Nta ntawm kev xaiv thiab ua cov txiv hmab txiv ntoo. TOP 8 zaub mov txawv rau avocado zaub xam lav: nrog ntses, cws, zaub qhwv, arugula, nqaij qaib, qe, txiv lws suav, dib, txiv ntseej. Video zaub mov txawv.
Avocado zaub xam lav yog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo raws li cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv nrog ntxiv ntawm ntau yam khoom thiab hnav khaub ncaws. Rau feem ntau, cov tais diav no raug xa mus rau cov zaub mov ntawm kev noj zaub mov kom raug, vim tias cov khoom tseem ceeb tsis yog tsuas yog qab heev, tab sis kuj noj qab nyob zoo. Feem ntau, kev npaj cov kev kho mob no yooj yim heev, tab sis muaj ntau qhov nuances hauv kev xaiv thiab ua cov txiv hmab txiv ntoo.
Cov yam ntxwv ntawm kev xaiv thiab ua cov txiv avocado
Rau peb thaj chaw, avocado yog txiv hmab txiv ntoo txawv, vim tias ntoo zoo nkauj heev rau kev loj hlob. Tias yog vim li cas coob leej tsis paub yuav xaiv cov khoom lag luam zoo li cas.
Qhov loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog los ntawm 5 txog 20 cm, txawm hais tias ntawm cov txee ntawm peb lub khw muag khoom feem ntau tuaj hla 13-15 cm ntev. Lawv zoo li pear elongated hauv cov duab. Cov avocado siav muaj me ntsis ntsws, zoo li ntom, tab sis nyias nyias ntawm cov xim ntsuab nplua nuj.
Thaum nias, cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab nyuaj thiab tsis qab. Ua kom muag muag rau qhov kov, thiab tom qab nias, daim tawv nqaij tau nrawm nrawm. Yog tias cov hniav tseem nyob thiab qhov muag muag ntau dhau, tom qab ntawd avocado dhau los lossis lwj.
Yog tias thaum lub sijhawm yuav khoom nws tsis tuaj yeem txiav txim siab tias cov txiv hmab txiv ntoo siav li cas, tom qab ntawd thaum ntxuav nws yuav tam sim pom tseeb tias nws ripe. Nyob rau theem ntawm tag nrho cov ripeness, lub pulp yog yooj yim heev cais los ntawm pob zeb thiab tawv nqaij. Nyob ntawm ntau yam, nws cov xim tuaj yeem yog lub teeb ntsuab lossis nrog me ntsis daj. Qhov kev ntxhib los mos yog buttery.
Avocado yog txiv hmab txiv ntoo, tab sis nws qab ntau dua li zaub. Yog li ntawd, feem ntau cov khoom no tau ntxiv rau cov khoom qab ntsev, qaub thiab ntsim, thiab tsis yog khoom qab zib. Nyob rau tib lub sijhawm, saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem piav raws li nruab nrab, tab sis tseem muaj qee qhov ntxoov ntxoo tuaj yeem sib txawv hauv nws - oily, nutty, coniferous. Cov txiv hmab txiv ntoo ntau dua, muaj qab zib ntau, tab sis nws tsis muaj zog heev.
Cov xwm txheej cia yog yooj yim zoo nkauj. Rau 14 hnub, nws tuaj yeem khaws cia qhwv hauv ntawv thaum kub txog 10 degrees siab dua xoom. Cov txiv hmab txiv ntoo twb tau txiav lawm, tab sis nchuav nrog kua txiv qaub lossis kua txiv hmab txiv ntoo, tuaj yeem khaws cia txog li 3 hnub.
Txhawm rau tev avocado, koj yuav tsum xub txiav lub qhov ntev ntev nyob ib puag ncig ib puag ncig. Tom qab ntawd, noj ib nrab ntawm koj txhais tes, tig nws ncig pob txha thiab tshem tawm ib feem. Tsav tus ntug ntawm rab riam rau hauv pob txha thiab tshem tawm. Lub pulp tuaj yeem xaiv nrog rab diav lossis txiav ua ntej nrog rab riam thiab tom qab ntawd tshem tawm los ntawm tev.
