Puas yog nplooj nplooj ntoo zoo rau poob phaus? Cov khoom muaj txiaj ntsig, contraindications. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nrog nplooj nplooj poob rau qhov hnyav, daim ntawv thov nta, tshuaj xyuas tiag.
Bay nplooj rau poob phaus yog maj tau txais cov cuab yeej muaj koob npe uas, thaum siv kom raug, maj mam ua rau tus neeg poob phaus. Raws li kev siv nws, lub cev tau ntxuav cov co toxins thiab co toxins, tshem tawm cov kua ntau dhau, cov piam thaj hauv cov ntshav txo qis, thiab cov metabolism hauv ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig no tuaj yeem ua tiav tsuas yog nplooj nplooj tau ua ke nrog kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog.
Puas yog nplooj nplooj ntoo pab koj poob phaus?
Hauv daim duab, nplooj nplooj nplooj rau poob phaus
Muaj ntau txoj hauv kev kom tshem tawm cov phaus ntxiv, tab sis tsis ntev los no cov neeg sib tw tsis tau npaj tseg rau "cov hlawv roj" tau txais ntau dua thiab muaj koob npe ntau dua - nplooj nplooj qis. Cov nroj tsuag zoo no, uas ib zaug ua lub cim ntawm kev kov yeej, niaj hnub no tau tswj hwm kom tau txais lub koob npe zoo ua tus pab cuam zoo hauv kev tawm tsam kev sib haum xeeb. Peb yuav pom seb nws puas tuaj yeem siv nplooj nplooj poob rau qhov hnyav, thiab yog li, yuav ua li cas kom ua tau zoo raws li ua tau.
Yog tias peb txheeb xyuas cov dab neeg uas cov neeg siv Is Taws Nem sib koom nrog ib leeg ntawm cov rooj sib tham thematic thiab tshuaj xyuas cov chaw, peb tuaj yeem xaus: nrog kev pab los ntawm nplooj nplooj, poob phaus tiag tiag yooj yim dua. Tab sis tsuas yog tias kev haus cov dej qab zib muaj txiaj ntsig ua ke nrog kev noj zaub mov zoo, ua kis las, haus dej huv txaus thiab lwm yam kev ntsuas ib txwm los tiv thaiv kev rog. Yog tsis muaj tag nrho cov no, cov txiaj ntsig ntawm cov ntoo ntsuab yuav tsis muaj ntau dua los ntawm knotweed lossis wormwood. Tus laurel nws tus kheej yuav tsis yooj yim ua tus xub ntawm cov nplai viav vias nyob rau hauv txoj kev yog, thiab txoj siv ntawm lub ris ntauv txhav.
Yog li cov neeg uas rog dhau uas xav ua tiav cov txiaj ntsig zoo, nyob rau hauv txhua rooj plaub, yuav tsum tau kho kom ua haujlwm hnyav rau lawv tus kheej, thiab muab lub laurel lub luag haujlwm ntawm lub koom haum pab txhais tau tias, uas yuav ua rau nws ua tau los ua kom nrawm dua ntawm kev nyiam lub hom phiaj thaum noj zaub mov, lossis txhawm rau ntxuav lub cev raws li kev npaj rau nws. …
Bay nplooj slimming haus ua haujlwm zoo thaum ua ke nrog:
- zaub mov noj;
- kev noj haus protein;
- kev noj zaub mov tsis muaj ntsev luv luv;
- kev noj zaub mov Mediterranean, cuam tshuam nrog kev siv zaub ntau, tshuaj ntsuab thiab nqaij nruab deg;
- kev noj zaub mov porridge, yog tias, ntxiv rau cov nplej, cov ntawv qhia zaub mov suav nrog khoom noj txom ncauj nrog nqaij ntshiv, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Cov kws noj zaub mov ntseeg tias noj cov nplooj nplooj nplooj ua kom poob phaus tsis tuaj yeem ua ke nrog cov zaub mov tsis huv.
