Yog tias koj xav tau zaub mov nrawm thiab qab, pluas mov no tsuas yog rau koj. Ib qho yooj yim thiab ntxim siab pluas tshais pluas tshais uas tau npaj hauv ob peb feeb - zom qe nrog hnyuv ntxwm thiab txiv lws suav hauv kua txob hauv lub lauj kaub. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Pluas tshais yog pluas mov tseem ceeb ntawm hnub, vim nws yog thaum sawv ntxov uas peb yuav tsum tsim kev xav, rov ua peb tus kheej nrog lub zog thiab muaj zog txhua hnub. Thiab cov zaub mov noj tshais kub tshaj plaws yog cov qe. Txawm li cas los xij, monotony ntawm scrambled qe yog ib txwm tho txawv. Yog li ntawd, cov hostesses tuaj nrog cov ntsej muag tshiab ntawm cov zaub mov no, thiab niaj hnub no twb muaj kaum ob lawm, yog tias tsis yog ntau pua, ntawm txoj hauv kev los ua cov qe sib xyaw. Cia hnub no qhib daim ntawv qhia tshiab rau scrambled qe nrog hnyuv ntxwm thiab txiv lws suav hauv kua txob hauv lub lauj kaub. Txawm hais tias, yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ua zaub mov tsis nyob hauv lub lauj kaub, tab sis hauv microwave. Txoj hauv kev ua zaub mov no tso cai rau tus tswv tsev khaws ob peb feeb thaum sawv ntxov, yog li lub sijhawm no nws tuaj yeem ua lwm yam tsim nyog ntxiv rau saib xyuas cov zaub mov ntawm lub qhov cub. Tom qab tag nrho, ua tshais thaum sawv ntxov yuav tsum tsis siv sijhawm ntau, thiab qhov txiaj ntsig yuav tsum qab.
Txhawm rau ua cov qe ua kom qab, nws yog qhov yuav tsum tau ntxiv ntau yam khoom rau hauv lub qe, uas yuav ua rau nws tsis tsuas yog qab, tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv. Niaj hnub no, cov khoom ntxiv ntawm cov tais yog txiv lws suav thiab hnyuv ntxwm. Nws yuav zoo li yooj yim heev, tab sis ntseeg kuv, nws qab qab heev! Ntxiv mus, kev nthuav qhia zoo nkauj heev. Xws li yooj yim thiab cua, ci thiab zoo nkauj scrambled qe yuav dhau los ua tus cawm neeg txoj sia hauv cov ntawv qhia niaj hnub.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 145 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Sweet kua txob - 1 pc.
- Ntsev - pinch
- Mis nyuj haus - 100 g
- Zaub ntsuab (ib qho) - ob peb ceg ntoo
- Txiv roj roj - rau kib
- Qe - 1 pc.
- Txiv lws suav - 1 pc.
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj scrambled qe nrog hnyuv ntxwm thiab txiv lws suav hauv kua txob hauv lub lauj kaub, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Txiav cov hnyuv ntxwm rau hauv cubes. Ntxuav cov txiv lws suav, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab txiav rau hauv cov npoo. Yaug cov zaub ntsuab, qhuav nrog phuam thiab chop.
2. Ntxuav cov kua txob, qhuav lawv nrog phuam thiab txiav lawv ib nrab nrog rau cov tails. Ntxuav tawm qhov nruab nrab ntawm lub thawv noob thiab txiav tawm septa. Ib nrab kua txob yog rau ib qho kev pab. Yog li ntawd, siv ntu thib ob rau lwm lub tais lossis thib ob ntawm cov qe sib xyaw.
3. Nyob rau hauv ib lub skillet, sov cov txiv ntseej roj thiab muab cov kua txob, txiav ib sab. Fry cov npoo kom txog thaum Golden xim av thiab tig dua.
4. Muab cov txhaws txhaws tso rau hauv ib nrab ntawm cov kua txob nruab nrab: txiv lws suav, hnyuv ntxwm, tshuaj ntsuab.
5. Ncuav qe hla txhua yam khoom thiab lub caij nrog ntsev me ntsis.
6. Npog lub lauj kaub thiab ua noj scrambled qe nrog hnyuv ntxwm thiab txiv lws suav hauv kua txob hauv lub lauj kaub rau 5-7 feeb kom txog thaum lub qe coagulate. Pab tam sim tom qab ua noj.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua qe qe hauv kua txob.
