Nrhiav seb yam tshuaj twg uas koj yuav tsum siv thaum lub zog qhia hauv kev tsim lub cev. Dab tsi los xaiv: Anadrol lossis Testosterone Enanthate. Pib noj tshuaj anabolic steroids, feem ntau amateurs tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas kom raug. Nws tsis txaus tsuas yog xaiv cov tshuaj raug. Tshawb nrhiav seb kev cob qhia lub zog thiab chav kawm muaj zog ntawm steroids yuav tsum txuas li cas.
Yog tias koj ua tib zoo nyeem cov ntaub ntawv keeb kwm, nws tau pom meej tias feem ntau cov kiv cua ntawm kev ncaws pob muaj zog siv AAS, tsis nkag siab kiag li yuav ua li cas. Rau ntau tus neeg ncaws pob, lub luag haujlwm tseem ceeb yog xaiv cov tshuaj lawv tus kheej, thiab lawv yuav ua txhua yam lawv tus kheej.
Hauv kev coj ua, txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo hauv kev ncaws pob, nws yog qhov tsim nyog los tsim kev sib txuas kev txhawb nqa tshuaj kho mob nrog rau txoj haujlwm kev qhia thiab khoom noj khoom haus. Ntxiv mus, nws yog qhov tsim nyog los npaj txhua qhov no raws li cov haujlwm uas tus kis las tau teeb tsa rau nws tus kheej.
Kev cob qhia lub zog thiab kev cob qhia muaj zog steroid cuam tshuam li cas?
Cov neeg ncaws pob feem ntau paub tseeb tias AAS, kev loj hlob hormone thiab insulin tuaj yeem ua kom lub cev rov zoo tom qab kev kawm nyuaj. Qhov kev xav no yog ib qho laj thawj tseem ceeb rau kev ncaws pob ntau hauv cov kis las. Tau kawg, los ntawm kev siv cov tshuaj hormones, koj yuav muaj lub sijhawm los ua kom muaj zog ntxiv ntawm koj qhov kev tawm dag zog. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem ua kom nrawm nrawm nrawm thiab nce qhov kev tawm dag zog.
Yav dhau los, nws tau ntseeg ntawm cov kws tshaj lij kis las tias "tshuaj lom neeg" ncaws pob tau yooj yim rau kev qhia. Tab sis kev tshawb fawb niaj hnub no tau ua pov thawj qhov tseeb ntawm qhov kev nkag siab yuam kev no. Nyob rau lub sijhawm ntawm lub sijhawm, tsuav yog lub cev tswj hwm qhov nitrogen zoo, koj yuav vam meej. Tab sis thaum lub cev tau siv nws lub peev xwm yoog raws, AAS yuav tsum tsis ua haujlwm.
Yog li, kom tau txais txiaj ntsig tiag ntawm kev ua kis las kis las, koj yuav tsum txuas cov khoom noj khoom haus, kev qhia ua kom muaj zog, thiab kev siv tshuaj steroids siab ua ke.
Koj yuav tsum nkag siab meej cov txheej txheem ntawm cov leeg nqaij hypertrophy thiab nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj qhov kev ua kis las tshwj xeeb yog. Txawm hais tias nyob rau hauv kev ncaj ncees nws yuav tsum tau sau tseg tias sarcoplasmic thiab mitochondrial hypertrophy yog tus yam ntxwv tsuas yog rau cov cev nqaij daim tawv. Yog tias peb tham txog kev siv AAS tshwj xeeb hauv kev tsim lub cev, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los tsim kev siv AAS kom tag nrho peb hom kev kub siab koom nrog, suav nrog myofibrillar thiab cov uas tau hais los saum no. Yog li, nws tsis txaus rau koj siv tsuas yog kev qhia rov ua dua. Cov leeg yuav tsum nyob hauv qhov cuam tshuam ntawm lub nra rau 20-120 vib nas this. Qhov no yuav ua rau kev ua haujlwm ntawm txhua hom hypertrophy. Hauv kev xyaum, nws zoo li qhov no: koj yuav tsum siv txhua qhov kev txav chaw uas muaj txiaj ntsig zoo rau koj nrog tus lej rov ua dua ntawm thaj tsam ntawm 4 txog 30. Rau qhov no, koj tuaj yeem siv txhua hom "pyramid", ntxiv rau siv microcycling. Koj yuav tsum nkag siab tias kev tsim cov phiaj xwm kev qhia zoo yuav tsum yog tus kheej txoj hauv kev thiab tsis muaj cov haujlwm tshwj xeeb.
Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum nkag siab txog cov qauv ntawm cov leeg nqaij thiab paub txog qhov twg ntawm cov xov tooj ntawm tes uas muaj feem ua rau muaj ntshav siab. Peb twb tau hais los saum no tias peb xav tau los txhim kho cov cuab yeej mitochondrial thiab fibrillar, nrog rau nce qhov ntim ntawm sarcoplasm.
Thawj theem ntawm kev qhia yuav tsum yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau ua haujlwm ntawm lub mitochondrial thiab fibrillar. Qhov no yooj yim tshaj plaws tau los ntawm kev ua haujlwm yooj yim. Thaum kos cov phiaj xwm kev qhia sib cais, nws yuav tsum faib tag nrho lub cev ua peb ntu. Qhov siab tshaj ntawm rau ib ce tau ua hauv ib ntu. Rau cov leeg loj, yuav tsum muaj los ntawm 4 txog 5 pawg, thiab rau cov me me - los ntawm 3 txog 4. Kev yuam rov ua haujlwm kuj tseem tuaj yeem siv hauv txhua qhov thib ob lossis thib peb zaj lus qhia rau ib pawg cais.
Qhov siab tshaj plaws ntawm myofibrils tuaj yeem ua tiav thaum ua haujlwm nrog qhov hnyav sib npaug rau qhov siab tshaj lossis tshaj lawv. Hauv qhov no, tus naj npawb ntawm cov teeb yuav tsum yog los ntawm ib mus rau ob nrog 4-7 rov ua dua.
Mitochondria teb zoo rau ib qho yooj yim hnyav txav tau ua hauv ob pawg. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov kev qhia hauv qab no: cov leeg yuav tsum nyob hauv qhov nrawm, tswj ob-ob ncua ntawm qhov taw tes ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm cov leeg nqaij cov leeg.
Hauv hom no, koj yuav tsum tau ua haujlwm rau peb lub lis piam, thiab tom qab ntawd hloov mus rau qhov kev faib tshiab. Tau muab lub cev faib ua ob pab pawg ntawm cov leeg, nws yog qhov tsim nyog los ua kev tawm dag zog txhua hnub thib ob. Cov leeg loj tau kawm rau hauv rau teev, thiab cov leeg me hauv plaub. Tus naj npawb ntawm kev rov ua dua hauv txhua txheej yuav tsum yog nyob ntawm thaj tsam ntawm 20 txog 30, thiab qhov hnyav ua haujlwm yuav yog 70-80 feem pua ntawm qhov siab tshaj plaws. Thaum xaiv qhov hnyav ntawm qhov hnyav, koj yuav tsum tsom mus rau lub peev xwm los ua lub zog kaum zaug.
Yuav qhia li cas hauv chav kawm, koj yuav kawm los ntawm daim vis dis aus no:
