Koj puas nyiam pancakes nrog berries? Tab sis dab tsi txog lub caij ntuj no? Muaj ib txoj hauv kev tawm - nyob blueberry jam, txawm tias nyob hauv nruab nrab lub caij ntuj no, yuav ua rau koj xav tias koj muaj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab ntawm koj lub rooj.
Thaum lub caij ntuj sov ua nrawm nrawm, koj xav khaws cov txiv hmab txiv ntoo thiab khaws lawv cov vitamins kom txog thaum huab cua txias. Txhua yam koj xav tau yog ua kom muaj blueberry jam tsis ua noj, tom qab ntawd lub caij ntuj no cov ntxhiab tsw thiab lub caij ntuj sov yuav nyob ntawm lub rooj. Cov jam no tuaj yeem ua haujlwm nrog pancakes, pancakes, cheesecakes, tsev cheese. Txij li blueberry jam, lossis ua lwm yam lus, cov txiv hmab txiv ntoo ua kom sov, tsis kho cua sov, cov piam thaj txaus yuav tsum pab khaws cov txiv ntoo kom ntev. Ib qho ntxiv, ua tsaug rau pectin muaj nyob hauv blueberries, cov txiv hmab txiv ntoo puree yuav dhau los ua jelly zoo li. Koj tsuas yog yuav tsum khaws cov jam tsis ua noj hauv lub tub yees.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 214 kcal.
- Kev Pabcuam - 1 Tau
- Lub sijhawm ua noj - 10 feeb
Cov khoom xyaw:
- Blueberries - 500 grams
- Qab zib - 300 g
Kauj ruam los ntawm kauj ruam npaj ntawm nyob blueberry jam yam tsis muaj rhaub
Txiav blueberries thiab yaug hauv qab dej ntws. Thaum cov dej ntws los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, kis rau hauv txheej nyias ntawm daim ntawv so tes thiab qhuav.
Ua ke qab zib nrog cov txiv ntoo hauv qhov sib piv 1: 1. Yog tias koj xav kom koj cov jam nyob tsis txhob muaj suab thaj ntau, koj tuaj yeem tso me ntsis qab zib, tab sis khob cawv tsis tiav hauv ib khob ntawm blueberries nrog swb yog qhov txwv qis. Tsis txhob hnov qab tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis tau kho cua sov, thiab qab zib ua raws li kev khaws cia.
Siv lub tshuab zom zaws, peb cuam tshuam cov txiv hmab txiv ntoo mus rau hauv homogeneous puree-like mass. Ceev faj tias tsis muaj tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo sab laug uas tuaj yeem ferment.
Txawm hais tias peb tsis yob nyob jam, peb yuav muab nws tso rau hauv cov thawv huv, tsis muaj menyuam. Tom qab sau lub rhawv zeb, ncuav ib rab diav qab zib hla jam.
Kaw lub rhawv zeb nrog nyob jam nrog lub hau (nylon lossis nrog kev sib tw). Nws tsis tas yuav kaw cov kaus poom kom nruj.
Ntawm no yog npaj cov tshuaj tsw qab, puv ntawm cov vitamins, puv ntawm qhov muaj sia nyob blueberry jam tsis ua noj. Txaus siab rau koj cov tshuaj yej!