TOP 8 cov zaub mov txawv rau avocado zaub xam lav
Cov yam ntxwv saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tso cai rau koj los ua ke cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab txawv hauv ntau yam sib xyaw ua ke nrog ntses, nqaij nruab deg, ua qe, walnuts thiab hazelnuts, noob hnav thiab noob txiv ntoo, pecans, almonds, ntau yam zaub thiab nqaij, nyuaj thiab curd cheese. Tab sis nws tsim nyog sau cia tias feem ntau cov khoom no tau noj nyoos, vim nws muaj kev noj qab haus huv dua. Tom ntej no, peb nthuav qhia TOP-8 cov zaub mov uas yuav pab koj npaj zaub xam lav nrog avocado thiab ntau yam khoom xyaw rau txhua tus saj ib qib zuj zus.
Avocado zaub xam lav nrog arugula thiab txiv ntseej
Ib qho yooj yim los npaj, tseem muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab qab zaub xam lav. Nws tuaj yeem siv ua khoom noj txom ncauj lossis nrog ntses liab thiab cov tais diav. Ntawm nws lub hauv paus, koj tuaj yeem npaj ntau yam khoom noj txom ncauj nrog cheese nyuaj, nqaij nruab deg, nqaij qaib thiab ntau yam hnav khaub ncaws.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 241 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 25 feeb
Cov khoom xyaw:
- Avocado - 1 pc.
- Arugula - 100 g
- Cherry txiv lws suav - 8 pcs.
- Txiv roj roj - 50 ml
- Pecan txiv ntoo - 6 pcs.
- Pine txiv ntoo - 40 g
- Kev sib xyaw ntawm Italian tshuaj ntsuab - 1 tsp
- Ntsev kom saj
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj avocado zaub xam lav nrog arugula thiab txiv ntseej:
- Peb ntxuav cov txiv lws suav thiab txiav lawv hauv ib nrab.
- Tev thiab txiav avocado mus rau hauv loj cubes.
- Peb ntxuav cov arugula thiab muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav nrog avocado thiab txiv lws suav.
- Lub caij nrog sib xyaw ntawm Italian tshuaj ntsuab thiab ntsev. Peb sau nrog cov roj txiv ntseej, kho tus nqi nyob ntawm tus kheej nyiam.
- Ntxiv pecans thiab ntoo thuv ceev rau zaub xam lav thiab do. Zaub xam lav qab nrog arugula thiab avocado yog npaj txhij!
Avocado thiab cws zaub xam lav
Qhov nthuav ntau yam saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav mus zoo nrog ntau yam nqaij nruab deg thiab ntses. Kev sib xyaw nrog cov cw tsim nyog tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb. Kev sib xyaw ntawm cov tshuaj tsw qab ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb, ua tiav los ntawm cov ntxhiab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv kab ntxwv, yog qhov zoo siab. Cov zaub mov no yog ntawm cov zaub mov ntawm kev noj zaub mov kom raug, tsis ua rau lub plab thiab muaj txiaj ntsig zoo. Ntxiv cov txiv lws suav thiab txiv ntoo thuv rau hauv daim ntawv qhia yooj yim no rau zaub xam lav nrog avocado, lawv yuav txhim kho qhov saj thiab ua kom muaj kev nyiam ntau dua.
Cov khoom xyaw:
- Tiger shrimps tsis muaj plhaub - 300 g
- Avocado - 1 pc.
- Romano lettuce nplooj - 6 pcs.
- Liab dos - 1/2 pc.
- Qab zib - 2 tsp
- Vinegar - 1 tsp
- Dej - 3 tablespoons
- Cilantro - 20 grams
- Cherry txiv lws suav - 6 pcs.
- Txiv kab ntxwv kua txiv - 20 ml
- Caw vinegar - 2 dia
- Txiv roj roj - 50 ml
- Ntsev - 0.5 tsp
- Kua txob dub - 0.5 tsp
- Pine ceev - 2 tsp
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj cov zaub xam lav nrog avocado thiab cws:
- Tev lub dos sai ua ntej ua noj thiab marinate nws kom tshem tawm qhov iab tshaj. Txhawm rau ua qhov no, zom nws hauv ib nrab ib ncig, muab tso rau hauv lub tais, ntxiv qab zib, vinegar thiab dej. Peb tawm mus rau 20-30 feeb.
- Tev lub avocado, tshem cov pulp thiab txiav nws rau hauv ib nrab ib ncig.
- Defrost cov cw thiab muab tso rau ntawm daim ntaub so tes kom khaws cov dej noo ntau dhau. Tom qab ntawd ntxiv thiab kib lawv hauv lub lauj kaub tshaj li cua sov nruab nrab nrog me ntsis txiv roj roj. Lub sijhawm ci yog 3-6 feeb, nyob ntawm seb lawv puas nyoos lossis npaj ua ntej. Koj tuaj yeem siv lub lauj kaub ci ci, tom qab ua kom cov kab txaij ci yuav tshwm rau ntawm tus cw.
- Peb ntxuav thiab qhuav cov zaub xas lav nplooj, chop cov zaub ntsuab nrog rab riam. Txiav Cherry txiv lws suav rau hauv ib nrab los yog rau hauv quarters.
- Tom ntej no, npaj cov ntses. Muab cov kua txiv kab ntxwv, kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv roj, ntsev thiab kua txob. Co nrog tus nplawm.
- Sib tov tag nrho cov khoom xyaw npaj, lub caij nrog ntses. Muab tso rau ntawm daim hlau thiab nphoo nrog txiv ntoo thuv. Zaub xam lav noj qab haus huv thiab yooj yim nrog avocado thiab cws yog npaj txhij!
Avocado zaub xam lav nrog feta cheese thiab dib
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas ua raws li kev noj zaub mov zoo. Cov tais no muaj cov khoom tshiab thiab qab. Tsis xav tau kev kho cua sov ntawm no, yog li qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub xam lav nrog avocado thiab dib yog qhov siab heev. Qhov saj thiab tsw ntxhiab tau ua kom rov zoo nkauj, lub teeb, nrog cov ntawv ntxim nyiam ntawm cov txiv kab ntxwv txawv.
Cov khoom xyaw:
- Avocado - 1 pc.
- Fresh dib - 1 pc.
- Dill - 20 grams
- Txiv qaub - 1 pc.
- Feta cheese - 80 g
- Kua txob thiab ntsev kom saj
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj avocado zaub xam lav nrog feta cheese thiab dib:
- Ua ntej, peb npaj cov khoom xyaw. Txiav avocado hauv ib nrab, tshem cov pob txha thiab tshem tawm cov nqaij. Peb ntxuav lub dib, tshem tawm cov qia.
- Feta cheese, avocado pulp thiab dib tau txiav rau hauv me me. Peb muab lawv tso rau hauv phaj sib sib zog nqus.
- Tshem cov zest los ntawm ib nrab ntawm cov txiv qaub, nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab xa ob qho khoom xyaw rau yav tom ntej zaub xam lav.
- Peb tshem cov qauv thiab, yog tias xav tau, ntxiv thiab nphoo nrog kua txob.
- Txiav cov zaub ntsuab nrog rab riam thiab ntxiv rau lub tais zaub xam lav. Sib tov thiab tso rau hauv ib feem ntawm cov phaj me me. Rau kev ua haujlwm, nws yog qhov zoo dua los siv lub nplhaib ua noj ua haus, yog li cov zaub mov yuav zoo nkauj dua.
- Decorate nrog dib slices thiab sprig ntawm tshuaj ntsuab. Noj zaub mov zoo thiab qab nrog avocado, cheese feta thiab dib yog npaj txhij!
Zaub xam lav nrog avocado thiab tuna
Cov tais muaj cov nplua nuj saj, qab ntxiag ntau yam ntxhiab tsw. Yog tias ua kom raug, nws tuaj yeem ua haujlwm ntawm rooj noj mov - txhua tus qhua yuav txaus siab thiab txaus siab rau nws. Qhov noj qab nyob zoo tsis txaus ntseeg thiab zoo nkauj heev avocado thiab tuna zaub xam lav tau ua kom yooj yim. Txhua yam khoom xyaw yog txheej txheem yooj yim. Tsis tas yuav hnav khaub ncaws tshwj xeeb, tsis muaj roj zaub, kua ntses lossis kua txiv balsamic. Txhawm rau ntxiv cov ntawv ntxim nyiam, tsuas yog ntxiv txiv qaub lossis kua txiv qaub.
