TOP 4 zaub mov txawv nrog cov duab ntawm cov tais diav ntshiv hauv lub tshuab ua qeeb. Nta thiab cov lus zais ntawm kev ua noj hauv tsev. Video zaub mov txawv.
Ntxuav cov tais diav hauv lub lauj kaub qeeb yog yooj yim heev, vim tias Cov khoom siv hauv chav ua noj no yog tsim los npaj zaub mov noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg yoo mov thiab noj qab haus huv. Lub multicooker tsim cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab muaj nplua nuj, muaj cov vitamins nplua nuj zaub casseroles, khoom qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab ntau lwm yam tais diav uas yuav ua rau muaj kev noj zaub mov ntau yam thiab ua rau noj mov zoo dua. Qhov kev xaiv no muaj TOP 4 cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov tais diav hauv lub tshuab ua qeeb.
Cov lus zais thiab cov lus qhia rau ua noj hauv multicooker
- Txhua lub multicooker siv sijhawm los sov kom sov. Ua qhov no rau hauv tus as khauj thiab ntxiv sijhawm kom sov lub cuab yeej los npaj cov tais diav.
- Sau lub tais multicooker 2/3 ntawm nws lub ntim kom thaum rhaub, cov kua tsis txaws mus rau cov cua sov. Yog, thiab nws yog qhov yooj yim dua los sib xyaw cov zaub mov tiav hauv lub tais kub thaum nws tsis tau sau rau saum.
- Tsis txhob qhib lub hau ib zaug ntxiv thaum ua noj, yog li tsis txhob cuam tshuam qhov ua kom sov.
- Txhawm rau noj cov zaub sib npaug, txiav lawv rau hauv me me, txawm tias me me.
- Txhawm rau ua kom tiav cov txheej txheem ua noj hauv "Chav" lossis "Boil" hom, ncuav dej kub rau hauv lub tais. Lub tshuab fais fab yuav tiv nrog qhov no sai dua. Tsis tas li, yog tias nws yog qhov yuav tsum tau ntxiv dej thaum ua noj, ncuav hauv cov dej npau kom tsis txhob cuam tshuam qhov ntsuas kub hauv lub tais.
Mov nrog zaub
Ib qho yooj yim thiab ceev tais ua hauv multicooker yog ntshiv nplej nrog zaub. Cov nplej yog zoo meej. Nws tuaj yeem tau txais kev pab ua ib sab phaj lossis ntxiv rau cov neeg tsis noj nqaij pilaf. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem ntxiv cov zaub sib txawv rau hauv lub tais thiab tau txais cov tais diav zoo dua.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 184 kcal.
- Cov khoom siv - 8
- Lub sijhawm ua noj - 40 feeb (5 feeb - npaj zaub mov, 35 feeb - npaj zaub mov)
Cov khoom xyaw:
- Mov - 300 g
- Carrots - 3 pcs.
- Ntsuab peas - 150 g
- Ntsev kom saj
- Dej - 400 ml.
- Txiv roj roj - 5 dia
Ua noj cov nqaij ntshiv nrog zaub hauv qeeb cooker:
- Yaug cov txhuv hauv dej ntws hauv qab dej ntau los ntxuav cov gluten kom zoo.
- Tev lub carrots, ntxuav thiab grate on ib coarse grater.
- Ncuav roj txiv roj rau hauv lub tais multicooker thiab ntxiv mov nrog taum ntsuab thiab carrots.
- Caij lub tais nrog ntsev kom saj, npog txhua yam nrog dej thiab sib tov zoo.
- Kaw lub tais tais diav nrog lub hau, tig rau "Cereals" hom thiab teeb tsa lub sijhawm rau 35 feeb.
Zaub stew
Ntxiv cov zaub mov tsis huv thiab sauté zaub stew hauv lub lauj kaub qeeb. Qhov kev noj zaub mov muaj ntxhiab, qab thiab nplua nuj zaub mov yuav yog lub txiaj ntsig tiag tiag rau lub rooj ntshiv.
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 6 pcs.
- Carrots - 1 pc.
- Bulgarian kua txob - 2 pcs.
- Sweet kua txob - 1 pc.
- Cherry txiv lws suav - 5 pcs.
- Dawb cabbage - 1/4 lub taub hau ntawm zaub qhwv
- Celery stalk - 6 pcs.
- Cov kaus poom liab taum - 1 tau
- Zaub roj - 4 diav
- Soy sauce - 3 diav
- Txiv lws suav muab tshuaj txhuam - 3 dia
- Av dub kua txob - mus saj
- Dill - ib pawg
- Parsley - ib pawg
- Ntsuab dos - pawg
Ua noj lean zaub stew hauv qeeb cooker:
- Tev lub dos, ntxuav thiab chop rau hauv nyias ib nrab ib ncig.
- Tev lub carrots, ntxuav thiab txiav rau hauv ib ncig.
- Ntxuav lub cabbage dawb, qhuav nws thiab txiav nws mus rau hauv ib daim hlab.
- Ntxuav lub tswb kua txob, tshem lub thawv lub noob thiab txiav mus rau hauv cubes.
- Tev lub qos yaj ywm, ntxuav thiab txiav mus rau hauv cubes.
- Ntxuav celery stalks thiab txiav rau hauv ib nrab ib ncig.
- Ntxuav cov txiv lws suav thiab txiav rau hauv plaub fab.
- Ncuav roj zaub rau hauv lub tais multicooker thiab nteg tawm tag nrho cov zaub hauv cov txheej, yam tsis muaj kev sib tov.
- Pov cov taum hauv cov kaus poom hauv lub colander, yaug thiab tso rau saum cov zaub.
- Qhib lub "stewing" hom hauv multicooker thiab teeb lub sijhawm ua noj rau 1 teev.
