis daj tswb kua txob ntawm koj xaiv. Daim ntawv qhia pob kws siv cov pob kws ua kom khov tshiab, tab sis cov kaus poom los yog khov pob kws yuav ua haujlwm.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 205 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Pob kws (hau pob ntseg) - 1 pc.
- Ntsev - ib tug loj pinch
- Sweet kua txob - 0.5 pcs.
- Zaub roj - rau kib
- Basil - ob peb twigs
- Txiv lws suav - 1 pc.
- Qe - 2 pcs.
- Tsev cheese - 100 g
Kev npaj ib qib zuj zus ntawm omelet nrog pob kws, kua txob, txiv lws suav thiab cheese, daim ntawv qhia nrog daim duab:
1. Ua ntej rhaub cov pob kws kom txog thaum siav hauv cov ntsev. Yuav ua li cas ua qhov no hauv dej ntawm lub qhov cub lossis microwave, koj tuaj yeem pom daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm nplooj ntawv ntawm lub xaib. Tom qab ntawd txias kom tsis txhob hlawv koj tus kheej thiab txiav cov nplej nrog rab riam ntse.
2. Siv koj txhais tes los zom cov nplej kom lawv sib cais los ntawm ib leeg.
3. Ntxuav cov kua txob tswb thiab qhuav nrog daim ntawv so tes. Tshem tawm tus Tsov tus tw thiab ntxuav tawm cov noob sab hauv. Txiav cov kua txob rau hauv ib daim hlab los yog qhov cub.
4. Ntxuav cov txiv lws suav, qhuav nrog phuam thiab txiav rau hauv cov npoo.
5. Nyob rau hauv lub lauj kaub tais diav nrog cov sab siab, ua kom sov cov roj thiab ntxiv cov pob kws. Fry nws tshaj li cua sov nruab nrab li 1-2 feeb.
6. Ntxiv cov tswb kua txob rau cov pob kws hauv cov skillet, do thiab ua noj rau lwm 3-4 feeb.
7. Ntxiv cov txiv lws suav rau hauv lub skillet, do thiab kib tag nrho cov khoom xyaw ua ke rau lwm 1 feeb.
8. Ntxuav lub qe, ncuav cov ntsiab lus rau hauv lub tais thiab ntxiv ntsev me ntsis.
9. Grate cov cheese thiab finely chop cov zaub basil. Xa cov khoom noj mus rau lub tais lub qe.
10. Do hauv qe qe sib tov.
11. Ncuav lub qe loj rau hauv lub lauj kaub tais diav.
12. Swirl lub lauj kaub kom kis lub qe loj thoob plaws thaj chaw. Npog lub lauj kaub nrog lub hau, txo cua sov kom nruab nrab thiab ua noj pob kws, kua txob, lws suav thiab cheese omelet rau 5 feeb kom txog thaum lub qe coagulate. Ua zaub mov kub tam sim tom qab ua noj. Koj tuaj yeem ua haujlwm omelet ncaj qha rau hauv lub lauj kaub, nws yuav ua kom lub tais sov sov ntev.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua omelet nrog zaub.