Cov khoom xyaw:
- Cov kaus poom tuna - 200 g
- Avocado - 1 pc.
- Txiv qaub - 1 pc.
- Celery - 60 g
- Quail qe - 8 pcs.
- Sweet dos - 1/2 pc.
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj avocado zaub xam lav nrog tuna thiab qe:
- Boil quail qe rau ob peb feeb, txias, tev thiab txiav lengthwise rau hauv ob halves.
- Ua ntej npaj cov avocado zaub xam lav, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau txiav. Tom qab tshem lub pob zeb, tshem cov pulp los ntawm tev, nphoo nrog kua txiv qaub thiab txhuam nrog rab rawg kom tau txais cov tshuaj txhuam.
- Qhib cov kaus poom tuna thiab tso cov kua. Peb faib cov ntses ua tej daim me me nrog rab diav rawg.
- Txiav cov dos qab zib thiab celery rau hauv me me cubes.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw thiab sib tov maj mam kom txog thaum cov khoom xyaw tau faib sib npaug. Nws tsis tsim nyog nias zaub mov. Zaub xam lav yuav tsum tau xoob me ntsis.
- Peb kis cov zaub xam lav rau hauv cov tais zaub xam lav feem ntau, ua swb. Muab ob peb lub qe tso rau ib ncig ntawm cov npoo, thiab kho nrog cov txiv qaub wedges rau saum. Zaub xam lav nrog avocado thiab qe yog npaj tau! Peb pab tam sim ntawd.
Avocado thiab liab ntses zaub xam lav
Qhov no yog cov zaub mov uas muaj cov saj zoo ntawm cov ntses, ua kom qab ntxiag ntxhiab tsw qab, nplua nuj ntawm cov nplej, ua kom muaj zog ntawm cov txiv qaub thiab dill. Qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom siv tau dhau qhov tsis ntseeg. Nrog rau tag nrho cov no, txheej txheej zaub xam lav nrog avocado thiab ntses liab zoo li ntxim nyiam thiab ntxim qab heev. Nco ntsoov sau daim ntawv qhia txhawm rau npaj qhov kev kho no rau qee hnub so.
Cov khoom xyaw:
- Salmon me ntsis salted - 200 g
- Avocado - 1 pc.
- Golden mov - 80 g
- Tsev cheese - 100 g
- Nyuaj cheese Maasdam - 60 g
- Mayonnaise - 60-80 ml
- Txiv qaub - 1/2 pc.
- Dill - 20 grams
Kauj ruam los ntawm kauj ruam npaj zaub xam lav nrog avocado thiab ntses liab:
- Ua ntej tshaj plaws, rhaub cov txhuv kom txog thaum siav thiab txias nws mus rau chav sov.
- Txiav ob peb daim nyias nyias los ntawm ib daim ntawm salmon thiab tawm lawv rau kev kho kom zoo nkauj. Grind cov ntses ntxiv rau hauv ib lub voos xwmfab me.
- Peb xa cov curd cheese mus rau hauv lub thawv sib sib zog nqus thiab txhuam nws nrog rab rawg. Peb cov cheese nyuaj rau ntawm tus nplua grater, tawm ib nrab rau kev kho kom zoo nkauj, thiab sib txuas lwm yam nrog tsev cheese. Ntxiv no ib nrab ntawm mayonnaise thiab finely tws dill.
- Muab cov mayonnaise ntxiv nrog mov. Tus nqi ntawm kev sau tuaj yeem hloov kho raws li xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov zaub xam lav tsis poob thiab mayonnaise tsis txhaws qhov tsw ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb. Nws yog qhov txaus los ntxiv kom txaus kom cov nplej ua nplaum thiab tsis tawg.
- Tev lub avocado, txiav lub pulp rau hauv me me cubes thiab nphoo nrog txiv qaub kua txiv.
