Zaub xam lav nrog qej qus thiab qe qe yog cov tshuaj tsw qab, txaus siab thiab qab heev uas yooj yim los npaj thiab tsis siv sijhawm ntau. Yuav ua li cas thiaj ua tau, nyeem hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Ramson yog hauv qab ntawm cov ntoo uas tau tos ntev tshaj plaws, uas tawm mus sai heev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob nco lub sijhawm thiab siv qej-flavored ntsuab nplooj los npaj ntau yam tais diav. Ib qho ntxiv, qej qus yog cov vitamins thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tsob ntoo. Qhov saj thiab tsw qab ntawm cov nplooj yog nco txog cov zaub ntsuab ntawm qej yam tsis muaj pungency ntau. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los siv tsob ntoo yog raw, ntxiv rau zaub nyoos, sib xyaw nrog cov khoom noj txom ncauj, sib xyaw nrog nplej zom, pates … Nws tuaj yeem siv tau ntau txoj hauv kev, nrog rau cov khoom lag luam. Hauv qhov kev tshuaj xyuas no, peb yuav tham txog yuav ua li cas sai sai thiab ua kom qab puv ob lub tais uas tsis xav tau ib qho ntxiv - nplej zom nrog qej qus thiab qe ci.
Poached qe yog ib txwm noj tshais Fab Kis ua los ntawm cov qe tawg siav tsis muaj plhaub. Lawv tau siv ntawm lawv tus kheej, nrog qhob cij, hauv zaub xam lav, khoom noj txom ncauj … Muaj ntau txoj hauv kev los npaj lawv, txawm tias cov ntawv tshwj xeeb raug muag. Ntawm lub xaib koj yuav pom ntau txoj hauv kev rau lawv kev npaj, Kuv yuav qhia qhov kev xaiv uas kuv nyiam tshaj plaws - ua noj hauv microwave. Nrog qhov yooj yim, tab sis qab thiab muaj txiaj ntsig noj tshais zoo li nplej zom nrog qej qus thiab qe poov xab, koj yuav xav tsis thoob thiab txaus siab rau koj tsev neeg thaum sawv ntxov.
Saib kuj yuav ua li cas ua macaroni nrog cheese thiab squash caviar.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 209 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Zaub xam lav - 100 g
- Qe - 1 pc.
- Ramson - 7 nplooj
- Ntsev - 0.5 tsp
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj pasta nrog qej qus thiab qe poached, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ncuav dej haus rau hauv lub lauj kaub, lub caij nrog ntsev thiab rhaub. Tom qab ntawd txo cov nplej zom, do thiab rhaub dua. Txo cov cua sov kom nruab nrab thiab ua noj kom txog thaum kev sib tw. Lub sijhawm ua noj yog qhia ntawm lub khw tsim khoom ntim khoom.
Siv cov nplej zom: cov plhaub taum, cov hlais, raj, cobweb, hneev, thiab lwm yam.
2. Txhawm rau npaj qe poached, sau ib khob dej nrog lub khob thiab lub caij nrog ntsev me ntsis. Maj mam tsoo lub plhaub nrog rab riam thiab tso cov ntsiab lus rau hauv lub khob. Ua qhov no maj mam ua kom cov yub zoo ib yam.
3. Xa lub qe mus rau lub microwave. Npog nrog lub hau. Nrog lub zog siv hluav taws xob ntawm 850 kW, ua noj rau 1 feeb kom cov protein coagulates thiab cov qe qe tseem mos. Tom qab ntawd yaug tawm cov dej kub. Yog hais tias lub qe tseem nyob hauv nws, nws yuav txuas ntxiv mus, los ntawm cov yolk yuav dhau los ua ntom ntom.
Ntxuav ramsons, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab txiav rau hauv ib daim hlab nyias nyias.
4. Qaij cov nplej zom ntawm lub lauj kaub zoo rau iav dej thiab muab tso rau ntawm phaj phaj.
5. Ntxiv cov nplooj ntsuab txhoov rau cov nplej zom thiab do.
6. Muab lub qe ua poached siav nrog cov qij qus qus. Ua zaub mov tam sim tom qab ua noj. Lawv tsis ua noj rau yav tom ntej. Cov nplej zom yuav txias, cov qej qus nplooj yuav qhuav, thiab lub qe yuav dhau los ua chapped. Ntxiv ketchup rau cov zaub mov lossis nphoo nrog cov cheese, yog tias xav tau.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj pasta nrog nettles.
