Ntau tus tub ntxhais hluas tau nyiam ua lub cev, uas yog qhov zoo tshaj. Kawm paub txog txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev tsim lub cev thaum tseem hluas. Kev tsim cev rau cov hluas tau dhau los ua neeg nyiam ntau xyoo dhau los. Cov tub ntxhais hluas pib mus ntsib cov chav, xav ua kom lawv daim duab zoo nkauj dua. Yog lawm, qhov xwm txheej no tsuas tuaj yeem yog xov xwm zoo. Txhawm rau ua tiav hauv kev tsim lub cev, koj yuav tsum txhim kho koj cov kev paub tas li, uas ua rau lub hlwb ua haujlwm. Kev tawm dag zog lub cev thaum hluas: qhov zoo thiab tsis zoo? nov yog lub ntsiab lus ntawm kab lus hnub no.
Ib tus neeg twg los rau hauv chav dhia ua si thawj zaug, cov hluas tsis muaj qhov tshwj xeeb, xav paub pib qhov twg. Tam sim no ntawm lub network koj tuaj yeem pom ntau qhov kev qhia sib txawv, tseem muaj ntau phau ntawv tshwj xeeb. Muaj ntau cov ntaub ntawv thiab nws yuav tsum nkag siab. Nov yog qee cov lus qhia rau cov tub ntxhais hluas uas txiav txim siab pib txoj kev nyuaj ntawm kev tsim lub cev.
Lub sijhawm kawm hauv cov hluas
Nws nyuaj heev los xav txog yam koj tuaj yeem ua hauv chav ua si ntau dua li ib teev. Koj lub sijhawm sib tham tuaj yeem yog ib qho tseem ceeb ntawm kev qhia siv zog. Hauv qhov xwm txheej uas koj mob siab ntau dua ib nrab teev rau kev qhia, tom qab ntawd peb tuaj yeem hais lus ncaj qha ntawm kev siv qis. Kev sib tham luv luv thiab mob hnyav tau zoo dua li kev sib tham ntev.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua qhov kev cob qhia tshiab yuav tsum ua tiav sai dua li yav dhau los. Qhov no yuav ua kom cov nqaij ntshiv nyob zoo thiab hloov pauv mus tas li qhov hnyav. Qhov ntim ntawm cov leeg ncaj qha nyob ntawm qhov ua haujlwm uas lawv ua.
Cov txheej txheem qoj ib ce rau cov hluas
Txhua tus neeg yuav pom zoo tias, hais hauv kev ncaws pob lossis ncaws pob, pab pawg uas cov neeg ua si zoo dua ntawm kev ua ntau yam txuj ci yuav yeej. Yog tias tsis muaj tus txheej txheem tiag tiag, koj yuav tsis tuaj yeem rauj rau hauv tus ntsia hlau, tab sis theej koj yuav yooj yim tuav tag nrho koj cov ntiv tes. Qhov xwm txheej zoo sib xws tau tsim hauv kev tsim lub cev. Cov txheej txheem kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Ua ntej yuav tsum muaj kev txav chaw tshiab, koj yuav tsum mus rau tus kws qhia thiab nug nws kom piav qhia txhua yam tsis sib xws. Tsis txhob cia siab rau koj qhov kev paub lossis kev paub tau los ntawm cov ntawv xov xwm lossis YouTube. Nrog yuav luag ib puas feem pua qhov tshwm sim, peb tuaj yeem hais tias koj yuav siv sijhawm, tab sis koj yuav ua ntau qhov yuam kev, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm tau zoo.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog ntiav tus kws qhia nyiaj. Koj tsis tas yuav siv nws cov kev pabcuam txhua lub sijhawm, tabsis yuav tsum ua nws ib hlis lossis ntau dua. Txhua yam nws nyob ntawm seb koj tau ua haujlwm yooj yim npaum li cas. Cov nyiaj siv yuav them sai sai, thiab koj yuav muaj peev xwm qhuas koj daim duab, uas yuav ua rau pom qhov zoo nkauj ntxiv tom qab txhua zaj lus qhia.
Ua haujlwm nrog tus kws qhia thaum pib tseem yog qhov tseem ceeb rau qhov laj thawj uas yog tias koj tsis ua tus txheej txheem tam sim ntawd, nws yuav nyuaj heev los kho qhov xwm txheej. Nws yog qhov tsim nyog los sim ua raws cov txheej txheem nruj me ntsis los ntawm thawj zaug rov ua dua. Tom qab ntawd koj yuav ua txhua yam kom tiav.