- Tam sim no cia peb pib ua haujlwm. Koj tuaj yeem ua zaub mov noj ib txwm lossis ua haujlwm ib feem. Peb muab lub nplhaib ua noj ua haus ntawm lub taub uas haum rau ntawm phaj. Tso tawm ib nrab ntawm cov ntses salmon nrog thawj txheej. Tom qab ntawd hloov cov mov, avocado, curd loj thiab cov ntses uas seem. Txhua txheej yuav tsum tau sib cog kom cov zaub xam lav khaws nws cov duab kom zoo.
- Sprinkle nrog grated Maasdam cheese rau saum, ua ib lub paj los ntawm cov ntses thiab kho nrog txiv qaub wedges thiab tshuaj ntsuab. Avocado thiab salmon nyias tau npaj lawm! Khaws nws hauv lub tub yees ua ntej ua haujlwm.
Avocado thiab nqaij qaib nyias
Cov zaub mov muaj xim zoo nkauj thiab tsis txaus ntseeg. Ua tsaug rau daim ntawv teev cov khoom xyaw uas dav, cov zaub mov hloov pauv mus rau qhov qab, txaus siab heev, muaj qhov sib npaug saj thiab noj qab nyob zoo. Cov kua qaub avocado thiab nqaij qaib nyias hnav khaub ncaws yog qab zib thiab ua tsaug ua tsaug rau zib ntab thiab mustard, thaum ua kom txhua yam zaub mov zoo.
Cov khoom xyaw:
- Avocado - 2 pcs.
- Nqaij qaib fillet - 400 g
- Tswb kua txob daj - 2 pcs.
- Txiv lws suav - 200 g
- Dill zaub ntsuab - 50 g
- Qaub cream - 2 dia
- Txiv qaub kua txiv - 1 tablespoon
- Mustard - 1 tsp
- Zib ntab - 1 tsp
- Ntsev thiab kua txob kom saj
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj hauv tsev zaub xam lav nrog avocado thiab nqaij qaib:
- Boil nqaij qaib fillet kom txog thaum kev sib tw. Koj tuaj yeem tso nplooj nplooj, ob peb cov kua txob dub thiab ntsev me ntsis hauv cov kua zaub. Txias thiab txiav mus rau hauv me me cubes.
- Peb ntxuav avocado. Txiav lub pulp rau hauv cubes thiab ncuav nrog txiv qaub kua txiv.
- Tev lub tswb kua txob los ntawm cov noob thiab noob. Txiav rau hauv cubes ua ke nrog cov txiv lws suav kom tag nrho cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav muaj qhov zoo sib xws thiab qhov loj me.
- Finely chop tshiab dill.
- Npaj cov khaub ncaws los ntawm kev sib tov qaub cream, zib ntab, mustard, kua txiv qaub. Ntxiv dill rau nws.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw thiab sib tov. Peb tshem cov qauv thiab, yog tias xav tau, ntsev thiab lub caij nrog kua txob. Peb muab nws tso rau hauv lub tais zaub xam lav. Zaub xam lav nrog avocado thiab txiv lws suav, nqaij qaib fillet thiab qab zib qab zib ntses yog npaj txhij!
Zaub xam lav nrog avocado thiab squid
Daim ntawv teev cov khoom suav nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab qab heev. Koj tuaj yeem nqa cov nqaij ci los yog cov nplaum surimi ua lub hauv paus. Squid thiab dib qaub kuj yog cov khoom tseem ceeb. Daim ntawv qhia no rau zaub xam lav nrog avocado tso cai rau koj los npaj ib qho txuj ci ua noj ua haus tiag tiag nrog kev saj qab thiab zoo nkauj heev. Qhov appetizer no yuav txaus siab rau qhov chaw ntawm lub rooj festive. Nco ntsoov suav nrog nws hauv koj phau ntawv ua noj kom txaus siab rau koj tsev neeg thiab cov qhua nrog kev kaj thiab noj qab nyob zoo.
Cov khoom xyaw:
- Avocado - 2 pcs.
