Qab, lub teeb, kev sib tw thiab zaub xam lav nrog hnyuv ntxwm, dos thiab Suav zaub qhwv! Nws yog ib qho yooj yim los npaj thiab qab noj. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Peking cabbage zaub xam lav muaj qhov saj zoo. Cabbage fascinates nrog rhiab thiab saj, thiab cov tais diav los ntawm nws yog zoo nkauj thiab muaj kua. Nrog Peking, muaj ntau cov zaub mov txawv rau txhua yam zaub xam lav, uas ua rau nws muaj peev xwm rau kev sim thiab ua siab tawv txiav txim siab. Kuv qhia cov zaub xam lav zaub xam lav nrog hnyuv ntxwm, dos thiab Suav zaub qhwv. Nws yog nyob rau qeb uas nrawm thiab yooj yim heev los npaj zaub mov. Txhua qhov sib xyaw ua ke ua ke zoo kawg nkaus, ua rau nws qab thiab ntxim nyiam. Nws siv sijhawm tsis pub dhau 15 feeb los ua noj. Yog li ntawd, yog tias cov qhua tuaj noj mov yam tsis tau xav txog, cov khoom noj txom ncauj yuav pab koj tiag. Nco ntsoov txaus siab rau koj tsev neeg thiab cov qhua nrog cov zaub xam lav yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo! Tshwj xeeb tshaj yog cov zaub mov yuav zoo siab connoisseurs ntawm juiciness thiab tshiab saj hauv appetizers.
Peking cabbage muab cov zaub xam lav tshiab tsw. Nws muaj qhov ntxhib los mos heev uas zoo li zaub xas ntau dua li zaub qhwv. Ib qho hnyuv ntxwm tuaj yeem siv tau, nyob ntawm nws xaiv, qhov saj ntawm cov zaub mov yuav hloov. Cov hnyuv ntxwm smoked yuav ntxiv cov txuj lom rau hauv lub tais, cov hnyuv ntxwm - ua mos, salami - tshwj xeeb ntsim saj. Ib ntawm lawv yuav ua rau cov zaub xam lav puv thiab noj zaub mov zoo. Zaub xam lav yog tshiab thiab muaj kua, yog li nws zoo dua los npaj nws ua ntej ua haujlwm, vim tias tom qab sawv ntsug ib pliag, Suav cabbage yuav kua txiv thiab poob nws cov crunch.
Saib kuj yuav ua li cas ua zaub qhwv liab zaub qhwv nrog hnyuv ntxwm thiab taum pauv.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 96 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Peking cabbage - 5 nplooj
- Ntsuab dos - pawg
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Mis nyuj haus - 100 g
- Zaub roj - rau hnav khaub ncaws
Ib qib zuj zus ntawm kev npaj zaub xam lav nrog hnyuv ntxwm, dos thiab Suav zaub qhwv, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Tshem cov naj npawb xav tau ntawm nplooj los ntawm lub taub hau ntawm Suav zaub qhwv. Ntxuav lawv hauv qab cov dej ntws. Qhuav nrog daim ntawv so tes thiab txiav mus rau hauv nyias kab. Tsis txhob ntxuav tag nrho lub taub hau ntawm zaub qhwv yog tias koj tsis siv tam sim ntawd. Txij li cov nplooj yuav qhuav thiab yuav tsis tawg.
2. Ntxuav cov dos ntsuab, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab chop finely.
3. Txiav cov hnyuv ntxwm rau hauv qhov ntsuas, kab, kab, lub nplhaib ib lub hlis lossis lwm qhov loj me. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem kib nws me ntsis, yog li cov zaub xam lav yuav qab dua, tab sis kuj muaj calorie ntau dua.
4. Muab tag nrho cov zaub mov npaj rau hauv lub thawv sib sib zog nqus.
5. Zaub xam lav nrog hnyuv ntxwm, dos thiab Suav zaub qhwv, lub caij nrog ntsev thiab hliv nrog zaub lossis lwm yam roj. Piv txwv li, txiv ntseej, taub dag, noob hnav … Ua cov khoom xyaw, ua kom lub tais txias hauv lub tub yees li 10 feeb thiab ua haujlwm.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog zaub qhwv, hnyuv ntxwm thiab cheese.
