TOP 4 cov zaub mov txawv rau ua cov zaub xam lav hauv tsev. Cov lus zais thiab cov yam ntxwv ntawm kev ua noj. Video zaub mov txawv.
Ib qho qab thiab tsis yooj yim tab sis cov zaub mov zoo yog cov zaub xam lav. Nws feem ntau tau txais kev pabcuam hauv cov khw noj mov vim xws li appetizer tau txiav txim siab ua ib qho kev lom zem. Vim tias cws yog cov khoom qab zib. Txawm li cas los xij, tau yuav cov khoom tsim nyog thiab xaiv daim ntawv qhia zaub mov, txhua tus niam tsev yuav tuaj yeem npaj cov zaub xam lav qab. Yog tias koj xav ua rau koj cov qhua tsis txaus ntseeg nrog qee yam txawv thiab txawv txawv, npaj zaub xam lav noj qab nyob zoo. Hauv qab no yog TOP 4 qhov nthuav thiab nyiam tshaj plaws cov zaub mov txawv hauv hiav txwv.
Cov lus zais thiab cov yam ntxwv ntawm kev ua noj
- Cw tshiab tsis haum rau kev khaws cia ntev. Yog li ntawd, hauv khw muag khoom, cov nqaij nruab deg tau muag txias, tab sis feem ntau khov. Lawv tau khov tam sim tom qab ntes los yog pre-boiled thiab khov. Qhov kev xaiv kawg yog qhov nrov tshaj plaws.
- Haum rau zaub xam lav, ob qho me me thiab huab tais lossis prawns tsov. Hauv nruab nrab mus rau cov cw loj, cov hnyuv dub yuav tsum raug tshem tawm. xuab zeb accumulates hauv nws.
- Cov pob yuav tsum tau cim nrog tus lej nrog rau qhov hnyav, uas qhia txog kwv yees li ntawm tus cw ib 1 kg, piv txwv li, 100/150. Qhov no txhais tau tias hauv 1 kg 100-150 pcs. cws.
- Cov cw zoo yog du, du hauv cov xim thiab tus Tsov tus tw. Yog tias tus Tsov tus tw tsis tawg, tus cw tuag ua ntej khov.
- Yog tias cov tawv nqaij qhuav, cov nqaij muaj xim daj, muaj cov xim dub nyob ntawm lub plhaub thiab ob txhais ceg - cov cw qub.
- Shrimps tau muag hauv plhaub los yog tev tag rau ntawm tus Tsov tus tw.
- Thaum yuav cov cw uas tsis tau muab tshem tawm, nco ntsoov tias 1/3 ntawm qhov hnyav yuav mus rau lub plhaub.
- Qhov tsw ntawm cov zaub mov yuav ci dua yog tias koj siv cov cw uas tsis tau siav,.
- Yog tias koj tab tom ua zaub xam lav los ntawm cov cw siav, koj yuav tsum tau defrost thiab tev lawv (yog tias lawv tsis tau muab tshem tawm), tab sis koj tsis tas yuav rov ua noj cov nqaij nruab deg.
- Tsis khov cw nrog lub plhaub yuav tsum tau yaj sai thiab rhaub hauv cov dej npau npau li 5-10 feeb. Cov txuj lom thiab txuj lom tuaj yeem ntxiv rau hauv dej.
- Zaub xam lav tau npaj nrog hau, kib, ci, kaus poom, grilled cws.
- Cw tuaj yeem ua ke nrog ntau yam khoom noj. Lawv mus tau zoo nrog avocados, txiv lws suav, txiv puv luj, squid, cheese, dib, pob kws, mussels, txiv apples, salmon, txiv kab ntxwv qaub, nceb, qaib, txhuv, qe, liab caviar, thiab lwm yam.
- Muaj ntau txoj hauv kev, qhov saj ntawm cws zaub xam lav nyob ntawm qhov hnav khaub ncaws. Rau cov tais diav, ntau yam kua ntsw tau npaj los ntawm roj txiv ntseej, kua txiv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo, kua ntses tartar, kua ntses, mayonnaise, thiab Fabkis cov noob taum.
Cw thiab lws suav zaub xam lav
Ua noj zaub xam lav zaub xam lav nrog txiv lws suav yog qhov ntxim nyiam thiab muaj tswv yim. Ua rau xav tsis thoob thiab zoo siab cov qhua thiab cov txheeb ze ze nrog cov zaub mov qab thiab ntxim nyiam.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 139 kcal.
- Kev pab - 4-5
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Tiger prawns (boiled -frozen) - 300 g (nqa qhov hnyav, tsis muaj lub plhaub)
- Parsley zaub ntsuab - ob peb sprigs
- Cherry txiv lws suav - 300 g
- Ntsev - pinch
- Txiv roj roj (ntxiv vergine) - 5 diav
- Zaub xam lav sib xyaw (rucola, Swiss chard, pob kws) - 200-300 g
- Qab zib - 1/2 tsp
- Qej - 2 cloves
Ua noj zaub xam lav nrog cws thiab txiv lws suav:
- Defrost tus cw, cais lub taub hau, tev lub plhaub, ua qhov txhab nyob tom nraub qaum thiab tshem tawm txoj hlab ntshav tsaus nti.
- Yaug cov nqaij nruab deg dua nrog dej, ua kom qhuav nrog daim ntawv so tes, ntsev, kua txob thiab nphoo nrog qab zib.
- Tshav kub cov txiv ntseej roj hauv lub lauj kaub, ntxiv cov cw thiab kib rau 1 feeb hla nruab nrab cua sov kom txog thaum kub xim av. Tom qab ntawd txias lawv.
- Ntxuav cov txiv lws suav, qhuav thiab txiav rau hauv ib nrab.
- Tev thiab chop lub qej.
- Ntxuav cov zaub txhwb qaib, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab chop.
- Muab txiv lws suav nrog qej thiab zaub txhwb qaib, ntsev thiab kua txob, nphoo nrog qab zib thiab do.
Shrimp, avocado thiab cheese nyias
Cw, avocado thiab cheese zaub xam lav yog qhov zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj sov hmo noj hmo. Nws yog cov zaub mov qab, ci thiab noj qab nyob zoo.
Cov khoom xyaw:
- Shrimp -frozen shrimps - 350 g
- Arugula - 100 g
- Avocado - 1 pc.
- Mozzarella cheese - 150 g
- Txiv lws suav - 2 pcs.
- Txiv roj roj - 1 tablespoon
- Freshly squeezed txiv qaub kua txiv - 3 diav
- Zaub txhwb qaib - mus saj
Ua noj Cw, Avocado thiab Cheese Zaub xam lav:
- Tev cov cw, nphoo nrog txiv qaub kua txiv thiab tawm rau 10 feeb.
- Txiav mozzarella rau hauv cubes. Yog tias cov pob me me, tso lawv tseg.
- Txiav avocado nyob rau hauv ib nrab lengthwise, tshem tawm lub qhov, tev thiab txiav mus rau hauv cubes.
- Ntxuav cov txiv lws suav, qhuav nrog ib daim ntawv so tes thiab txiav mus rau hauv cubes.
- Ntxuav cov arugula thiab rhuav nws nrog koj txhais tes.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv lub tais tob, nrog cov txiv ntseej roj, cov noob taum, kua txiv qaub thiab lub caij nrog ntsev.
- Do cov khoom, txias hauv lub tub yees li 15 feeb thiab ua haujlwm.
Sov cws zaub xam lav
Ib qho zaub xam lav sov sov yog qhov zoo tshaj rau noj hmo yav tsaus ntuj. Nws yog qhov txaus siab thiab muaj txiaj ntsig zoo, thaum muaj calories tsawg.
Cov khoom xyaw:
- Boiled -khov huab tais cw - 12 pcs.
- Txiv qaub - 1 pc.
- Zaub xam lav sib tov - 75 g
- Cherry txiv lws suav - 10 pcs.
- Qej - 1 clove
- Txiv roj roj - 100 ml
- Balsamic vinegar - 1 diav
- Mint - ob peb twigs
- Ntsev kom saj
Ua Noj Cw Caw Zaub Nyoos:
- Tev cov cw los ntawm lub plhaub, yaug, qhuav thiab kib hauv lub lauj kaub hauv cov roj txiv roj kom zoo rau 1-2 feeb.
- Muab cov cw kub tso rau hauv marinade, do thiab tawm rau 5 feeb.
- Muab cov zaub xam lav sib tov rau ntawm cov phaj, muab cov txiv lws suav me me, cov cw sov rau saum thiab lub caij nrog cov ntses.
- Rau cov ntses, tev thiab finely chop lub qej. Ntxuav lub mint thiab chop finely. Ntxuav lub txiv qaub, grate lub zest thiab nyem tawm cov kua txiv. Ua ke cov khoom lag luam, ntxiv cov txiv ntseej roj, balsamic vinegar, ntsev thiab kua txob.
Cw thiab ntses liab zaub xam lav
Cw thiab zaub xam lav liab ntses yog khoom noj txom ncauj. Nws yog qab, ci, noj qab haus huv thiab yuav tsis mus unnoticed.
Cov khoom xyaw:
- Shrimp -frozen shrimps - 350 g
- Ntsev ntsev liab ntses liab - 200 g fillet
- Avocado - 1 pc.
- Nyuaj cheese - 100 g
- Fresh cucumbers - 2 pcs.
- Txiv roj roj - 1 tablespoon
- Txiv qaub (kua txiv) - 1/2 pc.
- Zaub roj - 0.5 tsp
- Ntsev kom saj
Ua noj Cw thiab Zaub Ntses Liab Liab:
- Defrost cov cw, cais lub taub hau thiab tev tawm ntawm lub plhaub.
- Txiav cov ntses liab liab rau hauv nruab nrab qhov nruab nrab lossis nyias daim.
- Txiav lub cheese rau hauv 1 cm cubes.
- Ntxuav cucumbers, qhuav, txiav tawm qhov xaus thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab.
- Rau kev hnav khaub ncaws, do hauv txiv roj roj, txiv qaub kua txiv, mustard thiab ntsev.
- Muab cov cw, ntses liab, cheese, dib thiab lub caij nrog cov ntses.