Tsis muaj tshuaj steroids thaum hluas
Yog tias koj tseem tsis paub yuav ua li cas koj yuav tsum kho tshuaj steroids, qhov no yog lub sijhawm los xav txog nws. Thaum tham txog cov ncauj lus: kev tsim lub cev thaum hluas: txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo - qhov no yog ib qho teeb meem tseem ceeb tshaj plaws. Ntawm qhov tod tes, koj yuav tsum tsis txhob xav ntau. Koj yuav tsum tsis txhob siv anabolic steroids.
Tam sim no tsis muaj leej twg sim hais tias cov tshuaj steroids tsis tau siv los ntawm cov cev nqaij daim tawv. Qhov ntawd yuav dag. Cov kws tshaj lij, thiab txawm tias qee tus amateurs, nquag siv lawv. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov nuances ntawm no:
- Yuav tsum tsis txhob siv hnub nyoog qis dua 25 xyoos.
- Kev siv tshuaj anabolic yog qhov txuj ci tiag tiag thiab nyuaj heev. Yog tias koj ua qee yam tsis raug, ces koj yuav tsis coj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv.
Anabolic steroids yuav tsum tau siv tsuas yog thaum koj tau mus txog koj lub peev xwm caj ces thiab tsuas yog nrog kev pab ntawm kev qhia koj tsis tuaj yeem kov yeej ciam teb no. Tsis tas li, cov tshuaj steroids xav tau thaum qib ntawm cov tshuaj hormones ntuj tsis txaus los txuas ntxiv mus rau cov leeg. Muaj ntau tshaj cov tshuaj hormones txaus hauv lub cev ntawm tus tub hluas.
Cov neeg uas yuav yaum koj kom siv AAS nrhiav ib lub hom phiaj - kom tau nyiaj hauv koj tus as khauj. Qhia thiab yog tias tom qab ob peb xyoos koj paub tseeb tias koj xav tau cov tshuaj steroids, tom qab ntawd pib noj lawv. Tsuas yog ua tib zoo xav txog yam koj xav tau.
Kev Pabcuam Menyuam Yaus
Lwm lo lus nug tseem ceeb thiab nyuaj. Koj yuav tsum tso ntau yam ntawm koj tus cwj pwm qub, suav nrog kev noj zaub mov. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj tus kheej kom noj zaub mov kom raug. Yav tom ntej, koj yuav ua koj tus kheej rau qhov no. Tej zaum koj paub tias tus neeg ncaws pob noj zaub mov yuav tsum sib npaug. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum muaj rau txhua tus neeg. Tab sis tseem, kev noj zaub mov ntawm cov neeg tsim lub cev muaj qhov sib txawv tseem ceeb los ntawm kev noj zaub mov ntawm ib tus neeg zoo tib yam.
Koj yuav tsum tau siv cov khoom noj carbohydrates zoo li oatmeal lossis qos yaj ywm. Cov protein sib xyaw yuav xav tau hauv qhov ntau. Ib qho ntxiv, cov protein yuav tsum sib txawv, uas cuam tshuam nrog kev suav nrog hauv kev noj nqaij qaib, khoom noj siv mis, ntses, thiab lwm yam. Yog lawm, lub ncauj lus ntawm kev noj zaub mov zoo hauv kev tsim lub cev yog qhov dav heev thiab xav tau cov ncauj lus kom ntxaws.
Yam kev qoj ib ce los siv thaum tseem hluas?
Koj tuaj yeem pom ntau cov ntaub ntawv ntawm net uas txhua hnub kawm yuav tsum mob siab rau ib leeg cov leeg nqaij. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no rau txoj haujlwm kev cob qhia yog qhov tsim nyog rau cov kws ncaws pob muaj kev paub. Tus tub hluas yuav tsum ua lwm yam.
Koj yuav tsum tau teeb tsa lub hauv paus rau koj daim duab, thiab yog tias koj tam sim pib kawm ib leeg cov leeg ib leeg, ces nws yuav ua tsis tau qhov no. Hauv thawj theem ntawm koj txoj haujlwm, koj yuav tsum txhim kho tag nrho cov leeg tib lub sijhawm. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau qhov no yog "Golden Peb" kev ua haujlwm yooj yim: tshem tawm, tsis hnyav hnyav thiab zaum lub rooj zaum. Ua tsaug rau lawv, koj yuav sib haum xeeb txhim kho koj lub cev thiab tuaj yeem tsim lub hauv paus tsim nyog. Tsis txhob xav txog kev sib cais sib cais tam sim no. Txhua yam no tseem yog ua ntej koj.
Nov yog txhua yam kuv xav hais hnub no ntawm cov ncauj lus ntawm kev tsim lub cev thaum hluas: txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
Txog kev tsim lub cev thaum tseem hluas, saib cov vis dis aus no:
