Txhua qhov kev ncaws pob xav tau nws tus kheej kev txhawb nqa tshuaj. Tshawb nrhiav seb cov neeg ncaws pob xaiv cov tshuaj steroids raws li kis las thiab lub hom phiaj luv luv. Txhua kis las tuaj yeem faib ua pawg raws li qhov tsim nyog tau txais kev txhawb nqa tshuaj. Hauv kab lus no, koj yuav kawm paub siv cov tshuaj twg hauv cov kis las sib txawv.
AAS thiab kev sib tw kis las sib tw
Hauv cov kis las no, cov kis las ua ntej tshaj plaws yuav tsum muaj kev ua siab ntev. Lawv suav nrog kev sib koom siab ntawm kev txav mus los thiab kev ua kom muaj kev kub ceev. Cov pab pawg no yuav tsum suav nrog kev ncaws pob hla tebchaws, ua luam dej, txhua yam kev sib tw, caij tsheb kauj vab, taug kev luv, caij ski, thiab lwm yam.
Cov txheej txheem ua haujlwm tseem ceeb ntawm no yog ua pa thiab mob plawv. Lawv muab kev ua haujlwm ib txwm muaj ntawm cov cuab yeej neuromuscular. Cov kev ntaus kis las no xav tau kev txhawb nqa cov metabolism thiab siv cov khoom noj kom txaus thiab cov dej sib npaug. Hauv kev khiav marathon, lub cev muaj peev xwm hloov pauv sai rau kev siv ntau yam khoom siv hluav taws xob yog qhov tseem ceeb. Yog li, cov kis las yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau kev noj cov vitamins thiab ntxhia ua kom zoo. Qhov no yuav muab lub cev nrog txhua qhov tsim nyog siv zog.
Kev ua kis las muaj zog nrawm
Cov pab pawg no suav nrog kev sib tw khiav, txhua hom kev ntuav, kev hnyav, thiab lwm yam. lub ntsiab lus tseem ceeb hauv lawv yog kev ua haujlwm siab nyob rau lub sijhawm luv. Lub hauv paus tseem ceeb ua haujlwm yog cov cuab yeej siv neuro-muscular, qhov ua tau zoo uas tau lees paub los ntawm cov kab mob plawv.
Tus nqi ntawm kev nrawm feem ntau yog nyob ntawm caj ces ntawm cov kis las thiab nyuaj rau qhia. Nyob rau tib lub sijhawm, cov tshuaj siv tsis cuam tshuam rau qhov nrawm. Cov kws tshawb fawb paub qhov txawv nruab nrab ntawm kev sib hloov ua haujlwm ntawm lub cev muaj zog (ua haujlwm) thiab cov txheej txheem acyclic (cuam). Nws nyuaj heev los txhim kho koj cov txiaj ntsig hauv kev sib tw 100 meter piv rau lub zog thiab kev ua siab ntev.
Yog tias tus neeg ncaws pob los ntawm kev yug los hauv cov leeg tau ua los ntawm cov leeg nrawm, tom qab ntawd nws muaj qee qhov zoo. Nrog lub hnub nyoog, cov kis las ncaws pob zoo pib poob qis dua li lub zog thiab kev ua siab ntev. Vim li no, cov neeg sawv cev ntawm kev hnyav thiab hlau kev qhuab qhia yuav tsum siv khoom noj khoom haus thiab tshuaj siv tshuaj uas tuaj yeem hloov pauv cov metabolism hauv cov txheej txheem anabolic. Txog qhov no, yuav tsum siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv tsob nroj.
Nyob rau hauv lem, sprinters yuav tsum tau tswj lawv lub cev qhov hnyav thiab tiv thaiv nws los ntawm nce. Nws tseem yog qhov tseem ceeb los muab lub cev nrog glycogen, piam thaj thiab phosphates. Yog li, lawv ua ntej tshaj plaws yuav tsum tsom mus rau kev siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj muaj zog, sib xyaw cov protein-carbohydrate-rog, thiab lwm yam.
Steroids hauv kev ntaus kis las
Cov kev qhuab qhia kis las no yog tus yam ntxwv ntawm kev hloov pauv lub zog siv, nyob ntawm qhov xwm txheej tshwj xeeb. Lub hauv paus ua haujlwm tseem ceeb yog lub tshuab ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij, ua haujlwm uas tau muab los ntawm cov kab mob plawv.
Cov neeg ncaws pob yuav tsum siv cov tshuaj anabolic thiab qhov chaw ntawm cov protein sib txuas. Ib qho ntxiv, ib tus yuav tsum nco ntsoov tias cov kev qhuab qhia kis las no muaj kev raug mob hnyav, uas yuav tsum siv cov tshuaj nootropic ua. Cov no suav nrog Trental, Clopidogrel, Akcisimab, thiab lwm yam.
Cov kev ua si ncaws pob
Cov kis las no yog tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab kev nyuaj siab neuropsychological. Lub hauv paus tseem ceeb ua haujlwm yog lub plawv ua haujlwm lub plawv, thiab ntsuas qhov muag pom, cov cuab yeej siv neuromuscular thiab kev xav ua si ua tus txhawb nqa. Cov neeg ncaws pob yuav tsum them nyiaj tshwj xeeb rau kev siv cov tshuaj nootropic, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.
Cov kev sib tw ua kis las nyuaj
Lawv tau ua raws cov ntsiab lus nyuaj txav uas yuav tsum tau ua siab ntev thiab mloog zoo los ntawm cov kis las. Nyob rau tib lub sijhawm, kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm qee pab pawg leeg ua ke nrog kev ua haujlwm zoo li qub ntawm lwm tus. Cov pab pawg ntaus kis las no yuav tsum suav nrog dhia dhia dhia, luge, rowing slalom, hneev taw, ntaus kis las sib tw, thiab lwm yam.
Tseem ceeb heev ntawm no yog cov tshuaj uas tuaj yeem txhim kho kev puas siab puas ntsws, piv txwv li, tinctures ntawm hawthorn thiab valerian. Koj kuj yuav tsum siv cov tshuaj nootropic, cov vitamins sib xyaw thiab cov khoom lag luam uas muaj cov peev txheej loj, piv txwv li, nqaij nruab deg, qe qe, khoom muv, thiab lwm yam.
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