Kev chim siab rau niam txiv thiab lub hauv paus ntawm nws keeb kwm. Kab lus no yuav muab tswv yim rau kev daws teeb meem ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov laus hauv tsev neeg nrog txoj hauv kev zoo tshaj plaws tawm ntawm qhov teeb meem. Kev chim siab rau niam txiv yog qhov kev xav ntawm tus menyuam thaum muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm cov neeg hlub hauv tsev neeg. Yog tias kev coj ncaj ncees tso cai rau koj kom tsis txhob sib tham nrog cov phooj ywg thaum muaj teeb meem loj, tom qab ntawd thaum muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm cov neeg laus thiab hluas tiam ntawm tsev neeg, qhov kev txiav txim siab no yeej tsis txaus.
Hom kev tsis sib haum xeeb nrog niam txiv
L. N. Hauv nws phau ntawv tshiab Anna Karenina, Tolstoy tau sau tseg me ntsis tias "txhua tsev neeg muaj kev zoo siab zoo ib yam, txhua tsev neeg tsis zoo siab tsis zoo li nws tus kheej." Cov kws paub txog kev puas siab ntsws txheeb xyuas qhov tshwm sim hauv qab no ntawm qhov tsis zoo rau lawv txiv thiab niam:
- Kev chim siab tom qab ntxeev siab … Qee zaum cov poj niam hauv kev ua haujlwm raug txiav tawm txhua txoj kev sib raug zoo nrog tus menyuam uas tau los rau lub ntiaj teb no, tso tseg nws nyob hauv tsev kho mob. Cov niam txiv tsis lees paub xyaum ua tus qauv ntawm kev tsa lawv cov xeeb ntxwv nyob rau hauv daim ntawv ntawm nws nyob ib ntus hauv tsev kawm ntawv nce, txhawb siab rau qhov kev ua nrog lawv tsis khoom. Qee qhov xwm txheej, kev pabcuam saib xyuas xa tus menyuam los ntawm tsev neeg tsis ua haujlwm mus rau tsev neeg ib ntus. Txawm li cas los xij, cov menyuam hauv qhov no tau txais kev puas siab puas ntsws uas nrog lawv nyob tau ntau xyoo, thiab tsis tuaj yeem zam txim rau lawv xav-ua niam txiv rau qhov no.
- Kev chim siab vim kev nkag siab yuam kev thiab tsis pom kev … Kev sib cav sib ceg yog ib qho teeb meem nyob mus ib txhis rau tib neeg. Kev hluas yog feem ntau yog vim li cas kev sib txuas ntawm sab ntsuj plig ntawm niam txiv thiab menyuam tau ploj mus. Ib qho ntxiv, qee leej txiv uas pom kev tsis zoo thiab leej niam tsis xav txog yav tom ntej ntawm lawv tus menyuam, leej twg xav tau kev kawm zoo rau nws lub neej yav tom ntej ywj pheej.
- Kev chim siab vim raug mob thaum yau … Hauv qee qhov xwm txheej, tus neeg me me tsis nco qab txhua qhov kev tsis sib haum xeeb uas tau tshwm sim hauv nws tsev neeg. Vim li ntawd, thaum nws loj tuaj, nws pib npaj nws txoj kev sib raug zoo mus rau tus qauv ntawm tus cwj pwm ntawm niam thiab txiv, thaum tuav kev npau taws rau niam thiab txiv. Kev sib nrauj ntawm cov txij nkawm kuj ua rau muaj kev puas siab puas ntsws loj rau tus menyuam. Nws yog nrog qhov xwm txheej sib xyaw ua ke uas cov menyuam loj hlob muaj lus nug txog yuav zam txim qhov ua txhaum rau lawv niam thiab txiv li cas.
Tseem ceeb! Nrog rau qhov teeb meem hais tawm, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum xav txog tsis yog cov peev txheej ntawm nws tsim, tab sis hais txog txoj hauv kev los tshem tawm qhov tsis zoo. Txwv tsis pub, tus neeg uas nyob hauv qhov xwm txheej zoo sib xws tuaj yeem tsim kev coj tus kheej (tsis lees paub nws tus kheej "Kuv").
Yuav ua li cas kom tshem qhov kev chim siab rau niam txiv
Kev sib txuas lus txaus nrog lawv cov neeg hlub feem ntau raug txiav tawm vim tias tsis nkag siab txog qhov teeb meem tam sim no ntawm cov laus thiab hluas tiam ntawm tsev neeg.
Txoj kev xav hauv siab los daws teeb meem
Thaum muaj kev thuam rau lawv cov txheeb ze, cov kws tshaj lij pom zoo ua cov hauv qab no:
- Tham ncaj … Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tham nrog koj niam koj txiv los daws qhov kev tsis sib haum ntawm thawj theem ntawm nws txoj kev txhim kho. Yog tias qhov xwm txheej no tsis tuaj yeem ua tim ntsej tim muag nrog cov neeg hlub, tom qab ntawd cov peev txheej hauv Is Taws Nem yuav los pab. Koj yuav tsum tsis txhob hla cov lus sov thaum tham tim ntsej tim muag thiab hauv ntiaj teb lub vev xaib, yog tias tsim nyog, ua kev thaj yeeb nrog koj niam koj txiv.
- Introspection … Cov kws kho mob hlwb qhia koj sim qhov xwm txheej ntawm koj tus kheej, uas ua haujlwm tau zoo heev. Nws yog qhov yooj yim los txiav txim rau lwm tus thiab ua rau muaj kev chim siab rau lawv thaum nws tsis yog koj tus kheej. Nws tsim nyog nug koj tus kheej cov lus nug hauv daim ntawv "Kuv yuav ua li cas?" thiab "Tej zaum kuv tuaj yeem zam qhov kev tsis sib haum xeeb hauv thawj qhov?"
- Qhib qhov rooj … Cov kws tshaj lij feem ntau qhia siv txoj hauv kev no los daws qhov kev chim siab rau niam txiv. Hauv qhov no, nws yuav zoo li qee qhov kev xav ntawm tus kheej, vim tias lub hauv paus ntawm txoj kev ua suab nrov yog tsis quav ntsej txog yav dhau los. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum mob siab rau saib xyuas koj lub hauv paus ntawm qhov kev chim siab uas tau tshwm sim los ntawm kev sib raug zoo nrog cov txheeb ze thiab yuav luag muab nws tawm ntawm lub qhov rooj.
- Hloov rooj rooj sib tham … Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pab tsev neeg kom koom ua ke ib qho kev haus dej cawv thaum yav tsaus ntuj. Tib lub sijhawm, cov menyuam xav tias lawv hlub lawv niam lawv txiv. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov kev ua txhaum ploj mus rau hauv keeb kwm yav dhau los lossis ploj tag nrho.
- Saib tsev neeg cov ntawv … Kev sib koom ua ke nrog cov duab, uas tau ntes ntau theem sib ze ntawm cov txheeb ze, muaj kev xav zoo heev. Qhov zoo tshaj, yog ua tau, yuav tsum muaj kev ua yeeb yaj kiab los saib tsev neeg keeb kwm.
- Kaw Cov Neeg Txheeb Ze Kev Xeem … Koj tuaj yeem caw koj niam koj txiv kom xeem qhov kev xeem me me rau qib kev sib haum xeeb ntawm cov laus thiab cov hluas. Txhawm rau ua qhov no, txiv thiab niam yuav tsum sau lawv lub zeem muag ntawm qhov teeb meem ntawm ib daim ntawv. Cov menyuam yaus yuav tsum ua cov haujlwm zoo ib yam. Cov lus teb tom qab ntawd muab sib piv thiab tshuaj xyuas ua ke hauv ib pawg neeg sawv cev.
- Ua tiav kev ntseeg siab … Nws tsis tas yuav tsum tso cai kev txhim kho ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb mus rau nws qhov tseem ceeb. Nws yog qhov tsim nyog los hais tam sim koj cov lus thov rau cov niam txiv, thaum ua raws li qhov siab tshaj plaws thiab zam kev hais ncaj ncaj.
- Txhim kho kev nco qab … Txhua tus neeg yog lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim hauv nws lub neej. Koj yuav tsum lav ris rau koj tus kheej kev zoo siab rau hauv koj txhais tes. Koj yuav tsum tsis txhob tas li tos tos los ntawm koj niam koj txiv, vim lawv kuj muaj txoj cai nyob rau lawv tus kheej nyiam.
- Tham nrog ib daim duab … Yog tias tsis muaj kev txiav txim siab kom muaj kev sib tham ncaj qha ntsej muag nrog ib tus neeg, tom qab ntawd cov kws tshaj lij pom zoo kom siv txoj hauv kev no los daws qhov kev chim siab rau txiv thiab niam. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum thaij duab ntawm lawv thiab qhia rau nws koj cov lus thov, uas tau sau hauv koj tus plig. Thaum tsis muaj lub sijhawm zoo li no, koj tuaj yeem pov tawm koj cov kev xav nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm daim iav, kev xav xav txog kev sib tham nrog koj niam koj txiv.
- Sau ntawv … Cov tswv yim no yog me ntsis zoo ib yam li cov txheej txheem saum toj no. Ntawv, raws li lawv hais, yuav tiv txhua yam, yog li koj tuaj yeem pov tawm tag nrho koj qhov tsis zoo ntawm nws. Tom qab ntawd nws tau pom zoo kom rov nyeem tsab ntawv, thiab tom qab ntawd hlawv nws nrog rau kev thuam rau niam txiv.
- Npaj rau koj cov menyuam … Yog tias twb yog tus neeg laus muaj nws tus xeeb ntxwv, tom qab ntawd koj yuav tsum xav txog yav tom ntej kev sib raug zoo nrog nws. Tsis muaj leej twg yuav lees paub tias nws tus menyuam yuav tsis coj tus yam ntxwv zoo ib yam li cuam tshuam nrog nws txiv thiab niam.
- Saib yeeb yaj kiab ua ke … Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv qhov no yuav yog qhov ua tau zoo los ntawm Alexei Korenev "Rau tsev neeg yog vim li cas". Cov yeeb yaj kiab zaj dab neeg no qhia meej meej tias yuav thov li cas rau cov neeg laus hauv tsev neeg tau sib sau ntau xyoo thiab yuav ua li cas thiaj zam tau qhov xwm txheej no.
- Kev mus rau yav tom ntej … Yog tias kev chim siab rau cov neeg hlub tshaj plaws pib ua rau lub siab nco, tom qab ntawd koj tsuas yog xav tau kev xav hloov koj tus kheej ntau xyoo tom ntej. Cov kws tshaj lij pom zoo kom xav txog tias niam txiv tau ploj mus thiab qhov kev tawm tsam yeej tsis tau tshwm sim. Hauv qhov xwm txheej no, tsis muaj menyuam coob leej yuav xis nyob thaum tsis muaj dab tsi hloov pauv tau.
Ua tib zoo mloog! Kev xav tsis zoo ua rau lub ntiaj teb sab hauv ntawm ib tus neeg. Qee qhov xwm txheej, nws yog qhov yuav tsum tau xeem dhau lub sijhawm. Yog tias koj qhia koj cov lus thov rau cov neeg hlub ntawm kev xav thiab tsa suab, tom qab ntawd cov txiaj ntsig boomerang tuaj yeem ua haujlwm.
