Lub ntsiab lus ntawm kab lus hnub no yuav yog cov noob taub dag, uas tuaj yeem raug suav hais tias yog ntsuab ntsuab - thaum tus nqi ntawm lub raj mis ntawm cov roj zoo li no hauv Tebchaws Europe piv rau tus nqi ntawm lub nplhaib kub tiag! Cov noob taub dag muaj txog li 30% roj. Nws tuaj yeem yog ntsuab ntsuab, lub teeb liab, lossis txawm tias xim av liab. Txhua tus neeg paub nrog nws cov ntxhiab tsw yuav nco qhov ntxhiab tsw qab ntxiag. Hauv kev tsim cov khoom lag luam zoo no, siv txoj hauv kev txias txias, uas yog vim li cas txhua yam khoom muaj txiaj ntsig, uas peb yuav tham txog hauv qab no, raug khaws cia. Lub sijhawm no, peb yuav qhia koj li cas Styrian taub dag roj tau txais thiab yog vim li cas Styria thiaj li nto moo?
Cia peb pib nrog qhov tseeb tias Styria yog tsoomfwv xeev ntawm Austrian Republic. Lub xeev sab hnub tuaj tau dhau los ua neeg nto moo rau kev cog qoob loo tshwj xeeb ntawm taub dag (cucurbita pepo), cov noob uas tsis npog nrog cov noob. Tias yog vim li cas Styrian taub dag noob roj tau suav tias yog cov khoom lag luam zoo tshaj plaws tau txais los ntawm xaiv, ib puag ncig zoo phooj ywg cov noob taub dag. Nws yuav tsum tau sau tseg tias qee cov tuam txhab tsim khoom yuav ntxiv cov paj noob hlis lossis lwm cov roj rau nws txhawm rau txo tus nqi siv. Txawm li cas los xij, 100% ntuj cov noob taub dag cov khoom lag luam tsis pheej yig thiab muaj qhov tsw ntxhiab ntau dua. Yog tias koj tso cov roj zoo rau ntawm cov zaub xas lav, nws yuav tsis kis, thiab nws yuav tsis saj iab. Tsis muaj qhov tseem ceeb yog qhov tsw qab - nws tsuas yog hnov tsw zoo ntawm cov noob taub dag ci, tsis yog nqaij thiab rog.
Cov lus tseeb nthuav txog roj taub dag
Los ntawm txoj kev, ib teaspoon ntawm cov roj taub dag muaj cov khoom noj zoo ib yam li 3 kg ntawm taub dag nyoos! Nws kuj tseem txaus siab tias txog li 5 txhiab taub tuaj yeem cog rau ntawm thaj chaw cog qoob loo ntawm 90x45 m, uas yav tom ntej yuav tso cai rau koj nce txog 160 litres roj!
Koj tuaj yeem pom tias cov kua muaj cov xim ntsuab, thiab tuab dua muaj xim liab, uas hu ua dichromatism (txhais los ntawm Greek. "Ob-xim"). Txij li xyoo pua 18th, kev hloov pauv ntawm noob taub dag tau tshwm sim, uas tom qab ntawd tso cai rau cov neeg nyob hauv Styria kom tau txais cov roj zoo. Txhawm rau tsim 1 litre roj taub dag, 2.5 kg ntawm cov noob qhuav yuav tsum tau, tau txais los ntawm kwv yees li 35 taub. Hnub no Styrian taub dag tau cog qoob loo zoo nyob ntawd, nyob rau sab hnub tuaj ntawm tebchaws Austrian, nrog rau hauv Serbia, Slovenia, thiab Hungary. Hais txog qhov muaj koob npe, cov noob taub dag yog sib npaug nrog cov roj txiv ntseej, uas tau nyiam heev hauv Mediterranean thiab lwm lub tebchaws hauv ntiaj teb.
Yuav siv cov noob taub dag li cas?
Cov noob taub dag roj feem ntau yog siv rau kev hnav khaub ncaws zaub xam lav, nws tau ntxiv rau nplej zom thiab mov, ntses thiab nqaij, legumes, zaub, kua zaub, cereals, ntses, kua ntses, gravies, marinades, khoom qab zib - kom lawv muaj qhov tshwj xeeb tsw qab. Koj tsis tuaj yeem kib nws - qhov kub siab ua rau poob ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, txawm li cas los xij, zoo li lwm yam roj zaub.
Pumpkin noob roj muaj pes tsawg leeg: cov vitamins thiab calories
Cov noob taub dag muaj cov linoleic (47%), palmitic (13%), oleic (29%), stearic (8%) acids, chlorophyll, carotenoids, pectins, flavonoids, phospholipids, cov tshuaj zoo li cov tshuaj, vitamins A, PP, E, B2, B1, C, P, phytosterol, selenium, zinc, magnesium, hlau. Calorie cov ntsiab lus ntawm cov noob taub dag rau 100 g - 898-899 kcal:
- Cov protein - 0,0 g
- Yog'lar - 99,8 g
- Cov carbohydrates - 0, 0 g
Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov noob taub dag
- Cov noob taub dag roj pab tshem tawm kev mob taub hau, tsis tsaug zog, ua raws li sedative (ua tsaug rau cov vitamins B, flavonoids thiab magnesium);
- Txhim kho qhov kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha, tiv thaiv cov hlab ntshav los ntawm kev mob thiab dawb radicals;
- Txo cov qib roj cholesterol phem hauv cov ntshav, ua kom ntshav siab zoo;
- Txhawb nqa kev tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm lub cev, yog li ntawd, nws tau pom zoo kom txo qhov mob tom qab qaug cawv nrog dej cawv (nthuav tawm cov yam ntxwv ntawm lub siab hepatoprotective) - peb diav ib hnub twg txaus 30-20 feeb ua ntej noj mov;
- Tiv thaiv kev txhim kho kev kis mob, kab mob oncological thiab ua xua, txheej txheem kev laus;
- Pumpkin noob roj pab ua kom lub plab zom mov los ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub zais zis, daim siab; qhia nyob rau hauv kev kho mob ntawm cholecystitis, kab mob siab kis, biliary dyskinesia, flatulence, cem quav;
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant tau tshwm sim hauv kev kho mob psoriasis, pob txuv, ntau yam kab mob dermatitis, hlawv, eczema, bedsores, herpes, urticaria;
- Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov noob taub dag muaj cov tshuaj tua kab mob, kho qhov txhab thiab tiv thaiv kev ua kom loog, muaj txiaj ntsig zoo rau cov hnoos qeev ntawm lub plab, hnyuv, yog daim ntawv lees paub ua haujlwm rau kev sib ntaus helminths (ua tsaug rau cov tshuaj tua kab mob helminthic cucurbitin, uas tuaj yeem rhuav tshem cov cab cab);
- Poj Niam Kev Noj Qab Haus Huv: tshem tawm qhov kev hnov mob thaum lub cev ntas thiab thaum lub sijhawm ua ntej cev xeeb tub;
- Txiv neej txoj kev noj qab haus huv: cov noob taub dag muaj ntau cov zinc (8-10 mg), uas tiv thaiv kev nthuav dav ntawm cov nqaij sib txuas hauv cov qog nqaij hlav hauv lub cev (raug rau adenoma thiab prostatitis). Yog li ntawd, tsis hais cov noob lossis kev siv roj ntau txog 4 zaug hauv ib hnub - thiab qhov teeb meem no tuaj yeem zam tau. Thaum tsaus ntuj, nws raug nquahu kom tso cov microclysters nrog nws, ua ntej ntawd, tom qab tau ua tshuaj ntxuav lub cev nrog dej. Zoo sib xws, hauv txiv neej thiab poj niam, cem quav, colitis, proctitis, tawg hauv qhov quav, hemorrhoids raug tshem tawm. Txhawm rau pib, nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov lus qhia no.
Tsis tas li ntawd, cov noob taub dag muab cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus hauv kev sib xyaw ntawm ntau lub ntsej muag. Txawm hais tias nws muaj cov ntsiab lus calories ntau, nws tau pom zoo los ntawm cov kws noj zaub mov ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov zaub mov poob phaus.
Video hais txog cov txiaj ntsig ntawm taub dag thiab nws cov khoom siv:
Kev puas tsuaj ntawm cov noob taub dag roj thiab contraindications
- Cov noob taub dag roj muaj qhov ua kom laxative, yog li koj yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau, txwv tsis pub nws yuav ua rau quav ntau dua.
- Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tus neeg intolerance, ua xua tshwm.
- Belching los ntawm nws tuaj yeem tshem tawm tau yooj yim los ntawm lo nrog qhob cij lossis ib txhij noj nrog kua txiv qaub.
- Nrog ceev faj heev, nws yuav tsum tau suav nrog tus mob cholecystitis, vim tias cov khoom muaj zog choleretic ua rau cov xuab zeb txav los ntawm lub zais zis. Hauv cov xwm txheej zoo li no, thaum kho, koob tshuaj ntawm cov roj tau txo qis, thiab chav kawm ntawm kev kho mob, feem ntau, tau nce.
Yuav khaws cov noob taub dag li cas?
Cov noob taub dag roj tau nkag siab rau lub teeb, yog li nws tau khaws cia rau hauv lub thawv kaw nruj hauv qhov chaw txias thiab tsaus hauv qhov ntsuas kub ntawm +4 txog + 25 ° C. Lub txee lub neej ntawm cov noob taub dag roj hauv lub khob iav kaw yog 12 lub hlis, thiab tom qab qhib thawj zaug, tsis pub ntau tshaj 6 lub hlis. Ua hauv cov fwj iav nrog lub peev xwm ntawm 50, 100, 250, 300, 500 ml. Tus nqi hauv Ukraine rau ib lub raj mis ntawm 100 ml yog 26-37 UAH, thiab hauv Russia nws raug nqi txog 110-150 rubles.
Yog li, koj tau kawm ntau yam txog cov khoom noj qab nyob zoo zoo li cov noob taub dag. Muab cov npe loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, koj los xaus rau tias txawm tias siv me ntsis tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Yog li, lub raj mis me me ntawm "ntsuab kub" yuav tsum tshwm sim hauv chav ua noj ntawm txhua tus niam tsev uas xav thiab mob siab txog kev noj qab haus huv ntawm nws tsev neeg!