Tseem ceeb! Ntawm kev tshuaj xyuas txog kev poob phaus nrog kev pab los ntawm nplooj nplooj, koj tuaj yeem pom ntau zaj dab neeg ua tiav. Thiab txij li ib tus neeg ua tiav, nws txhais tau tias koj muaj txhua lub sijhawm los ua tiav lub hom phiaj.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm nplooj nplooj ntoo rau poob phaus
Duab ntawm Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj nplooj rau poob phaus
Qhov paub "lavrushka" muaj ntau cov khoom muaj txiaj ntsig. Nws muaj cov vitamins A, C, B thiab PP; hlau, hlau, manganese, tooj liab, sodium, selenium, phosphorus thiab zinc; cov rog, cov protein, carbohydrates thiab cov roj yam tseem ceeb. Nws yog siv los tiv thaiv insomnia thiab nkees nkees, yog siv rau hauv kev tawm tsam kev sib kis ntawm cov pob qij txha thiab hnoos qeev hauv lub ntsws, thiab siv rau txhua yam kev ua tsis zoo hauv txoj hnyuv.
Txawm li cas los xij, laurel tsis muaj kev cuam tshuam rau cov rog xws li, txawm tias nws yog subcutaneous lossis sab hauv lub cev. Nws cov kev pab hauv kev tswj qhov hnyav yog qhov ncaj.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm nplooj nplooj rau poob phaus:
- Nws txhim kho kev zom zaub mov thiab pab lub cev kom nqus tau zoo dua qhov uas tau noj, kom tau txais qhov ntau ntawm cov as -ham los ntawm cov khoom.
- Nws tshem tawm cov dej ntau dhau vim nws cov txiaj ntsig diuretic tsis qhia tawm.
- Nws tshem tawm lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins, ua rau lub cev noj qab nyob zoo.
- Ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism.
- Ua rau cov ntshav qab zib qis, uas siab tiv thaiv kom poob phaus.
Tab sis lub peev xwm ntawm cov nplooj nplooj los ua zaub mov kom qab qab yog rab ntaj ob npaug. Ntawm qhov one tes, koj tuaj yeem ib txwm ntxiv me ntsis saj rau cov zaub mov noj, ntawm qhov tod tes, tsis muaj qhov xav tau los txhawb kev qab los ntawm cov neeg uas poob phaus. Txawm li cas los xij, "lavrushka" yog cov txuj lom uas txawv, thiab tsis yog txhua tus yuav nyiam nws.
Contraindications thiab raug mob ntawm nplooj Bay rau poob phaus
Txawm hais tias muaj ntau yam txiaj ntsig zoo ntawm cov nplooj nplooj, thaum siv nws rau kev kho qhov hnyav, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov contraindications thiab cov yam ntxwv ntawm nws siv.
Zoo li txhua yam diuretic, laurel yaug tawm ntawm lub cev tsis yog tsuas yog cov co toxins, tab sis kuj tseem muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig, uas, nrog kev tswj tsis tau siv cov txuj lom, tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis txaus ntawm cov zaub mov tseem ceeb. Qhov teeb meem no tuaj yeem daws tau ib nrab los ntawm kev noj cov vitamins-mineral complexes rau poob phaus ib txhij nrog cov tshuaj ntsuab ntawm nplooj nplooj kom muaj kev noj qab haus huv, tab sis koj yuav tsis muaj peev xwm suav tau qhov tshuaj ntau npaum li cas thiab sijhawm nkag mus yam tsis muaj tus kws tshwj xeeb.
Kev txhim kho cov kua dej kuj tseem tsis muaj txiaj ntsig. Ib tus neeg uas siv cov dej cawv laurel tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov quav, ua rau lub plab zom mov tsis zoo, lub plab zom mov thiab cov hlab plawv, cov txheej txheem ua haujlwm hauv lub cev, lub cev qhuav dej thiab txawm tias los ntshav, yog tias nws xav tau rau lawv.
Thaum kawg, laurel, zoo li lwm yam nroj tsuag, muaj peev xwm ua rau ua xua. Tsis tas li ntawd, nws yuav tshwm sim tias cov nplooj ntsuab ntsuab ntxiv rau cov kua zaub tsis ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lub cev hauv ib tus neeg, tab sis sai li sai tau thaum nws haus ib khob lossis ob zaug ntawm cov tshuaj yej nrog nplooj nplooj rau poob phaus, khaus, pob liab liab thiab o tuaj sai sai ua rau lawv tus kheej xav. Li no qhov xaus: tau txiav txim siab tsim nrog kev pab ntawm tsob ntoo ntsuab, pib nrog koob tshuaj me me - saib xyuas koj kev noj qab haus huv.
Nco tseg! Hauv ntau qhov loj, nplooj laurel tuaj yeem ua rau muaj kev quav tshuaj yeeb rau tib neeg. Muaj txawm tias ib qho version uas tus nab nab ntawm Delphic oracle nto moo tau zom lawv txhawm rau ua lawv qhov kev kwv yees. Nco ntsoov qhov no thaum koj xav noj ntxiv haus ntawm txoj kev lis ntshav kom ua kom yuag poob.
Qhov tsis txaus ntseeg contraindications rau haus dej qab zib laurel yog:
- mob plab;
- lub raum tsis ua haujlwm;
- ntshav qab zib;
- mob txhab;
- nquag cem quav;
- thaum yau;
- cev xeeb tub;
- lub sijhawm lactation.
Txhawm rau tiv thaiv teeb meem kev noj qab haus huv, nco ntsoov tias koj tsis muaj contraindications, thiab yog tias tsim nyog, sab laj nrog kws tshaj lij. Yog tias, tom qab koj pib noj nws, xeev siab, raws plab lossis kiv taub hau pib ua rau koj npau taws, tam sim ntawd tso cov tshuaj tsw qab ntxhiab.
Ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv nplooj nplooj rau poob phaus, raws li kev tshuaj xyuas ntawm cov ntxhais hauv Web, thaum ntxov tuaj txog ntawm kev coj khaub ncaws qee zaum hu ua - nruab nrab, 3 hnub ua ntej hnub kawg. Xav txog qhov no yog tias koj tab tom npaj mus so rau hnub so lossis lwm yam xwm txheej tseem ceeb.
Slimming Bay nplooj ntoos recipes
Nws tsis txaus kom paub yuav ua li cas npaj nplooj nplooj rau poob phaus, koj yuav tsum muaj peev xwm xaiv nws kom raug. Koj xav tau du, lub teeb ntsuab lossis nplooj ntsuab-xim av tsis muaj qhov me me thiab blotches, nrog lub paj zoo nkauj. Khaws lawv rau hauv lub thawv ntim khoom zoo, zoo tshaj yog cov iav lossis iav.
Muaj ntau qhov kev xav ntawm yuav ua li cas brew nplooj nplooj rau poob phaus. Nov yog cov kev xaiv nrov tshaj plaws:
- Steamed kua zaub … Txhawm rau ua cov khoom me me 20 g ntawm ntxuav thiab qhuav nplooj nplooj, ncuav 1 liv dej npau thiab tuav hauv dej da dej rau 30 feeb. Cov dej txias thiab lim yuav tsum tau haus 20 feeb ua ntej txhua pluas noj, 1 tbsp. l. Nws txaus rau 3 hnub, haus yuav tsum tsis txhob khaws cia ntev dua, txawm tias hauv lub tub yees. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem brew ib feem tshiab ntawm txoj kev lis ntshav thaum sawv ntxov, nchuav 1, 5 tbsp. dej npau 6-7 g ntawm nplooj.
- Broth nyob rau hauv ib lub thermos … Boil 300 ml dej, pov 3 nplooj nplooj rau hauv nws thiab cia lawv rhaub rau 5 feeb. Lim lub Txoj kev lis ntshav, muab tso rau hauv qhov chaw txias thiab haus me ntsis txhua 1-2 teev lossis noj 70-80 ml 15 feeb ua ntej noj mov.
- Cinnamon decoction … Hauv cov zaub mov rau poob phaus, nplooj nplooj tam sim no thiab tom qab ntawd nyob ua ke nrog cov qhob noom xim kasfes, thiab vim li cas thiaj zoo, vim tias nws ua kom nrawm nrawm cov metabolism hauv thiab muab dej qab zib kom tsw qab. Nws yog qhov yooj yim los npaj cov kua zaub qab ntxiag: koj yuav tsum muab 5 nplooj nplooj thiab cov cinnamon lo tso rau hauv ib lub lauj kaub, ncuav 1 liv dej, coj mus rhaub thiab tuav kom sov li 15 feeb. Cov dej haus uas sov sov tau qaug cawv ib zaug thaum sawv ntxov rau 1 khob.
- Cinnamon thiab laurel tshuaj yej … Yog tias koj tsis tuaj yeem pom cov tawv tawv ntawm cov qhob noom xim kasfes, hloov tus pas ntawm 7 g ntawm hmoov txuj lom. Thaum npaj cov tshuaj tsw qab kom poob phaus, cinnamon thiab nplooj Bay (2 pcs.) Muab tso rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, ntxiv 1 tsp. dub tshuaj yej thiab ncuav tshaj ib khob loj ntawm cov dej npau. Tom qab 20 feeb, cov dej haus tau npaj txhij, hla nws los ntawm cov lim zoo thiab pib saj.