Kev ua haujlwm nquag thaum muaj kev chim siab rau niam txiv
Muaj lub plawv-rau-lub plawv tham thiab haus tshuaj yej ua ke yog txoj hauv kev zoo ntawm kev daws teeb meem tsis zoo hauv tus ntsuj plig nrog rau kev hlub. Txawm li cas los xij, hauv qee kis qhov no tsis txaus, thiab nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau siv ntau qhov kev ntsuas nruj:
- Kev sib koom ua ke … Thaum nug tias yuav tshem tawm qhov kev chim siab rau niam txiv li cas, nws tsim nyog ntsuas lub sijhawm siv nrog lawv. Kev sawv ntxov yuav pab tsis tsuas yog txhim kho koj lub cev lub cev, tab sis kuj tseem pom cov lus sib tham nrog cov neeg laus hauv tsev neeg.
- Koom nrog koom nrog hauv kev ncaws pob … Kev tshaj tawm "Txiv, Niam thiab Kuv" tsis haum rau cov menyuam kawm ntawv nkaus xwb. Qhov zoo tshaj, koj tuaj yeem nug tsev neeg uas muaj teeb meem zoo ib yam los koom nrog qhov xwm txheej zoo sib xws.
- Kev sib ntsib mus ntsib cov kis las … Txhawm rau daws qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm niam txiv thiab menyuam, nws raug nquahu kom yuav daim ntawv xaj mus rau cov chaw saib xyuas kev noj qab haus huv. Hauv qhov no, chav ncaws pob, pas dej da dej thiab chaw ntaus pob tesniv yog qhov tsim nyog.
- Mus … Tsis muaj dab tsi coj tib neeg ua ke zoo li kev ua ub no sab nraum zoov. Nws yog qhov tsim nyog yuav tau npaj rau nws ntawm lub rooj sab laj dav dav kom txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg txaus siab rau txoj hauv kev thiab nws lub koom haum.
- Ncig … Yog tias cov nyiaj tso cai, koj tuaj yeem npaj ncig xyuas mus rau qhov chaw so nrog koj niam koj txiv. Hauv ib puag ncig tsis paub, nws yuav yooj yim tshaj plaws los pib tham tsis pub lwm tus paub txog qhov teeb meem uas tau tshwm sim.
- Kev lag luam ua ke … Kev lag luam hauv tsev neeg cuam tshuam nrog kev ntseeg siab ntawm nws cov neeg ua haujlwm hauv ib leeg. Txwv tsis pub, kev lag luam yuav hlawv tawm thaum muaj kev sib tw ua lag luam loj. Ib tug tub lossis ntxhais yuav tsis muaj sijhawm los ua phem rau lawv niam lawv txiv thaum lawv cov khoom noj qab haus huv nyob ntawm kev nkag siab zoo nrog lawv.
Yuav coj tus menyuam li cas rau niam thiab txiv
Nws yog ib qho yooj yim dua rau cov neeg laus los daws lawv cov kev xav hauv qhov xwm txheej hauv lub neej. Txawm li cas los xij, tus yam ntxwv tsis hloov pauv hauv qhov xwm txheej feem ntau tsis paub yuav tso kev npau taws rau niam txiv li cas. Hauv qhov no, koj tuaj yeem tshem kev tsis ntseeg ntawm koj cov neeg hlub raws li hauv qab no:
- Abstraction … Nws tsis tuaj yeem kho cov neeg laus, yog li nws yog qhov yuav tsum tau lees txais lawv zoo li lawv. Qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov txheeb ze yuav tsum tau zam txim, yog tias peb tsis tham txog kev ua phem thiab ua phem rau lawv. Yog tias tus menyuam yuav tsum tau nyob hauv qhov chaw tu menyuam ntsuag, koj yuav tsum tso qhov xwm txheej ntawd tseg. Hais ua tsaug koj lub siab rau qhov tseeb tias cov neeg tsis lees paub muab lub neej rau kuv, thiab zam txim rau leej txiv thiab niam.
- Tham nrog niam txiv … Qee qhov xwm txheej teeb meem feem ntau tsuas yog kev nkag siab yuam kev. Nws qee zaum nyuaj rau ntau tiam neeg kom nkag siab ib leeg txoj kev xav. Kev sib tham tshwj xeeb tsis pub lwm tus paub yuav pab kom muaj kev pom zoo ib yam thaum tus menyuam tsis txaus siab rau niam txiv.
- Nrhiav kev pab los ntawm cov neeg thib peb … Qee zaum cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem nkag siab zoo dua txog tus menyuam qhov mob. Qhov kev piav tes piav taw ntawm kev cia siab yuav tsis yog txhua yam kev hais lus phem, vim tias cov lus qhia tau nug los ntawm ib tus neeg txawv.
- Hloov kev xav ntawm lub neej … Menyuam yaus tsis tuaj yeem nyob mus ib txhis, yog li tus menyuam yuav tsum pib loj hlob tuaj. Cov txheej txheem no cuam tshuam nrog kev tshuaj xyuas lawv tus kheej ua nrog lawv cov kev thuam ntxiv. Qee qhov, kev chim siab rau niam txiv tuaj yeem raug hu ua menyuam yaus, vim tias nws tsis muaj kev nkag siab los zais kev npau taws rau cov uas nyob ze koj.
- Nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws … Txhua lub tsev kawm ntawv muaj tus kws tshaj lij uas tau npaj los pab nws cov neeg mob me me. Tsis txhob ua siab deb thov kev txhawb nqa, vim tias cov ntaub ntawv hais tawm hauv tus kws kho kev puas siab ntsws lub chaw haujlwm yuav tsis tawm ntawm qhov chaw mus.
- Hu rau kev pab … Hauv ntau lub tsev kawm ntawv, cov ntaub ntawv hais txog cov koom haum zoo li no tau nthuav tawm tsis ntev los no. Qee tus menyuam pom nws yooj yim los tham txog lawv cov teeb meem tsis qhia npe, yam tsis pom lawv tus neeg tham, uas yog tus kws tshaj lij tshwj xeeb hauv kev xav.
- Saib cov yeeb yaj kiab themed … Ib qho piv txwv piv txwv muaj txiaj ntsig zoo rau tus yam ntxwv tsis hloov pauv. Hauv qhov no, cov kws kho kev puas siab ntsws pom zoo ua haujlwm ntawm Maria Kravchenko "Noj tshais ntawm Pope's", qhov twg Alya cov tub ntxhais hluas, tsis txhob ua rau nws chim siab txiv, tuaj yeem koom ua nws niam nws txiv ua ke.
Tseem ceeb! Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tsis pom zoo tias tus menyuam nws tus kheej sim daws cov teeb meem uas tau hais tawm. Kev pab ntawm cov neeg laus thiab cov kws paub dhau los hauv qee qhov xwm txheej tsim lub neej tsuas yog tsim nyog. Nws raug nquahu kom pib nrog tus neeg uas tus menyuam ntseeg. Yuav ua li cas kom tshem tawm qhov kev chim siab rau niam txiv - saib cov vis dis aus:
Kev ua phem rau koj niam thiab txiv yog qhov ua phem rau koj tus kheej. Tsuas yog cov uas tsis tuaj yeem tso ntawm qhov xwm txheej no yuav rov qab nco txog kev tsis txaus siab thaum yau lossis tsis mob siab rau lawv tus kheej uas twb muaj hnub nyoog loj dua lawm. Tab sis txoj hauv kev no tsis coj mus rau qhov twg, vim kev tsis txaus siab sab hauv cuam tshuam rau tus yam ntxwv, ua txhaum lub neej yav tom ntej thiab tsis tso cai rau koj los tsim koj tus kheej tsev neeg thaum neeg laus. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tsom mus rau qhov zoo ntawm kev sib txuas lus nrog cov laus hauv tsev neeg, thaum tso kev ua txhaum mus ib txhis.
