Tshawb nrhiav seb qhov hnyav npaum li cas yog txwv tsis pub rau lub zes qe menyuam, nws puas tuaj yeem tawm dag zog txhua lub sijhawm thiab yuav tawm dag zog li cas los kho tus kab mob. Feem ntau, cystic neoplasms ntawm lub zes qe menyuam tau kuaj pom hauv cov poj niam uas muaj hnub nyoog ua me nyuam. Vim li no, ntau tus txaus siab rau qhov tsis muaj qhov cuam tshuam rau qhov mob no, thiab tseem seb cov zes qe menyuam thiab cov kis las tuaj yeem ua ke. Qhov no yog to taub. Qhov tseeb, niaj hnub no ntau tus poj niam tau koom nrog hauv kev tawm dag zog, sim ntxiv dag zog rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab txhim kho lawv daim duab. Dua li ntawm qhov kev kuaj mob no, lawv tsis xav tso tseg txoj hauv kev ua lub neej nquag.
Contraindications rau cysts ntawm zes qe menyuam
Raws li peb tau hais los lawm, qhov mob no ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm qee qhov contraindications. Tau kawg, ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws tshaj lij, vim qee hom neoplasms yuav tsis cuam tshuam rau kev noj qab haus huv tag nrho ntawm tus poj niam li cas. Txawm li cas los xij, yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm teeb meem, nws tsim nyog txiav txim siab ua tib zoo seb nws puas tsim nyog muaj kev pheej hmoo. Nrog rau tus kab mob no, koj yuav tsum tsis txhob ua cov hauv qab no:
- Mus ntsib SPA thiab siv cov kev pabcuam kho lub cev yam tsis tau tham nrog kws tshaj lij ua ntej. Peb tsis pom zoo kom ua cov txheej txheem rau qhwv, tso kua dej tawm, thiab lwm yam.
- Da dej kub lossis mus ntsib chav sauna (da dej).
- Siv sijhawm ntev hauv lub hnub lossis hauv lub solarium.
- Self-medicate.
- Tsis txhob nquag qhia cov leeg hauv plab.
Tam sim no peb tau tham tsuas yog hais txog qhov feem ntau contraindications, tab sis lawv cov npe, nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob, tuaj yeem nthuav dav. Nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas peb tau hais ua ntej tham nrog kws tshaj lij, vim tias hauv qee qhov xwm txheej txawm tias lub teeb zaws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj, thiab qee zaum kev ncaws pob muaj kev nyab xeeb kiag li.
Dab tsi yog zes zes zes qe menyuam thiab kev ua kis las cuam tshuam li cas?
Tus zes qe menyuam zes qe menyuam yog benign neoplasm ntawm qhov ntev lossis hloov puag ncig, qhov loj uas tuaj yeem ncav cuag cuaj centimeters hauv txoj kab uas hla. Cov neoplasm tuaj yeem nyob hauv lub cev lossis sab nraud. Qhov ua rau tshwm sim ntau tshaj ntawm zes qe menyuam yog ua haujlwm tsis raug ntawm cov tshuaj hormones. Cia peb nco qhov tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau pom cov neoplasm:
- Kev nyuab siab ntau thiab ntev.
- Kev tawm dag zog lub cev ntau dhau.
- Kev raug mob ntau yam ntawm lub plab thiab lub nruab nrog cev ntawm kev ua me nyuam, nrog rau kev rho menyuam tawm.
- Cov kab mob ntev ntawm kev sib kis lossis mob uas tshwm sim hauv cov nruab nrog cev ntawm kev ua me nyuam.
- Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
- Malfunctions ntawm cov tshuaj hormones.
Kev mob tuaj yeem tshwm sim thiab txhim kho yam tsis tshwm sim ntawm cov tsos mob, uas ua rau nws nyuaj rau txheeb xyuas nws. Tom qab ob peb hlis, cov hlwv tuaj yeem ploj ntawm nws tus kheej lossis rov qab los. Cov poj niam uas tau kuaj pom tus mob no yuav tsum txwv lawv tus kheej me ntsis.
Txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau zes qe menyuam yog ua ke ntawm kev siv tshuaj thiab ua lub neej noj qab nyob zoo. Thaum teb cov lus nug seb puas yog zes qe menyuam zes sib haum nrog kis las, nws yog qhov tsim nyog yuav tau coj mus rau hauv tus account qib kev nyuaj ntawm tus kab mob. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsim nyog nco txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua kis las rau tag nrho lub cev. Kev tawm dag zog lub cev nruab nrab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, txhim kho cov ntshav ntws, nce tus txheej txheem ntawm cov txheej txheem zom zaub mov, thiab lwm yam.
Txawm li cas los xij, nrog lub zes qe menyuam zes qe menyuam, kev ncaws pob yuav tsum raug xaiv ntawm tus kheej, suav nrog txhua qhov kev txwv. Yog tias qhov ua rau muaj kev txhim kho ntawm tus kab mob yog mob hnyav, nws zoo dua tsis txhob ua kis las txhua lub sijhawm. Koj tuaj yeem pib kawm tsuas yog tom qab ua tiav kev ua tiav, thiab tib lub sijhawm, lub nra yuav tsum nce ntxiv.
Nws yog qhov yuav tsum tau ua tib zoo saib mus rau kev xaiv ntawm kev tawm dag zog, vim qee qhov ntawm lawv tuaj yeem ua rau tawg ntawm neoplasm. Rau txhua hom cyst, zam kev ua qoj ib ce muaj zog ntawm koj cov leeg nqaij. Kev ua haujlwm abs rau cov hlwv tuaj yeem ua tau, tab sis tsuas yog lub teeb. Yog tias muaj tus kab mob polycystic tau kuaj pom, tom qab ntawd kev tawm dag zog lub cev yog qhov tsim nyog thiab kev tawm dag zog yog ib yam ntawm kev kho. Qhov no yog vim qhov kev qoj ib ce txhawb nqa kev hlawv roj, thiab kab mob polycystic nyuaj rau kho yog tias koj rog dhau. Yog li, nws tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev tawm dag zog lub cev thiab kev noj zaub mov kom tsim nyog. Nrog cyst, hom kev tawm dag zog hauv qab no tuaj yeem ua tau:
- Kev kho lub cev - feem ntau tau qhia los ntawm kws kho mob ua ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob. Nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob, qhov nyuaj yuav muaj tsuas yog kev tawm dag zog, lossis kev qhia ntawm kev simulators raug tso cai.
- Yooj yim khiav - yog tias khiav nrawm, tom qab ntawd mob hauv plab qis tuaj yeem tshwm sim. Peb pom zoo tias koj sab laj nrog tus kws tshaj lij ua ntej thiab pib jogging tsuas yog tom qab nws pom zoo.
- Taug kev - yog tias kev khiav yog txwv rau koj, tom qab ntawv taug kev yuav raug tso cai. Nov yog hom kev nyab xeeb ntawm kev tawm dag zog lub cev uas tuaj yeem qhib cov txheej txheem lipolysis, ntxiv dag zog rau tus txha nqaj qaum thiab txhim kho kev xav.
Qee yam kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem ua haujlwm tau zoo, thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj ua li ntawd.
Yam kev qoj ib ce raug txwv rau zes qe menyuam?
Yog tias neoplasm me me thiab tsis pom nws tus kheej hauv txhua txoj kev, tom qab ntawd tsis muaj kev txwv rau kev tawm dag zog. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob ua haujlwm rau koj tus kheej. Yog tias qhov loj me ntawm cov hlwv loj, tom qab ntawv nws yog qhov tsim nyog muab tso rau hauv qab cov kev tawm dag zog no:
- Ntse inclinations ntawm lub cev.
- Dhia.
- Flapping txav ntawm nqes qis.
- Ntse tawm tsam.
- Squats.
- Qoj ib ce rau cov leeg ntawm cov xovxwm.
- Lifting hnyav.
- Ua haujlwm hnyav.
Kev qoj ib ce siab tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej tsis zoo. Nrog rau cov qog ntshav hauv lub cev, apoplexy (cov nqaij tawg sai) feem ntau pom. Qhov tshwm sim no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev loj hlob sai ntawm cyst lossis txav mus los sai. Nco ntsoov tias apoplexy tuaj yeem ua tau nrog txhua qhov loj ntawm neoplasm.
Kev tawm dag zog tshwj xeeb los kho tus zes qe menyuam
Ib qho ntawm feem ntau tshwm sim hauv cov tsos mob ntawm neoplasms hauv poj niam lub cev nruab nrog cev yog ntshav stasis. Nws yog vim cov ntshav tsis zoo uas cov kab mob no tuaj yeem ua tau. Raws li koj tej zaum paub, ntshav stagnation tshwm sim nrog txoj kev ua neej dhau los. Muaj feem xyuam nrog qhov no yog qhov tseeb tias kev tawm dag zog nruab nrab feem ntau suav nrog hauv kev kho mob.
Los ntawm kev ua tshwj xeeb txav, koj tuaj yeem tshem tawm qhov mob no sai. Qhov kev tawm dag zog yooj yim tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws yog rub thiab rub lub plab. Nyob rau hauv qhov cuam tshuam ntawm lub nra, tag nrho cov kabmob sab hauv uas nyob hauv lub plab kab noj hniav tau nrawm, uas ua rau cov ntshav tawm sai. Raws li qhov tshwm sim, qhov kev tawm dag zog yooj yim no yuav tso cai rau koj tshem tawm cov ntshav stagnation thiab ua kom koj rov zoo.
Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem tau los ntawm kev ua ke cov kev tawm dag zog saum toj no nrog kev ua pa. Kos rau hauv koj lub plab thaum ua pa, thiab ua kom nws loj hlob thaum koj nqus. Tej zaum tsis yog txhua tus tuaj yeem ua qhov no tam sim ntawd, tab sis tom qab xyaum me ntsis, teeb meem yuav tsis tshwm sim. Rau tsib feeb, peb pom zoo kom ua tsawg kawg 25 reps. Rov ua dua qhov kev qoj ib ce nruab hnub. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem ua txoj haujlwm twg uas haum rau koj. Los ntawm txoj kev, qee tus kws tshaj lij ntseeg tias qhov kev txav no tuaj yeem nrawm cov txheej txheem ntawm lipolysis hauv plab. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob suav nrog cov txiaj ntsig hnyav hais txog kev poob phaus, vim tias cov rog tau hlawv tusyees thoob plaws lub cev.
Qee qhov kev tawm dag zog yoga tuaj yeem ua haujlwm tau zoo. Lawv yog tsom rau txhim kho qhov xwm txheej ntawm poj niam kev ua me nyuam. Ntau yam asanas tau tsim los kom rov ua lub zog zoo rau lub cev. Tsis tas li, koj yuav tsum saib xyuas kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem hematopoietic, vim tias cov ntshav txhua hli poob hauv qhov ntau. Raws li kev qhia yoga, ntau yam teeb meem nrog poj niam kev ua me nyuam muaj feem cuam tshuam nrog ntshav.
Peb twb tau hais tias yog ib qho ntawm cov xwm txheej feem ntau hauv kev txhim kho cyst yog ntshav stasis. Yoga rau poj niam muaj qee qhov sib txawv hauv kev sib piv nrog cov kev tawm dag zog uas tau ua los ntawm txiv neej. Nws yog qhov pom tseeb tias poj niam yoga muaj lub sijhawm hloov pauv cuam tshuam nrog cev xeeb tub, lub cev ntas thiab cev ntas. Ntawm theem sib txawv, qee qhov asanas yuav tsum tau ua, uas tuaj yeem ua haujlwm tau zoo tshaj plaws tsuas yog qee qhov xwm txheej.
Yog tias koj txiav txim siab pib ua yoga, tom qab ntawd nws raug nquahu kom nrhiav tus kws qhia paub dhau los, tab sis qhov no nyuaj heev ua txawm tias nyob hauv nroog loj. Qhov kev qhia no tsis tau tsom mus rau kev txhim kho qhov zoo nkaus xwb. Cov kws kho mob yoga feem ntau mob siab rau kev ua tiav ntawm sab ntsuj plig. Kev txhim kho lub cev rau lawv yog qhov cuam tshuam thib ob. Feem ntau, peb tau qhia tsuas yog teeb tsa kev txav mus los, qhov tseeb, uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog yoga.
Koj yuav tsum nco ntsoov tias txhua asana tuaj yeem rov ua dua ib zaug thaum nruab hnub. Pib nrog kev tawm dag zog luv (5 txog 10 vib nas this). Maj mam, lub sijhawm yuav tsum coj mus rau tsib lossis txawm yim feeb. Nws kuj tseem yuav tsum tau hloov pauv kom yooj yim ntawm txhua qhov kev tawm dag zog. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los xyaum yoga yog thaum 6 txog 8 teev tsaus ntuj.
Zis zes qe menyuam - nws puas tuaj yeem ua kis las tom qab tshem tawm kev phais
Tshem tawm txoj kev loj hlob nrog kev phais yog hu ua laparoscopy. Piv rau cov txheej txheem rho tawm qub, laparoscopy muaj ntau qhov zoo. Txhawm rau pib nrog, siv txoj hauv kev tshem cyst tshiab tsis cuam tshuam nrog kev phais hauv plab. Tus kws kho mob tsuas yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub plab - laparoscope.
Nws tau nruab nrog lub teeb pom kev zoo, lub koob yees duab, thiab cov cuab yeej tsim nyog rau kev tshem tawm cov neoplasm. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, cov ntshav poob tsawg me ntsis, thiab qhov kev kho mob zoo nyob rau lub sijhawm luv. Hauv qhov no, tsis muaj ntxhib ntxhib. Txawm li cas los xij, txawm tias qhov tseeb tias laparoscopy yog ib txoj hauv kev yooj yim ntawm kev phais mob thiab lub cev rov zoo sai, nws yog qhov tsim nyog ncua kev ncaws pob.
Tsis pub dhau ob peb teev tom qab ua tiav txoj haujlwm, tus poj niam tuaj yeem tawm ntawm lub txaj thiab txav qeeb. Tom qab xya hnub, cov hlua raug tshem tawm, tab sis lub cev qoj ib ce raug tso cai tsuas yog tom qab ob lub lis piam. Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov tsim nyog kom tsis txhob muaj lub nra hnyav ntawm cov leeg hauv plab, thiab txawm tias kev sib deev raug txwv rau qee lub sijhawm. Tom qab laparoscopy, taug kev yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Raws li lub cev rov zoo, lub nra tuaj yeem maj mam nce ntxiv. Koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob uas yuav qhia koj raws nraim qhov tso cai thauj khoom thiab thaum twg.
Yog xav paub ntau ntxiv txog kev dhia cev nrog lub zes qe menyuam, saib cov vis dis aus hauv qab no:
