Yuav ua li cas kom tshem pob ntxau ntawm lub hauv pliaj?

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas kom tshem pob ntxau ntawm lub hauv pliaj?
Yuav ua li cas kom tshem pob ntxau ntawm lub hauv pliaj?
Anonim

Dab tsi yog pob txuv subcutaneous, vim li cas lawv thiaj tshwm? Yuav tiv thaiv lawv li cas, yuav ua li cas thiaj tshem tau cov pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj?

Pob txuv subcutaneous yog ib qho ntawm cov teeb meem uas yuav tsum tau hais tam sim. Tsis tsuas yog lawv ua rau peb lub siab xav ntawm lawv tus kheej thiab tsoo cov ntsiab lus ntawm peb kev ntseeg siab hauv peb qhov kev ntxim nyiam, qee zaum pob txuv ua rau peb tshem tawm cov hnub cog lus (tsis yog txhua tus ntxhais txiav txim siab mus rau qhov kev lom zem lom zem nrog lub cim tsis zoo ntawm nws lub hauv pliaj uas koj tuaj yeem ua tau t yooj yim hmoov). Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub yuav ua li cas sai sai thiab tshem tawm pob txuv, lossis zoo dua - los tiv thaiv lawv qhov tsos.

Ua rau pom ntawm pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Pob txuv subcutaneous ntawm tus ntxhais lub hauv pliaj
Pob txuv subcutaneous ntawm tus ntxhais lub hauv pliaj

Subcutaneous pob txuv ntawm lub ntsej muag tsis tshwm rau yam tsis muaj laj thawj. Theej, lawv qhov tsos muaj tsawg kawg yog ob qhov laj thawj zoo li no.

Cov qog sebaceous, tsim los ntawm xwm los muab cov nplaim ntawm peb lub cev nrog cov roj tiv thaiv-sebum, tam sim ntawd pib ua haujlwm thaum muaj xwm txheej ceev thiab tsim sebum ntau dhau. Lub sijhawm uas sebum, raws li qhov xwm txheej ib txwm, maj mam tso tawm mus rau saum npoo, ua rau txhaws, thiab cov qog sebaceous tau txhaws. Thiab cov plua plav me me uas ua los ntawm sab nrauv ua tiav txoj haujlwm, ua rau mob hauv zos. Xav txog tias sebum yog qhov chaw nyob zoo rau cov kab mob txaus ntshai, nws yooj yim nkag siab tias vim li cas pob ntxau tuaj yeem siv sijhawm ntev kom paub tab thiab mus txog qhov ntau qhov zoo, ntxiv rau, tsim foci ntawm qhov mob nyob rau hauv qhov chaw nyob sib ze.

Cov qog sebaceous tsis pib tso cov roj ntau dhau los ntawm nws tus kheej. Qhov no yog ua los ntawm tus lej ntawm cov xwm txheej sab nrauv thiab sab hauv.

Cov xwm txheej "sab nraum":

  • kev tsis saib xyuas ntawm tus tswv tsev rau kev tu tawv nqaij thiab tsis saib xyuas txoj cai tu cev;
  • cov khoom kom zoo nkauj tsis zoo lossis tsis tsim nyog rau hom tawv nqaij;
  • siv zog ntau dhau thiab ntxuav tas li nrog kev siv txhuam thiab tev - txhua qhov no tseem tuaj yeem cuam tshuam qhov haujlwm ib txwm muaj ntawm cov qog sebaceous;
  • tus cwj pwm ntawm kov lub ntsej muag nrog txhais tes qias neeg txhua lub sijhawm;
  • qhov xwm txheej tsis zoo.

Nco tseg! Contrary to nrov ntseeg, kev hlub ntawm tanning tsis fundamentally daws qhov teeb meem nrog pob txuv. Yog, lub hnub yuav qhuav me ntsis rau lawv sab saud, tab sis nws yuav tsis daws qhov teeb meem. Ntxiv mus, dhau sijhawm, ultraviolet lub teeb tsuas yog txhawb kev tsim cov sebum, thiab pob txuv yuav tawg ntawm lub ntsej muag txawm tias xim zoo nkauj dua. Yog li qhov tsis muaj qab zib nrog cov lim dej UV zoo hauv koj lub hnab kom zoo nkauj kuj tseem tuaj yeem muaj kev nyab xeeb tso ua ke nrog lwm yam ua rau pob txuv subcutaneous.

Cov xwm txheej sab hauv:

  • avitaminosis;
  • kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, uas tuaj yeem yog ob qho txiaj ntsig ntawm tus kab mob thiab kev hloov pauv ib txwm muaj hauv poj niam lub cev - piv txwv li, thaum cev xeeb tub;
  • kab mob ntawm daim tawv nqaij;
  • kev noj zaub mov tsis zoo nrog kev nplua nuj rog, kib, khoom qab zib;
  • mob uas txuam nrog txoj hnyuv.
  • noj qee yam tshuaj;
  • kev coj cwj pwm tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog haus luam yeeb thiab nyiam haus dej qab zib;
  • kev ntxhov siab los ntawm ntau yam mob thiab kab mob, qee zaum tsis tau xav txog, tshwm sim.

Tab sis tsis muaj kev tshuaj ntsuam genetic predisposition rau cov tsos ntawm pob txuv. Muaj cov yam ntxwv ntawm daim tawv nqaij tau txais los ntawm cov neeg hauv tsev neeg laus thiab muaj kev pheej hmoo rau qee yam kab mob, tab sis ob leeg tuaj yeem thiab yuav tsum tau tawm tsam.

Muaj qhov kev xav zoo uas qhov chaw ntawm pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj tuaj yeem qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv:

  • pob ntxau ntawm cov tuam tsev yog ib qho cim ntawm teeb meem nrog cov txiav txiav thiab lub zais zis;
  • nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj - lawv tham txog teeb meem hauv plab;
  • nyob ntawm ntug - qhia kev mob ntawm cov kab mob genitourinary;
  • saum cov plaub muag - taw qhia txog kab mob hauv lub plawv.

Muaj tseeb, txoj kev xav tsis tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb, yog li peb tsis pom zoo tso siab rau nws thiab ua kev kuaj mob ntawm peb tus kheej.

Nco tseg! Yog tias pob txuv tau dhau los ua koj qhov teeb meem tas li lossis lawv tus lej ntau dua 15-20 daim nyob rau ib lub sijhawm, nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev kho los ntawm kws kho hniav lossis kws kho tawv nqaij. Hauv qhov mob me, koj tuaj yeem sim daws qhov tsis xws luag ntawm koj tus kheej.

Yuav ua li cas nrog cov pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj?

Nws raug nquahu kom ua kom sai thiab nyab xeeb li sai tau rau ntawm daim tawv nqaij. Extrusion raws li tus txheej txheem tau muab pov tseg tam sim ntawd: ua ntej, nws yog, hauv txoj cai, tsis pom zoo txawm tias qhib qhov mob loj tuaj, vim nws feem ntau tsuas yog nce qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem, thiab qhov thib ob, tshem tawm cov kev mob subcutaneous tsom ntawm qhov ua li no, koj yuav tiv thaiv kev puas tsuaj rau txheej txheej sab saud ntawm lub dermis. Peb yuav ua yam tsis tas yuav maj nrawm, tab sis nthuav dav, nruj me ntsis raws li kev tshawb fawb thiab tshuaj me me.

Homemade qhov ncauj qhov ntswg thiab txhuam

Daim npog ntsej muag av rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Daim npog ntsej muag av rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Xijpeem qhov tseeb ua rau subcutaneous lub hauv pliaj pob txuv, ua lub ntsej muag zoo yuav pab ua kom qhov hws tawm thiab pib sib ntaus. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas tib lub sijhawm nws tseem qab heev, yog li koj thawj tus pab yuav yog oat thiab mov nplej, qab zib thiab protein ntau.

Zib ntab porridge:

  1. Zuaj ob peb diav ntawm oatmeal lossis nplej nplej hauv kas fes grinder.
  2. Ua ke cov hmoov sib tov nrog 1 tsp. zib ntab.
  3. Txhawm rau tiv thaiv qhov sib xyaw kom tsis txhob tuab dhau, dilute nws nrog mis nyuj sov kom sib xws uas yooj yim rau kev thov rau ntawm daim tawv nqaij.
  4. Tshaj qhov sib tov ntawm pob ntxau.
  5. Tso nws rau 20 feeb, tom qab ntawd maj mam zaws tawv nqaij rau 1 feeb thiab ntxuav lub npog ntsej muag nrog dej sov.
  6. Thov qab zib.

Qe ua npuas ncauj:

  1. Whisk lub qe dawb kom txog thaum txhav.
  2. Thov nws rau thaj tsam pob txuv.
  3. Tom qab 20 feeb, yaug thiab ntub cov chaw kho mob nrog qab zib.

Raws li qhov kev xaiv: thaum koj ua noj omelette thaum sawv ntxov, tsoo lub qe, siv lawv cov ntsiab lus rau lawv lub hom phiaj, thiab ua tib zoo cais cov tawv nqaij dawb nyob hauv lub plhaub thiab lo rau ntawm qhov ntub ntawm qhov ntxau. Thaum qhuav, tshem tawm.

Kho av nplaum:

  1. Dilute 1 tbsp. l. xiav pleev xim av nplaum nrog dej sov kom txog thaum sib xws ntawm tuab qaub cream.
  2. Ntxiv ob peb tee dej tshuaj yej tsob ntoo roj, cawv calendula thiab kua txiv qaub.
  3. Lubricate ntawm lub hauv pliaj ntawm daim tawv nqaij hauv qhov teeb meem nrog cov sib tov.
  4. Tom qab 15 feeb, yaug nrog dej sov.
  5. Lubricate koj lub ntsej muag nrog cov nplaum nplaum.

Yog tias koj cov tawv nqaij tuab thiab oily, nws tsis ua mob rau hloov cov oatmeal muag muag thiab cov av nplaum nrog cov tshuaj qab zib hnyav dua. 1 tsb cov khoom qab zib txaus los kho lub hauv pliaj, lub qhov ntswg, lub puab tsaig, puab tsaig thiab txawm tias yog txhais tes.

Nco tseg! Kev ntxuav thaj chaw muaj teeb meem yuav zoo dua yog tias koj xub tuav koj lub ntsej muag hla chav da dej. Pov ib txhais tes ntawm chamomile qhuav, linden lossis sage rau hauv lub tais, ncuav dej npau npau thiab zaum li ob peb feeb nrog koj lub ntsej muag khoov ntawm lub zog kom qhov kub thiab av noo qhib qhov hws thiab ua rau cov tawv nqaij ntsaws.

Tshuaj ntsuab thiab tshuaj pleev

Lotion nrog txiv qaub rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Lotion nrog txiv qaub rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Txij lub sij hawm dhau los, tshuaj ntsuab infusions tau pab cov poj niam tswj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv. Thiab txawm hais tias tam sim no lawv tau hloov los ntawm cov khoom siv tshuaj pleev ib ce muaj zog ntau dua thiab cov khoom siv kho mob, kev saib xyuas tawv nqaij nrog kev pab ntawm "pob khoom pab ntsuab ntsuab" tseem muaj feem cuam tshuam. Ntxiv mus, nws qhia cov txiaj ntsig zoo. Cov txheej txheem zoo ntxiv yuav ua li cas tshem pob txuv subcutaneous.

Cov dej rau ntxuav:

  1. Brew 2 tbsp. l. qhuav calendula, linden, chamomile, birch buds, nettle, horsetail, St. John's wort, sage, wormwood lossis celandine 1 khob dej npau. Koj tuaj yeem siv ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab uas tau teev tseg lossis sib xyaw lawv raws li qhov koj nyiam.
  2. Npog nrog lub hau thiab cia nws brew kom txog thaum nws txias tag.
  3. Lim cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab siv rau kev ntxuav hauv 3-4 koob tshuaj thaum nruab hnub.

Rose dej rau txhuam cov tawv nqaij:

  1. Muab 2-3 txhais tes ntawm cov paj tawg paj tso rau hauv lub khob me me los yog lub tais tais thiab ntxiv ob peb nplooj zaub tshiab.
  2. Ncuav 2 khob dej npau npau, kaw lub hau kom nruj thiab tawm mus rau infuse rau ib hnub.
  3. Khaws cov tshuaj pleev rau hauv lub tub yees tsis pub ntev tshaj 2 lub lis piam. So koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Nco tseg! Txoj kev lis ntshav tiav ntawm cov nplaim paj, nrog rau cov tshuaj ntsuab cog, tuaj yeem khov hauv cov dej khov thiab siv los so thaj chaw teeb meem thaum sawv ntxov. Tau txais ob qho hauv ib qho: tshuaj ntsuab thiab cryomassage.

Txiv qaub tonic:

  1. Ua ke cov kua txiv qaub nrog dej huv hauv qhov sib piv 1: 2.
  2. Siv los txhuam koj lub hauv pliaj 2-3 zaug hauv ib hnub.

Cov toner tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees rau ob peb hnub, tab sis nws raug nquahu kom ua qhov tshiab ua ntej txhua qhov siv.

Nyuaj

Aloe compress rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Aloe compress rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Compress yog ib qho teeb meem. Thaum siv kom raug, nws pab sai kom tshem tau cov pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj, tab sis yog tias koj xaiv cov khoom tsis raug, qhov kub lossis lub sijhawm ntawm tus txheej txheem, thiab foci ntawm qhov mob yuav dhau mus ntau dua. Yog li npaj nrog kev ceev faj.

Ntsev:

  1. Dissolve 1 tbsp. l. hiav txwv lossis rooj ntsev zoo tib yam hauv 100 ml dej kub.
  2. Cia qhov kev daws teeb meem txias me ntsis, tsau ib daim ntaub so ntswg thiab siv nws rau koj lub hauv pliaj li 2-3 feeb.
  3. Rov ua cov txheej txheem 2-3 zaug ntxiv.
  4. Yaug koj lub ntsej muag kom zoo nrog dej sov.
  5. Thov cov tshuaj pleev rau koj cov tawv nqaij.

Nws yog ib qho tseem ceeb los xaiv qhov ntsuas dej kom raug rau qhov ntim, vim tias cov dej kub yuav ua rau mob ntxiv ntawm qhov mob, thiab dej txias yuav tsis ua rau muaj txiaj ntsig ntau. Sim ua kom qhov kev daws teeb meem sov, tab sis tsis muaj ntxiv lawm.

Los ntawm dej sawv:

  1. Sib tov 2 tbsp. l. sawv dej los ntawm daim ntawv qhia saum toj no nrog 1 tbsp. l. kua txiv kab ntxwv.
  2. Tsau pob paj rwb hauv qhov tshuaj thiab muab tso rau ntawm thaj chaw pob txuv.
  3. Tom qab 15-20 feeb, tshem tawm qhov ziab, ntxuav nrog dej txias thiab siv cov tshuaj moisturizer.

Nco tseg! Cov menyuam ntxhais uas muaj tawv nqaij yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tshwj xeeb nrog ntsev thiab txiv qaub, txwv tsis pub txoj kev kho tsuas yog ua rau khaus khaus nyob rau thaj tsam uas ua rau pob ntxau.

Los ntawm aloe:

Aloe kua txiv yuav pab tshem tawm cov pob khaus loj hauv qab ntawm lub hauv pliaj uas tsis xav kom hla dhau:

  1. Ntxuav, kho cov tawv nqaij nrog toner thiab qhuav nws me ntsis.
  2. Txiav tawm ib daim me me ntawm nplooj aloe, txiav nws ntev thiab siv cov kua txiv rau qhov ntxau.
  3. Ruaj khov nrog kev kho mob ua pa kom tsis txhob ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj thiab tawm mus ib hmo.

Rov ua cov txheej txheem rau 2-3 hnub. Qhov no feem ntau txaus rau qhov ntxau loj tshaj plaws kom paub tab thiab ntws tawm.

Cov chaw muag tshuaj

Tshuaj pleev tshuaj rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Tshuaj pleev tshuaj rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Ua ntej tshem tawm cov pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj, thaum lawv tus lej nce zuj zus, thiab kev kho tsev tsis pab, tham nrog tus kws tshaj lij. Tus kws kho mob yuav txheeb xyuas qhov ua rau pob thiab sau ntawv kho mob, uas nyob rau hauv qhov xwm txheej loj yuav suav nrog noj tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab hauv lub ntsws - hauv kev noj zaub mov zoo thiab siv tshuaj pleev.

Tej zaum koj yuav raug sau tseg ib qho ntawm cov hauv qab no:

  • Zenerite;
  • Differin;
  • Baziron AS;
  • Levomekol;
  • Metrogyl gel;
  • Zinc tshuaj pleev;
  • Salicylic tshuaj pleev;
  • Azelaic acid gel (piv txwv li, Skinoren);
  • Cawv tincture ntawm calendula;
  • Kev sib tham uas feem ntau tau npaj ua ntej muag ntawm lub chaw muag tshuaj ntawm lub tsev muag tshuaj.

Nco tseg! Txawm hais tias txhua yam ntawm cov khoom no tau muag yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj thiab suav tias yog kev nyab xeeb, koj yuav tsum tsis txhob yuav lawv ua ntej tham nrog kws kho mob. Ntau cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev qhuav qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab, nrog kev siv ntev, ua rau ua rau tawv nqaij thiab ua rau khaus.

Tab sis nrog cov xab npum muaj qhov kev txiav txim ntawm qhov tsawg dua qhov teeb meem, txawm hais tias nws muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog ntawm daim tawv nqaij thiab daws tau zoo nrog txhua hom pob txuv. Ib qhov tsis zoo: nrog siv ntau zaus, xab npum kuj tseem tuaj yeem ua rau qhuav, yog li ua tib zoo pleev koj lub hauv pliaj nrog cov nplaum nourishing, lossis saib hauv khw muag tshuaj pleev ib ce rau "kho kom zoo dua qub" uas kho cov khoom ntawm tar yuav tau ntxiv nrog cov dej noo thiab cov tshuaj ntxiv.. Muaj txawm tias muaj kua xab npum, uas yooj yim heev rau siv.

Cov txheej txheem salon

Laser ntsej muag ntxuav rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Laser ntsej muag ntxuav rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Cov kws tshaj lij ua haujlwm hauv thaj tsam ntawm cov tshuaj zoo nkauj paub tseeb tias yuav tshem tawm pob ntxau ntawm lub hauv pliaj li cas.

Kev zoo nkauj salon yuav muab rau koj:

  • Kev ntxuav ultrasonic;
  • Laser tu;
  • Vaporization (nqus lub ntsej muag ntxuav);
  • Biodermabrasion nrog kev nqus dej tob tob;
  • Lub teeb tshuaj tev raws cov kua txiv hmab txiv ntoo;
  • Mesotherapy - qhia txog cocktails ntawm cov vitamins, cov zaub mov thiab cov txiaj ntsig zoo hauv qab daim tawv nqaij;
  • Kev kho mob ozone - raug rau pob txuv cuam tshuam rau ntawm lub ntsej muag nrog oxygen;
  • Jacquet lub ntsej muag zaws, uas pab ua kom lub zog txav ntawm cov ntshav thiab cov qog ntshav thiab txo qhov ua pob;
  • Cryotherapy (kho mob khaub thuas);
  • Cov tshuaj txhuam hniav thiab daim npog qhov ncauj.

Nco tseg! Cov txheej txheem salon feem ntau tsis ua tiav tsuav yog muaj qhov loj, qhov chaw kub hnyiab ntawm daim tawv nqaij. Nws raug nquahu kom nkag mus rau hauv lub salon thaum cov pob ntxau qub twb ploj mus lawm, thiab qhov tshiab tseem tsis tau nchuav, txawm hais tias qhov kev txiav txim zaum kawg tseem nyob nrog tus kws kho kom zoo nkauj.

Kev ntsuas kev tiv thaiv rau pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Kev tiv thaiv pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj
Kev tiv thaiv pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj

Nws puas tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias tsis liab lossis dawb subcutaneous pob txuv ntawm lub hauv pliaj tsis ua rau koj txhawj xeeb? Peb yuav tsis lav tias qhov kev thab plaub me me no yuav tsis tshwm sim nws tus kheej mus txog thaum kawg ntawm koj lub neej, tab sis peb yuav qhia koj tias kev ntsuas ntsuas yuav ua rau koj muaj feem tau txais cov tawv nqaij liab noj qab nyob zoo yam tsis muaj ib qho twg.

Hom phiaj:

  1. Tau txais koj kev noj qab haus huv nyob rau hauv kev txiav txim.
  2. Tshem tawm cov rog, kua txob, haus luam yeeb, kib thiab zaub mov qab ntsev ntau dhau los ntawm koj cov zaub mov noj.
  3. Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua.
  4. Haus 1.5 liv dej huv ib hnub.
  5. Taug kev ntau zaus hauv cov huab cua ntshiab thiab ua kom cov cua nyob hauv chav.
  6. Sim ua tus coj lub neej nquag.
  7. Tsawg kawg 7-9 teev hauv ib hnub.
  8. Sim tsis txhob tshee tshee.
  9. Haus cov tshuaj ntsuab tsis muaj suab thaj.
  10. Siv tshuaj pleev nrog UV lim dej sab nraum zoov.
  11. Hloov koj lub hauv paus nrog cov hmoov ntxhia.
  12. Xaiv cov khoom tu tawv nqaij raws li koj xav tau.
  13. Ntxuav thiab pleev koj lub ntsej muag kom huv si txhua hnub.
  14. Sim txiav luam yeeb yog tias koj haus luam yeeb, lossis tsawg kawg khaws lawv kom tsawg.

Nco tseg! Thaum kho pob txuv subcutaneous ntawm lub hauv pliaj hauv cov poj niam, kev hloov pauv los ntawm cov tshuaj pleev ib ce mus rau ntuj tsim raws li cov khoom cog thiab roj muaj txiaj ntsig zoo.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov pob txuv subcutaneous - saib cov vis dis aus:

Pob txuv ntawm lub hauv pliaj ua rau cov poj niam thiab txiv neej tsis txaus siab, tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tuag mus nrog cov teeb meem no tag nrho koj lub neej. Rov tshuaj xyuas koj cov tawv nqaij ib txwm ua, hloov kho kev noj zaub mov, ncaws tawm cov cwj pwm tsis zoo, thiab yuav muaj qhov zoo uas txhua yam yuav zoo sai. Thiab yog tias tsis yog, tsis txhob chim siab: kws kho mob-kws tshaj lij yuav ib txwm nyob ntawm koj qhov kev pabcuam los pab koj daws cov teeb meem ntawm pob txuv, txawm tias nyob hauv qhov tsis saib xyuas.

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