- Txiv qaub kua txiv - 1 tablespoon
- Nqaij qaib mis - 300 g
- Nqaij qaib - 400 g
- Cucumbers pickled hauv vinegar - 100 g
- Txiv lws suav - 50 g
- Qe - 3 pcs.
- Nyuaj cheese - 50 g
- Mayonnaise - 80 ml
- Liab caviar - 50 g
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj avocado zaub xam lav nrog crab nrog thiab squid:
- Ua ntej, rhaub cov squid hauv cov dej ntsev ntau. Yog li ntawd lawv tsis dhau los ua roj hmab, peb muab nws tso rau hauv cov dej npau, coj nws mus rau rhaub dua, ua noj rau ib feeb thiab muab tso rau hauv lub colander. Txias, tev thiab txiav rau hauv ib nrab ib ncig. Ntxiv ib co mayonnaise thiab sib tov. Muab nws tso rau hauv thawj txheej ntawm lub tais loj los ntawm lub nplhaib sib sau. Hws cov txheej.
- Ua ntej ua avocado zaub xam lav, tawm ob peb daim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no rau kev kho kom zoo nkauj thiab nphoo nrog kua txiv qaub. Txiav cov pulp uas seem mus rau hauv me me cubes thiab muab tso rau ntawm ib txheej ntawm squid. Yog xav tau, koj tuaj yeem ntxiv ntsev me ntsis.
- Peb ntxuav cov qe hnyav-boiled thiab peb ntawm cov zom zom me me, ua ib txheej thib peb ntawm lawv, sau nrog mayonnaise.
- Txiav cov roob ris thiab cov dib liab rau hauv cov kab me me. Peb ua ob txheej tom ntej ntawm lawv. Peb compact me ntsis. Sau nrog mayonnaise dua.
- Peb txhuam cov cheese rau ntawm qhov zoo tshaj plaws grater thiab kis nws nrog txheej kawg.
- Kho nrog cov txiv ntseej, avocado wedges thiab liab caviar. Zaub xam lav zaub xam lav nrog avocado thiab squid tau npaj lawm!
Avocado thiab zaub xam lav zaub xam lav nrog Parmesan cheese
Nov yog ib qho ntawm cov kev hloov pauv ntawm Caesar zaub nyoos. Ntawm no, tsis txhob siv nqaij qaib fillet, peb qhia kom siv cov avocado zoo thiab noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem nqa cov khaub ncaws npaj tau, tab sis nws yuav tsis nyuaj ua nws tom tsev. Qhov tseem ceeb yog tias muaj cov khoom tseem ceeb hauv lub tub yees - Parmesan cheese.
Cov khoom xyaw:
- Avocado - 2 pcs.
- Peking cabbage - 300 g
- Txiv lws suav - 2 pcs.
- Grated Parmesan cheese - 160 g
- Croutons - 50 g
- Txiv qaub kua txiv - 50 ml
- Txiv roj roj - 100 ml
- Mayonnaise - 2 diav
- Qej - 3 cloves
- Ntsev, kua txob dub - mus saj
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj avocado zaub xam lav nrog zaub qhwv thiab Parmesan cheese:
- Ua ntej tshaj plaws, peb npaj cov chaw muag roj. Txhawm rau ua qhov no, sib tov mayonnaise, kua txiv qaub, qej tsoo hauv qej, 100 g grated cheese thiab ntsev thiab kua txob. Yeej qhov hnyav ua kom txog thaum du, tom qab ntawd, txuas ntxiv mus, ntxiv cov txiv ntseej. Thaum npaj txhij, muab tso rau hauv ib lub thawv cais nrog lub hau thiab xa mus rau lub tub yees li 15 feeb.
- Tom ntej no, zom cov zaub qhwv Beijing thiab xa mus rau lub tais zaub xam lav.
- Txiav cov txiv lws suav thiab avocado pulp rau hauv daim me me, ua ke nrog zaub qhwv.
- Ncuav croutons rau hauv lub tais zaub xam lav thiab sau nrog cov khaub ncaws npaj tau. Sib tov thiab tso rau ntawm phaj. Sab saum toj nrog avocado slices thiab sprinkle nrog cheese. Suav cabbage thiab avocado zaub xam lav yog npaj txhij!