- Tom qab 30 feeb, ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam, kua ntses, kua txob dub rau zaub mov thiab do.
- Mus txuas ntxiv stew cov nqaij ntshiv stew rau qhov seem 30 feeb, tua lub multicooker thiab cia lub tais zaum li 20-30 feeb.
Pea kua zaub
Delicious lean pea kua zaub hauv qeeb cooker yog noj qab nyob zoo thiab muaj calories tsawg. Nws yuav pab ntau yam thaum koj xav tau ua qee yam yooj yim, txaus siab thiab qab. Nws tau npaj tau yooj yim heev.
Cov khoom xyaw:
- Champignons - 500 grams
- Qos yaj ywm - 2 pcs.
- Dos - 1 pc.
- Carrots - 1 pc.
- Zaub roj - rau kib
- Kua txob dub - 5 pcs.
- Bay nplooj - 1 pc.
Ua noj taum taum kua zaub hauv qeeb cooker:
- Tev, ntxuav thiab tsuav cov dos thiab carrots.
- Ntxuav cov champignons thiab txiav mus rau hauv slices.
- Ncuav me ntsis cov roj zaub rau hauv lub tais multicooker, tig rau "ci" hom thiab kib cov dos nrog carrots thiab nceb.
- Ntxiv peeled thiab diced qos yaj ywm thiab ntxuav peas rau zaub. Nws tsis tas yuav tsum tau pre-soak peas, lawv rhaub zoo.
- Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab nteg rau hauv nplooj Bay.
- Ncuav dej rau hauv lub tais multicooker, tig rau hom "tua hluav taws" thiab teeb lub sijhawm rau 2-3 teev.
Qos yaj ywm zrazy nrog nceb
Zrazy - cov khoom ua cutlets uas koj tuaj yeem siv ntau yam khoom. Daim ntawv qhia no muab cov qos zrazy nrog cov nceb hauv lub multicooker. Txawm li cas los xij, qhov txhaws tuaj yeem hloov pauv raws li koj nyiam, piv txwv li, ua mov nplej nrog qe lossis stewed zaub qhwv.
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 0.5 kg
- Champignons - 0.5 kg
- Qe - 4 pcs.
- Bulb dos - 1 pc.
- Hmoov - 2 tablespoons
- Breadcrumbs kom saj
- Ntsev kom saj
- Kua txob dub - 5 pcs.
- Zaub roj - rau kib
Ua noj lean qos zraz nrog nceb hauv lub lauj kaub qeeb:
- Tev cov qos yaj ywm, ntxuav thiab rhaub hauv lub lauj kaub qeeb rau 30-40 feeb kom lawv rhaub kom zoo. Tom qab ntawd chop lub tubers kub nrog lub pusher kom ua kom lub puree.
- Ntxiv qe mus rau qhov ua kom huv, ntxiv hmoov thiab do kom ua khob noom cookie.
- Finely chop champignons thiab peeled dos thiab Fry nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nrog me ntsis roj.
- Ntub koj txhais tes nrog dej txias thiab ua cov ncuav ib ncig ntawm lub khob noom cookie, uas tso cov nceb puv.
- Yob tawm zrazy thiab pinch cov npoo kom ua oblong patty.
- Dip lub zrazy uas tau ua rau hauv lub qe raug ntaus thiab hloov mus rau breadcrumbs kom lawv tau npog zoo rau txhua sab.
- Hauv lub multicooker, tig rau "kib" hom, ncuav cov roj zaub thiab kib cov qos zrazy nrog cov nceb ntawm ob sab hauv lub multicooker kom txog thaum Golden xim av.
Pilaf nrog nceb
Ntses pilaf nrog nceb hauv lub tshuab ua qeeb qeeb yog qhov yooj yim tshaj plaws ntawm lean pilaf. Nyob rau tib lub sijhawm, nws txaus siab, txawm hais tias nws tsis tau npaj nrog nqaij, tab sis nrog nceb. Yog li ntawd, cov tais diav zoo tagnrho rau yoo mov.
Cov khoom xyaw:
- Mov - 170 g
- Carrots - 200 g
- Dos - 180 g
- Champignons - 300 grams
- Qej - 1 lub taub hau
- Dej - 520 ml
- Zaub roj - 4-5 dia
- Ntsev kom saj
- Seasoning rau pilaf - mus saj
Ua noj lean pilaf nrog nceb:
- Ncuav roj rau hauv lub tais multicooker thiab cua sov.
- Txiav cov peeled carrots rau hauv nyias ib daim hlab thiab ntxiv rau multicooker. Fry nws ntawm Fry program rau 2 feeb nrog lub hau qhib.
- Tev lub dos, chop thiab xa mus rau carrots. Do thiab txuas ntxiv ua noj rau 3 feeb.
- Ntxuav cov nceb, txiav thiab xa mus rau lub tais multicooker.
- Fry cov zaub mov rau 5 feeb, ntxiv pilaf seasoning thiab ntsev kom saj.
- Ntxuav cov mov kom zoo kom tshem cov gluten thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub qeeb dua cov zaub. Tsis txhob do cov zaub mov.
- Ncuav dej kub rau hauv lub tais, kaw lub hau thiab pib ua haujlwm Pilaf.
- Yaug lub taub hau ntawm qej, txiav nws hla thiab muab cov hlais tso rau ntawm pilaf hauv 10-15 feeb txij thaum pib ua noj.
- Tom qab ntawd txo qhov kub kom txog 100 degrees thiab txuas ntxiv ua noj lean pilaf hauv lub lauj kaub qeeb rau lwm 30-35 feeb.
Video zaub mov txawv rau ua noj hauv multicooker
Lean zaub stew
Nqaij nplej nrog zaub
Nqaij nplej nrog zaub