- Tshuaj yej nrog laurel thiab qhiav … Ntawm cov txuj lom uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism, cov qhiav yog tsawg kawg hauv kaum sab saum toj. Brew nws es tsis txhob ntawm cinnamon raws li daim ntawv qhia ua ntej thiab dilute tart, ntsim haus nrog pom qhov iab 0.5 tsp. zib ntab. Rau 1 khob dej tshuaj yej loj rau poob phaus nrog nplooj nplooj, raws li kev tshuaj xyuas hauv Is Taws Nem, nws raug nquahu kom noj 3-5 g ntawm cov hauv paus qhiav tshiab, txhuam nws ntawm cov nplua grater lossis txiav nws rau hauv cov pob tshab. Tab sis yog tias koj tsis tau hais daws cov hauv paus hniav ua ntej, pib nrog qhov tsawg kawg ntawm 1 txog 2 daim nyias nyias. Cov txuj lom no yog nruj heev ntawm cov hnoos qeev ntawm caj pas thiab plab.
Ntsuab tshuaj ntsuab ua haujlwm tsis zoo dua li cov tshuaj yej dub hauv cov zaub mov kom poob phaus: nws tau ua ke nrog nplooj nplooj "nrog bang", zais me ntsis zais nws qhov iab, ua kom rov zoo, muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism. Yog tias, hauv txoj ntsiab cai, koj tsis nyiam tshuaj yej, koj tuaj yeem sim sib tov cov kua txiv tshiab npaj nrog txiv hmab txiv ntoo lossis kua txiv hmab txiv ntoo. Tab sis koj tsis tuaj yeem ntxiv qab zib rau nws txhawm rau tua qhov tshwj xeeb saj ntawm laurel - qhov no tuaj yeem ua rau poob ntawm qhov hnyav ntxiv.
Nta ntawm kev siv cov nplooj nplooj rau poob phaus
Cov nplooj nplooj nplooj dej haus tsuas yog siv tau thaum ua tau raws qee yam kev mob. Peb twb tau hais txog qhov tseem ceeb ntawm contraindications, tab sis qhov ntawd tsis yog txhua qhov.
Yuav ua li cas haus cov dej qab zib nrog nplooj Bay rau qhov poob phaus kom raug:
- siv infusions thiab tshuaj yej nrog laurel hauv chav kawm tsis ntev dua 10, thiab zoo dua - 4-7 hnub;
- mus rau qhov kev pab ntawm kev haus dej haus cawv tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib xyoos;
- thaum lub sijhawm noj nws, tsis nco qab txog lwm yam tshuaj diuretics thiab kas fes;
- tsis pub ntau tshaj qhov qhia hauv cov zaub mov txawv;
- hla cov tshuaj yej laurel yog tias koj tab tom npaj yuav koom nrog lub tsiab peb caug loj.
Yog tias koj tsis ua txhaum txoj cai, txo tag nrho cov ntsiab lus calories ntawm cov zaub mov thiab ntxiv 30-feeb kev tawm dag zog rau koj lub sijhawm, tom qab ib lub lis piam koj tuaj yeem plam 3-5 kg, thiab yog tias thawj qhov hnyav hnyav heev, ntau ntxiv.
Nco ntsoov tias, txawm hais tias rau feem ntau cov nplooj ntoo nplooj tau siv los ua qhov hnyav raws li lub hauv paus rau ntau yam dej qab zib, qhov no tsis yog qhov kev xaiv rau nws siv xwb.
Los ntawm so so puv tes (20-30 g) ntawm cov nplooj txiav hauv ib khob ntawm cov roj zaub zoo rau ib lub lim tiam, koj yuav tau txais cov tshuaj zaws zoo heev rau cellulite.
Los ntawm kev ntxiv 2-3 tee ntawm laurel cov roj yam tseem ceeb rau cov tshuaj pleev ib ce rau lub cev thiab ntsej muag, koj tuaj yeem muab nws nrog cov khoom ua kom nrawm cov ntshav ntws, txhim kho kev tshem tawm cov dej tsis nyob hauv cov ntaub so ntswg thiab ua kom tawv nqaij nruj. Tab sis ua ntej, nco ntsoov tias koj tsis ua xua rau cov ntxhiab tsw ntxiv!
Dai ib daim phuam qhwv hauv 5-6 dauv ntawm laurel cov roj tseem ceeb ntawm lub taub hau ntawm lub txaj, koj yuav txhim kho koj pw tsaug zog, txhawb siab thiab tshem tawm kev ntxhov siab, uas yuav txo qhov muaj feem cuam tshuam los ntawm kev noj zaub mov. Thiab cov kws sim ntuj tuaj yeem sim ua kom tsis qab los sib xyaw, sib txuas cov roj ntawm jasmine, lavender, vanilla, citrus, mint, txiv hmab txiv ntoo qab zib, nutmeg lossis cinnamon thiab nplooj nplooj rau poob phaus - tshuaj xyuas ntawm cov neeg ntxim nyiam ntxim nyiam kom ntseeg tau tias lawv ua haujlwm tau zoo heev.
Tseem ceeb! Cov roj yam tseem ceeb ntawm laurel, zoo li cov nplooj lawv tus kheej, muaj cov yam ntxwv ntawm lub teeb ua tshuaj lom, yog li nws yuav tsum tsis txhob nqus pa tas li - piv txwv li, hnav ib puag ncig lub caj dab hauv qhov ntxhiab tsw. Siv cov roj tsw qab ib zaug ib hnub, thiab yuav tsis muaj teeb meem.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm nplooj nplooj nplooj rau poob phaus
Qhov ua tau ntawm lub tswv yim ntawm kev siv nplooj nplooj poob rau qhov hnyav, raws li kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg poob phaus, tsis meej pem. Yog li, qee qhov tsis meej pem los ntawm qhov tshwj xeeb saj ntawm cov dej haus, uas tsis yog cinnamon lossis kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ntseeg tau poob dej, thaum lwm tus yws yws ntawm kev zom zaub mov thiab kub siab uas ua rau lawv tom qab pib kawm. Tab sis ntau tus tau sau tseg qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg ntawm laurel infusion raws li kev pab txhawm rau txhim kho kev noj zaub mov thiab lees paub tias lawv tau siv los pab nws ib ntus. Zoo, txawm tias tshuaj yej rau poob phaus nrog nplooj nplooj thiab cinnamon lossis lwm yam txuj lom qab ntxiag yuav dhau los ua phooj ywg uas ntseeg tau thiab koom nrog koj qhov xwm txheej tshwj xeeb, tsuas yog kev paub ntawm tus kheej yuav qhia.
Natalia, 36 xyoo
Rau kev hloov lub cev, kuv siv cov tshuaj tsw qab ntawm laurel, uas kuv ntxiv cov cinnamon. Nws pab txo cov ntshav qab zib, uas yog vim li cas nws thiaj tuaj yeem ua tiav hauv kev tawm tsam tiv thaiv lub cev rog. Bay nplooj tshem tawm cov ntsev ntau tshaj thiab cov slags. Thiab ua ke lawv pab txhawb kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov thiab yog li tshem tawm cov phaus ntxiv.
Rita, 27 xyoo
Ib zaug kuv tau sim tshem tawm cov tshuaj yej kom yuag, uas yog tsim los ntawm cov cinnamon thiab nplooj nplooj. Cov muck yog tsawg, nws tsis tuaj yeem haus! Kuv haus ib nrab hnub, haus tsuas yog ob peb khob, thiab kuv tau raug tsim txom los ntawm kev kub siab heev! Kuv ib txwm nyiam cinnamon yob ntau heev, thiab tam sim no kuv tsis tuaj yeem sawv cinnamon, qhov saj no tau hais tawm hauv tshuaj yej! Thiab hais txog cov nplooj nplooj feem ntau ua kom nyob ntsiag to … Nws yog qhov zoo dua los npaj hnub yoo mov nrog dej haus lossis kua txiv, yuav muaj kev nkag siab ntau dua.
Marina, 23 xyoos
Kuv tus phauj tau sim poob phaus nrog kev pab ntawm nplooj Bay. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tau ntxuav zoo. Thiab tom qab ntawd, los ntawm txoj kev, Kuv khaws kuv qhov hnyav tau ntev, tab sis noj tau raug. Txwv tsis pub, tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev ntxuav. Kuv kuj haus cov kua zaub. Tab sis nws tsuas yog nchuav ob peb nplooj nrog dej npau npau, cia nws brew hmo ntuj thiab haus ib khob thoob plaws ib hnub hauv me me sips. Nws hais tias koj tuaj yeem ntxiv cov qhiav me me los yog kua txob ua kom cov nyhuv nce ntxiv. Kom poob phaus sai dua!
Yuav ua li cas siv nplooj nplooj rau poob phaus - saib cov vis dis aus:
